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INSTITUTO ESPÍRITA DE EDUCAÇÃO RUA  LEOPOLDO COUTO DE MAGALHÃES Jr., 695 - ITAIM BIBI – SP-SP CEP: 04542-000  -  FONE / FAX: 0XX 11 3167 6333 SITE:  www.ieesp.org.br CONHEÇA NOSSOS CURSOS E SEMINÁRIOS PARTICIPE! www.institutoespirita.org.br www.institutoespirita.blogspot.com
SEMINÁRIO DEPRESSÃO E ALEGRIA DE VIVER
TEMA: DEPRESSÃO EXPOSITOR: IRENE WENZEL GAVIOLLE  EMAIL: igaviolle@terra.com.br
   MEDICINA    TRANSTORNO DE HUMOR -  DESENERGIZAÇÃO     DIMINUIÇÃO DO HUMOR ACOMPANHADO POR SINTOMAS VARIADOS: ANSIEDADE – AGITAÇÃO – LENTIDÃO DO FUNCIONAMENTO MENTAL – FALTA DE ENERGIA E VONTADE – BAIXA AUTO-ESTIMA – DISFUNÇÕES FISIOLÓGICAS (INSÔNIA OU EXCESSO DE SONO) – IDÉIAS SUICIDAS.          VISÃO NEGATIVA DE SI MESMO           VISÃO NEGATIVA DAS EXPERIÊNCIAS PESSOAIS          VISÃO NEGATIVA DO FUTURO  O QUE É A DEPRESSÃO?
O QUE É A DEPRESSÃO? COMO DIFERENCIAR A TRISTEZA DA DEPRESSÃO?            SENTIMENTOS DE TRISTEZA (PERDAS).          A DEPRESSÃO É UMA ALTERAÇÃO MUITO MAIS GRAVE DO HUMOR E CAUSA DANOS ENORMES À PESSOA.          NA DEPRESSÃO: OS SINTOMAS VARIAM DE PESSOA A PESSOA.
O QUE É A DEPRESSÃO? SINTOMAS DE DEPRESSÃO CLÍNICA            TRISTEZA PROLONGADA (SENSAÇÃO DE VAZIO)           ATAQUES DE CHORO SEM EXPLICAÇÃO          DORMIR MUITO POUCO OU DORMIR DEMASIADO          PERDA DE APETITE E DE PESO OU AUMENTO DE APETITE OU DE PESO          PERDA DE INTERESSE OU PRAZER EM ATIVIDADES QUE ANTES ERAM PRAZEIROSAS.          INQUIETAÇÃO OU IRRITABILIDADE.
O QUE É A DEPRESSÃO? SINTOMAS DE DEPRESSÃO CLÍNICA        SINTOMAS FÍSICOS PERSISTENTES QUE NÃO RESPONDEM AO TRATAMENTO (DOR DE CABEÇA, DOR CRÔNICA, PRISÃO DE VENTRE E OUTRAS ALTERAÇÕES DIGESTIVAS).      DIFICULDADES PARA CONCENTRAR-SE, RECORDAR OU TOMAR DECISÕES.      FADIGA OU PERDA DE ENERGIA.      SENTIMENTO DE CULPA, DESESPERANÇA OU INUTILIDADE.       PENSAMENTOS RECORRENTES SOBRE MORTE OU SUICÍDIO.
TEMA: CAUSAS  DA  DEPRESSÃO
CAUSAS DA DEPRESSÃO ENDÓGENAS    CAUSADAS POR REAÇÕES INTERNAS      SUBSTÂNCIAS NO CÉREBRO QUE ESTIMULAM (SEROTONINA) OU DIMINUEM SUA AÇÃO (ENDORFINA) - NEUROTRANSMISSORES     HORMÔNIOS (MULHER – ADOLESCENTE)    MEDICAMENTOS – AUTOMEDICAÇÃO – DROGAS (ÁLCOOL – DROGAS ILEGAIS – TABAGISMO) DOENÇAS (DERRAME – CÂNCER – PARKINSON – DIABETES ETC)
CAUSAS DA DEPRESSÃO EXÓGENAS    MOTIVADAS POR FATORES EXTERNOS (AMBIENTE)         PROBLEMAS FINANCEIROS       INSTABILIDADE NO TRABALHO       DIVÓRCIO       MORTE DE PESSOAS AMADAS    FALTA DE SEGURANÇA – VIOLÊNCIA      FATORES EXTERNOS E INTERNOS CONTRIBUEM PARA QUE ALGUÉM SEJA ATINGIDO PELA DEPRESSÃO, MAS O PRINCIPAL FATOR É O  ESTADO EMOCIONAL   EM QUE SE ENCONTRA A PESSOA NO MOMENTO, EM QUE OCORREU O FATO, OBJETO DA DEPRESSÃO.
