SlideShare uma empresa Scribd logo
1 de 27
Baixar para ler offline
|
Certo dia convidamos a Turma que Faz para pesquisar os
       frutos do cerrado, pois tínhamos que criar uma obra com
       música e dança sobre os mesmos. A pesquisa foi feita boca
      a boca na comunidade, Mas quando fomos para os livros,
       tivemos a maior dificuldade em encontrar histórias, fotos
       e etc. Por isso resolvemos juntos, 100 crianças, jovens e os
       educadores a fazer essa cartilha bem popular em forma de
      poesias, contendo receitas típicas e bem colorida com nossos
       frutos do cerrado, para todos os seres que não tem acesso a
              grandes bibliotecas e nem a sites da Internet.
                           Dorothy Marques




 |                                                                   |
O cerrado, nosso chão. O ar, o sol, o céu, nossa vida. Os animais, as flores,
      os frutos, nosso cenário: cores, alimentação! Crianças, nosso sons, sorriso
      e alegria. Transportar para o mundo essa realidade, através das letrinhas e
      desenhos, foi o ponto de partida para o início desse genuíno, porém, gran-
      dioso trabalho – o primeiro volume da cartilha “Frutos do Cerrado”.

      As pinturas são reproduções próximas da realidade. A idéia da cartilha
      Frutos do Cerrado não é associar a imagem à palavra, mas sim levar o leitor
      a descobrir o gosto, o cheiro, o lugar onde nascem esses frutos. É comparti-
      lhar com todos parte da riqueza natural e dos saberes que estão e são vividos
      na pequena Vila de São Jorge - Chapada dos Veadeiros (GO). É levar às pes-
      soas as “receitas” de vida que estão sendo camufladas pela evolução humana
      perdida no avanço tecnológico e nas comidas enlatadas. Tanto as receitas,
      as poesias e as pinturas revelam que o processo de criação se deu por pura es-
      pontaneidade, característica maior do Projeto TURMA QUE FAZ. Ao passar
      as páginas, ler os poemas e ver as cores, o leitor conhecerá um pouquinho do
      cerrado goiano, pedaço da cultura brasileira. Conhecerá as nossas raízes e
      perceberá tamanha riqueza que nosso país contém.
                                                                         Juliano Basso
                                      ASJOR - Associação Comunitária da Vila de São Jorge


 |                                                                                    |
ilustração: Zé da Paixão
  Sorvete de ananás
  Ingredientes:
      • 1 copo de ananás maduro
                                      Ananás
                                      Nome científico: Ananas ananassoides
        sem miolo e picado
      • 1 ½ copo d´agua               De Outubro a Março
      • 4 colheres (sopa) de açúçar   andando pela mata
      • 1 lata de leite condensado.   você encontra diversas touceiras formadas
                                      por esse herbáceo
  Modo de fazer:                      que se chama ananás
  Bater o ananás com água             ou abacaxi do cerrado!
  e açúcar no liquidificador.
  Levar ao congelador mais ou         Ela tem de 60 a 80 centímetros de altura
  menos por três horas. Retirar       e seu fruto 18cm de comprimento, casca amarela
  e bater com o leite conden-         polpa esbranquiçada, consumida in natura
  sado, levar novamente ao            em bolos, geléias e licores
  congelador.                         Eis o ananás do cerrado!




 |                                                                                    |
Bolo de araçá
                                         Araçá
                                         (Goiabinha do Cerrado) - Nome científico: Psidium firmum Berg

  Ingredientes                           Araçá meu araçá
      • 2 ½ xícaras (chá) de açúcar      você tem de 3 a 5 metros
      • 2 colheres (sopa) de margarina   produz de 30 a 80 frutos
        sem sal                          só pra nos alimentá
      • 4 ovos
      • 3 xícaras (chá) de farinha de    Fico muito triste
        trigo peneirada                  quando vejo você
      • 2 colheres (chá) bem cheias      ser usado como
        de fermento em pó                lenha e carvão
      • 1 ½ xícaras de polpa de          e me pergunto
        araçá
      • 1 colher (sopa) de mel.
                                         será que vai sobrar
                                         araçá para minha geração?
  Modo de fazer:
  Bata o açúcar com a
                                         Seu fruto quando
  margarina até obter                    maduro e curado
  um creme homogêneo.                    serve para fazer
  Acrescente as claras em neve,          polpa, doces e geléias
  batendo bem. Junte os ovos,
  um a um, sem parar de bater.           Com suas flores branquinhas
  Acrescente a farinha de trigo          que explodem de agosto a outubro
  e o fermento aos poucos. Por           podemos fazer chá
  último, junte a polpa.                 ele cura a cólica e a disenteria
                                         e a gente volta a brincar!
                                                                                                         ilustração: Jonathan P. Passos

 |                                                                                                                                  |
Beijinho de araticum              Araticum
                                    (Bruto) Nome científico: Annona crassiflora Mart
  ingredientes
   • 4 copos de polpa de            Madeira branca
     araticum                       não é madeira de lei
   • 1 copo de polpa de             também chamado de bruto
     abacaxi                        disso só que eu sei
   • 5 copos de açúcar
   • 1 colher (sopa) de manteiga.   Seu fruto é tão gostoso
                                    que no cerrado ele é rei
  Modo de fazer:                    Araticum é alto
  Retire as sementes dos            mede até 8 metros
  gomos do araticum. Leve
  a polpa dele, junto com o
                                    ele tem o caule curvo
  abacaxi, ao liquidificador.
                                    liso, ou reto!
  Bata em baixa rotação
  (apenas por 1 minuto).            Araticum não é mandão
  Coloque tudo na panela e          nasce em qualquer lugar
  misture. Leve ao fogo baixo.      no cerrado típico
  Mexa até parecer o fundo da       e também no cerradão
  panela. Tire do fogo, deixe
  esfriar. Faça as bolinhas,        Fruto que alimenta in natura
  passe no açúcar e depois é        o ser humano, bicho e passarinhos
  só beijar!




                                                                                       ilustração: Jean Santos Rodrigues

10 |                                                                                                                  | 11
Geléia de Bacupari
                                    Bacupari
                                    Nome científico: Salacia Campestrio

   Ingredientes
                                    Produz fruto, que maduro
       • ½ Litro de polpa de        fica amarelo ou alaranjado
         Bacupari                   para mim e pra você.
       • ½ kg de açúcar
       • 1 xícara (chá) de água.    Sua altura de 2 a 4 metros
                                    sua copa de 2 a 3 metros de diâmetro
   Modo de Fazer:                   grande sombra pra eu descançar!
   Leve os ingredientes ao fogo
   e mexa até dar o ponto de
   geléia. Deixe esfriar bem. Co-
                                    Produz polpa branca
   loque em vidros esterilizados.
                                    que em forma de suco
   Tampe bem.                       posso lhe alimentar
                                    Seu caroço também
                                    serve para os piolhinhos matar.
                                    Bacupari meu bacupari
                                    de Setembro a Dezembro
                                    vou te procurar
                                    e mais uma vez
                                    darei graças a Deus
                                    se te encontrar!



                                                                           ilustração: Silvani Francisca de Almeida

12 |                                                                                                             | 13
Rapadurinhas de barú
                                   Barú
                                   Nome científico: Depterix alata vog

  Ingredientes
                                   Árvore grande
   • 1 medida de                   de 12 a 15m
     amêndoas de baru              mora no cerrado
   • 2 medidas de rapadura         também no cerradão
     raspada.
                                   madeira resistente
  Modo de fazer
                                   própria pra construção
  Moer as amêndoas ou socar
                                   de batentes de portas
  no pilão ou passar rapida-       estacas, postes, mourão.
  mente no liqüidificador. Jun-
  tar a rapadura, as amêndoas      De Novembro a Fevereiro
  moídas e levar ao fogo. Deixar   se veste de flores brancas
  dar o ponto de corte. Retirar    que de janeiro a março
  do fogo, bater bem e colocar     serão frutos da região!
  em superfície lisa. Cortar as    de forma achatada
  rapadurinhas.                    duro, castanho claro
                                   com a polpa cheirosa
                                   tem uma semente só
                                   alimento indispensável
                                   à fauna do cerrado.
                                   Na cozinha do caboclo
                                   a semente do barú torrada
                                   vira castanha, pé de moleque, paçoca.
                                   Seu óleo anti-reumático
                                   E perfuma a Chapada inteira             ilustração: Matheus Oliveira

14 |                                                                                                 | 15
Sorvete de buriti
                                     Buriti
                                     Nome científico: Mauritia vinifera Mart

