O documento fornece orientações sobre a importância do estudo, condições físicas para estudar, como organizar o tempo de estudo com um horário, dicas para aproveitar melhor o horário de estudo, e referências bibliográficas sobre técnicas de estudo.

1. ORIENTAÇÃO DE ESTUDO
Thamara Maria de Souza
Orientadora Educacional

2. Importância do estudo
 Ao aprendermos a estudar melhoramos o
nosso desempenho na vida escolar, nas
avaliações e na vida profissional.
 A sociedade em que vivemos está cada vez
mais seletiva.
 Criar melhores condições de estudo é
melhorar o rendimento.

3. Condições físicas
 Cuidar dos problemas físicos existentes e
que dificultam o estudo: visão e audição
deficientes, adenóide, problemas dentários
etc.
 Cuidar da higiene pessoal.
 Procurar melhorar às condições do local de
estudo(iluminado, arejado, silencioso e
mobiliado adequadamente).

4. Como organizar o tempo de estudo
 É preciso estabelecer um horário certo para estudo.
 Colocar no mapa todas as atividades que já são
habituais e que obedecem a um horário. Ex: almoço,
inglês, ginástica etc.
 Reservar pelo menos 4 horas de estudos diários.
 Fazer um intervalo de 10 minutos a cada 50 minutos
de estudo.
 Seguir o plano de estudo até formar hábito.

5. Horário de estudo
Hora/Dia 2ª 3ª 4ª 5ª 6ª Sábado Domingo
14h
15h
16h
17h
18h
19h
20h

6. Dicas para um melhor aproveitamento
do seu horário de estudo
 Antes de iniciar o estudo providenciar todo o
material de que vai necessitar.
 Adquirir o hábito de estudar no mesmo local sempre.
 Fazer da escola apenas um lugar de orientação.
Estudo mesmo é o que se faz por conta própria.
 Procurar estudar as matérias dadas pelo professor o
mais cedo possível após a aula.
 Procurar estudar alternadamente matérias onde haja
mais ou menos dificuldade.

7. Referências Bibliográficas
A técnica de estudar: uma introdução às
técnicas de aprimoramento do estudo/ Marco
Aurélio de P. Ribeiro. – Petrópolis, RJ:
Vozes, 1997.
 A grande jogada: Manual Construtivista de
como estudar/ Celso Antunes. – Petrópolis,
RJ: Vozes, 1996.