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UNIVERSIDADE ABERTA DA TERCEIRA IDADE
ANO XX / Nº 174 – MARÇO DE 2014
Utilidade Pública: Lei nº 2.816, de 31/10/1997 (Autor – Deputado Cory Pillar)
PADRINHOS E MADRINHAS
– Solicitamos às alunas e alunos
que entreguem na Secretaria os
nomes de seus afilhados(as);
vamos preparar homenagem para os
padrinhos e madrinhas univertianos. A
Diretoria agradece a colaboração.
CANTO CORAL –
Atenção: o horário da
Oficina de Canto Coral
foi antecipado para as 13h30min (uma e
meia), indo até as 14h30min, passando o
horário das palestras para as 14h45min.
ASSOCIADOS – A administração da
UNIVERTI necessita da colaboração de todos
os seus integrantes, de março a dezembro, por
tratar-se da única forma de manter seus
compromissos com os professores e com os
colaboradores. Alunos(as) que forem se ausentar,
procurem com antecedência a Secretaria.
ALUNAS E ALUNOS – Escolham uma frase ou
pensamento e coloquem no quadro da sala de
aula, às segundas-feiras, antes da palestra.
Entreguem suas receitas culinárias na Secretaria –
elas podem interessar outros univertianos(as)
Neste Número: Programação de Março e Oficinas de Atividades, pág. 2; Estrutura Funcional da
UNIVERTI, Plano de Atividades e Edital de Convocação para Assembleia, pág. 3; “Uso de
Medicamentos na 3ª Idade”, pág. 4; Mural / UNIVERTI em Imagens, págs. 5 e 6; Colaborações dos
Alunos e Professores, pág. 7; Homenagem às Mulheres, Aniversários e Datas Significativas, pág. 8
- UNIVERTI: EM DEFESA DO DIREITO DE VIVER COM DIGNIDADE TODAS AS ETAPAS DA EXISTÊNCIA -
EDITORIAL
Boas-vindas! A Universidade Aberta da Terceira Idade lhes recebe de
braços abertos. Aqui, há 21 anos praticamos a arte de viver e aprimoramos
o conviver. Fazemos intercâmbio de afeto e experiência. Continuamos
aprendendo e ensinando para crescer interiormente. Somos unidos nesta
OBRA DE AMOR.
Sabemos que é preciso cultivar a esperança de momentos melhores e nos preparamos com esta
finalidade. Vivemos hoje o dom da vida dando graças a Deus. Valorizamo-nos, curtimos a alegria,
ampliamos o círculo de amizade para bem viver, afastando as coisas que nos fazem sofrer.
Aprendemos que o melhor período da vida é aquele em que vivemos bem. O tempo é nosso.
Gostamos da vida e com nosso exemplo mostramos que ela é bonita, porque irradiamos o nosso
estado de espírito e servimos a muitas pessoas desejosas de compartilhar conosco as riquezas do
coração e da inteligência.
Vamos abraçar a amizade, abrir nosso coração nessa corrente vitoriosa que fazemos
juntos, solidários na nossa UNIVERSIDADE ABERTA DA TERCEIRA IDADE.
Confiamos que Deus está abençoando e fazendo feliz a nossa jornada.
Waldenir de Bragança
2
PROGRAMAÇÃO DE MARÇO DE 2014
Programação das 2ªs
Feiras – Iniciando as Semanas de Atividades
10/03
2ª feira
17/03
2ª feira
24/03
2ª feira
31/03
2ª feira
07/04
2ª feira
14h – Aula Inaugural – Início do 42º período de atividades didáticas e socioculturais –
Comemoração do DIA INTERNACIONAL DA MULHER (8 de março)
- Abertura – Ação de Graças – Homenagem a todas as professoras,
colaboradoras, alunas e amigas da UNIVERTI
- Apresentação do Coral da UNIVERTI, regido pela Maestrina Deila Scharra
- O que faz a UNIVERTI em suas Oficinas
- Comemoração dos aniversários de janeiro, fevereiro e março
13h30min – Ensaio do Coral da UNIVERTI
14h45min – “Epigenética e Prevenção do Envelhecimento Cerebral”
Dra. Odilza Vital, Geriatra
13h30min – Ensaio do Coral da UNIVERTI
14h45min – “Prevenção de Riscos no Lar de Pessoa Idosa”
– Prof. Mauro Figueiredo, Fisioterapeuta / Educação Física
13h30min – Ensaio do Coral da UNIVERTI
14h45min – “Vamos Conhecer Melhor Nossas Qualidades”
Dinâmica de grupo com todos os alunos – Coordenação: Prof. Waldenir de Bragança
14h45min – “Dia Mundial da Saúde” – Prof. Antônio Joaquim Werneck de Castro,
Presidente da Sociedade Brasileira de Higiene e Saúde Pública e do Instituto Vital Brazil
* Após as palestras haverá sessões de perguntas e respostas
POLÍTICA DO IDOSO COMPLETA 20 ANOS – A Lei 8.842, de 05 de janeiro de 1994
– que estabeleceu a Política Nacional do Idoso no Brasil – acaba de completar seu 20º
aniversário de promulgação. Infelizmente, porém, da mesma forma que outras leis
protetoras dos direitos dos idosos, continuamos aguardando sua efetiva aplicação.
AULAS GERAIS / OFICINAS DE ATIVIDADES / Faculdade de Direito (Presidente Pedreira, 62, Ingá)
Biodança – Profa. Virgínia Lúcia Flach – 5ª
feira, 14h às 15h30min e 15h30min às 17h
Monitora Zeneida Apolônio Seixas
Canto Coral – Profa. Deila Scharra – 2ª feira,
13h30min – Monitora Alzenides Ferreira da Silva
Ensaios Memória / Viva – Profa. Angela Maria
de Oliveira Rodrigues – 4ª feira, 14h e 5ª feira, 14h
e 15h30min – Monitora Vilma Gonçalves
Espanhol – Prof. Jurandi Alves Siqueira
4ª feira, 15h30min e 5ª feira, 15h30min
Monitora Alzenides Ferreira da Silva
Francês – Profa. Maria Izabel Bezerra
4ª feira, 14h30min e 15h30min
Monitora Norma Portugal Fellows
Inglês – Profa. Suzana Bragança Mary
3ª feira, 14h, 15h e 16h – Monitora Norma Fellows
Italiano – Profa. Maria de Fátima Rocha
3ª feira, 16h
Literatura – Profa. Beatriz Chacon e Profa.
