Este documento fornece informações sobre um retiro de recuperação da saúde no Brasil, incluindo seu site e contato. Ele também discute como a alegria é terapêutica e lista alguns alimentos que melhoram o humor, como aveia, brócolis e nozes. Finalmente, cita a importância de manter hábitos saudáveis ao invés de apenas dietas.

1. R e t i r o N E W SCLIPPING DO RETIRO DE RECUPERAÇÃO DE SAÚDE DE JARINU-SP - Nº 11
Tel: (11) 4016-4127 - site: - e-mail:www.retirodasaude.com.br info@retirodasaude.com.br
RetiroDE RECUPERAÇÃO DA SAÚDE
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Alegria é saúde e terapia
Dr. Drauzio Varella
+ BOM HUMOR
Alguns alimentos tem a capacidade de
melhorar o humor e aumentar a dispo-
sição porque estimulam a produção de
neurotransmissores responsáveis pelo
prazer e pelo bem-estar.
Alguns deles: aveia, brócolis, banana,
espinafre, nozes, laranja, maracujá e
alface.
‘’Aquele que não tem tempo
para cuidar da saúde, terá
que arranjar tempo para
cuidar da doença.’’
Melhor que fazer dieta é manter
hábitos saudáveis... Apaixone-se
por esta ideia !!!