1. Formatação: Clóvis FalcãoFormatação: Clóvis Falcão
12 SEGUNDOS…12 SEGUNDOS…

2. Numa convenção americana à qual compareceram neurologistasNuma convenção americana à qual compareceram neurologistas
do mundo inteiro, um dos principais tópicos foi o fenômeno dedo mundo inteiro, um dos principais tópicos foi o fenômeno de
pessoas que desmaiam no instante em que se levantam da cama.pessoas que desmaiam no instante em que se levantam da cama.

3. Um dos oradores foi a Dra. Linda McMaron da Inglaterra.Um dos oradores foi a Dra. Linda McMaron da Inglaterra.
Ela fez uma prolongada palestra sobre seus estudos neste campoEla fez uma prolongada palestra sobre seus estudos neste campo.

4. Disse que após muitos anos de estudo e investigação sobre o tema,Disse que após muitos anos de estudo e investigação sobre o tema,
chegara à conclusão de que este tipo de desmaio é causado pelachegara à conclusão de que este tipo de desmaio é causado pela
rápida transferência entre a posição deitada e ficar de pé.rápida transferência entre a posição deitada e ficar de pé.

5. A Professora McMaron disse que demora 12 segundos para oA Professora McMaron disse que demora 12 segundos para o
sangue fluir dos pés à cabeça.sangue fluir dos pés à cabeça.

6. Porém quando a pessoa se levanta rapidamente assim quePorém quando a pessoa se levanta rapidamente assim que
acorda, o sangue é jogado depressa demais para o cérebro, e oacorda, o sangue é jogado depressa demais para o cérebro, e o
resultado é o desmaio.resultado é o desmaio.

7. Ela sugeriu que cada pessoa, mesmo aquelas que não têmEla sugeriu que cada pessoa, mesmo aquelas que não têm
tendência a desmaiar, se sentasse na cama ao acordar e contassetendência a desmaiar, se sentasse na cama ao acordar e contasse
lentamente até 12 para evitar tontura, fraqueza e/ou desmaio.lentamente até 12 para evitar tontura, fraqueza e/ou desmaio.

8. Seu discurso foi recebido com muitos aplausos eSeu discurso foi recebido com muitos aplausos e
entusiástica repercussão.entusiástica repercussão.

9. Outro professor, um judeu religioso, pediu permissão para falar.Outro professor, um judeu religioso, pediu permissão para falar.

10. Ele disse:Ele disse:
Para nós, judeus, há uma antiga tradição com milhares dePara nós, judeus, há uma antiga tradição com milhares de
anos, a de se recitar umaanos, a de se recitar uma
prece de agradecimento ao Criador do Mundo por nosprece de agradecimento ao Criador do Mundo por nos
conceder a oportunidadeconceder a oportunidade
de um novo dia de realizações.de um novo dia de realizações.
A prece é dita imediatamente após despertar, enquantoA prece é dita imediatamente após despertar, enquanto
ainda se está na cama.ainda se está na cama.

11. Há doze palavras nesta prece e se a pessoa seHá doze palavras nesta prece e se a pessoa se
regular para dizê-las lentamente comregular para dizê-las lentamente com
concentração, leva exatamente doze segundosconcentração, leva exatamente doze segundos
para pronunciá-la…para pronunciá-la…
12 palavras em 12 segundos.12 palavras em 12 segundos.

12. Modê ani lefanêcha, Mêlech chai vecayam, shehechezárta biModê ani lefanêcha, Mêlech chai vecayam, shehechezárta bi
nishmati bechemlá. Rabá emunatêchanishmati bechemlá. Rabá emunatêcha
ELE RECITOU A PRECE LENTAMENTE EM HEBRAICO:ELE RECITOU A PRECE LENTAMENTE EM HEBRAICO:

13. ““Sou grato a Ti, ó Rei vivo e eterno, por ter restaurado dentro deSou grato a Ti, ó Rei vivo e eterno, por ter restaurado dentro de
mim minha alma com misericórdia. Grande é Tuamim minha alma com misericórdia. Grande é Tua
confiabilidade”.confiabilidade”.

14. O auditório levantou-se e irrompeu em aplausos que ecoaram porO auditório levantou-se e irrompeu em aplausos que ecoaram por
todo o salão..todo o salão..
Dessa vez… era para o Criador do Mundo.Dessa vez… era para o Criador do Mundo.
Talvez cada um de nós também deva aplaudir toda manhã oTalvez cada um de nós também deva aplaudir toda manhã o
Criador, após recitar modê ani.Criador, após recitar modê ani.

15. Então deixo este conselho: ao acordar pela manhã, comece oEntão deixo este conselho: ao acordar pela manhã, comece o
dia já agradecendo, não somente pelo fator médico, e sim paradia já agradecendo, não somente pelo fator médico, e sim para
fortalecer nosso caráter.fortalecer nosso caráter.

16. * O Talmud no tratado de Guitin 70a diz que aquele que se* O Talmud no tratado de Guitin 70a diz que aquele que se
levanta rapidamente assim que acorda corre risco de vida*.levanta rapidamente assim que acorda corre risco de vida*.

17. Texto rec. Por e-mailTexto rec. Por e-mail
Amiga- Ana PaulaAmiga- Ana Paula