Planejamento de carreira para profissionais jovens ou pessoas que desejam mudar de profissão.

1. PLANEJAMENTO DE CARREIRA
Modelo elaborado por Ana Paula Coelho
http://br.linkedin.com/in/anapaulacoelho
MOTIVAÇÕES
Leia a seguinte matéria, e escolha três motivações principais, em ordem de
importância.
http://vocesa.abril.com.br/desenvolva-sua-carreira/materia/qual-seu-alvo-carreira-
482438.shtml
* Desafio
* Estabilidade
* Remuneração
* Ética e Missão
* Desenvolvimento
* Qualidade de Vida
Essa parte vai te ajudar a entender em que tipo de trabalho e que tipo de empresa
você tem mais chance de ser feliz.
INSIGHT
Coloque aqui o que você pensa que pode ser sua aspiração de futuro, o que você
acredita que pode ser a profissão ou cargo que você deseja. A partir do
planejamento, essa visão de futuro poderá ser ratificada ou rejeitada, ou ainda
você descobrirá que precisa de determinados conhecimentos para chegar lá. Ex:
Ser professor, ou ainda: ser professor universitário da matéria tal. Ou: Ser
publicitária, ou ser publicitária e trabalhar com meios digitais.
ETAPAS DO PLANEJAMENTO DE CARREIRA (Retirados da Revista Você S/A)
1 - AUTOCONHECIMENTO
2 - CONHECIMENTO DO MERCADO
3 - OBJETIVOS DE CARREIRA
4 - ESTRATÉGIA
5 – EXECUÇÃO
6 – ACOMPANHAMENTO DO PLANO
1 – AUTOCONHECIMENTO
1. O que eu já fiz que me dá prazer?
Descreva em forma de texto, pensando no que você já fez profissionalmente, ou na
escola, ou na faculdade, coisas que te deram prazer. Exemplo: apresentei um
trabalho sobre “tal coisa”, e gostei de ter feito o trabalho por “isso e aquilo”. Ou
ainda: quando trabalhava em “tal lugar”, o que mais gostava de fazer era “tal
coisa”, porque “isso ou aquilo”. Lembre de colocar os motivos pelos quais você

2. gostou de desempenhar aquelas tarefas. Elas te ajudarão a mapear suas
competências e habilidades.
Exemplo: “Em tal empresa, resolvi processos que estavam parados nos
arquivos á 2 anos. Gosto de praticar Kung fu, não somente pelo físico, mas
pela superação. Fazer “riffs” no violão, mas sem inicio e fim. No Restaurante
Tal, elogiavam-me pela minha boa educação e aparência. Ao trabalhar com
topografia, auxiliando o engenheiro, sentia-me parte da obra, com
responsabilidade. “
Depois, traduza esse texto para habilidades que você identificou que tem, a partir
do que gostou de fazer. Normalmente quando se gosta de fazer algum o resultado
daquele trabalho é positivo. E para fazer aquele trabalho, você teve que usar
algumas competências e habilidades, que provavelmente, são naturais em você.
Exemplo:
1.1 Solução de casos perdidos > trabalhar em uma situação em que todo mundo
disse “não tem jeito mais” ou “larga isso pra lá”. PERSISTÊNCIA.
1.2 Superação > perceber que consigo fazer mais que achava que poderia. Dar
conta de fazer coisas que antes não conseguia.
1.3 Criatividade > capacidade de criar sem objetivos pré-definidos, sem
compromisso da utilidade.
1.4 Ser reconhecido > pela boa educação, pela aparência, pela capacidade de
ajudar as pessoas.
1.5 Compartilhamento de responsabilidade > sentir-se parte de uma equipe, de um
todo. Perceber que seu trabalho impacta no resultado total.
2. O que eu não gosto de fazer?
Agora o trabalho é o inverso. Pense nas coisas que você menos gostou de fazer no
trabalho ou na faculdade, e o porquê. A lógica é a mesma da lógica acima, primeiro
o texto, depois as habilidades e competências que você não tem ou precisa
melhorar.
3. Teste vocacional
Faça um ou mais testes vocacionais da lista abaixo, para conhecer que áreas de
conhecimento você se dará melhor e quais profissões possíveis nas quais você pode
atuar. Se você já tem uma profissão e pretende continuar nela, pode pular essa
parte.
Sites que disponibilizam alguns testes vocacionais:
http://www.carlosmartins.com.br/testevocacional.htm
http://www.colegio24horas.com.br/ogloboestagio/teste.asp
http://psu.terra.com.br/testevocacional.php

