A motivação pessoal é essencial para alcançar qualquer objetivo, principalmente a tua automotivação. É aquela força intrínseca que te faz correr para conquistar algo, não porque outros querem que tu alcances, mas porque TU QUERES!

1. Eu quero! - Motivação Pessoal
A motivação pessoal é essencial para alcançar qualquer objetivo, principalmente a tua
automotivação. É aquela força intrínseca que te faz correr para conquistar algo, não porque
outros querem que tu alcances, mas porque TU QUERES!
Os bons resultados dos teus projetos dependem deste fator, que tem subjacente outro como a
inteligência emocional. Ou seja, a capacidade de manter o equilíbrio emocional face aos
desafios. Esta é uma qualidade que cada vez mais empresas procuram nos colaboradores, que
sejam focados em objetivos comuns com a instituição e automotivados.
Manter constante o nível de motivação depende de vários fatores, como a personalidade e o
desenvolvimento pessoal. Mas eliminando, restringindo ou convertendo determinados
pensamentos tóxicos, consegues manter mais tempo um bom nível de entusiasmo.
Por exemplo:
 Transforma o “Não seio se quero isto” em “É isto mesmo que quero”. Sê decidido e
compromete-te com os teus sonhos, procurando fazer o que te faz feliz.
 Converte o “Não sou capaz” em “vou tentar até conseguir”. O que permite que inicies
e dediques mais atenção numa tarefa, o que aumenta a tua probabilidade de sucesso.
 O “Corre sempre tudo mal” muda para “ Vou mudar o que correu mal da outra vez e
tentar assim”. O pessimismo e a lamúria não te ajudam a resolver o problema,
elimina-os.

2. Por último, congratula-te pelo sucesso, foste tu que o conseguiste!
Sites consultados:
https://www.youtube.com/watch?v=MEdn1LlmV5
http://www.sbcoaching.com.br/blog/motivacao/10-dicas-motivacao-pessoal/
http://www.ibccoaching.com.br/tudo-sobre-coaching/lideranca-e-motivacao/dicas-de-
motivacao-pessoal/
http://www.mundointerpessoal.com/2013/04/Frases-motivacao-viver-vida-ao-
maximo.html#.VJLXsU1ybDc
Tags: Motivação pessoal, inteligência emocional, coaching