A harmonização dos chakras permite atingir um estado natural de bem-estar, plenitude, harmonia e equilíbrio (Freitas, 2017).

1. HARMONIZAÇÃO DOS
CHAKRAS
Liliana Carvalho
Lisboa| 25 Novembro
2017

2. HARMONIZAÇÃO DOS CHAKRAS
Agenda:
1. Objetivos
2. O que é a Energia?
3. Definição de CHAKRA
4. Chakra Básico ou Raiz
5. Chakra Sexual
6. Chakra Umbilical
7. Chakra Cardíaco
8. Chakra Laríngeo
9. Chakra Frontal
10. Chakra Coronário
11. Harmonização dos CHAKRAS
2

3. Objetivo geral
Desbloquear, equilibrar e energizar os Chakras.
Objetivos pedagógicos:
No final os formandos deverão ser capazes de:
1. Definir corretamente o que é a energia, com base nas principais teorias sobre energia;
2. Identificar perfeitamente os principais chakras e a sua localização no corpo físico, através de exercícios de visualização;
3. Distinguir, sem erros, as características de cada chakra, de acordo com as referências estudadas;
4. Identificar corretamente as funções de cada chakra, no seu domínio de atividade;
5. Identificar, de modo correto, a relação entre o desequilíbrio dos chakras e as doenças físicas e emocionais do ser humano,
baseada nas práticas do seu bem/mau estar correntes;
6. Aplicar corretamente técnicas de harmonização e alinhamento em si próprio, através do exercício pratico de meditação.
3
HARMONIZAÇÃO DOS CHAKRAS |
OBJETIVOS

4. HARMONIZAÇÃO DOS CHAKRAS |
O QUE É A ENERGIA?
Atualmente, os cientistas dizem que
o átomo é composto de 99,99999%
de Energia e cerca de 0,00001% de
matéria (Psicologia, 2017).
A Energia manifesta-se no
nosso corpo de várias formas:
nos ossos, sangue, tecidos, em
todas as transformações
bioquímicas e bioenergéticas
(Furtado, 2014).
Todos os seres vivos precisam de
Energia e a forma como
absorvemos essa energia define o
nosso estado de saúde.
4
(Taiyoo, 2014)

5. HARMONIZAÇÃO DOS CHAKRAS |
DEFINIÇÃO DE CHAKRA
O termo CHAKRA é uma palavra sânscrita que significa “RODA” ou
“CIRCULO” (Mónica, 2015).
São centros energéticos dentro do corpo humano que
distribuem a energia, através de canais que nutrem órgãos e
sistemas (Martins, s.d.).
Existem 7 CHAKRAS principais localizados desde a base da nossa
coluna até o topo da nossa cabeça.
A nossa forma de pensar, sentir, viver, alimentar influência a nossa
saúde, bem-estar e energia, assim como a harmonização dos
CHAKRAS.
5
(Cajado, 2016)

6. HARMONIZAÇÃO DOS CHAKRAS |
DEFINIÇÃO DE CHAKRA
Quando o fluxo de energia
fica bloqueado ou inibido
através de pensamentos
negativos, medos,
ressentimentos, crenças
limitantes, álcool, drogas,
etc. Há a dificuldade da
absorção de energia do
ambiente (FECHADO) o que
pode ocasionar, em última
instância, doenças.
Num corpo saudável,
associado a um estado de
felicidade, os nossos centros
de energia estão em perfeita
harmonia (ABERTO).
6
(Gomes, 2012)

7. HARMONIZAÇÃO DOS CHAKRAS |
CHAKRA BÁSICO OU RAIZ
1º CHAKRA – Base ou raiz
Situa-se na base da coluna.
É responsável pelo poder de criação da energia
sexual do corpo.
Principais Emoções associadas – problemas
familiares; excesso de responsabilidade; falta
estrutura na vida.
Principais Doenças associadas – Falta de
vitalidade; de entusiasmo; inflamação no nervo
ciático.
Sua cor é vermelha.
7
(VidaLusa, 2016)

8. HARMONIZAÇÃO DOS CHAKRAS |
CHAKRA SEXUAL
2º CHAKRA – Sexual
Situa-se abaixo do umbigo.
É responsável pela energização geral de todo o
organismo.
Principais Emoções associadas – Dificuldades nos
relacionamentos; baixa auto estima.
Principais Doenças associadas – Infeções de rins e
bexiga; Acumular de gordura abdominal; Quistos e
Miomas.
Sua cor é laranja.
8
(VidaLusa, 2016)

9. HARMONIZAÇÃO DOS CHAKRAS |
CHAKRA UMBILICAL
3º CHAKRA – Umbilical
Situa-se na zona da barriga.
É responsável pelas emoções.
Principais Emoções associadas – Raiva; Medo;
Insegurança; Tristeza; Arrependimento.
Principais Doenças associadas - Deficiência
digestiva e respiratória; Oscilações de humor;
Depressões; Ansiedade.
Sua cor é amarela.
9
(Raphael, s.d.)