  BAIXA AUTO-AVALIAÇÃO - EXPECTATIVAS NEGATIVAS – CULPAR-SE A SI MESMO -CRITICAR-SE - INDECISÃO - AUTO-IMAGEM DISTORCIDA – AGRESSIVIDADE COLOCADA PARA DENTRO DO INDIVÍDUO.  NA TERRA GRANDE NÚMERO DE DEPRESSIVOS (ESPÍRITOS IMPUROS 30%– LEVIANOS 25% – PSEUDO-SÁBIOS 20% – NEUTROS 15%) CAUSAS DA DEPRESSÃO SINTOMAS COGNITIVOS
CAUSAS DA DEPRESSÃO ATIVIDADES AUTOMÁTICAS DO PENSAMENTO               PREOCUPAÇÃO COM O COTIDIANO - SEM DESENVOLVER VALORES MORAIS – SEM ENCONTRAR MEIOS PARA RESOLVER OS CONFLITOS      COMPETIÇÃO – RELACIONAMENTOS – PODER     MÁSCARA (SOCIAL) – QUANDO O SER NÃO CONSEGUE FRUSTRA-SE = VÍTIMAS DA DEPRESSÃO.
CAUSAS DA DEPRESSÃO ATENÇÃO! A DEPRESSÃO SE INSTALA LENTAMENTE  DESARTICULANDO TODO O EQUILÍBRIO EMOCIONAL QUE A MENTE DO ESPÍRITO DESENVOLVIA. QUANDO A DEPRESSÃO SE EXTERIORIZA PELO COMPORTAMENTO DO DEPRIMIDO, É PORQUE SUAS RAÍZES JÁ SE FIXARAM, NAS PROFUNDEZAS DOS PROCESSOS MENTAIS.
CAUSAS DA DEPRESSÃO JOANA DE ANGELIS, EM MOMENTOS DE SAÚDE, PÁGINA 126, O IMATURO PSICOLÓGICO É AQUELE QUE APRESENTA GRANDE PREOCUPAÇÃO COM A MÁSCARA DA VIRTUDE, OCULTANDO, PELA APARÊNCIA ENVERNIZADA, A REALIDADE ÍNTIMA. COMPORTA-SE DE MANEIRA DESEQUILIBRADA, EXCÊNTRICA E INSTÁVEL, APRESENTANDO COMPORTAMENTO ALTERNADO, EM QUE O JÚBILO E A TRISTEZA, A CONFIANÇA E A SUSPEITA, O AMOR E O ÓDIO SE CONFUNDEM, E ASSIM PRODUZ ESTADOS DE INSTABILIDADE, DE DESDITA QUE O CONDUZIRÃO A ENFERMIDADES EMOCIONAIS E QUE SERÃO SOMATIZADAS, REAPARECENDO NA ÁREA ORGÂNICA COM CARÁTER DESTRUIDOR. SEM RESISTÊNCIAS MORAIS PARA ENFRENTAR AS VICISSITUDES NATURAIS DO PROCESSO EVOLUTIVO, TAIS ESPÍRITOS DEIXAM-SE CONSUMIR PELA REVOLTA OU SUCUMBEM   SOB O PESO DA DEPRESSÃO E DA AMARGURA.
CAUSAS DA DEPRESSÃO SENTIMENTO DE PERDA  ESTÁ ASSOCIADO À ESCALA DE VALORES DO ESPÍRITO  ·         MORTE DE ALGUÉM QUERIDO ·         SAÚDE DEFICIENTE ·         PERDA DE CORAGEM – ENTUSIASMO ·         PERDA DE OBJETOS OU ANIMAIS DE ESTIMAÇÃO ·         FILHOS QUE PARTEM PARA LUGARES DISTANTES A DEPRESSÃO PELO SENTIMENTO DE PERDA SE INSTALA PORQUE HÁ UM SENTIMENTO DE POSSE – DEPENDÊNCIA – INSEGURANÇA – DÚVIDA – MEDO – EGOÍSMO – ORGULHO – IMEDIATISMO. QUANDO SE INSTALA O SER SENTE DOR – SAUDADE – RAIVA – IRA – APATIA –ÓDIO.
CAUSAS DA DEPRESSÃO RESSENTIMENTO     O RESSENTIDO FICA REMOENDO POR REPETIDAS VEZES UM ACONTECIMENTO DESAGRADÁVEL. O QUADRO QUE DESAGRADOU O DEPRESSIVO FICA FIXO NA MENTE REALIMENTANDO A GERAÇÃO DE ÓDIO – RAIVA – REVITALIZANDO-OS. ATINGE OS QUE NÃO APRENDERAM A PERDOAR PELO AMOR.  BLOQUEIA A AÇÃO DA FACULDADE RAZÃO – GUARDA MELANCOLIA E FRUSTRAÇÃO.