Dulce Maria Mendonça – 4ª feira, 15h30m
Monitora Jassiva Guimarães da Costa
Oficina do Corpo – Profa. Nélia Soriano
4ª e 6ª feira, 10h40min – Monitora
Maria de Lourdes Teixeira
Português – Profa. Neusa de Aguiar Brum
5ª feira, 14h – Monitora Ana de Jesus Oliveira
Teatro – Prof. Jurandi Alves Siqueira – 4ª feira,
14h – Monitora Mirtes Henriques Pessanha
Yoga – Prof. Arlindo Fiorentim – 2ª feira,
10h20min e 5ª feira, 9h20min – Monitora
Helena Cardoso Weichrest
Obs.: Oficinas serão mantidas e poderão ser criadas
com número mínimo de 12 (doze) alunos
*Oficinas manhã: Instituto Ortobio
Rua Miguel de Frias, 40 / 5º Andar
“Você aprende algo novo a cada dia – basta prestar atenção” Ray LeBlond
3
UNIVERTI: ESTRUTURA FUNCIONAL EM OFICINAS DE ATIVIDADES
Objetivos Centrais: 1- Possibilitar a maior participação em atividades
socioculturais, educacionais, de bem estar e de ação comunitária; 2- Incentivar a
reinserção sociocultural das pessoas idosas, de modo a valorizar sua contribuição
na comunidade; 3- Realizar atividades interdisciplinares visando fortalecer a
contribuição de pessoas experientes na integração social.
Literatura – Aproveitar vocação e sentimentos,
a serem revelados em prosa e verso, através da
escrita e da leitura.
Informática – Iniciação do uso da informática,
despertando o interesse dos alunos, em parceria
com o Laboratório de Informática das Faculdades
Integradas Maria Thereza
Turismo e Vamos às Estradas – Promover o
turismo e a participação em eventos da Terceira
Idade, dentro do município e fora dele.
Português – Manter e valorizar o nosso idioma, e
bem utilizá-lo.
Corpo – Promover atividades físicas, ginástica
localizada, alongamento, yoga e outras
modalidades que sirvam ao corpo e à mente.
Educação para a Saúde – Promover parcerias e
orientação quanto à postura correta, trabalhando
o equilíbrio, objetivando o bem estar físico,
mental e social.
Solidariedade – Estimular trabalhos voltados
para a comunidade carente, promovendo
visitas a locais que assistem ou abrigam
idosos / parceria com o Probus Club de
Niterói-Norte, os Rotary Clubes e a
CATI / Comissão de Atenção à Terceira
Idade da OAB-Niterói.
Coral – Promover a participação harmônica, o
trabalho em grupo e a vontade de cantar.
Dança e Música – Promover o aprendizado de
ritmos e danças, folclore e linguagem musical /
engloba Biodança e Dança de Salão.
Ensaios Memória / Viva – Desenvolver e
exercitar o cérebro e a mente, a fim de melhorar a
cognição – visa o aprendizado, a fixação e a
utilização de conhecimentos e habilidades, em
especial, para as atividades da vida diária.
Idiomas – Proporcionar a descoberta de novas
habilidades e capacidades através do aprendizado
de línguas estrangeiras / Francês, Inglês,
Espanhol, Italiano e outras.
Turismo e Vamos às Estradas – Promover o
turismo e a participação em eventos da Terceira
Idade, dentro do município e fora dele.
Teatro – Descobrir e aproveitar talentos,
estimulando a integração de gerações pelo teatro,
envolvendo jovens e idosos na
UNIVERTI e fora dela, e contribuir para
a melhoria das condições de vida das
pessoas idosas da comunidade,
conscientizando sobre o valor do idoso na
família e na sociedade.
PLANO DE ATIVIDADES DA UNIVERTI 2014 – Solicitamos a colaboração de
todos os integrantes da UNIVERTI, com sugestões e ideias para a elaboração de
nosso Plano de Atividades / PA. Alguns pontos sugeridos para visitas são:
* Feira do Nordeste (São Cristóvão) * Teatro Municipal do Rio de Janeiro * Pão de
Açúcar e ao Cristo Redentor * Quinta da Boa Vista / Jardim Zoológico * Petrópolis (pontos turísticos
e Rua Tereza). Há também planos para uma visita à Basílica de Aparecida do Norte, com pernoite.
UNIVERSIDADE ABERTA DA TERCEIRA IDADE – ASSEMBLEIA GERAL
ORDINÁRIA / EDITAL DE CONVOCAÇÃO – O Presidente da Associação da
Universidade Aberta da Terceira Idade / UNIVERTI, no uso de suas atribuições estatutárias (Art. 10),
convoca ASSEMBLÉIA GERAL ORDINÁRIA para 31 de março de 2014, às 16h (dezesseis horas)
em primeira convocação e às 16h30min (dezesseis horas e trinta minutos), em segunda e última
convocação, na Rua Presidente Pedreira, 62, Ingá, Niterói, com a seguinte Ordem do Dia:
1- Apreciação do Relatório de Atividades e do Balanço Anual do Período 2013; 2- Assuntos Gerais.
Niterói, 10 de março de 2014, Waldenir de Bragança / Presidente
“A coragem nem sempre ruge. Às vezes coragem é a voz silenciosa dizendo
ao final do dia: Amanhã eu tentarei de novo” Mary Anne Radmacher
4
USO DE MEDICAMENTOS NA TERCEIRA IDADE
No Brasil 70% dos idosos possuem pelo menos uma patologia crônica, ou seja,
necessita fazer uso regular de medicamentos. Pesquisa do Centro de Referência do
Idoso demonstrou que 56,6% dos idosos possuem receitas com mais de quatro
medicamentos de uso contínuo, o que confunde o paciente. Associa-se a este fato
a fisiologia do envelhecimento, na qual a absorção e eliminação das drogas tomam
um caráter diferente daqueles em outra faixa etária. Por exemplo, a dose mínima
de uma determinada droga pode causar efeitos adversos sérios, como se fosse
utilizada sua dose máxima em outro paciente.
Os idosos são mais suscetíveis aos efeitos colaterais e estes podem incrementar
patologias já existentes. O uso de medicamentos contra vertigem, por exemplo, pode afetar a cognição,
piorando um quadro já estabelecido. Por isso, somente um médico habilitado pode fazer o acerto da
dosagem necessária para que não haja piora de patologias existentes ou início de outras manifestações.
Ao geriatra – médico especializado em idosos – também cabe muito mais do que a prescrição
correta. É preciso individualizar a maneira que o paciente irá tomar esses medicamentos. Isso faz parte
do plano de tratamento, evitando desta forma as superdosagens ou doses mínimas, ambas ineficazes ao
paciente, e que poderão levar a sérios problemas. Veja algumas dicas úteis para o seu dia a dia:
1- Procure um médico habilitado e de sua
confiança para seu acompanhamento;
2- Fuja de consultas nos balcões de farmácias.
Lembre-se: este local não é um consultório
médico;
3- Siga as orientações de seu médico ao tomar
medicamentos. Fique atento para o período em
que estes devem ser utilizados. Não
abandone ou prolongue o tratamento
sem falar com o profissional que o
prescreveu;
4- Não use drogas sem autorização do
médico. O remédio que fez bem ao seu
vizinho pode ser muito maléfico a
você;
5- Avise também se estiver tomando
medicamentos caseiros ou naturais.