   Ingredientes
       • 1 copo de polpa de buriti
                                     O buriti é muito antigo
                                     assim como o solo do cerrado
       • 3 copos de leite
                                     com profunda raiz
       • 1 ½ copo de açúcar.
                                     e longas hastes
   Modo de fazer
                                     terminadas em folhas
                                     com a forma de grandes leques
   Colocar tudo no liquidificador    é o símbolo da chapada dos veadeiros!
   e bater bem. Após deixar no
   congelador por 5 horas, bater     Palmeira ornamental
   novamente e, depois, levar ao
   congelador.
                                     com 10 a 15 metros de altura
                                     povoa as veredas
                                     banhadas e cabeceiras
                                     indicador de água
                                     prô homem e bicharada.
                                     Seus frutos bem juntinhos
                                     de casca marrom clara
                                     e polpa alaranjada
                                     que de Outubro a Março
                                     Alimenta todo o pedaço


                                                                               ilustração: Elma Xavier de Jesus

16 |                                                                                                         | 17
Cagaita
                                     Nome científico: Eugenia dysenterica
   Compota de Cagaita
                                     Ó pé da cagaita
   Ingredientes                      é bem grandinho
       • 1Kg de cagaitas semi-       chega até 8 metros de altura
         maduras (de vez)            como sou pequenina
       • 1kg de açucar e canela em   não consigo subir
         pó a gosto                  eu fico tão triste
                                     e começo a chorar
   Modo de fazer
   Lave bem as frutas e deixe        seu fruto é pequeno
   escorrer em peneira. Corte-       mas tanto faz
   as ao meio retirando as           cagaita amarelinha ou verdinha
   sementes (cumbuquinhas).          é bem nutritiva
   Coloque-as rapidamente em         eu me sento à sua sombra
   água fervente e logo depois       saboreio sua frutinha
   deixe escorrer. Numa panela
   faça uma calda em ponto
   de puxa. Coloque as frutas
                                     com sua polpa faço sucos, sorvetes, geléia
   dentro da calda e deixe no        além disso, serve como remédio
   fogo por 15 minutos. Retire       para a dor de barriga
   do fogo, deixe esfriar. Guarde    e para o intestino
   em frascos de boca larga          funcionar direitinho
   esterilizados.


                                                                                  ilustração: Aline de J. Ribeiro e Shirley R. do Nascimento

18 |                                                                                                                                      | 19
Compota de cajú                      Cajú (Cajuzinho do Cerrado)
                                       Nome científico: Anacardium othonianum
  Ingredientes
   • 5 litros de cajuzinho             De Setembro a Outubro
   • 2,5 kg de açúcar                  dá caju pra todo lado
   • Água suficiente para              o pé de caju
     fazer a calda                     não é muito alto
   • cravo-da-índia (opcional).        vai até 4 metros de altura
                                       seu tronco é todo retorcido
  Modo de fazer
  Depois de lavar os cajus e           Sua folha é grande e verde
  descartar as caretas (castanhas),    é toda riscada
  perfurá-los com garfo em volta       e quando dá o fruto
  de todo o fruto. Espremê-los para    amarelo ou avermelhado!
  retirar o suco. Reservar. Ferver a
  calda para dissolver o açúcar e
                                       não fica uma alma-viva
  acrescentar os cajus. Mexer de vez   sem provar
  em quando com cuidado para           o bom bocado!
  não desmanchar os frutos. Baixar     pois em cada árvore
  o fogo, deixando que cozinhem        nasce de 200 a 300 frutos
  bem lentamente para que
  ganhem coloração avermelhada.
                                       que na forma
  Estarão prontos quando a             de suco, licor e doces
  calda estiver em ponto de fio.       sorvetes e castanha torrada
  Um pouco antes de desligar,          alimenta a criança,
  acrescentar os cravos. Deixar        as aves, os bichos
  esfriar bem, colocar em vidros
  esterilizados e tampar.
                                       nesse mundão da chapada
                                                                                ilustração: Odair Silva Araújo
20 |                                                                                                        | 21
ilustração: Vanderson F. Estácio

   Pé-de-Moleque de 	
                                     Chichá
                                     Nome científico: Sterculia Striata
   Castanha de Chichá
                                     Árvore do cerrado
   Ingredientes                      de 10 a 15 metros de altura
       • 1 rapadura pura             madeira branca e macia
       • ½ quilo de castanha de      usada para molduras
         chichá torrada sem casca    palitos de fósforo e
       • 1 xícara (café) de leite.   em paisagismo ambiental
                                     ainda por cima
   Modo de fazer                     desperta meu paladar
   Picar bem a rapadura e levar      dos passarinhos e dos bichos
   ao fogo para derreter, junta-
   mente com o leite. Quando
                                     pois de Agosto a Setembro
   desmanchar e formar um
                                     seu fruto que uma cápsula, aveludada de cor vermelha
   “melado” colocar um pouco
             ,                       nos proporciona bastante
   deste numa xícara com água        proteínas e vitaminas, B e C
   - se estiver no “ponto” formará
                         ,           Suas sementes come-se
   uma “bolinha” consistente.        cruas, torradas ou cozidas
   Apagar o fogo, colocar a cas-
   tanha de chichá e mexer bem.      Se sua castanha
   Despejar no mármore, untado       eu socá-socá
   com manteiga. Deixar esfriar      até paçoca
   e cortar.                         você me dá
                                     Meu vermelho e saboroso chichá.




22 |                                                                                                                      | 23
ilustração: Poliana S. de Morais e Rosane S. Rodrigues

  Geléia de Curriola                Curriola
                                    Nome científico: Pouteria ramiflora
  Ingredientes
   • ½ litro de polpa de curriola   A curriola tem
   • ½ kg de açúcar                 6 metros de altura
   • 1 xícara (chá) de água.        seu tronco é de cor acinzentada
                                    a madeira é usada
  Modo de fazer                     na forma de ripas e na construção civil
  Leve os ingredientes ao           é usado também para produzir
  fogo e mexa até dar o pon-        brinquedos e caixotes
  to de geléia. Deixar esfriar
  bem, colocar em vidros            De Setembro a Março
  esterilizados e tampar.           curriola dá o fruto
                                    tamanho médio esverdeado
                                    independente de onde está
                                    ela alimenta o lugar
                                    Meu bem diz
                                    que o chá da curriola
                                    serve para as mulheres
                                    ficarem mais alegres
                                    e os homens melhores na guerra
                                    Lá em cima daquela serra
                                    tem um pé de curriola
                                    seu fruto delicioso
                                    ajuda a quem namora


24 |                                                                                                                              | 25
ilustração: Bruna Batista da Silva
       Gabiroba
       Nome científico: Compomanesia cambessedeana


       No campo sujo
       no cerrado ou cerradão
       você vai encontrar
       parecendo um arbusto
       de 60 a 80 centímetros de altura
       com folhas pequenas e finas
       a gabiroba, de frutos redondos e amarelados
       Que de Setembro a Novembro
       explodem encantados
       para nossa alimentação!




26 |                                                                         | 27
ilustração: Mírian José Pereira
       Gravatá
       Nome científico: Bromeliaceae


       Sou quase sem caule
       primo do abacaxi
       resistente e de vida longa
       minhas folhas são duras,
       verdes, com a base ou
       as extremidades vermelhas
       Alcanço até 2,5 metros
       produzo uma fibra usada na confecção de cordas,
       tapetes, barbantes e mantas para selas.
       Minhas flores tem cálice branco
       e pétalas roxas
       Meu fruto é oval e amarelo
       cheio de sementes




28 |                                                                           | 29
Ingá
                                       Nome científico: Ingá ingoides

   Mousse de ingá                      Entre as frutas campestres
                                       as crianças escolhem muito o ingá
   Ingredientes                        de Novembro a Janeiro
       • 1 caixa de leite condensado
                                       é só chegar, apanhar,
       • 1 caixa de creme de leite
                                       lavar e a boca levar
       • 1 caixa de gelatina incolor
         sem sabor                     Esse fruto esverdeado por fora
       • 250 ml de água morna
                                       e branco por dentro
       • 250 ml de polpa de ingá.
                                       de vagem comprida e ondulada
                                       sem os gominhos do caroço
   Modo de fazer
                                       é “Ingá d´água”
                                       se tem caroço pequeno
   Coloque em um recipiente a          “ingá rabo de mico”!
   gelatina, dissolva-a na água        Vários tipos desse fruto
   morna. Depois coloque a             que nasce no ingazeiro
   polpa de ingá e misture.            de 5 a 6 metros de altura
   Coloque o leite condensado,         galho grosso e grande copa
   o creme de leite e a gelatina
   no liquidificador. Bata todos
   os ingredientes, até tudo se
                                       Do tronco do ingazeiro
   dissolver. Depois coloque em
                                       pode-se fazer chá e banhos
   um refratário e leve à geladeira    auxilia a cicatrização de ferimentos
   até ficar consistente.              suas flores, de estames longos
                                       brancas e perfumadas,
                                       bailam ao ritmo do vento
                                       meus olhos e olfato
                                       acendem uma canção!
                                       Cantar pra te proteger
                                       hoje, amanhã e depois                  ilustração: Marina Barbosa Rodrigues
                                       dos seres sem coração!
30 |                                                                                                            | 31
Bolo de Jatobá
                                     Jatobá
                                     Nome científico: Hymenaea stigonocarpa

