O Jin Ji Du Li é um exercício milenar chinês que alonga a juventude e melhora a saúde e o equilíbrio do corpo e da mente. A prática regular da posição do "galo de ouro" alinha a coluna, normaliza a pressão arterial, previne diabetes e gota, aumenta a imunidade e evita doenças. O exercício harmoniza a consciência e o corpo e pode restaurar o sentido de equilíbrio.

1. JIN JI DU LI
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É um exercício milenar da cultura chinesa e prolonga a juventude.
Quando você conseguir ficar na posição de “galo de ouro” ou passo do “galo dourado”, como no Tai Chi Chuan, ou seja,
em uma perna só e com os olhos fechados, por mais de um minuto, pode se sentir feliz e confortável porque é sinal de
saúde, harmonia do corpo e mente.
Este maravilhoso ensinamento aumenta sua qualidade de vida, proporcionando um sono reparador e o restabelecimento
da memória, e ainda, a cura de doenças degenerativas do cérebro.
No livro de Zhong Li Ba Ren, ele explica sobre os seis importantes meridianos , canais de energia, que passam entre as
nossas pernas e as ligações que estes meridianos têm com nossos órgãos, o poder que os mesmos exercem nas funções
vitais. Assim, se executarmos o exercício Jin Ji Du Li, regularmente, os meridianos realinham a coluna dorsal, a nossa
mola mestra. A prática do Jin Ji Du Li normaliza a nossa pressão arterial, também previne a diabete e a dolorosa gota.
Enfim, a imunidade será aumentada, e uma infinidade de doenças, obviamente, evitadas.
Esta técnica harmoniza a consciência, o corpo inteiro até os pés. O hábito regular da “posição do galo”, pode restaurar o
sentido de equilíbrio.
Zhong Li Ba Ren escreveu “AAuto-ajuda é melhor do que procurar ajuda dos médicos”.
Artigo publicado em www.matizdemagia.com.br, site criado para auxiliar aqueles que, por
qualquer razão, estão impossibilitados de recorrerem a terapia pessoalmente, equilibrando razão e
coração. Para atender esse objetivo, encontram-se disponíveis o Tarot, o Baralho Cigano,
as Runas, o I Ching. Obrigada, muito obrigada!