Como Ter Mais Tempo Para Você e Sua Família

TríadeDigital
POR RICARDO NOVAIS
VOCÊ E SUA FAMÍLIA
COMO TER MAIS TEMPO PARA

SU
MÁ
RIO
O Sumário a seguir é
interativo. Basta clicar no
título que deseja acessar e
pronto!

Bem-vindo
Introdução
CAP. 1 – 3 Formas de Maximizar o tempo: Escolha a terceira
CAP. 2 – Encontrando Signiﬁcado: Tempo PAJE
CAP. 3 – Uma aBvidade que une o melhor de tudo isso
Conclusão
02
SUMÁRIO
03
04
05
15
20
26

03
Fico muito feliz pelo seu interesse!
A promessa deste livro é te mostrar como ter mais
tempo para você e sua família, e é algo que quero
cumprir de forma direta, te dando a certeza de que é
possível encarar esse tema de forma construBva, em
uma leitura de poucos minutos.
Se a arte de escrever é cortar palavras, procurei ser o
mais objeBvo e eficaz possível, para que você entenda
que a arte de usar o tempo é encontrar significado.
No primeiro capítulo, te mostro como a arte de
mulBplicar o tempo é a arte do significado, e não do
relógio, do calendário ou de pura produBvidade.
No segundo capítulo, mostro o tempo PAJE, para você
encarar com mais clareza o que é o significado no uso
do tempo.
No terceiro e úlBmo capítulo te mostro uma aBvidade
que une todos os atributos apresentados nos capítulos 1
e 2.
Boa leitura!
Ricardo Novais
Três Amigos EAD e Amigo Violão
BEM-VINDO

04
CienBstas falam em ação e reação. Religiosos falam em
planBo e colheita. Não importa muito como colocamos
esta realidade. Na verdade ela é uma só.
Tudo o que fazemos desencadeia uma reação. Isso
significa que quanto mais rápido fazemos as coisas, mais
rapidamente desencadeamos reações, e
consequentemente novas coisas para serem feitas e
novos problemas.
Assim, a tecnologia nos coloca um paradoxo: Ao
mesmo tempo em que possibilita acelerar a
resolução de problemas, nos faz “criar” novos
problemas, a velocidades incríveis.
Outro ponto que também é paradoxal é a informação. É
fantásBco e ao mesmo tempo aterrorizante… Pense no
Google: Quando não sabemos o que procurar, nos deixa
mais confusos do que orientados.
Ferramentas não subsBtuem o querer do ser humano.
Por isso não há velocidade ou memória, por maior que
seja, que subsBtua a necessidade de encontrar
significado no que fazemos para de fato maximizar a
forma como u?lizamos o nosso tempo.
Nesse ebook te ajudo a encontrar significado. Algo que
faça o tempo valer a pena.
INTRODUÇÃO

05
3 FORMAS DE MAXIMIZAR
O TEMPO: ESCOLHA A
TERCEIRA
CAP 01

06
Capítulo 1 - 3 Formas de Maximizar o Tempo: Escolha a Terceira
...que hoje temos mais truques, tecnologias,
calendários, alarmes e lembretes do que em qualquer
época, e ainda assim parecemos estar sempre
correndo atrás do tempo?
...que, apesar de estarmos em uma era de alhssimas
velocidades, ainda assim senBmos que somos deixados
para trás?
...que hoje nós temos as mais soﬁsBcadas formas de
aumentar a produBvidade, mas o stress parece maior
do que nunca?
Eu com Rosa,
Lira e Aurora
Porque será...