   Ingredientes
                                     Árvore grande maravilhosa
   • 2 xícaras (chá) de farinha de   chega até 10 metros de altura
     trigo                           vive no cerradão
   • 1 xícara (chá) de farinha de     madeira pesada, dura e resistente
     jatobá
   • 1 ½ xícara (chá) de leite
                                     serve para construção
     morno                           civil e naval
   • ½ xícara (chá) de manteiga      sua casca grossa já era usada
   • 1 ½ (chá) de açúcar
                                     pelos índios para confecção de canoas
   • 1 colher (sopa) de fermento
     em pó                           Extraímos também sua resina,
   • 3 ovos                          para indústria de vernizes
   • 1 pitada de sal                 suas folhas são onduladas
                                     de um verde da cor limão
   Modo de fazer                     suas flores de cor creme
   Misturar a farinha de trigo       aparecem de Outubro a Abril
   com a de jatobá e juntar,
   aos poucos, o fermento e o        E seu fruto
   sal. Coloque o leite morno,       castanho avermelhado
   mexendo devagar. Colocar          de abril até agosto
   em forma untada com               da polpa se faz
   manteiga ou margarina. Assar      farinha, utilizada na confecção
   em forno quente.
                                     de bolos, pães e doces.
                                     Da casca do jatobá se faz o chá
                                     empregado no tratamento de cistite       ilustração: Lucas F. Alves

32 |                                                                                                 | 33
ilustração: Naiany Virna de Jesus Bastos
  Licor de Jenipapo               Jenipapo
                                  Nome científico: Genipa Americana
  Ingredientes
   • 1 litro de pinga             Jenipapeiro, gigante
   • 400 g de açúcar              da mata ciliar
   • 2 jenipapos maduros.         mede de 8 a 14 metros de altura
                                  tronco grosso e casta lisa
  Modo de fazer
  Lave e descasque os jenipa-
                                  madeira empregada na marcenaria
  pos. Retire os caroços. Corte
                                  folhas simples e onduladas
  essa pele em pedacinhos         flores brancas que
  e coloque ao fogo em uma        florescem de Abril a Maio
  panela com o litro de pinga     de Setembro a Janeiro
  e todo o açúcar. Feita a cal-   seu fruto vou encontrar!
  da, misture a infusão, com-     Jenipapo é muito conhecido,
  pletando com água para          além do mais ele é nutritivo
  obter dois litros de licor.     com ele faço doces, licores
                                  e até corantes, com sua polpa azulada
                                  O Jenipapo é de alucinar
                                  quando bem maduro
                                  basta você usar
                                  Ele trata sua anemia
                                  ou de seu fígado
                                  em qualquer lugar
                                  desse mesmo cerrado grande
                                  que todos nós devemos cuidar


34 |                                                                                                  | 35
ilustração: Dione de Jesus Ribeiro
                                   Mama-cadela
                                   (Puxa-puxa) Nome científico: Brosimum Gaudichauii
   Doce de Mama-cadela

   Ingredientes                    A árvore tem a casta rugosa
       • 500g de polpa de mama     madeira branca avermelhada
         cadela                    macia, usada em marcenaria
       • 300g de açúcar            e indústria de papel
       • cravo a gosto.            suas folhas verdes arredondadas
                                   suas flores pequenas e amareladas
   Modo de fazer                   encantam meus olhos de Junho a Novembro
   Deixe fermentar a polpa por
                                   seus frutos meio amarelo avermelhado
   5 minutos, fazer caldo com      com uma ou duas sementes
   o açúcar e adicionar a polpa.   polpa carnosa adocicada
   Cozinhar de 40 a 60 minutos     explodem de Agosto a Dezembro
   e adicionar os cravos.
                                   Eu fico debaixo da árvore
   Farmácia do cerrado             e não quero sair mais
   A casca da raiz da mama         ela cresce de 3 a 5 metros
   cadela tem propriedades         cabe eu, você, e muito mais!
   anti-inflamatórias. Na
   forma de garrafada, é usada
   como depurativo e contra
   inflamações do útero!




36 |                                                                                                           | 37
ilustração: Ricardo Bernardes e Eduardo
   Creme de Mangaba
                                        Mangaba
                                        Nome científico: Hancornia speciosa
   Ingredientes
       • 1 pacote de biscoito de
                                        A mangaba também mora no cerrado
         champanhe
                                        onde atinge de 5 a 7 metros de altura
       • 2 latas de leite condensado
                                        tronco áspero madeira leve
                                        tira-se dele um líquido leitoso
       • 1 1/2 lata de creme de leite   que se denomina látex
       • 2 medidas de polpa de
         mangaba.                       Suas folhas são simples e brilhantes
                                        suas flores são alvas, finas e compridas
   Modo de fazer
                                        florescem de Agosto a Novembro
   Bater tudo no liquidificador,        seus frutos tem a casca verde amarelada
   menos o biscoito. Em uma             eu posso apanhá-los de Novembro a Janeiro.
   vasilha coloque camadas              Dá de 100 a 400 frutos por ano
   alternadas do creme e do             é uma fartura para os bichos,
   biscoito. Leve ao congelador         pássaros e pra todo mundo
   por 3 horas.                         Do seu fruto a gente tira a polpa e faz
                                        sorvetes, doces, geléias, licores
   Farmácia do cerrado
   A casca fina do caule é de-
                                        Mangaba mangabinha
   purativa (você pode utilizá-la
                                        de sabor apurado
   in natura). A tinta da casca         fruto tão nutritivo
   é usada para tratamento de           enriquece meu cerrado!
   afecções do útero.




38 |                                                                                                            | 39
ilustração: Jaqueline Santana Ferrás
       Merindiba
       Fruto do veado - Nome científico: Tomentosa Eichl


       Árvore muito alta
       15 metros de comprimento
       sua casca é cicatrizante
       se a gente fizer um chá
       suas folhas são verdes
       com listas ferrugem
       Flores bem pequenas
       de Setembro a Outubro
       Os seus frutos são
       em forma de figo
       não serve para chupar
       é fruto mais de
       anta, veado, mutum e jacu
       onde o caçador
       fica horas a esperar
       graças a Deus
       A natureza é inteligente
       fica até três anos sem frutificar
       e os bichos ela ajuda a preservar!
       A merindiba é apreciada por vários animais silvestres mas não é
       considerada comestível quando se trata de uso humano.




40 |                                                                                                       | 41
ilustração: Amanda A.G. Araújo e Elma Xavier de Jesus
                                       Murici
   Licor de Murici                     Nome científico: Byrsonima verbascifolia

   ingredientes                        Murici, murici
   • 1 litro de pinga                  você cresce até 8 metros
   • 400 g de açúcar                   tem a casca dura
   • ½ litro de polpa de murici.       e a copa estreita
                                       folhas verdes e durinhas
   Modo de fazer                       alaranjada é sua flor
   Coloque ao fogo uma panela          esse seu fruto saboroso
   com todos os ingredientes.          de forma arredondada
   Feita a calda, misture a infusão,   amarelo, pequenino
   completando com água para           eu pulo, pulo e não te alcanço
   obter dois litros de licor.         tenho que virar macaquinho!
                                       O tempo do murici
                                       é de Agosto a Novembro
                                       com ele faço uma polpa
                                       bem docinha,
                                       posso comer na hora
                                       ou levar pra cozinha
                                       fazer doces, sorvetes, sucos
                                       também ajuda com a tosse
                                       e com bronquite
                                       No tempo do Murici
                                       sobra pra todo mundo
                                       gente, bicho, passarinho
                                       cada um colhe pra si
42 |                                                                                                                                 | 43
Pequizada com
                                     Pequi
                                     Nome científico: Caryocar brasiliense
  maxixe
  Ingredientes                       Adivinhe de quem é esta flor grandona
                                     meia branca, meia creme
   • 20 caroços de pequi
                                     que perfuma meu cerrado
   • 30 maxixes raspados
                                     de Agosto a Novembro
   • leite
   • 2 colheres (sopa) de manteiga   Rico pequizeiro
   • pimentão, tomate, cebola,       chega até 12m de altura
     cheiro verde, alho e sal a
     gosto.                          de tronco torto e casca dura, cheia de rugas
                                     madeira resistente
  Modo de fazer                      resiste a seca junto com a gente
  Cozinhe com sal separada-
  mente os caroços de pequi          E o seu fruto, de outubro a março
  e de maxixe, deixar escorrer,      cheio de valor nutritivo, vitamina A e B1
  arrumar o prato a seu gosto!       Explode na fartura, doce, cheiroso
                                     de polpa amarela alaranjado
                                     que além de alimento
                                     combate gripe e resfriado
                                     logo abaixo da polpa
                                     tem muito espinho
                                     aprecie com cuidado e com carinho

