O documento fornece orientações para professores sobre uma situação de aprendizagem envolvendo a pele, cor e proteção solar. O documento discute conceitos como reflexão e absorção da luz, a ação da melanina na proteção da pele, e o uso e fatores de proteção solar. Inclui dois textos para leitura e discussão em sala de aula, além de orientações sobre estratégias, recursos e avaliação.

1. MELHOR GESTÃO MELHOR ENSINO
Ciências da Natureza e suas Tecnologias
1 ª edição Turma 1
Diretoria de Ensino de Ribeirão Preto-SP

2. EIXO TEMÁTICO : VIDA E AMBIENTE

3. SITUAÇÃO DE APRENDIZAGEM :
PELE , COR E PROTEÇÃO

4. ORIENTAÇÕES INICIAIS
 Esta situação de Aprendizagem envolve leitura e
interpretação de textos. Além de trabalhar conceitos
específicos na área da Ciências Naturais como
reflexão, absorção luminosa, importância do uso do
filtro solar, cuidados com a pele, desenvolvendo a
capacidade leitora dos alunos e, consequentemente, o
domínio da linguagem escrita. Através da mediação
do professor, os alunos deverão analisar o texto sobre
a importância do sol na saúde das pessoas e
contrapondo com os problemas a exposição indevida
ao Sol e o uso de filtro solar, relaciona-las com os
conteúdos trabalhados anteriormente, com ações e
hábitos do cotidiano, e finalizando sobre a
conscientização da importância do respeito as várias
tonalidades da cor na espécie humana.

5.  Tempo previsto: 4 aulas
 Conteúdos e temas: reflexão e absorção da luz; ação da melanina na proteção
das células da pele; uso e fator de proteção dos filtros solares.
 Competências e habilidades: ler e interpretar textos; buscar informações em
um texto; relacionar informações representadas na forma escrita com situações
do cotidiano; responder perguntas de forma objetiva; emitir opiniões quando
forem solicitadas, argumentando-as.
 Estratégicas: leitura e interpretação de textos de divulgação científica a partir
de um conjunto de questão e com a mediação do professor, Atividade
experimental;
 Recursos do professor: cópias do texto, “Foto proteção” e “As noite ardidas de
verão”; questionário de interpretação do texto. Experimento sobre uso filtro
solar, debate sobre cor da pele e preconceito.
 Avaliação: As respostas tanto orais quanto escritas dos alunos para as questões
de interpretação, assim como outros comentários dos estudantes durante as
discussões podem ser utilizados para avaliar as competência leitora e escritora.

6. PROBLEMATIZAÇÃO
• Existe há necessidade de prevenir ao ficar exposto ao
sol?
• A Exposição do sol além da beleza física traz algum
benefício ao ser humano?
• Por que existem pessoas com diferente tonalidades de
pele?

7.  Aproveite a ocasião para mostrar aos alunos o
espectro de radiação solar, indicando que a luz
visível que chega até nós é apenas um das
muitas radiações que os raios solares trazem,
indicando outros tipos como os raios
ultravioletas, infravermelho, Raio X, etc.
Aproveite também para comentar sua a
camada de ozônio e sua importância para a
existência de vida na Terra.

8. ORIENTAÇÃO AO PROFESSOR
 O debate deverá seguir da leitura do texto, “Foto
proteção”, “Noites ardidas de Verão” e de uma
bula de filtro solar (trazida pelo professor)
preferencialmente dando a oportunidade de
vários alunos lerem trechos análise do gráfico de
espectro de radiação solar. As perguntas que
seguem devem ser respondidas para se testar a
assimilação dos conceitos básicos a serem
trabalhados na próxima aula.

9. ORIENTAÇÃO AO PROFESSOR
 Antes da leitura:
 Explique brevemente a relação da exposição ao sol e a
possibilidade de se desenvolver câncer de pele,
informando que no Brasil, de acordo com o INCA (Instituto
Nacional de Câncer) este tipo é o câncer mais frequente
no Brasil e corresponde a 25% de todos os tumores
malignos registrados no país. Aproveite para instigar e
perguntar sobre a necessidade de pessoas negras usarem
filtro solar, deixando apenas a pergunta, sem responde-la,
informando que esta será respondida posteriormente.
Traga dicionários para a sala de aula, eles poderão ser
usados para buscar palavras que os alunos não
conhecem e que estão no texto.

