O documento compara as preocupações triviais de uma pessoa com a situação difícil de pessoas sem-teto ou em situação de pobreza extrema, sugerindo que devemos ser gratos pelas nossas bênçãos e dar menos ênfase a pequenas queixas.

1. Há alguma coisa que te preocupe???

2. Chateia-te o ter de estudar? a eles não...

3. Detestas legumes? Eles adoram-nos!

4. Vives com dieta? Eles morrem à dieta!!!

5. Chateia-te a super-proteção dos teus pais? Eles não têm pais!!

6. Aborrece-te serem sempre os mesmos jogos? Eles não têm escolha!!!!

7. Compraram-te “Adidas” e tú querias “Nike”? Eles só têm esta marca!!!!!

8. Chateias-te quando te mandam dormir…? Eles queriam não acordar!!!

9. Depois disto se existe algo que continua a preocupar-te……?

10. Observa á tua volta e dá graças a Deus por tudo o que te permitiu ter nesta tua transitória vida..........

11. Queixa-te menos e agradece mais porque hoje também é NATAL...... Passa este mail ou apaga de acordo com a tua consciência