CAUSAS DA DEPRESSÃO JOANA DE ÂNGELIS – “AUTO DESCOBRIMENTO UMA BUSCA INTERIOR” PG. 135/136 -   “A RAIVA NÃO EXTRAVASADA OU LIBERADA NO MESMO NÍVEL DA AGRESSÃO RECEBIDA TORNA-SE CRUEL ADVERSÁRIO DO INDIVÍDUO,  TOMANDO  A  FORMA  HOSTIL  DE RESSENTIMENTO. HERANÇA DAS EXPERIÊNCIAS MAL SUPORTADAS, O RESSENTIMENTO INCONSCIENTE ENCONTRA-SE ENCRAVADO NO CERNE DO SER, RAMIFICANDO-SE COM EXPRESSÕES VARIADAS E DA MESMA QUALIDADE PERTURBADORA. SURGE SEMPRE NA CONDIÇÃO DE MELANCOLIA OU COMO FRUSTRAÇÃO E DESINTERESSE PELA EXISTÊNCIA FÍSICA, EM MECANISMO QUE NÃO LOGRA SUPERAR. O RESSENTIDO AGASALHA SENTIMENTOS DE ANTIPATIA, QUE SE CONVERTE EM ANIMOSIDADE CRESCENTE, SEMPRE CULTIVADA COM SATISFAÇÃO, À MEDIDA QUE LHE CONCEDE ÁREA EMOCIONAL PARA O DESENVOLVIMENTO. O RESSENTIMENTO BLOQUEIA A AÇÃO DA FACULDADE RAZÃO, ACASTELANDO-SE COMO FORÇA DESTRUTIVA QUE, NÃO CONSEGUINDO ATINGIR AQUELE QUE LHE DEU ORIGEM, FERE O SER NO QUAL SE APÓIA”.
CAUSAS DA DEPRESSÃO SENTIMENTO DE CULPA   CULPA POR NÃO TER AGIDO MELHOR OU COM MAIS AMOR. A SENSAÇÃO DE CULPA ADVÉM DO JUÍZO QUE NOSSA FACULDADE CONSCIÊNCIA EFETUA SOBRE NOSSOS PROCEDIMENTOS.          QUANDO A OPORTUNIDADE DE REMISSÃO DO ATO NÃO APARECE DESENVOLVE-SE O SENTIMENTO DE CULPA QUE PODE INDUZIR À DEPRESSÃO.
CAUSAS DA DEPRESSÃO PROCESSOS OBSESSIVOS   EFEITOS DO OBSESSOR SOBRE O OBSEDIADO:  ENFRAQUECIMENTO DA VONTADE – ANSIEDADE – CRISES DE CHORO – SENTIMENTOS DE CULPA – INSTABILIDADE – AGRESSIVIDADE. PODEM CONDUZIR À LOUCURA -  COMPORTAMENTO PSICÓTICO.
CAUSAS DA DEPRESSÃO CAUSAS PSICOAFETIVAS DIFICULDADE DE INTERAÇÃO NUM PLANETA DE EXPIAÇÃO E PROVAS CONDUZ A DESENTROSAMENTOS DE RELACIONAMENTOS AFETIVOS – CONFLITOS – PROJEÇÕES – TRAUMAS – INDELICADEZAS – DESATENÇÕES. FRUSTRAÇÕES NA VIDA DOMÉSTICA
TEMA: CONSEQÜÊNCIAS DA  DEPRESSÃO
CONSEQÜÊNCIAS DA DEPRESSÃO TODO ORGANISMO É CONTROLADO PELO ESPÍRITO, VIA PENSAMENTO, SE A MENTE DO ESPÍRITO SE DESEQUILIBRA TODOS O SISTEMA IMUNOLÓGICO FICA DEFICIENTE. DOENÇAS PSICOSSOMÁTICAS   ENFERMIDADES ORGÂNICAS COMO CONSEQÜÊNCIA DE DISTÚRBIOS EMOCIONAIS PROVOCADOS PELA DEPRESSÃO. O ADVENTO DA PSICANÁLISE (FREUD) REVOLUCIONOU O CONCEITO SOBRE DOENÇAS PSICOSSOMÁTICAS.  ALGUMAS DOENÇAS OU MALES DO CORPO CONSTITUIAM UMA MERA EXPRESSÃO DOS MALES DO ESPÍRITO OU QUE PROVINHAM  DE DENTRO DA PRÓPRIA PESSOA. EX. ÚLCERAS – ASMAS BRÔNQUICA – ENXAQUECA – ARTRITE REUMATÓIDE -  HIPERTENSÃO ARTERIAL.
CONSEQÜÊNCIAS DA DEPRESSÃO SUICÍDIO       DIRETO    TIRAR A PRÓPRIA  VIDA INDIRETO    BUSCA DA MORTE  AOS POUCOS -   TRISTEZA E MÁGOA POR LONGOS ANOS – O INDIVÍDUO NÃO ACEITA AJUDA. OCORRE A MORTE EMOCIONAL PORQUE O INDIVÍDUO PERDEU A VONTADE DE VIVER.   
CONSEQÜÊNCIAS DA DEPRESSÃO INSÔNIA      NÃO DORMIR    DIMINUIÇÃO DA CAPACIDADE DE ATUAÇÃO DA MEMÓRIA AFETANDO A CONCENTRAÇÃO.      IDADE (EM ANOS) HORAS NECESSÁRIAS DE SONO   3 a 7  13 7 a 10  12 10 a 15  11   15 a 18  10   adultos  8
CONSEQÜÊNCIAS DA DEPRESSÃO  ANGÚSTIA NÓ NA GARGANTA – TRISTEZA (ASSOCIADA À DOR FÍSICA) – SAUDADE (MACHUCA O ORGANISMO POR DENTRO) – AO SE EMOCIONAR A PESSOA PERDE PARTE DO CONTROLE DO SISTEMA NERVOSO VEGETATIVO QUE COMANDA O FUNCIONAMENTO DE DIVERSOS ÓRGÃOS DO CORPO. TENSÃO EMOCIONAL QUE SE TRANSFORMA EM TENSÃO MUSCULAR = CORPO DOLORIDO SENSAÇÃO DE CANSAÇO EXTREMO.
