O documento discute a história e objetivos da ergonomia, que surgiu quando os humanos primitivos criaram ferramentas para sobreviver e proteger-se. A ergonomia busca melhorar as condições de trabalho para maximizar o conforto, segurança e eficiência dos trabalhadores, atuando na correção de aspectos do ambiente e na concepção de postos de trabalho e equipamentos.

2. A ergonomia surgiu junto com o homem
primitivo. Com a necessidade de ser
proteger e sobreviver, o homem primitivo,
sem querer começou a aplicar os
principios de ergonomia, ao fazer seus
utensílios de barro para tirar água de
cacimbras e cozinhar alimentos.
DEFINIÇÃO
ERGO → TRABALHO
NOMOS → REGRAS
QUANDO SURGIU A ERGONOMIA

3. • Atividades
• Ambiente (iluminação)
• Posto de trabalho
• Dimensões, formas e concepção e etc...
OBJETIVO
Dar o máximo de conforto, segurança, eficiência e
melhorias das condições de trabalho existentes.
APLICAÇÃO
• No lar
• No transporte
• No lazer
• Na escola
• Principalmente, no trabalho.
ÁREA DE ATUAÇÃO

4. DE CORREÇÃO
Atua de maneira restrita modificando os elementos
parciais do posto de trabalho, como:
• Dimensões
• Iluminação
• Ruído
• Temperatura, etc....
DE CONCEPÇÃO
Ao contrário,interfere amplamente no projeto do posto
de trabalho, do instrumento e máquina do sistema de
produção, organização do trabalho e formação de
pessoal.
• Boa postura
• Uso adequado de equipamento
• Implantação
DE CONCIENTIZAÇÃO
• Capacitação das pessoas
TIPOS DE ERGONOMIA

5. Deslocar, levantar e transportar cargas, defini-se como
sendo os movimentos e esforços desprendidos por numa
ou mais pessoas, objetivando movimentar cargas dos
mais diversos tipos,formas ou tamanhos, pelo processo
manual.
A forma, peso e volume das cargas manuais,
determinam cuidados diferenciados.
Existe ainda, um procedimentos básicos a serem
seguidos quando no deslocamento, levantamento
transporte de cargas manuais, objetivando evitar
acidentes e consequentes lesões.
MODO DE DESLOCAR, LEVANTAR E TRANSPORTAR CARGAS
MANUAIS

6. • Esforços físicos intenso;
• Levantamento e transporte de peso;
• Postura inadequada;
• Ritmos excessivos;
• Trabalhos em turnos e noturnos;
• Monotonia;
• Repetitividade;
• Jornadas de trabalho prolongada, etc...
CAPACIDADE INDIVIDUAL DE CARGA
FAIXA ETÁRIA HOMEM MULHER
Menores de 16 anos PROÍBIDO PROÍBIDO
16 à 18 anos 16 kg 8 Kg
Acima de 18 anos 40 Kg 20 Kg
RISCOS CONTEMPLADOS

7. 1. Usar o esforço das
pernas deixando-as com
abertura adequada....
PROCEDIMENTOS BÁSICOS PARA LEVANTAR CAIXAS
3. Estender os braços
.....
4. Centralizar a carga
.....
2. Mantê-la próxima ao
corpo.

8. 1. Manter a cabeça e
costas em linha reta...
PROCEDIMENTOS BÁSICOS PARA SACOS
3. Levantar com esforço das
pernas, deixando-as com
abertura adequada.....
4. Apoiar o saco sobre os
ombros, e.....
2. Segurar com firmeza e
iniciar o transporte com
as costas reta.

9. OBSERVAÇÕES BÁSICAS
Alguns fatores básicos devem ser observados, como:
• Peso
• Forma
• Volume
• Tipo
•Condições gerais
• Trajetos: distâncias, diversidades, portas, escadas e local da reposição
• Não torcer o corpo para pegar ou movimenta-se cargas
• Usar sempre a musculatura das pernas
• Aproximar-se bem a carga do corpo
• Centralizar a carga em relação as pernas
• Observar quais equipamentos de proteção individual que a atividade exige
• Jamais tentar transportar quando a carga tiver peso, tamanho, forma adversas
• Lembra-se que outros colegas de trabalho, poderão auxilia-lo quando necessário
• Existem limites para deslocamentos, levantamento e transporte de CARGAS MANUAIS
• Existem outros meios e máquinas disponibilizadas para o transporte de cargas.

10. TIPOS DE LESÕES
• Cortes/ perfurações
• Dores lombares (lombalgias)
• Entorse
• Distensões musculares
• Hérnias, Etc...
INCAPACIDADE
• Parcial
• Total
• Temporária
• Permanente
• Morte