Este documento fornece instruções sobre como usar um diário de gratidão para crianças. Ele instrui o leitor a imprimir as páginas do diário, preencher diariamente três coisas pelas quais a criança é grata, pedir que ela marque seu nível de felicidade e relembre algo bom do dia anterior.

8. Como utilizar este diário
1 - Imprima este aquivo
2 - Imprima a página referente a atividade proposta que encontra-se
pronta para ser preenchida de acordo com a quantidade de dias do
mês em questão
3 - Preencha juntamente com a criança, 3 coisas que ela foi grata
naquele dia
4 - Peça para a criança colorir o‘’indicômetro’’da felicidade do dia dela
5 - Por último, incentive-a a relembrar algo incrível que aconteceu no
dia anterior e anote no campo indicado
Frequência: Atividade recomendada a ser feita no final do dia, todos
os dias (durante o ano)
Observação: Crianças pequenas precisarão de ajuda para definirem
tais eventos, mas isso não atrapalha em nada o efeito da ferramenta.
Sugestão: Coloque este diário em um fichário ou encaderne.

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