Isso é muito importante;
6- Não misture medicamentos com álcool;
7- Anote os medicamentos que você deve tomar
diariamente numa planilha de forma a facilitar o
seu entendimento. Cole em sua geladeira ou em
outro local visível em sua casa;
8- Peça ajuda a seus familiares quando ficar
confuso sobre qual remédio deve ser tomado ou
sobre o horário de administração do mesmo;
9- Tente utilizar as caixinhas disponíveis no
mercado que separam as medicações por dias da
semana ou períodos do dia. Caso seja necessário
peça para seu familiar enchê-la para você;
10- Guarde separadamente os medicamentos
que não esteja fazendo uso no momento. Jogue
fora aqueles fora do prazo de validade,
11- Peça para seu médico associar o
horário das tomadas com atividades
diárias de sua rotina;
12- Guarde as medicações em local
apropriado. Evite a luz, a umidade e o
calor. Atenção para aqueles que devem
ser conservados em temperaturas baixas
– insulina, por exemplo. Tenha uma
caixinha de isopor em sua geladeira
para acondicioná-los. A abertura da
porta da geladeira sem esta proteção
pode danificá-los;
13- Ocorrendo qualquer alteração em seu
organismo avise imediatamente o seu médico,
por exemplo, náuseas, vômitos, alterações na
pele, alterações no seu hábito intestinal e
inapetência;
14- Lembre-se de informar a seu médico se faz
qualquer tratamento com outro profissional.
Não esqueça: você não tem obrigação de conhecer os efeitos colaterais de medicamentos que utiliza,
mas seu médico tem o dever de conhecê-las e orientá-lo.
(adaptado do artigo de Dra. Roberta da Silva – http://www.portaldafamilia.org/artigos/artigo411.shtml)
“Todos que alcançarem a alegria, devem partilhá-la; a felicidade nasceu gêmea” Lord Byron
5
“O reconhecimento pode fazer alguém ganhar o dia – até mudar uma vida.
Tudo que é necessário é sua disposição para dizer as palavras” Margaret Cousins
À esquerda, grupo de professores da UNIVETI: Deila Maria Ferreira Scharra (Canto Coral), Virgínia
Lúcia (Biodança), Maria de Fátima Rocha (Italiano), Jurandi Alves Siqueira (Teatro), Maria Izabel
Bezerra (Francês), Suzana Bragança Mary (Inglês), Dulce Maria Mendonça e Beatriz Chacon
(Literatura); à direita, o Patrono da Turma Prof. Dr. Wainer da Silveira e Silva, Pró-Reitor de
Extensão da Universidade Federal Fluminense / UFF
Em 16/12/2013
aconteceu a Solenidade
de Encerramento do 41º
Período da UNIVERTI,
com Apresentação das
Oficinas de Atividades,
Homenagens,
Celebração dos
Aniversários e Coquetel
de Confraternização.
FOTOS POR DULCE MATTOS
À esquerda, apresentação da Oficina de Português; à direita, o pronunciamento da Paraninfa
da Turma Profa. Deila Maria Ferreira Scharra (Canto Coral)
6
PRONUNCIAMENTO DA ORADORA DA TURMA
Senhores e Senhoras, autoridades. Familiares e colegas queridos.
Ahaaá! Aposto que não contavam com esta novidade, não é? Sei
que vocês estavam esperando mais uma piada ou um caso divertido
contado por mim.
Espero que saibamos e tenhamos vivido o que resta a aprender, a
assimilar, porque é oceânico, demais, demais.
Gostaria que as faculdades e colégios incluíssem nos currículos o
valor da nossa convivência na UNIVERTI, onde renovamos nossas
vidas e aprendemos o valor das situações que conseguimos resolver
quando achamos que tudo está perdido.
Vocês já observaram como os andaimes dos prédios são necessários numa obra? Cumprem sua
tarefa e vão sendo retirados quando o edifício foi concluído, surgindo um belo prédio, onde irão
conviver pessoas e famílias. O andaime cumpre sua tarefa e, depois, é retirado ou se retira.
Nós, alunos da UNIVERTI, somos os andaimes dos prédios e nossos professores nos ajudam a
formar um belo prédio que irá ajudar outras pessoas na construção de outros prédios.
É muito gratificante ser andaime! Não devemos esperar para fazer o que precisa ser feito. Não
esperemos demais para sermos pais de nossos filhos (eles desenvolvem-se rapidamente).
Não esperemos demais para dar carinho aos nossos pais, irmãos e amigos.
Não esperemos demais nos bastidores quando a vida nos dá um papel para desempenharmos no
palco.
Queridos amigos, todos nós queremos melhorar em alguma coisa. Não devemos deixar que
barreiras que atravessam o nosso caminho nos façam desistir do que iniciamos na UNIVERTI, pois
aqui aprendemos que temos uma missão neste planeta e, graças aos nossos diretores,
professores, funcionários e colegas, aprendemos o valor que temos nesse mundo.
Aprendemos a enfrentar as pressões do dia a dia com sabedoria, voltando nossas
atitudes para a melhoria da nossa qualidade de vida e do nosso futuro, da nossa
família e dos nossos colegas.
Sejamos os andaimes do belo edifício que estamos construindo.
Muito obrigada a todos da UNIVERTI. Lembremo-nos que é hora de viver e que
as coisas não fazem sentido, se não colocarmos sentido nas coisas.
Obrigada – Elda Reis Custódio.
“As coisas reais não mudaram. Ainda é melhor ser honesto e verdadeiro; fazer o melhor com o que se
tem; se alegrar com os prazeres simples; e ter coragem quando as coisas dão errado” Laura Wilder
Apresentação da Oficina de Biodança (Coordenação Profa. Virgínia Lúcia)
7
VIAGEM AO CÉU – Diva Ribeiro da Silva
Foi uma viagem legal e raríssima,
consegui ir ao céu, sendo que foi tudo
rápido e gratificante. Contarei
minuciosamente os detalhes.
Quando cheguei ao Céu, fui logo
transformada num anjo de asas
aveludadas, roupa branca, longa e tudo
que ornamenta um anjo autêntico.
Por que sonhei tão alto? – Não sei...
não sei...
Confesso que fiquei encantada com as
galáxias, maravilha das maravilhas do
Criador. Fui recebida por crianças, jovens e
velhos. Bem diferentes, sublimes e intocáveis.
Curiosa, penetrei nesse Mundo Maior e tentei
contar as estrelas, pensei ser possível, era um
verdadeiro teatro, um balé celestial. Elas se
multiplicavam, corriam pra lá e pra cá e não
consegui acompanhá-las, fiquei perdida.
Olhei para o sol, irradiando seus raios
fortíssimos e não foi possível fitá-lo.
As minhas vistas não suportavam a
força possante do Sol, o abrasador rei
dos astros.
Finalmente olhei a Lua, a linda irmã,
namorada, delicada, que ilumina a
noite e na Luz Cheia é a vigilante dos
namorados.
Ah! Se a Lua falasse tudo que vê...
Creiam que eu estava trêmula mas felicíssima.
Confesso, foi uma viagem inesquecível, um
rico presente que veio do CÉU.
REMINISCÊNCIA – Edna Vasconcelos
Ó velho e desolado casarão,
á beira de uma estrada sinuosa,
tu guardas um passado de emoção,
risos falsos, tristeza desditosa.