10. ORIENTAÇÃO AO PROFESSOR
 Durante a leitura: Faça breves interrupções para
detalhar o conceito de algumas passagens no primeiro
texto, como bloqueador, reflexão e absorção da luz.
 Após a leitura: Peça que os alunos procurem o
significado de palavras que não conhecem
encontradas nos textos. Indague os alunos sobre qual foi
o tema dos textos, se conheciam aquelas informações e
se eles acham elas importantes. Aproveita para ler a
bula de um filtro solar, indicando algumas informações
aos alunos e mostrando uma nova forma de escrita.
 Para a etapa de interpretação, peça aos alunos para
que respondam ao questionário. Verifique se os mesmos
compreendem o que se pergunta e se alguma dúvida
ainda sobrou sobre o mecanismo de proteção natural
da pele e também do filtro solar.

11. TEXTO I – FOTOPROTEÇÃO
O que é?
Os filtros solares são substâncias destinadas a proteger a pele do sol (das
radiações ultravioletas A e B). A curto prazo, eles protegem a pele de
queimaduras e alergias solares e, a longo prazo, de envelhecimento e câncer de
pele. Eles podem agir de duas maneiras:
Filtros Químicos:
Através da absorção dos raios ultravioletas, impedindo assim que a pele seja
atingida.
Filtros Físicos ou de Barreira:
São substâncias opacas que formam uma película sobre a pele e refletem a luz
como um espelho. Não são muito aceitos cosmeticamente (mais espessos e de
difícil aplicação sobre a pele), mas apresentam menor sensibilização (alergia),
sendo muito indicados para elevar a proteção solar e para crianças menores.

12. O que é Fator de Proteção Solar (FPS)?
Os Fatores de Proteção Solar (FPS), presentes em todos filtros solares, são uma medida que indica quanto tempo uma
pessoa pode ficar exposta, sem se queimar. Eles auxiliam na escolha do produto de acordo com o tipo de pele. Para
peles mais claras, o tempo de exposição solar necessária para queimá-las é menor que para peles mais resistentes.
Portanto, as peles mais claras necessitam de filtros com FPS mais altos (FPS 30), enquanto que nas peles morenas
(mais resistentes), um FPS mais baixo é suficiente para garantir a proteção solar (mas no mínimo FPS 15).
Os filtros com FPS maior que 30 parecem ter um risco maior de desenvolvimento de sensibilização cutânea (alergia de
pele), devido ao aumento da concentração de filtros solares- devendo ser indicados pelo médico assistente, conforme a
necessidade do uso.
De um modo geral, deve-se usar o filtro solar de maneira regular com um FPS entre 15 e 30, dependendo do tipo de
pele, presença de doenças de pele, prática de esportes, altitude da região e condições ambientais. Superfícies como
areia, neve e água podem refletir muito a luz solar.
Cuidados adicionais
Tão importante quanto o uso de filtros solares é o horário de exposição, devendo ser evitado entre 10:00 e 15:00 horas
(período de maior incidência de radiação ultravioleta).
Apesar da sensação de frescor, até 50% da radiação solar pode atingir partes do corpo submersas na água. Dias
nublados (mormaço) também emitem radiações com riscos de queimadura solar. Superfícies de vidro (óculos, vidros)
bloqueiam toda radiação UVB e parte da UVA apenas.
Os idosos utilizando filtros solares (mesmo acima FPS 15) estão recebendo radiação solar adequada no que diz
respeito ao risco de osteoporose.
Chapéu e roupas são protetores importantes da radiação solar (com FPS entre 8 e 12), mas camisetas molhadas e
tecidos "porosos" permitem a passagem dos raios ultravioletas. Os guarda-sóis, por isso, devem ser de tecido de
algodão o mais compacto e forrado possível e não os confeccionados com nylon fino. A proteção oferecida pelos
tecidos depende da fibra, densidade e cor. Os tecidos sintéticos (poliéster) oferecem maior proteção que os de fibras
naturais (como o algodão).
TEXTO I – FOTOPROTEÇÃO