CONSEQÜÊNCIAS DA DEPRESSÃO   A DEPRESSÃO GERA STRESS    TRAUMAS – CHOQUES – EMOÇÕES FORTES    SUPRA RENAIS LANÇAM MAIS ADRENALINA NO SANGUE = AUMENTO DO RITMO CARDÍACO. ENFRAQUECIMENTO DO ORGANISMO. A DEPRESSÃO PODE DETERMINAR ALGUNS COMPORTAMENTOS:          SOLIDÃO MÓRBIDA          RECEIO DE CONTATO COM AS PESSOAS          SENTIMENTO DE INJUSTIÇA    VÍTIMA ·          INDIFERENÇA AO AMOR ·          MÁGOA PERMANENTE REFLETINDO MÁ VONTADE PARA  COM A SOLIDARIEDADE HUMANA ·          COMPROMETIMENTO NO DESEMPENHO SEXUAL ·          PERDA DO EMPREGO    A PESSOA FICA INTRATÁVEL – DISPERSA – RENDENDO POUCO  .AUMENTO OU GANHO DE PESO
TEMA: TRATAMENTO  DA  DEPRESSÃO
[object Object],[object Object],TRATAMENTO DA DEPRESSÃO TÉCNICAS PARA VENCER A DEPRESSÃO
  TRATAMENTO DA DEPRESSÃO   AUTOCURA ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
TRATAMENTO DA DEPRESSÃO   MATURIDADE PSICOLÓGICA ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
TRATAMENTO DA DEPRESSÃO   ESPIRITUALIZAÇÃO ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
TRATAMENTO DA DEPRESSÃO   ELIMINAÇÃO DO SENTIMENTO DE PERDA   ,[object Object],[object Object],[object Object]
TRATAMENTO DA DEPRESSÃO   ELIMINAÇÃO DOS RESSENTIMENTOS AMARGURA – HOSTILIDADE REPRIMIDA = DEPRIMIDO    VÍTIMA DE SI MESMO.   ,[object Object]
TRATAMENTO DA DEPRESSÃO   ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
TRATAMENTO DA DEPRESSÃO   ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
TRATAMENTO DA DEPRESSÃO   TRATAMENTO ESPIRITUAL - MÉDICO - PSICOLÓGICO ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
TRATAMENTO DA DEPRESSÃO   MELHOR TÉCNICA   NÃO  DEIXAR QUE A DEPRESSÃO SE INSTALE. O MELHOR REMÉDIO ESTÁ NA LIÇÃO DE JESUS:  ,[object Object]
TEMA: ALEGRIA DE VIVER
ALEGRIA DE VIVER Objetivo: Mostrar que a alegria sendo um processo interior, pessoal, inalienável é  um dos maiores recursos para se evitar o processo depressivo.
ALEGRIA DE VIVER A alegria nasce da integral disposição íntima diante da vida. É um processo íntimo de contato com o Universo. Alegria não é simplesmente o RISO. O riso é o fruto da alegria. Alegria é o nosso “SIM” à vida.
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ALEGRIA DE VIVER COMO PERDEMOS A NOSSA ALEGRIA 4. Ficamos presos no passado ou presos nos fantasmas do futuro. Se resolve através da conquista da esperança. Deixar o desconhecido para quando for conhecido. 5. Culpa . Se resolve através do perdão a si mesmo. 6. Vazio Interior. Isolamento – solidão não resolvem.
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ALEGRIA DE VIVER REPROGRAME-SE 9.  Imagine seus pensamentos como gotas d´água. Uma poça – Uma lagoa – Um oceano. 10. Que tipo de mar estamos criando? Poluido – Tóxico -  ou cristalino e puro que convida a um mergulho. 11- Ao adormecer – Pensamentos de felicidade. Positivismo. 12- Ao acordar – Quais as frases que vc. Tem o hábito de usar?
ALEGRIA DE VIVER ESPIRITISMO 1- SÓ TEMOS RAZÕES P/ AGRADECER – CORPO 2- EVITAR OS EXCESSOS. 3- COMPREENDER A REENCARNAÇÃO C/ UM PROCESSO EVOLUTIVO 4- VALORIZAR OS APARENTES IMPEDIMENTOS.  5-  ALIENAÇÃO METAL – RESGATES INDISPENSÁVEIS À EVOLUÇÃO
ALEGRIA DE VIVER ESPIRITISMO 6- VALORIZAR O TRABALHO – ELE É A EXPRESSÃO DA SUA CRIATIVIDADE. QUEM DETESTA O QUE FAZ ESTÁ IMPEDINDO A EXPRESSÃO DE SEU PODER INTERIOR. 7- COM ALEGRIA O SER CRESCE EM DIREÇÃO A DEUS.  8- NO LAR E NO TRABALHO. SEJA GENTIL – BONDOSO E FRATERNO
ALEGRIA DE VIVER ESPIRITISMO 9- NO SOFRIMENTO SEJA RESIGNADO E AGRADECIDO. 10- FAÇA O MUNDO SER MENOS TRISTE E MAIS RICO DE ESPERANÇA. 11- SEJA EXEMPLO DE ALEGRIA – NÃO ESPERE QUE O OUTRO FAÇA AQUILO QUE LHE DIZ RESPEITO 12- A ALEGRIA É UM PROCESSO DE COMUNICAÇÃO ENTRE AS PESSOAS
ALEGRIA DE VIVER JESUS EXEMPLO DE ALEGRIA – CONFORTO  SEGURANÇA E AMOR. PERDOA-OS MEU PAI, PORQUE ELES NÃO SABEM O QUE FAZEM.