Nas paredes o culto em oração,
das almas em andança dolorosa
que esperam ansiosas o perdão,
e, ter no coração, a paz ditosa.
Ó casarão tu lembras o passado,
de um amor infeliz, atormentado
que não sobreviveu com tanta dor.
Hoje, casarão tu não és só ruínas,
tu és recordações de tristes sinas.
Tu és a encarnação de imenso amor.
HOMENAGEM NO TRANSCURSO DO DIA INTERNACIONAL DA
MULHER (8 de março) – Em 10/03, na aula inaugural do 42º período a
UNIVERTI homenageia personalidades femininas relevantes – exemplos de
vida que possuem fortes ensinamentos e revelam amor em suas ações no dar
de si em favor de muitas criaturas. São elas: Benearle de França Conceição,
Assistente Social; Brigitta Grundig Monteiro, Líder Rotária; Dorinha Gabay Souza, Psicóloga; Marlene
Ribeiro, Presidente do Rotary Club Niterói-Norte; Nilda Bragança Bazhuni, Assistente Social; Nilva
Andrade, Presidente do Rotary Club Niterói-Ingá; Odilza Vital, Geriatra, Presidente da Casa da
Amizade; Regina Coeli Silveira e Silva, Professora; Silvia Regina Ferreira, Professora; Stella Dalva de
Marcillac, Presidente do Rotary Club Niterói-Leste; Sylvia Maria Fasciotti, Secretária do Distrito 4750
de Rotary International; Telma Floriano, Presidente do Rotary Club Niterói-Icaraí – além das nossas
Professoras Alba Helena Corrêa, Angela Maria Rodrigues, Christina Sales Moraes, Deila Maria
Scharra, Dulce Maria Mendonça, Maria Izabel Bezerra, Suzana Bragança Mary, Maria de Fátima
Rocha, Beatriz Chacon, Nélia Soriano, Neusa Brum e Virgínia Lúcia Flach. Será feita homenagem
especial à 1ª Dama do Estado, Adriana Ancelmo Cabral, Presidente de Honra do RIOSOLIDÁRIO,
responsável pela implantação do Espaço Integrado de Proteção ao Idoso na Casa da Princesa, Charitas.
“Enfrentamos o teste da coragem quando somos a minoria, e o teste da tolerância
quando somos a maioria” Ralph Sockman
8
ANIVERSARIANTES DE JANEIRO: 03- Lenir Rocha Ribeiro e Maria
Célia Marques; 04- Telma Luiza Kiffer da Cunha; 06- Eda Valentim
Teixeira de Mattos; 08- Eugeniana de Azevedo Leite e Maria Almezira
Cunha; 10- Dulce Soares de Mello e Lúcia de Mello R. Gomes Pinto; 18- Erondina Cancella Braga e
Ivani Pereira Vasconcelos da Silveira; 23- Dinorah Ragghianti França; 25- Elsie de Almeida Lemos;
28- Maria Antonia Paladino Ribeiro; 29- Nilseia Mendes dos Reis; 30- Edmar Batista dos Santos
ANIVERSARIANTES DE FEVEREIRO: 2- Maria Célia Bastos Vidaurre; 9- Dolores Vasquez
Suares e Nilce Gomes Rabello; 10- Vera Lúcia dos Santos C. M. Simen; 12- Carmen Angela
Madruga Araújo e Eulália Nunes do Amaral; 15- Vera Lúcia Mathias Navega; 16- Regina Célia
Reis Fiuza; 18- Zanet Azevedo Silva; 19- Iracema Pereira Mitrano Alvares, Neuza Maria de Araújo
e Zilene Bastos Ferreira; 22- Maria Estela Ferreira Faria; 24- Dinah Terra Peixoto e Rosália
Sorrentino de F. dos Santos; 28- Artur Antônio de Azevedo Maia; 29- Zileia Cunha dos Santos
ANIVERSARIANTES DE MARÇO: 02- Hortência Monteiro Corrêa; 04- Maria do Rosário P. da
Rocha e Silva; 05- Maria Helena B. P. de A. e Castro e Orlando Ribeiro dos Santos; 08- Angela
Bastos Palmeira de Lemos e Jassiva Guimarães da Costa; 10- Maria da Conceição dos Santos Silva;
11- Regina Creton Vieira e Dalva Augusta Bicalho Favoretto; 12- Dyrce Rocha e
Regina Coeli Bonilha Vieira; 13- Regina Ester Silva Leite e Waldette de Mello
Calabria; 14- Francisca Coelho de Almeida; 15- Lenir Maria Ferreira da Silva; 16- Itala
Lecas Pereira; 24- Benvinda Nazaré Cabidulusso; 26- Maria Antonia Marins Morim
DATAS SIGNIFICATIVAS DE MARÇO
1- Estácio de Sá e Arariboia fundam a Cidade de São Sebastião do Rio de
Janeiro (1561); 2- Dia Nacional do Turismo; 3- Dia do Meteorologista; 5- Dia da Filatelia e do
Filatelista Brasileiro; 7- Dia do Fuzileiro Naval – Dia Mundial da Oração (1ª sexta-feira de março);
8- Dia Internacional da Mulher; 10- Dia do Sogro – Dia do Telefone; 12- Dia do
Bibliotecário; 14- Dia dos Animais – Dia Nacional da Poesia – Dia do
Vendedor de Livros; 15- Dia da Escola – Dia Mundial dos Direitos do
Consumidor; 17- Dia Internacional da Marinha; 19- Dia Nacional do Artesão, do
Carpinteiro, do Marceneiro e do Consertador – Dia do Diplomata; 20- Início do Outono – Dia da
Agricultura; 21- Dia Florestal Mundial – Dia Nacional da Terra; 22- Dia Mundial da Água; 23- Dia
Mundial da Meteorologia; 26- Dia do MERCOSUL – A Vila Real de Praia Grande passa a
Capital da Província do Rio de Janeiro (26/03/1835); 27- Dia Mundial do Teatro – Dia Mundial
do Serviço Social; 28- A Vila Real passa a ser a Cidade de NICTHEROY; 31- Dia da
Saúde e Nutrição.
Os Boletins da UNIVERTI agora estão disponíveis também na internet,
no endereço: http://issuu.com/univerti
CURSO DE ORTOGRAFIA DA LÍNGUA PORTUGUESA – A Academia Fluminense de
Letras abriu inscrições para o Curso “Nova Ortografia da Língua Portuguesa – Entenda e
Guarde”, ministrado pelo Prof. Dr. Maurício da Silva, do Departamento de Letras Clássicas e
Vernáculas da UFF. Serão 8 aulas, às terças-feiras, das 17h às 18h30m, na sede da AFL (Praça
da República, 7, Centro – prédio conjunto com a Biblioteca Pública de Niterói). Aula Inaugural: 1º
de abril / vagas limitadas. Taxa: 120,00 (cento e vinte reais), com Certificado de Frequência.
