1. Desporto
N a s o c i e d a d e
Pedro Jorge Sousa Rodrigues
10º Gestão Nº21

2. Introdução
Este trabalho vai ser
realizado no âmbito da
disciplina de Área de
Integração. Nele vou falar
sobre o desporto e a sua
importância para a
sociedade.

3. Índice
Importância do desporto na juventude
Aspetos
Desporto no dia-a-dia
Aspetos
Actividade física em tempo de lazer
Conclusão
Bibliografia

4. Nas crianças como nos jovens, a actividade física é muito importante. Além de ser
importante na aprendizagem de habilidades psicomotoras, a actividade física é
importante para o desempenho intelectual, favorecendo alguns aspetos.

5. Aumenta o desempenho escolar;
Aumenta a responsabilidade;
Reduz o distúrbio de comportamentos;
Diminui a delinquência;
Melhora a relação com os pais;
Aumenta a frequência às aulas;
Aumenta a integração no meio social.

6. O desporto é
muito importante
aquando nos
encontramos
numa sociedade
competitiva e
stressante como a
nossa, temos que
saber estabelecer
limites ao nosso
corpo e mente,
para vivermos
com um pleno
bem-estar.

7. Aumenta a produtividade;
Combate o stress e a indisposição;
Melhora a capacidade para os esforços físicos;
 Aumenta a satisfação com o trabalho e espírito de equipa.

8. Estimular a prática
da actividade física,
nos momentos de
lazer, em contacto
com a natureza é
bom, pois
procuramos assim a
promoção da saúde e
da qualidade de vida,
fazendo-nos sentir
um maior bem-estar
com nós e com os
que nos rodeiam.

9. Conclusão
Pode-se concluir assim que o desporto é uma parte vital para o nosso bem estar
perante a sociedade. Assim, o desporto, na pratica dele, pode mudar o nosso
humor, tomando uma grande responsabilidade nas decisões do dia-a-dia.

10. Bibliografia
www.spmd.pt/
www.scpedagogiadesporto.com/
www.publico.pt