Este documento fornece dicas para poupar nas refeições, água, eletricidade e gás no dia a dia, bem como sobre investimento em energias renováveis, como solar, eólica, hidrelétrica e geotérmica.

1. Cidadania

2. Como poupar nas Refeições
Como poupar Água
Como poupar Electricidade
Como poupar Gás
Energias Renováveis

3. Neste trabalho vamos falar sobre:
“Como poupar no dia-a-dia”;
 Como devemos poupar nas refeições,
água, electricidade e gás;
Investimento nas energias renováveis.
Índice

4.  Não tome o pequeno-almoço fora de casa. Sai mais caro
e é menos saudável. Prepare o seu próprio café.
 Evite almoçar fora, tente trazer comida de casa.
 Passe a fazer jantares fora de casa apenas em ocasiões
especiais. Dará mais valor a essas refeições e
conseguirá economizar bastante dinheiro.
 Experimente celebrar um dia especial com um
piquenique em vez de uma refeição num restaurante.
Será tão ou mais divertido, e muito mais barato.
 Se tiver espaço em casa, cultive os seus próprios
legumes, vegetais e frutos. Além de mais saudáveis, são
muito mais económicos.
Ìndice

5. Agua
 O que gastamos de água em media em cada utilização?
 Banho de Imersão 150 a 200 litros;
 Máquina de lavar roupa 60 a 90 litros;
 Duche 20 a 80 litros;
 Máquina de lavar louça 18 a 30 litros;
 Lavar as mãos 2 a 18 litros;
 Lavar os dentes 2 a 12 litros;
 Torneira a pingar perde em media 170 litros por mês.
 Caudal de uma torneira normal, 10 litros por minuto.
Índice

6. O que gastamos num banho de imersão
Cerca de 200 garrafas de 1 litro

7.  Desligue a TV, a aparelhagem e o leitor de DVD
directamente no aparelho.
 Lave a roupa a 40° em vez de 60° (poupa 55% de
energia).
 Desligue o ferro de engomar cinco minutos antes de
acabar de passar a ferro.
 Descongele o frigorífico sempre que a camada de gelo
for superior a três milímetros.
 Troque as lâmpadas incandescentes por
economizadoras (permitem poupar mais de 80% de
energia).

8.  Como poupar gás em casa:
 Tenha o cuidado de não encher as panelas com água
em excesso: vai demorar muito mais tempo a ferver,
gastando, naturalmente, muito mais gás.
 Quando as panelas já estiverem a ferver, reduza a
intensidade da chama. Uma chama enorme não vai
aumentar a temperatura, nem acelerar a confecção, por
isso, opte por uma chama menor e uma poupança
maior.

9. • Energia Solar A energia do Sol pode ser convertida em
electricidade ou em calor, como por exemplo os painéis
solares foto voltaicos ou térmicos para aquecimento do
ambiente ou de água;
• • Energia Eólica A energia dos ventos que pode ser
convertida em electricidade através de turbinas eólicas
ou aerogeradores;
• • Energia Hídrica A energia da água dos rios, das
marés e das ondas que podem ser convertidas em
energia eléctrica, como por exemplo as barragens;
• • Energia Geotérmica A energia da terra pode ser
convertida em calor para aquecimento do ambiente ou
da água

10. Neste trabalho aprendemos como poupar
no dia-a-dia (nas refeições, na água, na
electricidade, no gás) e também apostar
nas energias renováveis.
 Com este trabalho foi nossa pretensão
incentivar/ajudar as pessoas a poupança.

11. Aloísio nº1
Leonardo nº10
Lisandra nº13
Milton nº17