Segundo o coach norte-americano Rory Vaden,
não é mais possível resolver as diﬁculdades com
o gerenciamento do tempo de hoje, usando
ferramentas do passado.
Ou seja, não é mais através de ferramentas
lógicas e racionais que maximizamos nossa
forma de usar o tempo.
Não dá mais para gerenciar o tempo. É preciso
gerenciar-se a si mesmo.
O como usamos nosso tempo não é uma
questão de lógica, mas um questão de ordem
emocional.
É por isso que as três perguntas no início deste
capítulo são importantes. Para mostrar que não
é possível gerenciar o tempo como algo exterior
a nós mesmos. É preciso encará-lo como algo
interior.
Abaixo, explico as 3 maneiras de maximizar o
tempo: Tenha atenção para as diferenças entre
elas e os prós e contras de cada um:
07

1) EFICIÊNCIA: Ser eficiente é, por exemplo,
fazer o café da manhã, dar para as crianças,
trocar as roupas, tomar banho e ainda conseguir
dar um telefonema para o trabalho antes de sair
de casa.
Mas a eficiência, sozinha não resolve nossos
problemas centrais. É puramente racional:
Quanto menor o tempo para realizar uma tarefa,
maior a eficiência. Se resume a isso.
Hoje em dia, nós carregamos verdadeiros
computadores portáteis nos nossos bolsos
(smartphones), e ao que tudo indica, a
velocidade com que conseguimos resolver
problemas através deles também gera uma
quanBdade de problemas extras a uma
velocidade extravagante. É a lei da Ação e
reação, abordada no iníocio do eBook. Eficiência
é o mesmo que eficácia? Não. Eficácia vai além. É
obter o melhor resultado, não apenas o trabalho
feito mais rápido.
08
Tempo
(Menor tempo = Maior eficiência)
1- EFICIÊNCIA:

PRÓ: Aquisição de habilidades para realizar uma
tarefa em menor tempo, ou realizar mais tarefas
em um menor tempo.
CONTRA: É o caminho pelo qual muitas pessoas
se tornam escravas do trabalho, da família ou de
qualquer aBvidade, pela falta de uma visão mais
ampla.
URGÊNCIA: Quando tenho que levar minha
ﬁlha ao médico, o meu trabalho deixa de ser
prioridade. Este é o senso de urgência.
Esta visão do tempo é interessante, porque
permite priorizar o que é mais ou menos
importante nas tarefas de uma pessoa, por grau
de importância, ou prioridade, através de um
sistema de “pontuação”. Quanto mais pontos,
mais urgente, portanto maior a prioridade.
09
2- URGÊNCIA:
Urgência
Importância
Quanto mais distante
do eixo, maior
a prioridade

A urgência é a forma clássica de aproveitamento
do tempo e produBvidade. O que ela permite é
criar uma lista de prioridades.
PRÓ: Fazer mais coisas num determinado
período de tempo. Permite organizar todas as
aBvidades que precisam ser cumpridas por
ordem de prioridade.
CONTRA: Ainda é uma forma de escravização,
que muitas vezes consideramos natural, porque
a própria essência da urgência nos faz deformar
a realidade em alguns momentos. O critério da
urgência nos permite reorganizar os afazeres,
mas segundo um critério externo, puramente
lógico.
SIGNIFICADO: Qual é o efeito a longo
prazo do que estou fazendo?
Escolher como usar o seu tempo segundo o
signiﬁcado das ações, aBvidades, escolhas e
tarefas, o critério é interior e não exterior. Esta
dimensão, faz toda a diferença.
Para todo planejamento construBvo, deve-se
perguntar: Qual é o signiﬁcado disso pra mim?
Qual é o retorno a médio e longo prazo?
10
3- SIGNIFICADO:

PRÓ: Gera atenção ao que trás mais resultados a
longo prazo. É o que diferencia um funcionário
obediente de um funcionário proaBvo. Diferencia
um pai ou uma mãe presentes de pais e mães
inspiradores. Diferencia professores com boa
didáBca de professores que sabem o que
ensinar.
CONTRA: Não vejo nada que seja desfavorável,
mas podemos dizer que esta forma de
maximizar o tempo é mais diucil de ser
assimilada, uma vez que requer uma abertura
para nos libertarmos da opresão da ansiedade.
11
Importância
Urgência
Significado

Exemplo: Se você considera a educação como
sendo o melhor caminho para a evolução de uma
sociedade, assim como de um indivíduo, é
porque já assimilou a importância do
SIGNIFICADO, e não apenas a eﬁciência e a
urgência.
Pois a educação não é um processo rápido. A
EFICIÊNCIA da educação e a URGÊNCIA da
educação se devem unicamente ao seu
SIGNIFICADO.
“É a diferença entre um funcionário obediente e
um funcionário proaEvo. Entre pais e mães
presentes e pais e mães inspiradores. Entre
professores com boa didáEca e professores que
sabem o que ensinar”.
12
Eficiência
Urgência
Significado
Fazer Mais Rápido
Executar Mais Tarefas
Efeito Mais Duradouro
Resumo...