DIRETORIA DA UNIVERTI – Presidente: Waldenir de Bragança / Vice-Presidente: Roberto
Gonçalves / Secretária: Dulce Rocha Mattos / Tesoureira Geral: Aurenita Martins Caldas / 1ª
Tesoureira: Mirtes Henriques Pessanha / Diretora Sociocultural: Zeneida Apolônio Seixas
“Ser feliz não significa que tudo está perfeito, mas que você decidiu olhar além das imperfeições” G Way

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UNIVERSIDADE ABERTA PROMOVE SAÚDE E BEM-ESTAR PARA IDOSOS

  • 1. 1 UNIVERSIDADE ABERTA DA TERCEIRA IDADE ANO XX / Nº 174 – MARÇO DE 2014 Utilidade Pública: Lei nº 2.816, de 31/10/1997 (Autor – Deputado Cory Pillar) PADRINHOS E MADRINHAS – Solicitamos às alunas e alunos que entreguem na Secretaria os nomes de seus afilhados(as); vamos preparar homenagem para os padrinhos e madrinhas univertianos. A Diretoria agradece a colaboração. CANTO CORAL – Atenção: o horário da Oficina de Canto Coral foi antecipado para as 13h30min (uma e meia), indo até as 14h30min, passando o horário das palestras para as 14h45min. ASSOCIADOS – A administração da UNIVERTI necessita da colaboração de todos os seus integrantes, de março a dezembro, por tratar-se da única forma de manter seus compromissos com os professores e com os colaboradores. Alunos(as) que forem se ausentar, procurem com antecedência a Secretaria. ALUNAS E ALUNOS – Escolham uma frase ou pensamento e coloquem no quadro da sala de aula, às segundas-feiras, antes da palestra. Entreguem suas receitas culinárias na Secretaria – elas podem interessar outros univertianos(as) Neste Número: Programação de Março e Oficinas de Atividades, pág. 2; Estrutura Funcional da UNIVERTI, Plano de Atividades e Edital de Convocação para Assembleia, pág. 3; “Uso de Medicamentos na 3ª Idade”, pág. 4; Mural / UNIVERTI em Imagens, págs. 5 e 6; Colaborações dos Alunos e Professores, pág. 7; Homenagem às Mulheres, Aniversários e Datas Significativas, pág. 8 - UNIVERTI: EM DEFESA DO DIREITO DE VIVER COM DIGNIDADE TODAS AS ETAPAS DA EXISTÊNCIA - EDITORIAL Boas-vindas! A Universidade Aberta da Terceira Idade lhes recebe de braços abertos. Aqui, há 21 anos praticamos a arte de viver e aprimoramos o conviver. Fazemos intercâmbio de afeto e experiência. Continuamos aprendendo e ensinando para crescer interiormente. Somos unidos nesta OBRA DE AMOR. Sabemos que é preciso cultivar a esperança de momentos melhores e nos preparamos com esta finalidade. Vivemos hoje o dom da vida dando graças a Deus. Valorizamo-nos, curtimos a alegria, ampliamos o círculo de amizade para bem viver, afastando as coisas que nos fazem sofrer. Aprendemos que o melhor período da vida é aquele em que vivemos bem. O tempo é nosso. Gostamos da vida e com nosso exemplo mostramos que ela é bonita, porque irradiamos o nosso estado de espírito e servimos a muitas pessoas desejosas de compartilhar conosco as riquezas do coração e da inteligência. Vamos abraçar a amizade, abrir nosso coração nessa corrente vitoriosa que fazemos juntos, solidários na nossa UNIVERSIDADE ABERTA DA TERCEIRA IDADE. Confiamos que Deus está abençoando e fazendo feliz a nossa jornada. Waldenir de Bragança
  • 2. 2 PROGRAMAÇÃO DE MARÇO DE 2014 Programação das 2ªs Feiras – Iniciando as Semanas de Atividades 10/03 2ª feira 17/03 2ª feira 24/03 2ª feira 31/03 2ª feira 07/04 2ª feira 14h – Aula Inaugural – Início do 42º período de atividades didáticas e socioculturais – Comemoração do DIA INTERNACIONAL DA MULHER (8 de março) - Abertura – Ação de Graças – Homenagem a todas as professoras, colaboradoras, alunas e amigas da UNIVERTI - Apresentação do Coral da UNIVERTI, regido pela Maestrina Deila Scharra - O que faz a UNIVERTI em suas Oficinas - Comemoração dos aniversários de janeiro, fevereiro e março 13h30min – Ensaio do Coral da UNIVERTI 14h45min – “Epigenética e Prevenção do Envelhecimento Cerebral” Dra. Odilza Vital, Geriatra 13h30min – Ensaio do Coral da UNIVERTI 14h45min – “Prevenção de Riscos no Lar de Pessoa Idosa” – Prof. Mauro Figueiredo, Fisioterapeuta / Educação Física 13h30min – Ensaio do Coral da UNIVERTI 14h45min – “Vamos Conhecer Melhor Nossas Qualidades” Dinâmica de grupo com todos os alunos – Coordenação: Prof. Waldenir de Bragança 14h45min – “Dia Mundial da Saúde” – Prof. Antônio Joaquim Werneck de Castro, Presidente da Sociedade Brasileira de Higiene e Saúde Pública e do Instituto Vital Brazil * Após as palestras haverá sessões de perguntas e respostas POLÍTICA DO IDOSO COMPLETA 20 ANOS – A Lei 8.842, de 05 de janeiro de 1994 – que estabeleceu a Política Nacional do Idoso no Brasil – acaba de completar seu 20º aniversário de promulgação. Infelizmente, porém, da mesma forma que outras leis protetoras dos direitos dos idosos, continuamos aguardando sua efetiva aplicação. AULAS GERAIS / OFICINAS DE ATIVIDADES / Faculdade de Direito (Presidente Pedreira, 62, Ingá) Biodança – Profa. Virgínia Lúcia Flach – 5ª feira, 14h às 15h30min e 15h30min às 17h Monitora Zeneida Apolônio Seixas Canto Coral – Profa. Deila Scharra – 2ª feira, 13h30min – Monitora Alzenides Ferreira da Silva Ensaios Memória / Viva – Profa. Angela Maria de Oliveira Rodrigues – 4ª feira, 14h e 5ª feira, 14h e 15h30min – Monitora Vilma Gonçalves Espanhol – Prof. Jurandi Alves Siqueira 4ª feira, 15h30min e 5ª feira, 15h30min Monitora Alzenides Ferreira da Silva Francês – Profa. Maria Izabel Bezerra 4ª feira, 14h30min e 15h30min Monitora Norma Portugal Fellows Inglês – Profa. Suzana Bragança Mary 3ª feira, 14h, 15h e 16h – Monitora Norma Fellows Italiano – Profa. Maria de Fátima Rocha 3ª feira, 16h Literatura – Profa. Beatriz Chacon e Profa. Dulce Maria Mendonça – 4ª feira, 15h30m Monitora Jassiva Guimarães da Costa Oficina do Corpo – Profa. Nélia Soriano 4ª e 6ª feira, 10h40min – Monitora Maria de Lourdes Teixeira Português – Profa. Neusa de Aguiar Brum 5ª feira, 14h – Monitora Ana de Jesus Oliveira Teatro – Prof. Jurandi Alves Siqueira – 4ª feira, 14h – Monitora Mirtes Henriques Pessanha Yoga – Prof. Arlindo Fiorentim – 2ª feira, 10h20min e 5ª feira, 9h20min – Monitora Helena Cardoso Weichrest Obs.: Oficinas serão mantidas e poderão ser criadas com número mínimo de 12 (doze) alunos *Oficinas manhã: Instituto Ortobio Rua Miguel de Frias, 40 / 5º Andar “Você aprende algo novo a cada dia – basta prestar atenção” Ray LeBlond