                                                                                    ilustração: Luana Ananias de Brito

44 |                                                                                                                | 45
Pitanga
                                     Nome científico: Eugênia calycína
  Geléia de Pitanga
  Ingredientes                       Pitanga árvore
   • ½ litro de pitangas
                                     6 a 12 metros
   • ½ kg de açúcar
   • ½ litro de água.
                                     Pitanga folha
                                     verde, pequena e arredondada
  Modo de fazer
                                     pitanga fruta
                                     pontuda e vermelhinha
  Colha as pitangas mais verme-      de outubro a Janeiro
  lhinhas da árvore. Lave-as, tire
  os caroços e reserve. Faça uma
                                     a gente pode encontrar!
  calda com 1/2 kg de açúcar
  e 1/2 litro de água. Quando        Pitanga para xarope
  a mistura estiver bem dissol-      pra sucos e sorvetes
  vida, quase pastosa, ponha         pitanga ao natural
  as pitangas. Deixe ferver,         disputo com bem-te-vi
  pingando sempre mais água.         sabiás e pica-paus.
  Prove se está bom de açúcar.
  Apague o fogo e deixe esfriar
  na própria panela. Coloque a
  geléia em uma compoteira e
  guarde na geladeira.




                                                                         ilustração: Wagner Batista da Silva

46 |                                                                                                      | 47
Todas as ilustrações desta obra foram pintadas pelos agentes culturais do                                                       Ilu str ações
Projeto Turma que Faz (jovens entre doze e quinze anos). Os textos, poemas e                                                    	     Ananás	     Zé da Paixão
receitas são resultados de uma pesquisa de quatro meses realizada por cem                                                       	       Araçá	    Jonathan P Passos
                                                                                                                                                            .
                                                                                                                                	    Araticum	    Jean Santos Rodrigues
jovens da Chapada dos Veadeiros sob a coordenação de Dorothy Marques e         f i ch a t é c n i c a                           	    Bacupari	    Silvani Francisca de Almeida
a colaboração de Edson Francisco de Lima, José da Paixão e Erika Rocha. As     	 oordenação 	 Dorothy Marques
                                                                               C                                                	        Barú	    Matheus Oliveira
                                                                                                                                	       Buriti	   Elma Xavier de Jesus
imagens foram digitalizadas e tratadas pelos agentes do projeto com a utili-
                                                                               Colaboradores	 Edson F Lima
                                                                                                     .                          	     Cagaita	    Aline de J. Ribeiro e Shirley R. do Nascimento
zação de software livres, dentro das atividades em conjunto do projeto Turma   	                  Érika G. Rocha                	        Cajú	    Odair Silva Araújo
                                                                               	                  Kleber Amir
que Faz e do Ponto de Cultura Cavaleiro de Jorge.                                                                               	      Chichá	    Vanderson F Estácio
                                                                                                                                                             .
                                                                               	                  Zé da Paixão
                                                                                                                                	     Curriola	   Poliana S. de Morais e Rosane S. Rodrigues
                                                                                                                                	    Gabiroba	    Bruna Batista da Silva
                                                                    ASJOR                                                       	     Gravatá	    Mírian José Pereira
                                                                                                                                	        Ingá	    Marina Barbosa Rodrigues
                                                                               Referências:
                                                                               Frutas Nativas dos Cerrados ( © EMBRAPA
                                                                                                                                	      Jatobá	    Lucas F Alves
                                                                                                                                                         .
                                                                               - 1994 ) J. A. Silva, D. B. Silva, N.T.V. Jun-   	    Jenipapo	    Naiany Virna de Jesus Bastos
                                                                               queira e L.R.M. Andrade 166 p.
                                                                                                                                	 ama-cadela	
                                                                                                                                M                 Dione de Jesus Ribeiro
                                                                               O Jardim da Vida (© Autores, UCG, Kelps
                                                                               - 2004) C.R. Brandão e E. Rocha 304p.            	    Mangaba	     Ricardo Bernardes e Eduardo
                                                                               http://pt.wikipedia.org/wiki/                    	   Merimdiba	    Jaqueline Santana Ferrás
                                                                                                                                	      Murici	    Amanda A.G. Araújo e Elma Xavier de Jesus
                                                                                                                                	       Pequi	    Luana
                                                                                                                                	     Pitanga	    Wagner Batista da Silva



                                                                                                                                                                                                   | 49
Ag ra d ecimentos :
       À toda comunidade (Alto Paraíso e São Jorge), à Prefeitura Municipal de Alto
       Paraíso, ao FIA (Fundo da Infância e Adolescência) através do Conselho Muni-
       cipal de Direitos da Criança e Adolecentes, ao PETI - Alto Paraíso (Programa
       de Erradicação do Trabalho Infantil), à ASJOR (Associação Comunitária da Vila
       de São Jorge), por meio de seu presidente, Juliano Basso; aos profissionais
       do projeto “Turma que Faz”: Érika G. Rocha, Edson F Lima e Zé da Paixão. E
                                                          .
       principalmente à Petrobrás pelo carinho e apoio total.




50 |                                                                                   | 51
52 |

Mais conteúdo relacionado

Mais procurados

Transformação da Materia
Transformação da MateriaTransformação da Materia
Transformação da MateriaPedro Monteiro
 
Consequencias de uma má alimentação
Consequencias de uma má alimentaçãoConsequencias de uma má alimentação
Consequencias de uma má alimentaçãoBLACKDUCK Company
 
Relações Tróficas entre os seres vivos
Relações Tróficas entre os seres vivosRelações Tróficas entre os seres vivos
Relações Tróficas entre os seres vivosjorgemendes04
 
Biodiversidade aula 7º ano C
Biodiversidade aula 7º ano CBiodiversidade aula 7º ano C
Biodiversidade aula 7º ano CBárbara Maria
 
Interações Sociais e Vida Cotidiana / Sociedade do Indivíduo
Interações Sociais e Vida Cotidiana / Sociedade do IndivíduoInterações Sociais e Vida Cotidiana / Sociedade do Indivíduo
Interações Sociais e Vida Cotidiana / Sociedade do IndivíduoPaula Meyer Piagentini
 
Alimentação saudável
Alimentação saudávelAlimentação saudável
Alimentação saudávelquelrs
 
Níveis de organização
Níveis de organizaçãoNíveis de organização
Níveis de organizaçãounesp
 
Cadeia Alimentar
Cadeia AlimentarCadeia Alimentar
Cadeia AlimentarLueu
 
A importância da alimentação na atividade física.
A importância da alimentação na atividade física.A importância da alimentação na atividade física.
A importância da alimentação na atividade física.Selma Brunetti Silva
 
I.1 Os seres vivos e o ambiente
I.1 Os seres vivos e o ambienteI.1 Os seres vivos e o ambiente
I.1 Os seres vivos e o ambienteRebeca Vale
 
Aula mundo vivo biodiversidade e níveis de organização
Aula mundo vivo biodiversidade e níveis de organizaçãoAula mundo vivo biodiversidade e níveis de organização
Aula mundo vivo biodiversidade e níveis de organizaçãoLucas Roberto
 

Mais procurados (20)

Sistema locomotor
Sistema locomotorSistema locomotor
Sistema locomotor
 
Transformação da Materia
Transformação da MateriaTransformação da Materia
Transformação da Materia
 
Vida saudavel
Vida saudavelVida saudavel
Vida saudavel
 
Alimentos
Alimentos Alimentos
Alimentos
 
Consequencias de uma má alimentação
Consequencias de uma má alimentaçãoConsequencias de uma má alimentação
Consequencias de uma má alimentação
 
Relações Tróficas entre os seres vivos
Relações Tróficas entre os seres vivosRelações Tróficas entre os seres vivos
Relações Tróficas entre os seres vivos
 
Altruismo Recíproco
Altruismo RecíprocoAltruismo Recíproco
Altruismo Recíproco
 
Mensagem persistencia e tudo 1a aula
Mensagem persistencia e tudo 1a aulaMensagem persistencia e tudo 1a aula
Mensagem persistencia e tudo 1a aula
 
Biodiversidade aula 7º ano C
Biodiversidade aula 7º ano CBiodiversidade aula 7º ano C
Biodiversidade aula 7º ano C
 
Cadeia alimentar
Cadeia alimentarCadeia alimentar
Cadeia alimentar
 
Interações Sociais e Vida Cotidiana / Sociedade do Indivíduo
Interações Sociais e Vida Cotidiana / Sociedade do IndivíduoInterações Sociais e Vida Cotidiana / Sociedade do Indivíduo
Interações Sociais e Vida Cotidiana / Sociedade do Indivíduo
 
Biologia citologia exercicios
Biologia citologia exerciciosBiologia citologia exercicios
Biologia citologia exercicios
 
Alimentação saudável
Alimentação saudávelAlimentação saudável
Alimentação saudável
 
Níveis de organização
Níveis de organizaçãoNíveis de organização
Níveis de organização
 
Plano de aula_03[1]
Plano de aula_03[1]Plano de aula_03[1]
Plano de aula_03[1]
 
Cadeia Alimentar
Cadeia AlimentarCadeia Alimentar
Cadeia Alimentar
 
A importância da alimentação na atividade física.
A importância da alimentação na atividade física.A importância da alimentação na atividade física.
A importância da alimentação na atividade física.
 
