O documento aborda a importância da meditação para libertar-se de sentimentos de derrota e inconformidade. Ele sugere práticas de visualização e repetição de afirmações para fortalecer a conexão com Deus e promover a autoconfiança. A mensagem central é que o amor divino pode transformar experiências passadas em lições e proporcionar paz e felicidade no presente.

1. MEDITAÇÃO
Nunca Perdemos Valor – Pag.71 – Livro Socorro e Solução – José C.de Lucca
“ É forçoso te desvencilhes de qualquer pensamento de derrotismo e inconformidade.” – Emmanuel. (Livro Mão Unidas – Chico Xavier)
Para realizar diariamente até se ver livre dos sentimentos de derrota e inconformismo. Volte a ela sempre que precisar.
Acomode-se num lugar calmo, procure não ser incomodado, coordene sua respiração. Sinta a presença de Deus ao seu redor. Visualize o ambiente banhado por uma luz suave e amorosa que vem dos planos celestiais.
Sentindo-se confiante no socorro que vem de Deus, vá repetindo as seguintes palavras, sentindo tudo o que elas representam. Fale com calma e pausando cada frase. Diga com confiança como se você estivesse se banhando com cada frase que irá pronunciar:
O amor de Deus me envolve neste exato momento.
Sei que esta energia divina me preenche por inteiro.
Vou me sentindo como uma criança nos braços de Deus.
Sinto-me amparado e muito amado.
O amor de Deus me aceita como sou.
Deus me olha e me aprova.
Minhas quedas foram apenas inexperiências.
Meus erros forma apenas lições.
E nem por isso Deus deixou de me amar.
Aquelas lições já terminaram . Tudo já passou.
Agora, estou pronto para novas experiências.
O passado não tem mais força sobre mim.
Só o amor me governa e me orienta.
Hoje, começa uma nova vida para mim.
Deus me socorre neste momento.
Eu sou a solução da felicidade que desejo.
Estou feliz, estou em paz, estou com Deus.
Assim seja.