  • 3. 3 UNIVERTI: ESTRUTURA FUNCIONAL EM OFICINAS DE ATIVIDADES Objetivos Centrais: 1- Possibilitar a maior participação em atividades socioculturais, educacionais, de bem estar e de ação comunitária; 2- Incentivar a reinserção sociocultural das pessoas idosas, de modo a valorizar sua contribuição na comunidade; 3- Realizar atividades interdisciplinares visando fortalecer a contribuição de pessoas experientes na integração social. Literatura – Aproveitar vocação e sentimentos, a serem revelados em prosa e verso, através da escrita e da leitura. Informática – Iniciação do uso da informática, despertando o interesse dos alunos, em parceria com o Laboratório de Informática das Faculdades Integradas Maria Thereza Turismo e Vamos às Estradas – Promover o turismo e a participação em eventos da Terceira Idade, dentro do município e fora dele. Português – Manter e valorizar o nosso idioma, e bem utilizá-lo. Corpo – Promover atividades físicas, ginástica localizada, alongamento, yoga e outras modalidades que sirvam ao corpo e à mente. Educação para a Saúde – Promover parcerias e orientação quanto à postura correta, trabalhando o equilíbrio, objetivando o bem estar físico, mental e social. Solidariedade – Estimular trabalhos voltados para a comunidade carente, promovendo visitas a locais que assistem ou abrigam idosos / parceria com o Probus Club de Niterói-Norte, os Rotary Clubes e a CATI / Comissão de Atenção à Terceira Idade da OAB-Niterói. Coral – Promover a participação harmônica, o trabalho em grupo e a vontade de cantar. Dança e Música – Promover o aprendizado de ritmos e danças, folclore e linguagem musical / engloba Biodança e Dança de Salão. Ensaios Memória / Viva – Desenvolver e exercitar o cérebro e a mente, a fim de melhorar a cognição – visa o aprendizado, a fixação e a utilização de conhecimentos e habilidades, em especial, para as atividades da vida diária. Idiomas – Proporcionar a descoberta de novas habilidades e capacidades através do aprendizado de línguas estrangeiras / Francês, Inglês, Espanhol, Italiano e outras. Turismo e Vamos às Estradas – Promover o turismo e a participação em eventos da Terceira Idade, dentro do município e fora dele. Teatro – Descobrir e aproveitar talentos, estimulando a integração de gerações pelo teatro, envolvendo jovens e idosos na UNIVERTI e fora dela, e contribuir para a melhoria das condições de vida das pessoas idosas da comunidade, conscientizando sobre o valor do idoso na família e na sociedade. PLANO DE ATIVIDADES DA UNIVERTI 2014 – Solicitamos a colaboração de todos os integrantes da UNIVERTI, com sugestões e ideias para a elaboração de nosso Plano de Atividades / PA. Alguns pontos sugeridos para visitas são: * Feira do Nordeste (São Cristóvão) * Teatro Municipal do Rio de Janeiro * Pão de Açúcar e ao Cristo Redentor * Quinta da Boa Vista / Jardim Zoológico * Petrópolis (pontos turísticos e Rua Tereza). Há também planos para uma visita à Basílica de Aparecida do Norte, com pernoite. UNIVERSIDADE ABERTA DA TERCEIRA IDADE – ASSEMBLEIA GERAL ORDINÁRIA / EDITAL DE CONVOCAÇÃO – O Presidente da Associação da Universidade Aberta da Terceira Idade / UNIVERTI, no uso de suas atribuições estatutárias (Art. 10), convoca ASSEMBLÉIA GERAL ORDINÁRIA para 31 de março de 2014, às 16h (dezesseis horas) em primeira convocação e às 16h30min (dezesseis horas e trinta minutos), em segunda e última convocação, na Rua Presidente Pedreira, 62, Ingá, Niterói, com a seguinte Ordem do Dia: 1- Apreciação do Relatório de Atividades e do Balanço Anual do Período 2013; 2- Assuntos Gerais. Niterói, 10 de março de 2014, Waldenir de Bragança / Presidente “A coragem nem sempre ruge. Às vezes coragem é a voz silenciosa dizendo ao final do dia: Amanhã eu tentarei de novo” Mary Anne Radmacher
  • 4. 4 USO DE MEDICAMENTOS NA TERCEIRA IDADE No Brasil 70% dos idosos possuem pelo menos uma patologia crônica, ou seja, necessita fazer uso regular de medicamentos. Pesquisa do Centro de Referência do Idoso demonstrou que 56,6% dos idosos possuem receitas com mais de quatro medicamentos de uso contínuo, o que confunde o paciente. Associa-se a este fato a fisiologia do envelhecimento, na qual a absorção e eliminação das drogas tomam um caráter diferente daqueles em outra faixa etária. Por exemplo, a dose mínima de uma determinada droga pode causar efeitos adversos sérios, como se fosse utilizada sua dose máxima em outro paciente. Os idosos são mais suscetíveis aos efeitos colaterais e estes podem incrementar patologias já existentes. O uso de medicamentos contra vertigem, por exemplo, pode afetar a cognição, piorando um quadro já estabelecido. Por isso, somente um médico habilitado pode fazer o acerto da dosagem necessária para que não haja piora de patologias existentes ou início de outras manifestações. Ao geriatra – médico especializado em idosos – também cabe muito mais do que a prescrição correta. É preciso individualizar a maneira que o paciente irá tomar esses medicamentos. Isso faz parte do plano de tratamento, evitando desta forma as superdosagens ou doses mínimas, ambas ineficazes ao paciente, e que poderão levar a sérios problemas. Veja algumas dicas úteis para o seu dia a dia: 1- Procure um médico habilitado e de sua confiança para seu acompanhamento; 2- Fuja de consultas nos balcões de farmácias. Lembre-se: este local não é um consultório médico; 3- Siga as orientações de seu médico ao tomar medicamentos. Fique atento para o período em que estes devem ser utilizados. Não abandone ou prolongue o tratamento sem falar com o profissional que o prescreveu; 4- Não use drogas sem autorização do médico. O remédio que fez bem ao seu vizinho pode ser muito maléfico a você; 5- Avise também se estiver tomando medicamentos caseiros