O documento fornece dicas sobre como se proteger do novo coronavírus, incluindo ficar em casa quando doente, usar serviços online e máscara para compras essenciais, manter distanciamento social e higienizar as mãos frequentemente.

1. 01
Dicas
Essenciais
Dicas de como
se proteger do vírus
FONTE: CENTRO DE CONTROLE E PREVENÇÃO DE DOENÇAS

2. O que você precisa saber:
02
Fique em casa se
estiver doente.
Use serviços
online o máximo
possível.
Use máscara
sempre que tiver
que fazer
compras
essenciais.
Observe o
distanciamento
social
permanecendo a
pelo menos 1
metro e meio de
distância dos
demais.
Higienize as mãos
após sair de lojas.
Lave as mãos com
água e sabão por
pelo menos 20
segundos quando
estiver em casa.
FONTE: CENTRO DE CONTROLE E PREVENÇÃO DE DOENÇAS

3. Apresentações são ferramentas
de comunicação que podem ser
usadas como demonstrações,
palestras, discursos, relatórios e
mais. É apresentada
principalmente diante de um
público. Tem uma variedade de
objetivos, tornando
apresentações ferramentas
poderosas para convencer e
ensinar.
Compras
essenciais
03

4. Fique em casa se
estiver doente.
Evite fazer compras se estiver doente ou
tiver sintomas da COVID-19, o que inclui
febre, tosse ou falta de ar.
Apresentações são ferramentas de comunicação que podem ser
usadas como demonstrações, palestras, discursos, relatórios e
mais. É apresentada principalmente diante de um público.
04

5. Use serviços
on-line o
máximo
possível.
Peça comida e outros itens para
entrega em casa ou coleta se
possível.
Vá ao supermercado
pessoalmente apenas quando
for necessário. Isso irá limitar
sua exposição potencial aos
outros e ao vírus que causa a
Covid-19.
FONTE: CENTRO DE CONTROLE E PREVENÇÃO DE DOENÇAS
05

6. Desinfete o carrinho
de compras, use
lenços desinfetantes
se disponível.
Não toque nos seus
olhos, nariz ou boca.
Se possível, use o pagamento sem
contato. Se você tiver que lidar
com dinheiro, cartão ou digitar
uma senha, use higienizador de
mãos logo após pagar.
07
FONTE: CENTRO DE CONTROLE E PREVENÇÃO DE DOENÇAS

7. Proteja-se ao
fazer compras
FONTE: CENTRO DE CONTROLE E PREVENÇÃO DE DOENÇAS
06
Mantenha no mínimo
1 metro e mei de
distância dos demais
ao fazer compras e
em filas.
Use máscara se
estiver em um
espaço público.
Faça compras bem
cedo ou tarde da
noite, quando haverá
menos gente.

8. Delivery e
para viagem
Apresentações são ferramentas de
comunicação que podem ser usadas
como demonstrações, palestras,
discursos, relatórios e mais. É
apresentada principalmente diante de
um público.
08

9. Limite o
contato pessoal
Caso contrário,
mantenha no
mínimo 1 metro e
meio de distância da
pessoa que entrega.
09
Aceite entregas sem
contato pessoal
sempre que possível.
Pague seus itens
on-line ou pelo
telefone quando
você fizer o
pedido.
Peça que as entregas
sejam deixadas em
um lugar seguro fora
da sua casa sem
contato pessoal.
1.
FONTE: CENTRO DE CONTROLE E PREVENÇÃO DE DOENÇAS

10. Lave suas mãos
ou use álcool 70%
após receber
entregas ou
correspondência.
2.
Após receber ou trazer comida
para casa, lave as mãos com
água e sabão por 20 segundos.
Se água e sabão não estiverem
disponíveis, use um álcool 70%.
Após recolher a correspondência,
lave as mãos com água e sabão
por pelo menos 20 segundos ou
use álcool 70%.
FONTE: CENTRO DE CONTROLE E PREVENÇÃO DE DOENÇAS

11. Pagamentos em dinheiro
Apresentações são ferramentas de comunicação que
podem ser usadas como demonstrações, palestras,
discursos, relatórios e mais. É apresentada
principalmente diante de um público. Tem uma variedade
de objetivos, tornando apresentações ferramentas
poderosas para convencer e ensinar.
11

12. Faça
pagamentos on-
line sempre que
possível.
Pergunte sobre as opções para reuniões
virtuais para usar serviços bancários.
Use serviços bancários drive-thru, caixas
eletrônicos ou apps móveis para serviços
bancários para transações rotineiras que
não exigem assistência individual.
Busque as práticas preventivas
implementadas pelo banco, como barreiras
de acrílico para os caixas, funcionários
vestindo proteções faciais ou sinais físicos de
distanciamento físico no salão.
FONTE: CENTRO DE CONTROLE E PREVENÇÃO DE DOENÇAS
12

13. Usa máscara em todas as interações
pessoais e se não for possível permanecer
a 1 metro e meio de distância das outras
pessoas.
Higienize as mãos com álcool 70%
após qualquer depósito, saque, visita
à agência ou uso do caixa eletrônico.
Lave suas mãos completamente quando
chegar em casa ou no seu destino onde
houver um banheiro disponível.
FONTE: CENTRO DE CONTROLE E PREVENÇÃO DE DOENÇAS
13