O documento lista 12 afirmações positivas do "Livro de Ouro de Saint Germain" para repetir mentalmente 3 vezes cada uma diariamente, como "Eu sou a ressurreição e a vida" e "Eu sou a perfeita e inteligente atividade neste corpo". O objetivo é relembrar constantemente à consciência exterior que, ao dizer "Eu sou", põe em ação todos os atributos da divindade.