ou naturais. Isso é muito importante; 6- Não misture medicamentos com álcool; 7- Anote os medicamentos que você deve tomar diariamente numa planilha de forma a facilitar o seu entendimento. Cole em sua geladeira ou em outro local visível em sua casa; 8- Peça ajuda a seus familiares quando ficar confuso sobre qual remédio deve ser tomado ou sobre o horário de administração do mesmo; 9- Tente utilizar as caixinhas disponíveis no mercado que separam as medicações por dias da semana ou períodos do dia. Caso seja necessário peça para seu familiar enchê-la para você; 10- Guarde separadamente os medicamentos que não esteja fazendo uso no momento. Jogue fora aqueles fora do prazo de validade, 11- Peça para seu médico associar o horário das tomadas com atividades diárias de sua rotina; 12- Guarde as medicações em local apropriado. Evite a luz, a umidade e o calor. Atenção para aqueles que devem ser conservados em temperaturas baixas – insulina, por exemplo. Tenha uma caixinha de isopor em sua geladeira para acondicioná-los. A abertura da porta da geladeira sem esta proteção pode danificá-los; 13- Ocorrendo qualquer alteração em seu organismo avise imediatamente o seu médico, por exemplo, náuseas, vômitos, alterações na pele, alterações no seu hábito intestinal e inapetência; 14- Lembre-se de informar a seu médico se faz qualquer tratamento com outro profissional. Não esqueça: você não tem obrigação de conhecer os efeitos colaterais de medicamentos que utiliza, mas seu médico tem o dever de conhecê-las e orientá-lo. (adaptado do artigo de Dra. Roberta da Silva – http://www.portaldafamilia.org/artigos/artigo411.shtml) “Todos que alcançarem a alegria, devem partilhá-la; a felicidade nasceu gêmea” Lord Byron
  • 5. 5 “O reconhecimento pode fazer alguém ganhar o dia – até mudar uma vida. Tudo que é necessário é sua disposição para dizer as palavras” Margaret Cousins À esquerda, grupo de professores da UNIVETI: Deila Maria Ferreira Scharra (Canto Coral), Virgínia Lúcia (Biodança), Maria de Fátima Rocha (Italiano), Jurandi Alves Siqueira (Teatro), Maria Izabel Bezerra (Francês), Suzana Bragança Mary (Inglês), Dulce Maria Mendonça e Beatriz Chacon (Literatura); à direita, o Patrono da Turma Prof. Dr. Wainer da Silveira e Silva, Pró-Reitor de Extensão da Universidade Federal Fluminense / UFF Em 16/12/2013 aconteceu a Solenidade de Encerramento do 41º Período da UNIVERTI, com Apresentação das Oficinas de Atividades, Homenagens, Celebração dos Aniversários e Coquetel de Confraternização. FOTOS POR DULCE MATTOS À esquerda, apresentação da Oficina de Português; à direita, o pronunciamento da Paraninfa da Turma Profa. Deila Maria Ferreira Scharra (Canto Coral)
  • 6. 6 PRONUNCIAMENTO DA ORADORA DA TURMA Senhores e Senhoras, autoridades. Familiares e colegas queridos. Ahaaá! Aposto que não contavam com esta novidade, não é? Sei que vocês estavam esperando mais uma piada ou um caso divertido contado por mim. Espero que saibamos e tenhamos vivido o que resta a aprender, a assimilar, porque é oceânico, demais, demais. Gostaria que as faculdades e colégios incluíssem nos currículos o valor da nossa convivência na UNIVERTI, onde renovamos nossas vidas e aprendemos o valor das situações que conseguimos resolver quando achamos que tudo está perdido. Vocês já observaram como os andaimes dos prédios são necessários numa obra? Cumprem sua tarefa e vão sendo retirados quando o edifício foi concluído, surgindo um belo prédio, onde irão conviver pessoas e famílias. O andaime cumpre sua tarefa e, depois, é retirado ou se retira. Nós, alunos da UNIVERTI, somos os andaimes dos prédios e nossos professores nos ajudam a formar um belo prédio que irá ajudar outras pessoas na construção de outros prédios. É muito gratificante ser andaime! Não devemos esperar para fazer o que precisa ser feito. Não esperemos demais para sermos pais de nossos filhos (eles desenvolvem-se rapidamente). Não esperemos demais para dar carinho aos nossos pais, irmãos e amigos. Não esperemos demais nos bastidores quando a vida nos dá um papel para desempenharmos no palco. Queridos amigos, todos nós queremos melhorar em alguma coisa. Não devemos deixar que barreiras que atravessam o nosso caminho nos façam desistir do que iniciamos na UNIVERTI, pois aqui aprendemos que temos uma missão neste planeta e, graças aos nossos diretores, professores, funcionários e colegas, aprendemos o valor que temos nesse mundo. Aprendemos a enfrentar as pressões do dia a dia com sabedoria, voltando nossas atitudes para a melhoria da nossa qualidade de vida e do nosso futuro, da nossa família e dos nossos colegas. Sejamos os andaimes do belo edifício que estamos construindo. Muito obrigada a todos da UNIVERTI. Lembremo-nos que é hora de viver e que as coisas não fazem sentido, se não colocarmos sentido nas coisas. Obrigada – Elda Reis Custódio. “As coisas reais não mudaram. Ainda é melhor ser honesto e verdadeiro; fazer o melhor com o que se tem; se alegrar com os prazeres simples; e ter coragem quando as coisas dão errado” Laura Wilder Apresentação da Oficina de Biodança (Coordenação Profa. Virgínia Lúcia)