I.1 Os seres vivos e o ambiente
I.1 Os seres vivos e o ambienteI.1 Os seres vivos e o ambiente
I.1 Os seres vivos e o ambiente
 
3 primeiro dia de aula novo
3 primeiro dia de aula novo3 primeiro dia de aula novo
3 primeiro dia de aula novo
 
Aula mundo vivo biodiversidade e níveis de organização
Aula mundo vivo biodiversidade e níveis de organizaçãoAula mundo vivo biodiversidade e níveis de organização
Aula mundo vivo biodiversidade e níveis de organização
 

Destaque

Arvores Frutíferas do Cerrado-Projeto Pomar Nativo
Arvores Frutíferas do Cerrado-Projeto Pomar NativoArvores Frutíferas do Cerrado-Projeto Pomar Nativo
Arvores Frutíferas do Cerrado-Projeto Pomar Nativomargosanta
 
Plantas Medicinais do Cerrado
Plantas Medicinais do CerradoPlantas Medicinais do Cerrado
Plantas Medicinais do CerradoThaiane Muniz
 
Leguminosas nativas: o uso da biodiversidade do Cerrado na produção pecuária
Leguminosas nativas: o uso da biodiversidade do Cerrado na produção pecuáriaLeguminosas nativas: o uso da biodiversidade do Cerrado na produção pecuária
Leguminosas nativas: o uso da biodiversidade do Cerrado na produção pecuáriaDaniel Staciarini Corrêa
 
Aula 10 plantas c3 c4 cam pdf
Aula 10 plantas c3 c4 cam pdfAula 10 plantas c3 c4 cam pdf
Aula 10 plantas c3 c4 cam pdfErica Oliveira
 
Apostila forragicultura.
Apostila forragicultura.Apostila forragicultura.
Apostila forragicultura.Denysson Amorim
 

Destaque (9)

Arvores Frutíferas do Cerrado-Projeto Pomar Nativo
Arvores Frutíferas do Cerrado-Projeto Pomar NativoArvores Frutíferas do Cerrado-Projeto Pomar Nativo
Arvores Frutíferas do Cerrado-Projeto Pomar Nativo
 
Plantas Medicinais do Cerrado
Plantas Medicinais do CerradoPlantas Medicinais do Cerrado
Plantas Medicinais do Cerrado
 
Ecofisiologia de plantas forrageiras
Ecofisiologia de plantas forrageirasEcofisiologia de plantas forrageiras
Ecofisiologia de plantas forrageiras
 
Leguminosas nativas: o uso da biodiversidade do Cerrado na produção pecuária
Leguminosas nativas: o uso da biodiversidade do Cerrado na produção pecuáriaLeguminosas nativas: o uso da biodiversidade do Cerrado na produção pecuária
Leguminosas nativas: o uso da biodiversidade do Cerrado na produção pecuária
 
O cerrado
O cerradoO cerrado
O cerrado
 
Aula 10 plantas c3 c4 cam pdf
Aula 10 plantas c3 c4 cam pdfAula 10 plantas c3 c4 cam pdf
Aula 10 plantas c3 c4 cam pdf
 
Cerrado
CerradoCerrado
Cerrado
 
O cerrado
O cerradoO cerrado
O cerrado
 
Apostila forragicultura.
Apostila forragicultura.Apostila forragicultura.
Apostila forragicultura.
 

Semelhante a Frutos do Cerrado

Festas juninas 242 receitas tipicas
Festas juninas   242 receitas tipicasFestas juninas   242 receitas tipicas
Festas juninas 242 receitas tipicasmucamaba
 
Festas juninas 242 receitas tipicas
Festas juninas   242 receitas tipicasFestas juninas   242 receitas tipicas
Festas juninas 242 receitas tipicasfesta junina
 
Receitas junina são joão
Receitas junina são joãoReceitas junina são joão
Receitas junina são joãomucamaba
 
Receitas junina são joão
Receitas junina são joãoReceitas junina são joão
Receitas junina são joãofesta junina
 
Festas
FestasFestas
Festasrose
 
Receitas Boas Festas 2
Receitas Boas Festas 2Receitas Boas Festas 2
Receitas Boas Festas 2Medusa Fabula
 
Receitas juninas 2
Receitas juninas 2Receitas juninas 2
Receitas juninas 2festa junina
 
Receitas juninas 2
Receitas juninas 2Receitas juninas 2
Receitas juninas 2mucamaba
 
12 receitas-juninas-vida-funcional
12 receitas-juninas-vida-funcional12 receitas-juninas-vida-funcional
12 receitas-juninas-vida-funcionalgalaivp
 
workshop:doce família
workshop:doce famíliaworkshop:doce família
workshop:doce famíliaMaria Paredes
 
Receitas Festa Natalina 07
Receitas Festa Natalina 07Receitas Festa Natalina 07
Receitas Festa Natalina 07frutadiferente
 
Jornal 1º edição
Jornal 1º ediçãoJornal 1º edição
Jornal 1º ediçãoAlieteFG
 
Receitas de produtos de limpeza ecológicos
Receitas de produtos de limpeza ecológicosReceitas de produtos de limpeza ecológicos
Receitas de produtos de limpeza ecológicosSerginho Fernando
 
Receitas frutas nativas
Receitas frutas nativasReceitas frutas nativas
Receitas frutas nativasmucamaba
 
Jornal 2º edição
Jornal   2º ediçãoJornal   2º edição
Jornal 2º ediçãoAlieteFG
 
Receita Manjar E Suco De Beterraba
Receita Manjar E Suco De BeterrabaReceita Manjar E Suco De Beterraba
Receita Manjar E Suco De BeterrabaTomateVerdeFrito
 

Semelhante a Frutos do Cerrado (20)

Festas juninas 242 receitas tipicas
Festas juninas   242 receitas tipicasFestas juninas   242 receitas tipicas
Festas juninas 242 receitas tipicas
 
Festas juninas 242 receitas tipicas
Festas juninas   242 receitas tipicasFestas juninas   242 receitas tipicas
Festas juninas 242 receitas tipicas
 
Receitas junina são joão
Receitas junina são joãoReceitas junina são joão
Receitas junina são joão
 
Receitas junina são joão
Receitas junina são joãoReceitas junina são joão
Receitas junina são joão
 
Festas
FestasFestas
Festas
 
Festas
FestasFestas
Festas
 
Receitas Boas Festas 2
Receitas Boas Festas 2Receitas Boas Festas 2
Receitas Boas Festas 2
 
Receitas juninas 2
Receitas juninas 2Receitas juninas 2
Receitas juninas 2
 
Receitas juninas 2
Receitas juninas 2Receitas juninas 2
Receitas juninas 2
 
12 receitas-juninas-vida-funcional
12 receitas-juninas-vida-funcional12 receitas-juninas-vida-funcional
12 receitas-juninas-vida-funcional
 
workshop:doce família
workshop:doce famíliaworkshop:doce família
workshop:doce família
 
Amazonia 04
Amazonia 04Amazonia 04
Amazonia 04
 
Amazonia 01
Amazonia 01Amazonia 01
Amazonia 01
 
Receitas Festa Natalina 07
Receitas Festa Natalina 07Receitas Festa Natalina 07
Receitas Festa Natalina 07
 
Jornal 1º edição
Jornal 1º ediçãoJornal 1º edição
Jornal 1º edição
 
Livro receitas patinho
Livro receitas patinhoLivro receitas patinho
Livro receitas patinho
 
Receitas de produtos de limpeza ecológicos
Receitas de produtos de limpeza ecológicosReceitas de produtos de limpeza ecológicos
Receitas de produtos de limpeza ecológicos
 
Receitas frutas nativas
Receitas frutas nativasReceitas frutas nativas
Receitas frutas nativas
 