10. HARMONIZAÇÃO DOS CHAKRAS |
CHAKRA CARDÍACO
4º CHAKRA – Cardíaco
Situa-se perto do coração.
É responsável pelo amor e pela devoção.
Principais Emoções associadas – Tristeza;
Materialismo excessivo; Falta de compreensão e
sensibilidade; Excesso de apego.
Principais Doenças associadas – Enfartes;
taquicardia; Deficiência Pulmonar.
Sua cor é verde (ou rosa).
10
(Madalena, 2016)

11. 5º CHAKRA – Laríngeo
Situa-se na garganta.
É responsável pela comunicação, pela perceção e pelo
entendimento.
Principais Emoções associadas - Não conseguir falar;
Dificuldade em exprimir sentimentos; Timidez.
Principais Doenças associadas - Dores de garganta;
Herpes; Fadiga; Asma; Alergias; Vertigens.
Sua cor é azul claro.
HARMONIZAÇÃO DOS CHAKRAS |
CHAKRA LARÍNGEO
11
(VidaLusa, 2016)

12. 6º CHAKRA – Frontal
Situa-se entre as sobrancelhas.
É responsável pela capacidade intuitiva e perceção.
Principais Emoções associadas – excesso de
negatividade; raiva do mundo; excessiva visão
racional e lógica de tudo.
Principais Doenças associadas – dificuldade de
concentração; Dores de cabeça; Sinusite; Otite.
Sua cor é azul índigo.
HARMONIZAÇÃO DOS CHAKRAS |
CHAKRA FRONTAL
12
(Medeiros, 2017)

13. 7º CHAKRA – Coronário
Situa-se no topo da cabeça.
É responsável pelo padrão energético
global das pessoas.
Principais Emoções associadas – Falta de fé
(confiança); não aceitar o mundo; incredulidade.
Principais Doenças associadas – desequilíbrio do
sono; estado de espírito alterado.
Sua cor é violeta (ou branco).
HARMONIZAÇÃO DOS CHAKRAS |
CHAKRA CORONÁRIO
13
(vibraraapi, 2013)

14. Como podemos Harmonizar a nossa energia ?
• Alimentação saudável
• Cultivar bons pensamentos
• Cultivar afetos e relacionamentos sadios
• Respiração consciente
• MEDITAÇÃO
HARMONIZAÇÃO DOS CHAKRAS |
14
(Meditação para alinhamento dos chakras , 2016)

15. Os chakras possuem diversas funções no corpo humano e são
os pontos de perda de energia em situações de desequilíbrio
emocional ou doença física. Os excessos físicos, emocionais e
mentais podem impedir o fluxo normal da energia vital e que
pode causar distúrbios em todas as áreas da nossa vida.
A harmonização dos chakras permite atingir um estado natural
de bem-estar, plenitude, harmonia e equilíbrio (Freitas, 2017).
HARMONIZAÇÃO DOS CHAKRAS |
15
(Hall, 2014)

16. HARMONIZAÇÃO DOS CHAKRAS |
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
16
Bibliografia:
(15 de 12 de 2013). Obtido de vibraraapi: https://vibraraapi.wordpress.com/tag/olho-de-horus/
Cajado, O. (8 de 8 de 2016). Obtido de Octavio Mendes Cajado: http://principo.org/octavio-mendes-cajado-editora-pensamento.html?page=11
Freitas, B. R. (28 de 3 de 2017). Obtido de Namu Portal: http://www.namu.com.br/artigos/reiki-no-realinhamento-dos-chakras
Furtado, D. (19 de 6 de 2014). Obtido de osegredo.com.br: https://osegredo.com.br/2014/06/energia-e-o-principio-basico-de-todo-o-universo/#
Gomes, K. (4 de 11 de 2012). Obtido de MensagensdeKatia: http://mensagensdekatia.blogspot.pt/2012/11/chacras-o-que-podem-causar-no-seu-corpo.html
Hall, A. (12 de 5 de 2014). Obtido de alyciahall: http://www.alyciahall.com/9-positive-beliefs-really-happy-people/
Madalena, S. (3 de 6 de 2016). Obtido de Terapiacomoraculos: http://www.terapiacomoraculos.com.br/tag/chakra-cardiaco/
Martins, M. H. (s.d.). Obtido de SapoLifeStyle: São centros energéticos dentro do corpo humano que distribuem a energia, através de canais que nutrem órgãos e sistemas.
Medeiros, J. c. (9 de 3 de 2017). Obtido de Holisticocromocaio: http://holisticocromocaio.blogspot.pt/2017_03_09_archive.html
Meditação para alinhamento dos chakras (2016). [Filme].
Mónica. (12 de 7 de 2015). Obtido de lusemmisterio: http://luzemhisterio.com.br/blog/terapia-dos-chakras/chakras-funcoes-basicas/
Psicologia. (22 de 3 de 2017). Obtido de Amenteémaravilhosa: https://amenteemaravilhosa.com.br/mente-quantica-transformar-realidade
Raphael, K. (s.d.). Obtido de Fisicaquanticaeespiritualidade: http://fisicaquanticaeespiritualidade.xyz/post.php?id=254#
Taiyoo, A. (8 de 10 de 2014). Obtido de Andrea Taiyoo: https://andreataiyoo.wordpress.com/tag/energia/
VidaLusa. (7 de 5 de 2016). Obtido de VidaLusa: http://vidalusa.eu/voce-chakra-da-raiz-equilibrado-aprenda-testar-curar/
VidaLusa. (4 de 5 de 2016). Obtido de VidaLusa: http://vidalusa.eu/voce-chakra-do-sacro-equilibrado-aprenda-testar-curar/
VidaLusa. (4 de 5 de 2016). Obtido de VidaLusa: http://vidalusa.eu/voce-chakra-do-sacro-equilibrado-aprenda-testar-curar/
VidaLusa. (27 de 4 de 2016). Obtido de VidaLusa: http://vidalusa.eu/voce-chakra-da-garganta-equilibrado-aprenda-testar-curar/

17. HARMONIZAÇÃO DOS CHAKRAS |
A ENERGIA TRANSFORMA-SE, NÃO SE CRIA !
SEJA FELIZ AO CUIDAR DA SUA. 
Liliana Carvalho
Lisboa| 25 Novembro 2017
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