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Instituto Espírita de Educação - Depressão e alegria de viver

  • 1. INSTITUTO ESPÍRITA DE EDUCAÇÃO RUA LEOPOLDO COUTO DE MAGALHÃES Jr., 695 - ITAIM BIBI – SP-SP CEP: 04542-000 - FONE / FAX: 0XX 11 3167 6333 SITE: www.ieesp.org.br CONHEÇA NOSSOS CURSOS E SEMINÁRIOS PARTICIPE! www.institutoespirita.org.br www.institutoespirita.blogspot.com
  • 2. SEMINÁRIO DEPRESSÃO E ALEGRIA DE VIVER
  • 3. TEMA: DEPRESSÃO EXPOSITOR: IRENE WENZEL GAVIOLLE EMAIL: igaviolle@terra.com.br
  • 4. MEDICINA  TRANSTORNO DE HUMOR - DESENERGIZAÇÃO     DIMINUIÇÃO DO HUMOR ACOMPANHADO POR SINTOMAS VARIADOS: ANSIEDADE – AGITAÇÃO – LENTIDÃO DO FUNCIONAMENTO MENTAL – FALTA DE ENERGIA E VONTADE – BAIXA AUTO-ESTIMA – DISFUNÇÕES FISIOLÓGICAS (INSÔNIA OU EXCESSO DE SONO) – IDÉIAS SUICIDAS.         VISÃO NEGATIVA DE SI MESMO         VISÃO NEGATIVA DAS EXPERIÊNCIAS PESSOAIS         VISÃO NEGATIVA DO FUTURO  O QUE É A DEPRESSÃO?
  • 5. O QUE É A DEPRESSÃO? COMO DIFERENCIAR A TRISTEZA DA DEPRESSÃO?           SENTIMENTOS DE TRISTEZA (PERDAS).         A DEPRESSÃO É UMA ALTERAÇÃO MUITO MAIS GRAVE DO HUMOR E CAUSA DANOS ENORMES À PESSOA.         NA DEPRESSÃO: OS SINTOMAS VARIAM DE PESSOA A PESSOA.
  • 6. O QUE É A DEPRESSÃO? SINTOMAS DE DEPRESSÃO CLÍNICA           TRISTEZA PROLONGADA (SENSAÇÃO DE VAZIO)         ATAQUES DE CHORO SEM EXPLICAÇÃO         DORMIR MUITO POUCO OU DORMIR DEMASIADO         PERDA DE APETITE E DE PESO OU AUMENTO DE APETITE OU DE PESO         PERDA DE INTERESSE OU PRAZER EM ATIVIDADES QUE ANTES ERAM PRAZEIROSAS.         INQUIETAÇÃO OU IRRITABILIDADE.
  • 7. O QUE É A DEPRESSÃO? SINTOMAS DE DEPRESSÃO CLÍNICA     SINTOMAS FÍSICOS PERSISTENTES QUE NÃO RESPONDEM AO TRATAMENTO (DOR DE CABEÇA, DOR CRÔNICA, PRISÃO DE VENTRE E OUTRAS ALTERAÇÕES DIGESTIVAS).      DIFICULDADES PARA CONCENTRAR-SE, RECORDAR OU TOMAR DECISÕES.      FADIGA OU PERDA DE ENERGIA.      SENTIMENTO DE CULPA, DESESPERANÇA OU INUTILIDADE.      PENSAMENTOS RECORRENTES SOBRE MORTE OU SUICÍDIO.
  • 8. TEMA: CAUSAS DA DEPRESSÃO
  • 9. CAUSAS DA DEPRESSÃO ENDÓGENAS  CAUSADAS POR REAÇÕES INTERNAS    SUBSTÂNCIAS NO CÉREBRO QUE ESTIMULAM (SEROTONINA) OU DIMINUEM SUA AÇÃO (ENDORFINA) - NEUROTRANSMISSORES     HORMÔNIOS (MULHER – ADOLESCENTE)  MEDICAMENTOS – AUTOMEDICAÇÃO – DROGAS (ÁLCOOL – DROGAS ILEGAIS – TABAGISMO) DOENÇAS (DERRAME – CÂNCER – PARKINSON – DIABETES ETC)
  • 10. CAUSAS DA DEPRESSÃO EXÓGENAS  MOTIVADAS POR FATORES EXTERNOS (AMBIENTE)      PROBLEMAS FINANCEIROS      INSTABILIDADE NO TRABALHO      DIVÓRCIO      MORTE DE PESSOAS AMADAS  FALTA DE SEGURANÇA – VIOLÊNCIA  FATORES EXTERNOS E INTERNOS CONTRIBUEM PARA QUE ALGUÉM SEJA ATINGIDO PELA DEPRESSÃO, MAS O PRINCIPAL FATOR É O ESTADO EMOCIONAL EM QUE SE ENCONTRA A PESSOA NO MOMENTO, EM QUE OCORREU O FATO, OBJETO DA DEPRESSÃO.