  • 7. 7 VIAGEM AO CÉU – Diva Ribeiro da Silva Foi uma viagem legal e raríssima, consegui ir ao céu, sendo que foi tudo rápido e gratificante. Contarei minuciosamente os detalhes. Quando cheguei ao Céu, fui logo transformada num anjo de asas aveludadas, roupa branca, longa e tudo que ornamenta um anjo autêntico. Por que sonhei tão alto? – Não sei... não sei... Confesso que fiquei encantada com as galáxias, maravilha das maravilhas do Criador. Fui recebida por crianças, jovens e velhos. Bem diferentes, sublimes e intocáveis. Curiosa, penetrei nesse Mundo Maior e tentei contar as estrelas, pensei ser possível, era um verdadeiro teatro, um balé celestial. Elas se multiplicavam, corriam pra lá e pra cá e não consegui acompanhá-las, fiquei perdida. Olhei para o sol, irradiando seus raios fortíssimos e não foi possível fitá-lo. As minhas vistas não suportavam a força possante do Sol, o abrasador rei dos astros. Finalmente olhei a Lua, a linda irmã, namorada, delicada, que ilumina a noite e na Luz Cheia é a vigilante dos namorados. Ah! Se a Lua falasse tudo que vê... Creiam que eu estava trêmula mas felicíssima. Confesso, foi uma viagem inesquecível, um rico presente que veio do CÉU. REMINISCÊNCIA – Edna Vasconcelos Ó velho e desolado casarão, á beira de uma estrada sinuosa, tu guardas um passado de emoção, risos falsos, tristeza desditosa. Nas paredes o culto em oração, das almas em andança dolorosa que esperam ansiosas o perdão, e, ter no coração, a paz ditosa. Ó casarão tu lembras o passado, de um amor infeliz, atormentado que não sobreviveu com tanta dor. Hoje, casarão tu não és só ruínas, tu és recordações de tristes sinas. Tu és a encarnação de imenso amor. HOMENAGEM NO TRANSCURSO DO DIA INTERNACIONAL DA MULHER (8 de março) – Em 10/03, na aula inaugural do 42º período a UNIVERTI homenageia personalidades femininas relevantes – exemplos de vida que possuem fortes ensinamentos e revelam amor em suas ações no dar de si em favor de muitas criaturas. São elas: Benearle de França Conceição, Assistente Social; Brigitta Grundig Monteiro, Líder Rotária; Dorinha Gabay Souza, Psicóloga; Marlene Ribeiro, Presidente do Rotary Club Niterói-Norte; Nilda Bragança Bazhuni, Assistente Social; Nilva Andrade, Presidente do Rotary Club Niterói-Ingá; Odilza Vital, Geriatra, Presidente da Casa da Amizade; Regina Coeli Silveira e Silva, Professora; Silvia Regina Ferreira, Professora; Stella Dalva de Marcillac, Presidente do Rotary Club Niterói-Leste; Sylvia Maria Fasciotti, Secretária do Distrito 4750 de Rotary International; Telma Floriano, Presidente do Rotary Club Niterói-Icaraí – além das nossas Professoras Alba Helena Corrêa, Angela Maria Rodrigues, Christina Sales Moraes, Deila Maria Scharra, Dulce Maria Mendonça, Maria Izabel Bezerra, Suzana Bragança Mary, Maria de Fátima Rocha, Beatriz Chacon, Nélia Soriano, Neusa Brum e Virgínia Lúcia Flach. Será feita homenagem especial à 1ª Dama do Estado, Adriana Ancelmo Cabral, Presidente de Honra do RIOSOLIDÁRIO, responsável pela implantação do Espaço Integrado de Proteção ao Idoso na Casa da Princesa, Charitas. “Enfrentamos o teste da coragem quando somos a minoria, e o teste da tolerância quando somos a maioria” Ralph Sockman
  • 8. 8 ANIVERSARIANTES DE JANEIRO: 03- Lenir Rocha Ribeiro e Maria Célia Marques; 04- Telma Luiza Kiffer da Cunha; 06- Eda Valentim Teixeira de Mattos; 08- Eugeniana de Azevedo Leite e Maria Almezira Cunha; 10- Dulce Soares de Mello e Lúcia de Mello R. Gomes Pinto; 18- Erondina Cancella Braga e Ivani Pereira Vasconcelos da Silveira; 23- Dinorah Ragghianti França; 25- Elsie de Almeida Lemos; 28- Maria Antonia Paladino Ribeiro; 29- Nilseia Mendes dos Reis; 30- Edmar Batista dos Santos ANIVERSARIANTES DE FEVEREIRO: 2- Maria Célia Bastos Vidaurre; 9- Dolores Vasquez Suares e Nilce Gomes Rabello; 10- Vera Lúcia dos Santos C. M. Simen; 12- Carmen Angela Madruga Araújo e Eulália Nunes do Amaral; 15- Vera Lúcia Mathias Navega; 16- Regina Célia Reis Fiuza; 18- Zanet Azevedo Silva; 19- Iracema Pereira Mitrano Alvares, Neuza Maria de Araújo e Zilene Bastos Ferreira; 22- Maria Estela Ferreira Faria; 24- Dinah Terra Peixoto e Rosália Sorrentino de F. dos Santos; 28- Artur Antônio de Azevedo Maia; 29- Zileia Cunha dos Santos ANIVERSARIANTES DE MARÇO: 02- Hortência Monteiro Corrêa; 04- Maria do Rosário P. da Rocha e Silva; 05- Maria Helena B. P. de A. e Castro e Orlando Ribeiro dos Santos; 08- Angela Bastos Palmeira de Lemos e Jassiva Guimarães da Costa; 10- Maria da Conceição dos Santos Silva; 11- Regina Creton Vieira e Dalva Augusta Bicalho Favoretto; 12- Dyrce Rocha e Regina Coeli Bonilha Vieira; 13- Regina Ester Silva Leite e Waldette de Mello Calabria; 14- Francisca Coelho de Almeida; 15- Lenir Maria Ferreira da Silva; 16- Itala Lecas Pereira; 24- Benvinda Nazaré Cabidulusso; 26- Maria Antonia Marins Morim DATAS SIGNIFICATIVAS DE MARÇO 1- Estácio de Sá e Arariboia fundam a Cidade de São Sebastião do Rio de Janeiro (1561); 2- Dia Nacional do Turismo; 3- Dia do Meteorologista; 5- Dia da Filatelia e do Filatelista Brasileiro; 7- Dia do Fuzileiro Naval – Dia Mundial da Oração (1ª sexta-feira de março); 8- Dia Internacional da Mulher; 10- Dia do Sogro – Dia do Telefone; 12- Dia do Bibliotecário; 14- Dia dos Animais – Dia Nacional da Poesia – Dia do Vendedor de Livros; 15- Dia da Escola – Dia Mundial dos Direitos do Consumidor; 17- Dia Internacional da Marinha; 19- Dia Nacional do Artesão, do Carpinteiro, do Marceneiro e do Consertador – Dia do Diplomata; 20- Início do Outono – Dia da Agricultura; 21- Dia Florestal Mundial – Dia Nacional da Terra; 22- Dia Mundial da Água; 23- Dia Mundial da Meteorologia; 26- Dia do MERCOSUL – A Vila Real de Praia Grande passa a Capital da Província do Rio de Janeiro (26/03/1835); 27- Dia Mundial do Teatro – Dia Mundial do Serviço Social; 28- A Vila Real passa a ser a Cidade de NICTHEROY; 31- Dia da Saúde e Nutrição. Os Boletins da UNIVERTI agora estão disponíveis também na internet, no endereço: http://issuu.com/univerti CURSO DE ORTOGRAFIA DA LÍNGUA PORTUGUESA – A Academia Fluminense de Letras abriu inscrições para o Curso “Nova Ortografia da Língua Portuguesa – Entenda e Guarde”, ministrado pelo Prof. Dr. Maurício da Silva, do Departamento de Letras Clássicas e Vernáculas da UFF. Serão 8 aulas, às terças-feiras, das 17h às 18h30m, na sede da AFL (Praça da República, 7, Centro – prédio conjunto com a Biblioteca Pública de Niterói). Aula Inaugural: 1º de abril / vagas limitadas. Taxa: 120,00 (cento e vinte reais), com Certificado de Frequência. DIRETORIA DA UNIVERTI – Presidente: Waldenir de Bragança / Vice-Presidente: Roberto Gonçalves / Secretária: Dulce Rocha Mattos / Tesoureira Geral: Aurenita Martins Caldas / 1ª Tesoureira: Mirtes Henriques Pessanha / Diretora Sociocultural: Zeneida Apolônio Seixas “Ser feliz não significa que tudo está perfeito, mas que você decidiu olhar além das imperfeições” G Way