13. TEXTO II – NOITES ARDIDAS DE VERÃO
Quem aqui nunca ficou ardido depois de um dia ensolarado
de verão? Se você sabe do que estou falando, sabe também
que as noites ardidas poderiam ter sido evitadas se tivéssemos
alguns cuidados básicos.
Quando exageramos na exposição ao Sol, provocamos uma
reação de defesa em nosso organismo, mais especificamente
na pele, nosso órgão protetor. A vermelhidão ou o bronzeado
nada mais são do que formas que a pele apresenta para tentar
proteger nosso corpo da exposição prolongada ao Sol.
A pele de qualquer ser humano apresenta um tipo de célula conhecida como
melanócito, que é responsável pela produção e acúmulo de melanina. A melanina é o
pigmento que dá a coloração típica do indivíduo e protege contra a radiação
(ultravioleta) nociva do Sol. Assim, ficamos bronzeados porque nossa pele aumentou a
quantidade de melanina, tentando nos proteger do Sol.
Quando exageramos na dose de Sol, a pele fica ardendo ou, pior, com queimaduras
sérias. Mas o ardor, os inchaços, as queimaduras e até mesmo o envelhecimento
precoce e a flacidez da pele são os problemas menos graves dessa história toda. A
radiação ultravioleta existente na luz solar pode provocar vários tipos de câncer de pele,
inclusive um tipo mortífero, conhecido como melanoma. O melanoma, se não for
tratado em seu início, é quase sempre fatal.


14. TEXTO II – NOITES ARDIDAS DE VERÃO
O envelhecimento precoce e o câncer de pele são efeitos do Sol que
não são percebidos de um dia para o outro. A radiação ultravioleta
apresenta influência cumulativa em nosso organismo, o que significa que
a cada exposição indevida ao Sol aumentamos o risco de
desenvolvimento de câncer. Mas se a radiação ultravioleta está sempre
presente no Sol nosso de cada dia, será que estamos fadados a
desenvolver câncer de pele? Não podemos fazer nada para evitar esse
problema?
Com o conhecimento sobre os perigos associados à exposição
prolongada ao Sol e com cuidados simples, podemos sim diminuir os
riscos de desenvolver qualquer problema e podemos, até mesmo, evitá-
los. Um dos cuidados mais simples que podemos tomar seria o uso
correto e constante do protetor (filtro) solar.
Os filtros solares são produtos que proporcionam uma proteção adicional
à nossa pele contra as radiações nocivas do Sol. A melanina seria um
protetor natural que nosso corpo produz, mas, como você bem sabe,
nós não ficamos bronzeados de uma hora para outra. Por isso, é muito
importante nos protegermos antes da exposição ao Sol.


15. TEXTO II – NOITES ARDIDAS DE VERÃO
São duas as formas com as quais os filtros solares podem proteger a nossa pele:
refletindo a radiação que nos atinge ou absorvendo esta radiação antes que nossa pele
a absorva. Os materiais sob a forma de pasta branca bloqueiam a passagem da luz,
impedindo a passagem da radiação ultravioleta. Este bloqueio acontece porque os
materiais provocam alta reflexão da radiação que chega à nossa pele. Além disso,
misturados à pasta branca, existem outros materiais que penetram superficialmente em
nossa pele e que são capazes de absorver a radiação ultravioleta que não foi refletida.
Todos os filtros solares apresentam um número em sua embalagem que indica seu fator
de proteção. Este número significa o nível de proteção que o produto oferece, ou seja, o
tempo que a pessoa pode permanecer ao Sol sem ficar com a pele avermelhada (início
de queimadura). Por exemplo, se a pele de uma pessoa, sem proteção, leva 20 minutos
para ficar avermelhada, com um filtro solar de fator 15, a mesma pele levará 15 vezes
mais tempo, ou seja, 300 minutos. Contudo, isso não significa dizer que, só porque a
pessoa usou o filtro solar por uma vez, ela estará livre das queimaduras. Passado o tempo
de proteção do filtro, a pele sofrerá os danos como se estivesse sem protetor solar.
Mas não são todas as pessoas que precisam de apenas de 20 minutos pra que sua pele
comece a ficar queimada. Na verdade, este tempo é muito variável, pois depende de
alguns fatores, como a quantidade de melanina (pigmentação) da pele e fatores
geográficos como altitude e latitude. Como saber, então, qual é o filtro solar mais
indicado para mim? Segundo especialistas, o filtro solar mínimo para uma proteção
adequada é o de fator de proteção 15. Filtros com fatores acima de 15 proporcionarão
mais tempo de proteção à radiação ultravioleta. Todas as pessoas, independentemente
da cor da pele, devem usar filtro solar nos momentos de exposição ao Sol, mas aquelas
com peles mais claras (com menos melanina e, por isso, menos resistentes) devem se
precaver ainda mais.