  • 11.   BAIXA AUTO-AVALIAÇÃO - EXPECTATIVAS NEGATIVAS – CULPAR-SE A SI MESMO -CRITICAR-SE - INDECISÃO - AUTO-IMAGEM DISTORCIDA – AGRESSIVIDADE COLOCADA PARA DENTRO DO INDIVÍDUO. NA TERRA GRANDE NÚMERO DE DEPRESSIVOS (ESPÍRITOS IMPUROS 30%– LEVIANOS 25% – PSEUDO-SÁBIOS 20% – NEUTROS 15%) CAUSAS DA DEPRESSÃO SINTOMAS COGNITIVOS
  • 12. CAUSAS DA DEPRESSÃO ATIVIDADES AUTOMÁTICAS DO PENSAMENTO              PREOCUPAÇÃO COM O COTIDIANO - SEM DESENVOLVER VALORES MORAIS – SEM ENCONTRAR MEIOS PARA RESOLVER OS CONFLITOS     COMPETIÇÃO – RELACIONAMENTOS – PODER   MÁSCARA (SOCIAL) – QUANDO O SER NÃO CONSEGUE FRUSTRA-SE = VÍTIMAS DA DEPRESSÃO.
  • 13. CAUSAS DA DEPRESSÃO ATENÇÃO! A DEPRESSÃO SE INSTALA LENTAMENTE DESARTICULANDO TODO O EQUILÍBRIO EMOCIONAL QUE A MENTE DO ESPÍRITO DESENVOLVIA. QUANDO A DEPRESSÃO SE EXTERIORIZA PELO COMPORTAMENTO DO DEPRIMIDO, É PORQUE SUAS RAÍZES JÁ SE FIXARAM, NAS PROFUNDEZAS DOS PROCESSOS MENTAIS.
  • 14. CAUSAS DA DEPRESSÃO JOANA DE ANGELIS, EM MOMENTOS DE SAÚDE, PÁGINA 126, O IMATURO PSICOLÓGICO É AQUELE QUE APRESENTA GRANDE PREOCUPAÇÃO COM A MÁSCARA DA VIRTUDE, OCULTANDO, PELA APARÊNCIA ENVERNIZADA, A REALIDADE ÍNTIMA. COMPORTA-SE DE MANEIRA DESEQUILIBRADA, EXCÊNTRICA E INSTÁVEL, APRESENTANDO COMPORTAMENTO ALTERNADO, EM QUE O JÚBILO E A TRISTEZA, A CONFIANÇA E A SUSPEITA, O AMOR E O ÓDIO SE CONFUNDEM, E ASSIM PRODUZ ESTADOS DE INSTABILIDADE, DE DESDITA QUE O CONDUZIRÃO A ENFERMIDADES EMOCIONAIS E QUE SERÃO SOMATIZADAS, REAPARECENDO NA ÁREA ORGÂNICA COM CARÁTER DESTRUIDOR. SEM RESISTÊNCIAS MORAIS PARA ENFRENTAR AS VICISSITUDES NATURAIS DO PROCESSO EVOLUTIVO, TAIS ESPÍRITOS DEIXAM-SE CONSUMIR PELA REVOLTA OU SUCUMBEM SOB O PESO DA DEPRESSÃO E DA AMARGURA.
  • 15. CAUSAS DA DEPRESSÃO SENTIMENTO DE PERDA ESTÁ ASSOCIADO À ESCALA DE VALORES DO ESPÍRITO ·       MORTE DE ALGUÉM QUERIDO ·       SAÚDE DEFICIENTE ·       PERDA DE CORAGEM – ENTUSIASMO ·       PERDA DE OBJETOS OU ANIMAIS DE ESTIMAÇÃO ·       FILHOS QUE PARTEM PARA LUGARES DISTANTES A DEPRESSÃO PELO SENTIMENTO DE PERDA SE INSTALA PORQUE HÁ UM SENTIMENTO DE POSSE – DEPENDÊNCIA – INSEGURANÇA – DÚVIDA – MEDO – EGOÍSMO – ORGULHO – IMEDIATISMO. QUANDO SE INSTALA O SER SENTE DOR – SAUDADE – RAIVA – IRA – APATIA –ÓDIO.
  • 16. CAUSAS DA DEPRESSÃO RESSENTIMENTO   O RESSENTIDO FICA REMOENDO POR REPETIDAS VEZES UM ACONTECIMENTO DESAGRADÁVEL. O QUADRO QUE DESAGRADOU O DEPRESSIVO FICA FIXO NA MENTE REALIMENTANDO A GERAÇÃO DE ÓDIO – RAIVA – REVITALIZANDO-OS. ATINGE OS QUE NÃO APRENDERAM A PERDOAR PELO AMOR. BLOQUEIA A AÇÃO DA FACULDADE RAZÃO – GUARDA MELANCOLIA E FRUSTRAÇÃO.