Quero te propor um exercício: Pense em você
como alguém que tem diversas profissões. Afinal,
sua vida é cheia de aBvidades, com diversas
finalidades e contextos diferentes.
Vamos imaginar que você é Produtor(a) de
Eventos, ou Advogado(a) ou professor. E que
esta será apenas uma de suas profissões.
Além desta profissão você certamente tem
muitas outras funções. Vamos imaginar que ao
limpar a casa, você é um(a) faxineiro(a). Ao
educar seu filho(a), professor(a). Ao Fazer o
almoço, cozinheiro(a). E vamos considerar
também tudo aquilo que não podemos
enquadrar como profissões, como: Amigo(a),
filho(a), pai, mãe, Bo, Ba, vizinho, etc.
O exercício consiste em:
1- Fazer uma tabela e preencher com todas estas
atribuições, ou funções ou profissões que você
encontra na sua vida, enquadrando cada uma
delas pela forma como você a enxerga. Se é pela
óBca da eficiência, urgência ou pelo seu
significado, ou seja, por seu efeito a longo prazo
em especial no seu sen?mento.
13
Exercício

2- O segundo passo é refleBr. Procure responder
para si mesmo(a):
Eu tenho buscado incorporar no meu dia a dia,
ações que me conectam com meus filhos, com
meus amigos e comigo mesmo(a), ou seja, que
tenham significado?
Esse exercício irá ajudar você e entender melhor
como está organizando seu tempo e após ler
todo esse e-book será capaz de ver em quais
momentos você pode tornar o seu tempo mais
significaBvo para você e sua família.
14
Significado
Urgência
Eficiência

15
Encontrando Significado:
Tempo PAJE
CAP 02

16
Capítulo 2. Encontrando Significado: Tempo PAJE
O tempo PAJE é uma sigla que descobri por acaso (ou
não), ao escrever um texto para o meu blog. Para
alguns, um trocadilho, para outros coincidência, para
outros mistério.
Para mim, uma forma simples e eﬁciente de te mostrar
o que promeB no htulo deste livro:
Como ter mais tempo para você e sua família.
Tempo PARA SI
Tempo de APRENDER
Tempo JUNTO
Tempo de EDUCAR
O Pajé em uma tribo indígena, além de seus atributos
espirituais, pode ser descrito como alguém com
autoridade para ensinar.
Nas tradições indígenas os mais velhos são respeitados
por todos, por sua reconhecida experiência de vida.
A sigla PAJE, acima, mostra a trajetória de formação de
um educador, que você certamente é, se está lendo
este ebook.
“Cada um só diz o que sabe, dá o
que tem e mostra o que é”.
Sabedoria Popular

17
Internet PAJE
Ter tempo para si, para aprender, para estar junto e
para educar, é o ideal de todo pai e mãe. É a
completude. A internet é muito uBlizada no PA e pouco
uBlizada no JE.
PA (Tempo para si e para aprender)
Nós gastamos muito tempo na internet para fazer os
dois primeiros: Tempo Para Si e Tempo para Aprender.
É o PA de PAJE. Basicamente se resume a interações
em redes sociais e consumo de conteúdos rápidos em
geral.
Muito da procrasBnação que fazemos acontece dessa
forma. Às vezes, quando estamos com a cabeça cheia,
aproveitamos aquele tempo à toa, que pensamos ser
para nós, e acabamos jogando esse tempo fora.
Excesso de rede social é ilusão de encontro. O
problema está no excesso.