Jornal 2º edição
Jornal   2º ediçãoJornal   2º edição
Jornal 2º edição
 
Receita Manjar E Suco De Beterraba
Receita Manjar E Suco De BeterrabaReceita Manjar E Suco De Beterraba
Receita Manjar E Suco De Beterraba
 

Frutos do Cerrado

  • 1. |
  • 2. Certo dia convidamos a Turma que Faz para pesquisar os frutos do cerrado, pois tínhamos que criar uma obra com música e dança sobre os mesmos. A pesquisa foi feita boca a boca na comunidade, Mas quando fomos para os livros, tivemos a maior dificuldade em encontrar histórias, fotos e etc. Por isso resolvemos juntos, 100 crianças, jovens e os educadores a fazer essa cartilha bem popular em forma de poesias, contendo receitas típicas e bem colorida com nossos frutos do cerrado, para todos os seres que não tem acesso a grandes bibliotecas e nem a sites da Internet. Dorothy Marques | |
  • 3. O cerrado, nosso chão. O ar, o sol, o céu, nossa vida. Os animais, as flores, os frutos, nosso cenário: cores, alimentação! Crianças, nosso sons, sorriso e alegria. Transportar para o mundo essa realidade, através das letrinhas e desenhos, foi o ponto de partida para o início desse genuíno, porém, gran- dioso trabalho – o primeiro volume da cartilha “Frutos do Cerrado”. As pinturas são reproduções próximas da realidade. A idéia da cartilha Frutos do Cerrado não é associar a imagem à palavra, mas sim levar o leitor a descobrir o gosto, o cheiro, o lugar onde nascem esses frutos. É comparti- lhar com todos parte da riqueza natural e dos saberes que estão e são vividos na pequena Vila de São Jorge - Chapada dos Veadeiros (GO). É levar às pes- soas as “receitas” de vida que estão sendo camufladas pela evolução humana perdida no avanço tecnológico e nas comidas enlatadas. Tanto as receitas, as poesias e as pinturas revelam que o processo de criação se deu por pura es- pontaneidade, característica maior do Projeto TURMA QUE FAZ. Ao passar as páginas, ler os poemas e ver as cores, o leitor conhecerá um pouquinho do cerrado goiano, pedaço da cultura brasileira. Conhecerá as nossas raízes e perceberá tamanha riqueza que nosso país contém. Juliano Basso ASJOR - Associação Comunitária da Vila de São Jorge | |
  • 4. ilustração: Zé da Paixão Sorvete de ananás Ingredientes: • 1 copo de ananás maduro Ananás Nome científico: Ananas ananassoides sem miolo e picado • 1 ½ copo d´agua De Outubro a Março • 4 colheres (sopa) de açúçar andando pela mata • 1 lata de leite condensado. você encontra diversas touceiras formadas por esse herbáceo Modo de fazer: que se chama ananás Bater o ananás com água ou abacaxi do cerrado! e açúcar no liquidificador. Levar ao congelador mais ou Ela tem de 60 a 80 centímetros de altura menos por três horas. Retirar e seu fruto 18cm de comprimento, casca amarela e bater com o leite conden- polpa esbranquiçada, consumida in natura sado, levar novamente ao em bolos, geléias e licores congelador. Eis o ananás do cerrado! | |
  • 5. Bolo de araçá Araçá (Goiabinha do Cerrado) - Nome científico: Psidium firmum Berg Ingredientes Araçá meu araçá • 2 ½ xícaras (chá) de açúcar você tem de 3 a 5 metros • 2 colheres (sopa) de margarina produz de 30 a 80 frutos sem sal só pra nos alimentá • 4 ovos • 3 xícaras (chá) de farinha de Fico muito triste trigo peneirada quando vejo você • 2 colheres (chá) bem cheias ser usado como de fermento em pó lenha e carvão • 1 ½ xícaras de polpa de e me pergunto araçá • 1 colher (sopa) de mel. será que vai sobrar araçá para minha geração? Modo de fazer: Bata o açúcar com a Seu fruto quando margarina até obter maduro e curado um creme homogêneo. serve para fazer Acrescente as claras em neve, polpa, doces e geléias batendo bem. Junte os ovos, um a um, sem parar de bater. Com suas flores branquinhas Acrescente a farinha de trigo que explodem de agosto a outubro e o fermento aos poucos. Por podemos fazer chá último, junte a polpa. ele cura a cólica e a disenteria e a gente volta a brincar! ilustração: Jonathan P. Passos | |
  • 6. Beijinho de araticum Araticum (Bruto) Nome científico: Annona crassiflora Mart ingredientes • 4 copos de polpa de Madeira branca araticum não é madeira de lei • 1 copo de polpa de também chamado de bruto abacaxi disso só que eu sei • 5 copos de açúcar • 1 colher (sopa) de manteiga. Seu fruto é tão gostoso que no cerrado ele é rei Modo de fazer: Araticum é alto Retire as sementes dos mede até 8 metros gomos do araticum. Leve a polpa dele, junto com o ele tem o caule curvo abacaxi, ao liquidificador. liso, ou reto! Bata em baixa rotação (apenas por 1 minuto). Araticum não é mandão Coloque tudo na panela e nasce em qualquer lugar misture. Leve ao fogo baixo. no cerrado típico Mexa até parecer o fundo da e também no cerradão panela. Tire do fogo, deixe esfriar. Faça as bolinhas, Fruto que alimenta in natura passe no açúcar e depois é o ser humano, bicho e passarinhos só beijar! ilustração: Jean Santos Rodrigues 10 | | 11
  • 7. Geléia de Bacupari Bacupari Nome científico: Salacia Campestrio Ingredientes Produz fruto, que maduro • ½ Litro de polpa de fica amarelo ou alaranjado Bacupari para mim e pra você. • ½ kg de açúcar • 1 xícara (chá) de água. Sua altura de 2 a 4 metros sua copa de 2 a 3 metros de diâmetro Modo de Fazer: grande sombra pra eu descançar! Leve os ingredientes ao fogo e mexa até dar o ponto de geléia. Deixe esfriar bem. Co- Produz polpa branca loque em vidros esterilizados. que em forma de suco Tampe bem. posso lhe alimentar Seu caroço também serve para os piolhinhos matar. Bacupari meu bacupari de Setembro a Dezembro vou te procurar e mais uma vez darei graças a Deus se te encontrar! ilustração: Silvani Francisca de Almeida 12 | | 13
  • 8. Rapadurinhas de barú Barú Nome científico: Depterix alata vog Ingredientes Árvore grande • 1 medida de de 12 a 15m amêndoas de baru mora no cerrado • 2 medidas de rapadura também no cerradão raspada. madeira resistente Modo de fazer própria pra construção Moer as amêndoas ou socar de batentes de portas no pilão ou passar rapida- estacas, postes, mourão. mente no liqüidificador. Jun- tar a rapadura, as amêndoas De Novembro a Fevereiro moídas e levar ao fogo. Deixar se veste de flores brancas dar o ponto de corte. Retirar que de janeiro a março do fogo, bater bem e colocar serão frutos da região! em superfície lisa. Cortar as de forma achatada rapadurinhas. duro, castanho claro com a polpa cheirosa tem uma semente só alimento indispensável à fauna do cerrado. Na cozinha do caboclo a semente do barú torrada vira castanha, pé de moleque, paçoca. Seu óleo anti-reumático E perfuma a Chapada inteira ilustração: Matheus Oliveira 14 | | 15
  • 9. Sorvete de buriti Buriti Nome científico: Mauritia vinifera Mart Ingredientes • 1 copo de polpa de buriti O buriti é muito antigo assim como o solo do cerrado • 3 copos de leite com profunda raiz • 1 ½ copo de açúcar. e longas hastes Modo de fazer terminadas em folhas com a forma de grandes leques Colocar tudo no liquidificador é o símbolo da chapada dos veadeiros! e bater bem. Após deixar no congelador por 5 horas, bater Palmeira ornamental novamente e, depois, levar ao congelador. com 10 a 15 metros de altura povoa as veredas banhadas e cabeceiras indicador de água prô homem e bicharada. Seus frutos bem juntinhos de casca marrom clara e polpa alaranjada que de Outubro a Março Alimenta todo o pedaço ilustração: Elma Xavier de Jesus 16 | | 17
