O documento aborda a depressão, destacando suas causas como desilusão, falta de auto-estima e rejeição. São listados sintomas físicos e emocionais, incluindo sono irregular e tristeza, além de mencionar que a depressão pode levar a ira e auto-comiseração. Também são apresentadas quatro áreas de auto-aprovação que podem influenciar o estado emocional do indivíduo.