16. TEXTO II – NOITES ARDIDAS DE VERÃO
 Além do uso de um filtro solar com fator mínimo igual a 15, a forma de
utilização também influencia bastante na proteção. Não basta usar o
filtro solar apenas uma vez, já que, após o tempo de proteção
proporcionado pelo fator, a pele estará vulnerável novamente. O
ideal é reaplicar o filtro a cada 3 horas, sempre 20 ou 30 minutos antes
da exposição ao Sol, para que o produto se infiltre adequadamente
na pele. Também é importante a reaplicação após grande
transpiração ou após tomar banho.
Outros cuidados adicionais que podem aumentar ainda mais a
proteção contra os raios ultravioleta seriam: uso de chapéu e óculos
escuros; usar o protetor mesmo nos dias nublados e em áreas de
sombra; e evitar a exposição ao Sol nos horários de maior incidência
da radiação ultravioleta (entre 10h e 15h).
O bronzeado, que antes era considerado um sinal de saúde e beleza,
hoje é considerado um alerta do corpo contra os danos provocados
pelo Sol. Uma pele saudável ao longo da vida é muito mais
importante do que um bronzeado que dura alguns dias. Tomando
cuidados simples, mas necessários, você pode curtir os dias
ensolarados sem se preocupar com as consequências desagradáveis
de curto prazo, como ardência ou queimaduras, e até mesmo
aquelas mais sérias e de longo prazo, como o câncer de pele. Pele
vermelha nunca mais!

17. QUESTÕES DE INTERPRETAÇÃO DOS TEXTOS
1. Explique como a pele e o corpo são protegidos das
radiações solares ultravioletas nocivas do Sol?
2. Qual a composição básica dos filtros solares? Por que eles
possuem elementos refletores e de absorção?
3. A família do seu João e de seu vizinho Pedro, combinaram
de fazer uma viagem juntas para a praia. Durante os
preparativos, foram até a farmácia comprar filtro solar.
João preferiu um filtro solar com fator de proteção solar
(FPS) 40, mais caro e em menor quantidade na
embalagem, já Pedro comprou um com FPS 30, mas com
frasco do dobro do tamanho de seu vizinho. Conversando
sobre o assunto Pedro alegou que o frasco maior
possibilitaria passar o filtro solar mais vezes, já João disse
que isto era bobagem já que o importante era um com
FPS bem forte. Qual deles está correto? Justifique.


18. ORIENTAÇÃO AO PROFESSOR
 Professor, a aula prática deverá ser planejada
com antecedência, privilegiando um
ensolarado.
 Professor, prepare a solução de Nitrato de Prata
à 10 % e tome cuidado para armazena-la em
frasco fechado e protegido da luz. Explique que
o Nitrato de Prata e sensível a luz, e que quando
entra em contato com ela, e quando em
contado com papel, pele ou pano adquire
coloração escura.

19. ATIVIDADE PRÁTICA
Roteiro de Aprendizagem
 Experimento: Verificação da eficiência do uso de filtro solar
 Neste experimento vocês vão verificar e compreender a importância do uso
de filtro solar e outra formas de proteção.
 Materiais: Solução de Nitrato de Prata à 10 %, tira de papel absorvente cdo
tipo canson, duas tira de pano preto, filtro solar FPS 30.
 Procedimento: mergulhar três fitas nas soluções indicada e imediatamente
guardar em ambiente sem luz. Deixar secar e em seguida não tira chamada
de 1, passar filtro solar, na fita chamada de 2 cobri-la com o pano preto, na
filtra chamada de 3 passar filtro solar e colocar o papel e na fita 4 não fazer
nenhuma proteção


20. INTERPRETAÇÃO RESULTADOS
Reúna os alunos em pequenos grupos e peça que formulem
hipóteses sobre os resultados obtidos. Incentive os alunos a
desenvolver o raciocínio baseado na ocorrência de proteção
ou não. Estimule-os a relacionar esta situação ao cotidiano e
incentive-os a escrever suas ideias, propostas, etc.