  • 17. CAUSAS DA DEPRESSÃO JOANA DE ÂNGELIS – “AUTO DESCOBRIMENTO UMA BUSCA INTERIOR” PG. 135/136 - “A RAIVA NÃO EXTRAVASADA OU LIBERADA NO MESMO NÍVEL DA AGRESSÃO RECEBIDA TORNA-SE CRUEL ADVERSÁRIO DO INDIVÍDUO, TOMANDO A FORMA HOSTIL DE RESSENTIMENTO. HERANÇA DAS EXPERIÊNCIAS MAL SUPORTADAS, O RESSENTIMENTO INCONSCIENTE ENCONTRA-SE ENCRAVADO NO CERNE DO SER, RAMIFICANDO-SE COM EXPRESSÕES VARIADAS E DA MESMA QUALIDADE PERTURBADORA. SURGE SEMPRE NA CONDIÇÃO DE MELANCOLIA OU COMO FRUSTRAÇÃO E DESINTERESSE PELA EXISTÊNCIA FÍSICA, EM MECANISMO QUE NÃO LOGRA SUPERAR. O RESSENTIDO AGASALHA SENTIMENTOS DE ANTIPATIA, QUE SE CONVERTE EM ANIMOSIDADE CRESCENTE, SEMPRE CULTIVADA COM SATISFAÇÃO, À MEDIDA QUE LHE CONCEDE ÁREA EMOCIONAL PARA O DESENVOLVIMENTO. O RESSENTIMENTO BLOQUEIA A AÇÃO DA FACULDADE RAZÃO, ACASTELANDO-SE COMO FORÇA DESTRUTIVA QUE, NÃO CONSEGUINDO ATINGIR AQUELE QUE LHE DEU ORIGEM, FERE O SER NO QUAL SE APÓIA”.
  • 18. CAUSAS DA DEPRESSÃO SENTIMENTO DE CULPA CULPA POR NÃO TER AGIDO MELHOR OU COM MAIS AMOR. A SENSAÇÃO DE CULPA ADVÉM DO JUÍZO QUE NOSSA FACULDADE CONSCIÊNCIA EFETUA SOBRE NOSSOS PROCEDIMENTOS.         QUANDO A OPORTUNIDADE DE REMISSÃO DO ATO NÃO APARECE DESENVOLVE-SE O SENTIMENTO DE CULPA QUE PODE INDUZIR À DEPRESSÃO.
  • 19. CAUSAS DA DEPRESSÃO PROCESSOS OBSESSIVOS EFEITOS DO OBSESSOR SOBRE O OBSEDIADO: ENFRAQUECIMENTO DA VONTADE – ANSIEDADE – CRISES DE CHORO – SENTIMENTOS DE CULPA – INSTABILIDADE – AGRESSIVIDADE. PODEM CONDUZIR À LOUCURA - COMPORTAMENTO PSICÓTICO.
  • 20. CAUSAS DA DEPRESSÃO CAUSAS PSICOAFETIVAS DIFICULDADE DE INTERAÇÃO NUM PLANETA DE EXPIAÇÃO E PROVAS CONDUZ A DESENTROSAMENTOS DE RELACIONAMENTOS AFETIVOS – CONFLITOS – PROJEÇÕES – TRAUMAS – INDELICADEZAS – DESATENÇÕES. FRUSTRAÇÕES NA VIDA DOMÉSTICA
  • 22. CONSEQÜÊNCIAS DA DEPRESSÃO TODO ORGANISMO É CONTROLADO PELO ESPÍRITO, VIA PENSAMENTO, SE A MENTE DO ESPÍRITO SE DESEQUILIBRA TODOS O SISTEMA IMUNOLÓGICO FICA DEFICIENTE. DOENÇAS PSICOSSOMÁTICAS   ENFERMIDADES ORGÂNICAS COMO CONSEQÜÊNCIA DE DISTÚRBIOS EMOCIONAIS PROVOCADOS PELA DEPRESSÃO. O ADVENTO DA PSICANÁLISE (FREUD) REVOLUCIONOU O CONCEITO SOBRE DOENÇAS PSICOSSOMÁTICAS. ALGUMAS DOENÇAS OU MALES DO CORPO CONSTITUIAM UMA MERA EXPRESSÃO DOS MALES DO ESPÍRITO OU QUE PROVINHAM DE DENTRO DA PRÓPRIA PESSOA. EX. ÚLCERAS – ASMAS BRÔNQUICA – ENXAQUECA – ARTRITE REUMATÓIDE - HIPERTENSÃO ARTERIAL.
  • 23. CONSEQÜÊNCIAS DA DEPRESSÃO SUICÍDIO    DIRETO  TIRAR A PRÓPRIA VIDA INDIRETO  BUSCA DA MORTE AOS POUCOS - TRISTEZA E MÁGOA POR LONGOS ANOS – O INDIVÍDUO NÃO ACEITA AJUDA. OCORRE A MORTE EMOCIONAL PORQUE O INDIVÍDUO PERDEU A VONTADE DE VIVER.  
