1. Fast food Nutrição
Hamburguerias e pizzarias são cada vez Até há pouco tempo, nada se sabia acerca da
mais os locais de eleição das crianças e jovens composição química dos alimentos.
quando comem fora de casa, contribuindo assim, Hoje, porém, as etiquetas dos produtos
para a elevada taxa de Obesidade Infantil. alimentares indicam os nutrientes contidos em
cada alimento.
Vejamos as refeições típicas destes Os nutrientes fornecem todas as
locais, para perceber o quanto estão longe de substâncias necessárias para o bom
uma alimentação equilibrada. funcionamento do corpo.
Fornecem materiais que o nosso corpo usa Bibliografia
 Hamburguerias
no crescimento e manutenção. Precisamos de
-pão, hambúrguer, queijo, alface e ½ rodela de tomate
-batata frita ingerir as quantidades correctas dos nutrientes  Diciopédia 2011
-maionese, mostarda e ketchup indispensáveis. A essa mistura chama-se  http://culinaria.weblog.com.pt/arquivo/1305
-refrigerantes dieta variada e é um dos factores mais 73.html
-gelados
importantes para ter boa saúde.  http://www.saudenainternet.com.br/venhaja
 Pizzarias ntarcomigo/venhajantarcomigo_17.shtml
-massa de pão, queijo, fiambre, bacon, salsichas, chouriço
-refrigerantes Trabalho elaborado por:
O Equilíbrio dos alimentos na Roda dos
-gelados - Vítor Gonçalves
alimentos
O mundo do fast food é aliciante…
Cabe a nós, saber escolher e incutir às
crianças, bons hábitos alimentares.