  • 10. Cagaita Nome científico: Eugenia dysenterica Compota de Cagaita Ó pé da cagaita Ingredientes é bem grandinho • 1Kg de cagaitas semi- chega até 8 metros de altura maduras (de vez) como sou pequenina • 1kg de açucar e canela em não consigo subir pó a gosto eu fico tão triste e começo a chorar Modo de fazer Lave bem as frutas e deixe seu fruto é pequeno escorrer em peneira. Corte- mas tanto faz as ao meio retirando as cagaita amarelinha ou verdinha sementes (cumbuquinhas). é bem nutritiva Coloque-as rapidamente em eu me sento à sua sombra água fervente e logo depois saboreio sua frutinha deixe escorrer. Numa panela faça uma calda em ponto de puxa. Coloque as frutas com sua polpa faço sucos, sorvetes, geléia dentro da calda e deixe no além disso, serve como remédio fogo por 15 minutos. Retire para a dor de barriga do fogo, deixe esfriar. Guarde e para o intestino em frascos de boca larga funcionar direitinho esterilizados. ilustração: Aline de J. Ribeiro e Shirley R. do Nascimento 18 | | 19
  • 11. Compota de cajú Cajú (Cajuzinho do Cerrado) Nome científico: Anacardium othonianum Ingredientes • 5 litros de cajuzinho De Setembro a Outubro • 2,5 kg de açúcar dá caju pra todo lado • Água suficiente para o pé de caju fazer a calda não é muito alto • cravo-da-índia (opcional). vai até 4 metros de altura seu tronco é todo retorcido Modo de fazer Depois de lavar os cajus e Sua folha é grande e verde descartar as caretas (castanhas), é toda riscada perfurá-los com garfo em volta e quando dá o fruto de todo o fruto. Espremê-los para amarelo ou avermelhado! retirar o suco. Reservar. Ferver a calda para dissolver o açúcar e não fica uma alma-viva acrescentar os cajus. Mexer de vez sem provar em quando com cuidado para o bom bocado! não desmanchar os frutos. Baixar pois em cada árvore o fogo, deixando que cozinhem nasce de 200 a 300 frutos bem lentamente para que ganhem coloração avermelhada. que na forma Estarão prontos quando a de suco, licor e doces calda estiver em ponto de fio. sorvetes e castanha torrada Um pouco antes de desligar, alimenta a criança, acrescentar os cravos. Deixar as aves, os bichos esfriar bem, colocar em vidros esterilizados e tampar. nesse mundão da chapada ilustração: Odair Silva Araújo 20 | | 21
  • 12. ilustração: Vanderson F. Estácio Pé-de-Moleque de Chichá Nome científico: Sterculia Striata Castanha de Chichá Árvore do cerrado Ingredientes de 10 a 15 metros de altura • 1 rapadura pura madeira branca e macia • ½ quilo de castanha de usada para molduras chichá torrada sem casca palitos de fósforo e • 1 xícara (café) de leite. em paisagismo ambiental ainda por cima Modo de fazer desperta meu paladar Picar bem a rapadura e levar dos passarinhos e dos bichos ao fogo para derreter, junta- mente com o leite. Quando pois de Agosto a Setembro desmanchar e formar um seu fruto que uma cápsula, aveludada de cor vermelha “melado” colocar um pouco , nos proporciona bastante deste numa xícara com água proteínas e vitaminas, B e C - se estiver no “ponto” formará , Suas sementes come-se uma “bolinha” consistente. cruas, torradas ou cozidas Apagar o fogo, colocar a cas- tanha de chichá e mexer bem. Se sua castanha Despejar no mármore, untado eu socá-socá com manteiga. Deixar esfriar até paçoca e cortar. você me dá Meu vermelho e saboroso chichá. 22 | | 23
  • 13. ilustração: Poliana S. de Morais e Rosane S. Rodrigues Geléia de Curriola Curriola Nome científico: Pouteria ramiflora Ingredientes • ½ litro de polpa de curriola A curriola tem • ½ kg de açúcar 6 metros de altura • 1 xícara (chá) de água. seu tronco é de cor acinzentada a madeira é usada Modo de fazer na forma de ripas e na construção civil Leve os ingredientes ao é usado também para produzir fogo e mexa até dar o pon- brinquedos e caixotes to de geléia. Deixar esfriar bem, colocar em vidros De Setembro a Março esterilizados e tampar. curriola dá o fruto tamanho médio esverdeado independente de onde está ela alimenta o lugar Meu bem diz que o chá da curriola serve para as mulheres ficarem mais alegres e os homens melhores na guerra Lá em cima daquela serra tem um pé de curriola seu fruto delicioso ajuda a quem namora 24 | | 25
  • 14. ilustração: Bruna Batista da Silva Gabiroba Nome científico: Compomanesia cambessedeana No campo sujo no cerrado ou cerradão você vai encontrar parecendo um arbusto de 60 a 80 centímetros de altura com folhas pequenas e finas a gabiroba, de frutos redondos e amarelados Que de Setembro a Novembro explodem encantados para nossa alimentação! 26 | | 27
  • 15. ilustração: Mírian José Pereira Gravatá Nome científico: Bromeliaceae Sou quase sem caule primo do abacaxi resistente e de vida longa minhas folhas são duras, verdes, com a base ou as extremidades vermelhas Alcanço até 2,5 metros produzo uma fibra usada na confecção de cordas, tapetes, barbantes e mantas para selas. Minhas flores tem cálice branco e pétalas roxas Meu fruto é oval e amarelo cheio de sementes 28 | | 29
  • 16. Ingá Nome científico: Ingá ingoides Mousse de ingá Entre as frutas campestres as crianças escolhem muito o ingá Ingredientes de Novembro a Janeiro • 1 caixa de leite condensado é só chegar, apanhar, • 1 caixa de creme de leite lavar e a boca levar • 1 caixa de gelatina incolor sem sabor Esse fruto esverdeado por fora • 250 ml de água morna e branco por dentro • 250 ml de polpa de ingá. de vagem comprida e ondulada sem os gominhos do caroço Modo de fazer é “Ingá d´água” se tem caroço pequeno Coloque em um recipiente a “ingá rabo de mico”! gelatina, dissolva-a na água Vários tipos desse fruto morna. Depois coloque a que nasce no ingazeiro polpa de ingá e misture. de 5 a 6 metros de altura Coloque o leite condensado, galho grosso e grande copa o creme de leite e a gelatina no liquidificador. Bata todos os ingredientes, até tudo se Do tronco do ingazeiro dissolver. Depois coloque em pode-se fazer chá e banhos um refratário e leve à geladeira auxilia a cicatrização de ferimentos até ficar consistente. suas flores, de estames longos brancas e perfumadas, bailam ao ritmo do vento meus olhos e olfato acendem uma canção! Cantar pra te proteger hoje, amanhã e depois ilustração: Marina Barbosa Rodrigues dos seres sem coração! 30 | | 31
  • 17. Bolo de Jatobá Jatobá Nome científico: Hymenaea stigonocarpa Ingredientes Árvore grande maravilhosa • 2 xícaras (chá) de farinha de chega até 10 metros de altura trigo vive no cerradão • 1 xícara (chá) de farinha de madeira pesada, dura e resistente jatobá • 1 ½ xícara (chá) de leite serve para construção morno civil e naval • ½ xícara (chá) de manteiga sua casca grossa já era usada • 1 ½ (chá) de açúcar pelos índios para confecção de canoas • 1 colher (sopa) de fermento em pó Extraímos também sua resina, • 3 ovos para indústria de vernizes • 1 pitada de sal suas folhas são onduladas de um verde da cor limão Modo de fazer suas flores de cor creme Misturar a farinha de trigo aparecem de Outubro a Abril com a de jatobá e juntar, aos poucos, o fermento e o E seu fruto sal. Coloque o leite morno, castanho avermelhado mexendo devagar. Colocar de abril até agosto em forma untada com da polpa se faz manteiga ou margarina. Assar farinha, utilizada na confecção em forno quente. de bolos, pães e doces. Da casca do jatobá se faz o chá empregado no tratamento de cistite ilustração: Lucas F. Alves 32 | | 33
  • 18. ilustração: Naiany Virna de Jesus Bastos Licor de Jenipapo Jenipapo Nome científico: Genipa Americana Ingredientes • 1 litro de pinga Jenipapeiro, gigante • 400 g de açúcar da mata ciliar • 2 jenipapos maduros. mede de 8 a 14 metros de altura tronco grosso e casta lisa Modo de fazer Lave e descasque os jenipa- madeira empregada na marcenaria pos. Retire os caroços. Corte folhas simples e onduladas essa pele em pedacinhos flores brancas que e coloque ao fogo em uma florescem de Abril a Maio panela com o litro de pinga de Setembro a Janeiro e todo o açúcar. Feita a cal- seu fruto vou encontrar! da, misture a infusão, com- Jenipapo é muito conhecido, pletando com água para além do mais ele é nutritivo obter dois litros de licor. com ele faço doces, licores e até corantes, com sua polpa azulada O Jenipapo é de alucinar quando bem maduro basta você usar Ele trata sua anemia ou de seu fígado em qualquer lugar desse mesmo cerrado grande que todos nós devemos cuidar 34 | | 35
