1. E STA D O D E M I N A S ● Q U A R T A - F E I R A , 1 7 D E J U N H O D E 2 0 0 9
VEÍCULOS 9
ERGONOMIA
Dores nas costas atingem 80% da população e os bancos dos automóveis são um dos principais
motivos para isso. Saiba algumas dicas de como fazer os ajustes para minimizar o problema
MARLOS NEY VIDAL/EM/D.A PRESS - 25/3/09 MARLOS NEY VIDAL/EM/D.A PRESS - 7/8/08
Comandos Já alavancas, como
eletrônicos como o a da Fiat Palio
do VW Passat Weekend, exigem
ajudam a maior perícia
encontrar uma boa
postura
Em busca da
postura ideal MARLOS NEY VIDAL/EM/D. A PRESS -27/4/09
MARLOS NEY VIDAL/EM/D. A PRESS -11/7/07
Os comandos do
vidro na porta
(acima) facilitam
o acesso e
exigem menos
esforço do que os
que estão no
painel (ao lado)
DANIEL CAMARGOS
M
esmo que não exista um veículo com Perfil familiar
um banco perfeito, é possível fazer ajus-
tes que minimizem os desgastes. A fisio-
terapeuta Danielle Pongeluppe Barroso
resume uma boa postura para dirigir da
seguinte forma: não se "afundar" no banco, colocar o
encosto em torno de 110 graus e não ficar nem muito
afastado e nem muito perto do volante, podendo assim
amenizar os efeitos deletérios das más posturas do dia
a dia na saúde da coluna vertebral. O departamento de
ergonomia da Universidade de Loughborough, na In-
glaterra, elaborou algumas dicas que ajudam a dimi-
nuir os impactos, inevitáveis para grande parte das pes- A história é muito comum nas famílias brasileiras. A VALENCE
soas, pois, segundo estimativa da universidade, cerca O pai ou a mãe compra um novo carro e repassa o GARANTE:
de 80% da população terá, em algum momento da vi- antigo a um dos filhos. Neste caso, é fundamental
da, dor nas costas.
Para diminuir o desgaste, o ideal é não ficar mais de avisar a seguradora sobre a mudança ocorrida. A
quatro horas na mesma posição e sempre fazer uma obrigatoriedade desta informação se dá tanto na
pausa a cada duas horas de direção. Ao sair do veículo, se transferência de propriedade (venda) quanto na
movimentar, mas ao fazer atividades intensas, sempre simples cessão de uso (sem alteração de DUT).
alongar antes. Entretanto, o mais importante é gastar
tempo para se familiarizar com os ajustes do veículo Um dos fatores analisados pelas seguradoras Por apenas
(banco, volante, cinto de segurança, entre outros) e con- Logan
ferir todas as posições possíveis, além de checar se há para calcular o risco são os dados do condutor do EXP 1.6 R$ 33.990
disponibilidade do ajuste lombar e todas as regulagens veículo, seja ele proprietário ou não. Por isso, é Completo AC / DH / VE / TE
do banco (veja quadro). necessário informar este perfil à sua seguradora, EMPLACAMENTO
para que ela possa precificar o seguro de forma E IPVA GRÁTIS
justa para cada pessoa, com o perfil registrado na
AJUSTES apólice.
Essa orientação vale também para os segurados MEGANE
1 - Coloque o assento na trás, pois pode flexionar
que passam a ceder parcialmente o veículo a outros TAXA
0%
posição em que consiga excessivamente a cabeça condutores, como cônjuge, filhos ou irmãos, por SANDERO
Por apenas
ter boa visibilidade. e o pescoço exemplo, com freqüência habitual (uso nos finais EXP 1.6
Completo
R$ 35.990
AC / DH / VE / TE
2 - Movimente o banco 5 - Ajuste o apoio lombar de semana, à noite, para ir à faculdade, etc.).
para que consiga acionar Mantenha o seu seguro atualizado para não ser EMPLACAMENTO E IPVA GRÁTIS
a embreagem e o 6 - Ajuste o volante, surpreendido na hora do sinistro.
acelerador até o fundo verifique que não obstrui ÚLTIMOs dias
3 - Ajuste o ângulo do
o joelho para o uso dos
pedais e assegure a
Para melhor orientação, converse com sua IPI reduzido
assento de uma forma visibilidade do painel seguradora ou corretor de seguros. Rede Renault. Mais de 140 concessionárias no Brasil.
que as coxas fiquem
apoiadas, sem pressão 7 - Por fim, ajuste o Para falar com o Sindicato: Barão 3379-7700
nos joelhos. encosto de cabeça para Catalão 3419-7700
evitar lesões em caso de www.sindsegmd.com.br ou Cristiano Machado 3514-8900
4 - Evite reclinar um acidente. Repita as Sandero Expression 1.6 8V 09/09 pintura sólida com AC/DH/VE/TE por R$ 35.990,00. Logan Expression 1.6 8V 09/09 pintura sólida com AC/DH/VE/TE por
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demasiadamente para os procedimentos. Sindicato daS SeguradoraS