18
Até porque encontros digitais também podem ser
incríveis, quando refleBdos na vida real, na vida
familiar e no encontro com pessoas reais. No encontro
com nossos filhos! O SIGNIFICADO do que fazemos
depende disso.
Depende de buscar responder à seguinte pergunta:
Esta interação oferece reflexos duradouros ou é apenas
um passa tempo que esquecerei logo em seguida?
JE (educar junto)
A segunda parte do Tempo PAJE, Tempo Junto e
Tempo de Educar, é fundamental para pais e mães.
Será que a internet ajuda a resolver esse problema?
A internet é um veículo de conteúdo. Nos conciliando
com esta poderosa ferramenta podemos aprender a
extrair dela os conteúdos que usamos no nosso dia a
dia, e de fato revolucionar nossa vida!
Um excelente exemplo disso são receitas de pratos
novos que de fato experimentamos em casa. O mesmo
ocorre com cursos de línguas, artes,
empreendedorismo, cursos profissionalizantes e tantos
outros.
São os infoprodutos. Produtos organizados em
formato digital que estão revolucionando a forma
como as pessoas lidam com o conhecimento. São
cursos e livros digitais, mesclando diversos recursos de
vídeo, áudio e outros, que tornam a aprendizagem
mais personalizada, mais interaBva e mais acessível.

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Para si
Aprender
Junto
Educar
TEMPO
No próximo capítulo, apresento uma aBvidade
que une o melhor do que foi dito nesse ebook.
Trata-se de um infoproduto voltado para pais e
ﬁlhos.
Você vai se surpreender, com certeza!
É uma união dos quatro aspectos do tempo
PAJE, que você vê no gráﬁco abaixo.
Tempo para si mesmo(a), para aprender junto e
gerar educação dentro da família.
O que disEngue
a educação da
informação é o
seu efeito
duradouro:

20
UMA ATIVIDADE QUE UNE O
MELHOR DE TUDO ISSO
CAP 03
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21
Capítulo 3 – Uma Atividade que Une o Melhor de Tudo Isso
Algumas das melhores descobertas são feitas
pelo que chamamos de engenharia reversa.
Engenharia reversa é quando se desmonta um
objeto em partes menores para descobrir como
ele foi construído.
Parte-se do todo acabado para se chegar às
peças menores, e com isso descobrir porque
aquele objeto funciona tão bem, o que
possibilitará posteriormente replicá-lo.
Os dois capítulos iniciais deste ebook são
exatamente as peças menores.
É algo que eu descobri na práBca, e só há pouco
tempo consegui descrever em palavras o porque
desta coisa funcionar tão bem.
É uma aBvidade que se aplica à vida em família.
Entre pais e ﬁlhos.
Trata-se de um curso online de violão, elaborado
para ajudar pais e ﬁlhos a tocarem violão de
forma a se aproximarem nesse processo, sem
precisar de qualquer conhecimento musical
prévio.
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22
Veja porque e como ele surgiu:
Em 2006, me formei em violão pela Universidade
Federal de Minas Gerais. Desde então meu
trabalho é dar aulas de violão, especialmente
para crianças, paralelamente à carreira de
músico.
Durante alguns anos, dei uma média de 40 aulas
individuais por semana.
Isso me levou a desenvolver uma metodologia
própria para as crianças. Mas foi um
desenvolvimento gradual, e logo que a
metodologia começou a tomar corpo, por volta
de 2012, percebi duas coisas: Uma boa e outra
ruim:
A boa é que 99% dos meus alunos eram capazes
de absorver o conteúdo que eu estava lhes
transmiBndo.
A ruim é que apenas 30% dos alunos passavam
do saber tocar sequências de notas para o mais
importante: Saber tocar música.
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23
A diferença entre tocar notas e tocar música, não
é quanBtaBva. Não tem a ver com velocidade,
não tem a ver com tamanho da mão, formato do
dedo, ou entendimento racional. Tem a ver com
senBmento e signiﬁcado.
O senBmento é o que trás à tona a música. Tocar
música é algo tão fácil que é diucil. Será que me
expressei mal?
É que ouvir música e senBr a música é muito
fácil, você concorda? E é exatamente isso que
move todo músico, ao tocar. Saber escutar é
mais importante que saber tocar. Vem antes.
Mas pode diucil pra uma criança mudar isso
sozinha, sem a intervenção dos seus pais.
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24
Porque um curso de Violão
para pais e filhos?
O que eu aprendi é que 99% dos meus alunos são
inteligentes o suficiente para entender o que eu
lhes passo.
O desafio é pequeno do ponto de vista técnico, e a
recompensa musical é grande. Passei mais de 10
anos invesBgando a melhor forma de chegar a isso.
E como disse e escritora Clarisse Lispector:
Que ninguém se engane, só se consegue a
simplicidade através de muito trabalho.
E de onde vem a capacidade dos 30% dos meus
alunos que se destacaram, que conseguiram tocar
música?
A resposta é : Conexão emocional com a música.
Não se trata de talento , mas algo anterior ao
talento. Se o talento é o fogo, a ligação
emocional, criada na famíla, é o combus[vel.
Se o talento é o fogo, a ligação emocional
criada na família com a música, é o combushvel.
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25
O tempo significativo
deixa um legado.
Nossos filhos são a melhor chance de exercermos o tempo
significaBvo, que não tem nada a ver com produBvidade, e
tem tudo a ver com deixar um legado.
O tempo do significado é aquele que produz frutos a longo
prazo.
Mais uma vez, recorro à engenharia reversa. Voltando À
minha infância, algo que por muitos anos passou
desapercebido para mim.
É que eu aprendi a minha primeira música no violão com o
meu pai. Não pense que foi fácil. Na verdade Bve sorte,
porque no escasso repertório do meu velho, surgiu uma
música que eu pude aprender.
Isso ocorreu após uma primeira tentaBva fracassada. Meu
pai não fazia a menor ideia de como ensinar violão para
mim, na época com 8 anos. Um engenheiro que sabe tocar
meia dúzia de músicas. Hoje o meu trabalho é criar um
repertório que possibilita isso, de forma acessível a todos
que tem interesse.
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26
Aprender o violão junto com o filho é, portanto,
uma forma de maximizar e de invesBr no tempo.
Seu SIGNIFICADO é maior que a aBvidade em si.
Qual é o verdadeiro valor
emocional de aprender violão
junto com o pai e a mãe?
É o próprio valor da música para o ser humano.
É uma ponte entre o material e o espiritual,
entre a razão e o senBmento. E é uma ponte de
encontro entre pais e filhos.
Esta ligação que adquiri com o meu pai, me
acompanha até hoje, e venho fazendo o mesmo
pelas minhas filhas. E as mesmas técnicas que
desenvolvi junto com meus alunos, durante anos
venho ensinando a quem quer aprender .
É voltado para pessoas comuns, interessadas em
música e em seus beneucios em sua família.
Minha missão é ajudar pais e filhos a tocarem
violão juntos, de forma a se aproximarem nesse
processo, sem precisar de qualquer
conhecimento musical prévio. Quer saber mais?
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27
O objeBvo deste ebook é te mostrar COMO TER
MAIS TEMPO PARA VOCÊ E SUA FAMÍLIA,
através de uma busca por significado, e não
simplesmente economizar o tempo. Também te
apresentei uma aBvidade onde você poderá
colocar em práBca estes conceitos: O Amigo
Violão.
A verdadeira libertação que permite ter mais
tempo para si é encontrar significado e efeitos
benéficos a longo prazo. É escolher ações cujos
frutos sejam duradouros. É gerar laços de
amizade para a vida toda.
Lembre-se:
Esta é a diferença entre um funcionário
obediente e um funcionário proaBvo. Entre um
pai ou uma mãe presentes e pais e mães
inspiradores. Entre professores com boa didáBca
e professores que sabem o que ensinar.
CONCLUSÃO
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