  • 24. CONSEQÜÊNCIAS DA DEPRESSÃO INSÔNIA     NÃO DORMIR  DIMINUIÇÃO DA CAPACIDADE DE ATUAÇÃO DA MEMÓRIA AFETANDO A CONCENTRAÇÃO.     IDADE (EM ANOS) HORAS NECESSÁRIAS DE SONO 3 a 7 13 7 a 10 12 10 a 15 11 15 a 18 10 adultos 8
  • 25. CONSEQÜÊNCIAS DA DEPRESSÃO ANGÚSTIA NÓ NA GARGANTA – TRISTEZA (ASSOCIADA À DOR FÍSICA) – SAUDADE (MACHUCA O ORGANISMO POR DENTRO) – AO SE EMOCIONAR A PESSOA PERDE PARTE DO CONTROLE DO SISTEMA NERVOSO VEGETATIVO QUE COMANDA O FUNCIONAMENTO DE DIVERSOS ÓRGÃOS DO CORPO. TENSÃO EMOCIONAL QUE SE TRANSFORMA EM TENSÃO MUSCULAR = CORPO DOLORIDO SENSAÇÃO DE CANSAÇO EXTREMO.
  • 26. CONSEQÜÊNCIAS DA DEPRESSÃO A DEPRESSÃO GERA STRESS  TRAUMAS – CHOQUES – EMOÇÕES FORTES  SUPRA RENAIS LANÇAM MAIS ADRENALINA NO SANGUE = AUMENTO DO RITMO CARDÍACO. ENFRAQUECIMENTO DO ORGANISMO. A DEPRESSÃO PODE DETERMINAR ALGUNS COMPORTAMENTOS:         SOLIDÃO MÓRBIDA         RECEIO DE CONTATO COM AS PESSOAS         SENTIMENTO DE INJUSTIÇA  VÍTIMA ·        INDIFERENÇA AO AMOR ·        MÁGOA PERMANENTE REFLETINDO MÁ VONTADE PARA COM A SOLIDARIEDADE HUMANA ·        COMPROMETIMENTO NO DESEMPENHO SEXUAL ·        PERDA DO EMPREGO  A PESSOA FICA INTRATÁVEL – DISPERSA – RENDENDO POUCO .AUMENTO OU GANHO DE PESO
  • 27. TEMA: TRATAMENTO DA DEPRESSÃO
  • 28.
  • 29.
  • 30.
  • 31.
  • 32.
  • 33.
  • 34.
  • 35.
  • 36.
  • 37.
  • 39. ALEGRIA DE VIVER Objetivo: Mostrar que a alegria sendo um processo interior, pessoal, inalienável é um dos maiores recursos para se evitar o processo depressivo.
  • 40. ALEGRIA DE VIVER A alegria nasce da integral disposição íntima diante da vida. É um processo íntimo de contato com o Universo. Alegria não é simplesmente o RISO. O riso é o fruto da alegria. Alegria é o nosso “SIM” à vida.
  • 41.
  • 42. ALEGRIA DE VIVER COMO PERDEMOS A NOSSA ALEGRIA 4. Ficamos presos no passado ou presos nos fantasmas do futuro. Se resolve através da conquista da esperança. Deixar o desconhecido para quando for conhecido. 5. Culpa . Se resolve através do perdão a si mesmo. 6. Vazio Interior. Isolamento – solidão não resolvem.
  • 43.
  • 44.
  • 45. ALEGRIA DE VIVER REPROGRAME-SE 9. Imagine seus pensamentos como gotas d´água. Uma poça – Uma lagoa – Um oceano. 10. Que tipo de mar estamos criando? Poluido – Tóxico - ou cristalino e puro que convida a um mergulho. 11- Ao adormecer – Pensamentos de felicidade. Positivismo. 12- Ao acordar – Quais as frases que vc. Tem o hábito de usar?
  • 46. ALEGRIA DE VIVER ESPIRITISMO 1- SÓ TEMOS RAZÕES P/ AGRADECER – CORPO 2- EVITAR OS EXCESSOS. 3- COMPREENDER A REENCARNAÇÃO C/ UM PROCESSO EVOLUTIVO 4- VALORIZAR OS APARENTES IMPEDIMENTOS. 5- ALIENAÇÃO METAL – RESGATES INDISPENSÁVEIS À EVOLUÇÃO
  • 47. ALEGRIA DE VIVER ESPIRITISMO 6- VALORIZAR O TRABALHO – ELE É A EXPRESSÃO DA SUA CRIATIVIDADE. QUEM DETESTA O QUE FAZ ESTÁ IMPEDINDO A EXPRESSÃO DE SEU PODER INTERIOR. 7- COM ALEGRIA O SER CRESCE EM DIREÇÃO A DEUS. 8- NO LAR E NO TRABALHO. SEJA GENTIL – BONDOSO E FRATERNO
  • 48. ALEGRIA DE VIVER ESPIRITISMO 9- NO SOFRIMENTO SEJA RESIGNADO E AGRADECIDO. 10- FAÇA O MUNDO SER MENOS TRISTE E MAIS RICO DE ESPERANÇA. 11- SEJA EXEMPLO DE ALEGRIA – NÃO ESPERE QUE O OUTRO FAÇA AQUILO QUE LHE DIZ RESPEITO 12- A ALEGRIA É UM PROCESSO DE COMUNICAÇÃO ENTRE AS PESSOAS
  • 49. ALEGRIA DE VIVER JESUS EXEMPLO DE ALEGRIA – CONFORTO SEGURANÇA E AMOR. PERDOA-OS MEU PAI, PORQUE ELES NÃO SABEM O QUE FAZEM.