1. 1
Murilo faz guarda aberta colo-
cando o pé direito na cintura de
Thiago e domina a nuca com a
mão do mesmo lado
fotos: Eduardo fErrEira
Da omoplata para o arm-lock
Defesa
2 3 4
1
5
Para defender o arm-lock, Thiago precisa usar a velocidade e se antecipar ao ataque. Assim que o
golpe é encaixado (1), Thiago passa as duas pernas por cima de Murilo (2) e cai em sua lateral
com o arm-lock defendido (3). Em seguida, Thiago aproveita a posição e, com sua mão esquerda,
segura a canela direita de Murilo (4) e joga o peso em cima para que Murilo não reponha a
guarda. Na sequência, Thiago vai passar o seu joelho direito por cima do quadril de Murilo (5)
até encostar no chão (6). Sua mão direita e sua cabeça ficam apoiadas no chão para que não
seja capotado (6). Depois de se equilibrar na posição, Thiago rapidamente entra com seu joelho
direito entre as pernas de Murilo (7) e encaixa uma leg-lock ao cair na diagonal trazendo a perna
esquerda de Murilo (8). Para finalizar, Thiago trava bem a perna dominada e dá uma barrigada,
forçando a articulação do joelho de Murilo, que acaba batendo na posição (9).
6
9 8 7

2. 3 Na sequência, Murilo
encaixa a omoplata e
4
Depois de fintar uma omplata,
domina a cintura de Murilo volta a sua perna, faz uma
Thiago, para que ele não fuga de quadril e fecha o triângulo
escape da posição no braço esquerdo de Thiago
2 Murilo sai o quadril para
a direita para encaixar
a omoplata no braço
esquerdo de Thiago
5
Aproveitando o giro e a
velocidade, Murilo foge o
quadril para a direita
6
8 Murilo completa o giro colocan-
do seu ombro direito no chão.
Para finalizar ele estica a perna
Murilo vai ficando de cabeça
para baixo para encaixar o arm-
e força a articulação de Thiago
lock em Thiago
dando uma "barrigada"
7
Murilo encaixa o
arm-lock invertido
e continua giran-
do por cima do
braço de Thiago