  • 19. ilustração: Dione de Jesus Ribeiro Mama-cadela (Puxa-puxa) Nome científico: Brosimum Gaudichauii Doce de Mama-cadela Ingredientes A árvore tem a casta rugosa • 500g de polpa de mama madeira branca avermelhada cadela macia, usada em marcenaria • 300g de açúcar e indústria de papel • cravo a gosto. suas folhas verdes arredondadas suas flores pequenas e amareladas Modo de fazer encantam meus olhos de Junho a Novembro Deixe fermentar a polpa por seus frutos meio amarelo avermelhado 5 minutos, fazer caldo com com uma ou duas sementes o açúcar e adicionar a polpa. polpa carnosa adocicada Cozinhar de 40 a 60 minutos explodem de Agosto a Dezembro e adicionar os cravos. Eu fico debaixo da árvore Farmácia do cerrado e não quero sair mais A casca da raiz da mama ela cresce de 3 a 5 metros cadela tem propriedades cabe eu, você, e muito mais! anti-inflamatórias. Na forma de garrafada, é usada como depurativo e contra inflamações do útero! 36 | | 37
  • 20. ilustração: Ricardo Bernardes e Eduardo Creme de Mangaba Mangaba Nome científico: Hancornia speciosa Ingredientes • 1 pacote de biscoito de A mangaba também mora no cerrado champanhe onde atinge de 5 a 7 metros de altura • 2 latas de leite condensado tronco áspero madeira leve tira-se dele um líquido leitoso • 1 1/2 lata de creme de leite que se denomina látex • 2 medidas de polpa de mangaba. Suas folhas são simples e brilhantes suas flores são alvas, finas e compridas Modo de fazer florescem de Agosto a Novembro Bater tudo no liquidificador, seus frutos tem a casca verde amarelada menos o biscoito. Em uma eu posso apanhá-los de Novembro a Janeiro. vasilha coloque camadas Dá de 100 a 400 frutos por ano alternadas do creme e do é uma fartura para os bichos, biscoito. Leve ao congelador pássaros e pra todo mundo por 3 horas. Do seu fruto a gente tira a polpa e faz sorvetes, doces, geléias, licores Farmácia do cerrado A casca fina do caule é de- Mangaba mangabinha purativa (você pode utilizá-la de sabor apurado in natura). A tinta da casca fruto tão nutritivo é usada para tratamento de enriquece meu cerrado! afecções do útero. 38 | | 39
  • 21. ilustração: Jaqueline Santana Ferrás Merindiba Fruto do veado - Nome científico: Tomentosa Eichl Árvore muito alta 15 metros de comprimento sua casca é cicatrizante se a gente fizer um chá suas folhas são verdes com listas ferrugem Flores bem pequenas de Setembro a Outubro Os seus frutos são em forma de figo não serve para chupar é fruto mais de anta, veado, mutum e jacu onde o caçador fica horas a esperar graças a Deus A natureza é inteligente fica até três anos sem frutificar e os bichos ela ajuda a preservar! A merindiba é apreciada por vários animais silvestres mas não é considerada comestível quando se trata de uso humano. 40 | | 41
  • 22. ilustração: Amanda A.G. Araújo e Elma Xavier de Jesus Murici Licor de Murici Nome científico: Byrsonima verbascifolia ingredientes Murici, murici • 1 litro de pinga você cresce até 8 metros • 400 g de açúcar tem a casca dura • ½ litro de polpa de murici. e a copa estreita folhas verdes e durinhas Modo de fazer alaranjada é sua flor Coloque ao fogo uma panela esse seu fruto saboroso com todos os ingredientes. de forma arredondada Feita a calda, misture a infusão, amarelo, pequenino completando com água para eu pulo, pulo e não te alcanço obter dois litros de licor. tenho que virar macaquinho! O tempo do murici é de Agosto a Novembro com ele faço uma polpa bem docinha, posso comer na hora ou levar pra cozinha fazer doces, sorvetes, sucos também ajuda com a tosse e com bronquite No tempo do Murici sobra pra todo mundo gente, bicho, passarinho cada um colhe pra si 42 | | 43
  • 23. Pequizada com Pequi Nome científico: Caryocar brasiliense maxixe Ingredientes Adivinhe de quem é esta flor grandona meia branca, meia creme • 20 caroços de pequi que perfuma meu cerrado • 30 maxixes raspados de Agosto a Novembro • leite • 2 colheres (sopa) de manteiga Rico pequizeiro • pimentão, tomate, cebola, chega até 12m de altura cheiro verde, alho e sal a gosto. de tronco torto e casca dura, cheia de rugas madeira resistente Modo de fazer resiste a seca junto com a gente Cozinhe com sal separada- mente os caroços de pequi E o seu fruto, de outubro a março e de maxixe, deixar escorrer, cheio de valor nutritivo, vitamina A e B1 arrumar o prato a seu gosto! Explode na fartura, doce, cheiroso de polpa amarela alaranjado que além de alimento combate gripe e resfriado logo abaixo da polpa tem muito espinho aprecie com cuidado e com carinho ilustração: Luana Ananias de Brito 44 | | 45
  • 24. Pitanga Nome científico: Eugênia calycína Geléia de Pitanga Ingredientes Pitanga árvore • ½ litro de pitangas 6 a 12 metros • ½ kg de açúcar • ½ litro de água. Pitanga folha verde, pequena e arredondada Modo de fazer pitanga fruta pontuda e vermelhinha Colha as pitangas mais verme- de outubro a Janeiro lhinhas da árvore. Lave-as, tire os caroços e reserve. Faça uma a gente pode encontrar! calda com 1/2 kg de açúcar e 1/2 litro de água. Quando Pitanga para xarope a mistura estiver bem dissol- pra sucos e sorvetes vida, quase pastosa, ponha pitanga ao natural as pitangas. Deixe ferver, disputo com bem-te-vi pingando sempre mais água. sabiás e pica-paus. Prove se está bom de açúcar. Apague o fogo e deixe esfriar na própria panela. Coloque a geléia em uma compoteira e guarde na geladeira. ilustração: Wagner Batista da Silva 46 | | 47
  • 25. Todas as ilustrações desta obra foram pintadas pelos agentes culturais do Ilu str ações Projeto Turma que Faz (jovens entre doze e quinze anos). Os textos, poemas e Ananás Zé da Paixão receitas são resultados de uma pesquisa de quatro meses realizada por cem Araçá Jonathan P Passos . Araticum Jean Santos Rodrigues jovens da Chapada dos Veadeiros sob a coordenação de Dorothy Marques e f i ch a t é c n i c a Bacupari Silvani Francisca de Almeida a colaboração de Edson Francisco de Lima, José da Paixão e Erika Rocha. As oordenação Dorothy Marques C Barú Matheus Oliveira Buriti Elma Xavier de Jesus imagens foram digitalizadas e tratadas pelos agentes do projeto com a utili- Colaboradores Edson F Lima . Cagaita Aline de J. Ribeiro e Shirley R. do Nascimento zação de software livres, dentro das atividades em conjunto do projeto Turma Érika G. Rocha Cajú Odair Silva Araújo Kleber Amir que Faz e do Ponto de Cultura Cavaleiro de Jorge. Chichá Vanderson F Estácio . Zé da Paixão Curriola Poliana S. de Morais e Rosane S. Rodrigues Gabiroba Bruna Batista da Silva ASJOR Gravatá Mírian José Pereira Ingá Marina Barbosa Rodrigues Referências: Frutas Nativas dos Cerrados ( © EMBRAPA Jatobá Lucas F Alves . - 1994 ) J. A. Silva, D. B. Silva, N.T.V. Jun- Jenipapo Naiany Virna de Jesus Bastos queira e L.R.M. Andrade 166 p. ama-cadela M Dione de Jesus Ribeiro O Jardim da Vida (© Autores, UCG, Kelps - 2004) C.R. Brandão e E. Rocha 304p. Mangaba Ricardo Bernardes e Eduardo http://pt.wikipedia.org/wiki/ Merimdiba Jaqueline Santana Ferrás Murici Amanda A.G. Araújo e Elma Xavier de Jesus Pequi Luana Pitanga Wagner Batista da Silva | 49
  • 26. Ag ra d ecimentos : À toda comunidade (Alto Paraíso e São Jorge), à Prefeitura Municipal de Alto Paraíso, ao FIA (Fundo da Infância e Adolescência) através do Conselho Muni- cipal de Direitos da Criança e Adolecentes, ao PETI - Alto Paraíso (Programa de Erradicação do Trabalho Infantil), à ASJOR (Associação Comunitária da Vila de São Jorge), por meio de seu presidente, Juliano Basso; aos profissionais do projeto “Turma que Faz”: Érika G. Rocha, Edson F Lima e Zé da Paixão. E . principalmente à Petrobrás pelo carinho e apoio total. 50 | | 51
  • 27. 52 |