21. FINALIZAÇÃO
 Para finalizar esta Situação de Aprendizagem realize um
debate com os alunos, propondo o tema cor da pele e o
preconceito. Deixe bem claro aos alunos que não existem
raças na espécie humana e que o fato de as diversas
tonalidades de cor tem relação com a descendência (pais)
e que está relacionado a evolução da espécie humana com
a localização das populações. Lembrando que é a
melanina que dá a cor pele, tanto para negros como para
brancos que tomam sol e ficam bronzeados. Aproveite ainda
para a última leitura desta situação e Aprendizagem com o
texto “ Quando uma marquinha de sol faz bem para a
saúde” e relembre a importância das vitaminas em nosso
corpo.

22.  Quando uma marquinha de sol faz bem para saúde
 É bem verdade que se expor ao sol faz mal à saúde, mas isso depende diretamente do horário e tempo da exposição.
 Você sabia que o sol é o responsável por converter a provitamina D (uma quase vitamina D) da pele em vitamina D? Isso mesmo! A
provitamina D é sintetizada em nosso organismo com a ajuda do sol ou pode ser obtida da dieta, o que nem sempre é possível dada a
correria do dia a dia que não colabora para uma alimentação adequada.
 Explicando melhor, vitamina D é um hormônio produzido na pele pelo efeito da radiação solar. Se a pessoa não se expuser ao sol, há
necessidade de ingestão de vitamina D.
 Vale ressaltar que é preciso tomar cuidado com os horários do banho de sol: é preferível que seja antes das 10h ou após as 16h. Os
médicos recomendam 20 minutos de exposição da face, mãos e punhos durante três vezes por semana. Esse tempo, dentro do horário
permitido, é suficiente para suprir as necessidades de vitamina D.
 “É importante destacar que o exame de dosagem da vitamina D em nosso organismo é essencial e é o primeiro passo para
diagnosticar se há, no indivíduo, carência da vitamina. Dependendo da necessidade do paciente, o médico pode indicar, se for
necessário, tratamento adequado para cada caso”, informou Roberto Chaves, bioquímico do DNA Center.
 O que a falta de vitamina D pode causar?
 Roberto Chaves explica que as doenças mais comuns provocadas pela escassez da vitamina são: o raquitismo na criança e a
osteomalácia e a osteoporose no adulto. Na criança, há deformação dos ossos e, no adulto, ocorre a desmineralização (diminuição da
quantidade de cálcio) nos ossos.
 Recentemente, pesquisas apontaram novas funções da vitamina D na regulação gênica e na diferenciação celular. Como exemplo,
cita-se a ação na vitamina D diminuindo o risco de alguns tipos de câncer como o colo retal.
 A dica dos profissionais da área é para evitar o uso de filtro solar nos períodos antes das 10h e depois das 16h para que a vitamina D
seja ativada. No caso de uso constante de protetor solar, há necessidade de ingestão de alimentos ricos em vitamina D ou se
necessário a suplementação oral.



23.  As principais fontes alimentares de vitamina D são os peixes e frutos do mar como o salmão, o carapau ou os mariscos. Os
cogumelos quando expostos à luz ultravioleta também aumentam a quantidade de vitamina D. Outros alimentos fontes de vitamina D
são:
 • Óleo de fígado de bacalhau;
• Atum enlatado em água;
• Sardinhas enlatadas em óleo;
• Leite, iogurte e queijos;
• Carne ou fígado de vitela;
• Gema de ovo e
• Alguns cereais enriquecidos
 Quantidades de vitamina D por porção:

 Poucos alimentos contêm vitamina D naturalmente, mas existe a opção de se consumir alimentos enriquecidos com a vitamina D como
podemos facilmente encontrar nas manteigas, margarinas e nos iogurtes, por exemplo.
 Fonte: http://www.dnacenter.com.br/index.php?option=com_content&view=article&id=245:a-vitamina-d-e-a-importancia-do-sol&catid=8:noticias&Itemid=132