Cuidados podais bruna e fernanda

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Cuidados podais bruna e fernanda

  1. 1. Cuidados Podais Bruna Viana Shuhama Fernanda Bonalume Campello Enfermagem, EPE – turma 74 Projeto de Extensão Cuidar-te
  2. 2. Manter os pés limpos • Lavagem diária • Secar com cuidado, principalmente entre os espaços interdigitais • Toalhas macias http://www.hu.ufsc.br/~grumad/cuidado_basico.htm
  3. 3. Manter a Circulação Sanguínea dos seus Pés • Evitar cruzar as pernas • Movimente os dedos e tornozelo http://www.hu.ufsc.br/~grumad/cuidado_basico.htm
  4. 4. Usar meia e sapatos adequados • Prefira sempre os calçados macios , sem salto ou rugosidades • Crie o hábitos de limpá-los • Não use sapatos apertados http://www.hu.ufsc.br/~grumad/cuidado_basico.htm
  5. 5. Manter os pés aquecidos • Usar meias claras • Evitar o uso de bolsas quentes ou escalda pés http://www.hu.ufsc.br/~grumad/cuidado_basico.htm
  6. 6. Hidratação • Hidratação Diária • Evitar acúmulo nos espaços interdigitais • Massagear http://www.hu.ufsc.br/~grumad/cuidado_basico.htm
  7. 7. Cuidado especial com as unhas • Cortar após o banho, com auxílio • Não use lâminas ou canivetes • Corte em linha reta, formato quadrado http://www.hu.ufsc.br/~grumad/cuidado_basico.htm
  8. 8. Criar hábitos saudáveis • Evita fumar • Evitar consumir bebidas alcoólicas http://www.hu.ufsc.br/~grumad/cuidado_basico.htm
  9. 9. Seja mais ativo • Caminhar, nadar são boas atividades físicas. • Evitar correr ou pular, causa pressão. • Sempre antes de esportes, fazer aquecimento e usar sapatos adequados. http://www.hu.ufsc.br/~grumad/cuidado_basico.htm
  10. 10. Examinar os pés diariamente • Verificar presença de edemas, fissuras, mudanças na unha, na pele e na temperatura. • Se não for possível, peça ajuda . • Em caso de alterações, procure um profissional. http://www.hu.ufsc.br/~grumad/cuidado_basico.htm
  11. 11. Compartilhar com um profissional da saúde • Tirar dúvidas • Procurar informar seus hábitos • Sempre que possível, peça uma avaliação http://www.hu.ufsc.br/~grumad/cuidado_basico.htm
  12. 12. • I – Identificação Nome: Idade: Tempo de diabetes (anos): Outras patologias (anos): Sintomas nos pés: ( ) dor ( ) parestesia ( )hipoestesia ( ) caibrãs ( ) outros: Anexo I – Avaliação dos pés http://www.unifesp.br/denf/NIEn/PEDIABETICO/mestradositecopia/pages/ficha%20avaliacao.htm
  13. 13. • II – Inspeção ( ) higiene ( )pré-ulceração ( )proeminência óssea ( ) calosidade ( ) edema ( ) micose interdigital ( )hiperpigmentação ( ) pele ressecada • Palpação a) Avaliação sensibilidade vascular Temperatura do pé ( ) normal ( )aumentada ( ) diminuída Enchimento capilar ( ) normal ( ) aumentado ( ) diminuído Anexo I – Avaliação dos pés http://www.unifesp.br/denf/NIEn/PEDIABETICO/mestradositecopia/pages/ficha%20avaliacao.htm
  14. 14. b) Palpação dos pulsos distais Tibial posterior ( ) direito ( ) esquerdo Tibial anterior ( ) direito ( ) esquerdo Poplítea ( ) direito ( ) esquerdo Pedioso (dorsal) ( ) direito ( ) esquerdo ** P = presente / A = ausente http://www.unifesp.br/denf/NIEn/PEDIABETICO/mestradositecopia/pages/ficha%20avaliacao.htm Anexo I – Avaliação dos pés
  15. 15. • Avaliação da sensibilidade táctil/pressórica com a utilização do monofilamento de náilon Semmes Wertein, indicando o nível de sensação nos locais abaixo indicados: Anexo I – Avaliação dos pés http://www.unifesp.br/denf/NIEn/PEDIABETICO/mestradositecopia/pages/ficha%20avaliacao.htm
  16. 16. Anexo I – Avaliação dos pés http://www.unifesp.br/denf/NIEn/PEDIABETICO/mestradositecopia/pages/ficha%20avaliacao.htm

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