3. http://portal.faculdadesparaiso.com.br/vocacional/vocacional.html
http://www.oportaldosestudantes.com.br/testevoc.asp
http://guiadoestudante.abril.uol.com.br/testes/
http://www.psicopedagogia.com.br/testes/teste.asp?tabela=trabalho&titulo=Escolh
a+da+Carreira
http://www.psicopedagogia.com.br/testes/teste.asp?tabela=profissao&titulo=Estou
+na+Profiss%E3o+correta?
http://www.enciclopedia.com.br/med2000/painel/voca/main.htm
http://www.taos.com.br/
http://www.ipp.pt/conteudos/89/03_conteudos_06.htm
http://www.mundovestibular.com.br/simulado/testes/teste_vocacional/teste_vocaci
onal.html
http://www.mundovestibular.com.br/articles/136/1/TESTE-
VOCACIONAL/Paacutegina1.html
http://home.arcor.de/testevocacional/
http://www.geocities.com/vokatest/
http://www.estudantes.com.br/vocacional/jv_intro.asp
http://t4infosj.tripod.com/vocacion.htm
2 - CONHECIMENTO DO MERCADO
1. Pesquise profissões possíveis dentro das áreas que os testes vocacionais
tiverem indicado, ou fora delas se se surgir alguma pelo caminho que
desperte a atenção. O Google é seu maior aliado nesse processo.
2. Quais dessas profissões estão com muitas vagas abertas no mercado e/ou
possuem remuneração mínima que você deseja (salário+benefícios).
Possíveis locais para buscar essas informações: Vagas.com.br,
catho.com.br, linkedin.com e busca do Google por “vaga + nome da
profissão ou cargo”.
2 - OBJETIVOS DE CARREIRA/ 4. ESTRATÉGIA (agrupei os dois porque a
forma que sugiro que você faça já vai te dar os dois resultados).

4. 1. Seleção das profissões que tem a ver com você (não existe limite de
quantidade, liste todas que te interessarem e tiverem possibilidade de
inserção no mercado). Pense em três momentos profissionais:
a. O que eu posso fazer agora com os conhecimentos que tenho
e habilidades que já tenho desenvolvidas, e que se encaixam
com o que eu gosto e o que eu não gosto de fazer (vai ser a
área de empregos que você vai procurar agora, se não estiver
trabalhando. Se já estiver trabalhando e não quiser mudar de
emprego, pule essa parte);
b. O que eu consigo fazer (que possa me dar mais dinheiro ou
me ajudar a entrar mais na minha área final) com os
conhecimentos que tenho, aliados a um curso rápido (até 6
meses de curso, pra que eu troque por essa profissão quando
eu puder ou encontre algo mais na minha área).
IMPORTANTE – esse curso tem que dar algum passo em direção de
uma possível profissão escolhida para o futuro. Ex: eu fiz cursos de
web design e web master antes de fazer a faculdade de publicidade,
apesar de não ser exatamente na área, me deram algum
conhecimento técnico que hoje posso aplicar na minha área.
c. Profissão que eu quero ter daqui a cinco anos, que
provavelmente vai me exigir algum curso de maior duração
(faculdade ou pós graduação, por exemplo).
Dica: Essa parte pode ser feita de trás pra frente também, no meu caso funcionou
assim: C) quero ser publicitária; B) preciso trabalhar com alguma coisa em
comunicação, para ter experiência. Tenho facilidade com coisas de internet, talvez
saber fazer sites ajude, vou fazer cursos nessa área; A)Vou trabalhar agora com
T.I, já tenho curso de lógica da programação e delphi, posso conseguir alguma
coisa nessa área (acabei entrando em uma empresa como help desk de software
por causa disso).
2. Separe apenas cinco profissões possíveis (as que mais gosta, claro) para
a área A, três para a área B, e uma para a área C, listando junto com
elas os conhecimentos e habilidades que você já tem mais os
conhecimentos e habilidades que terá que trabalhar para chegar onde
quer.
DICA: diferença entre conhecimento e habilidade: Conhecimento é aquilo que será
ensinado em cursos técnicos, exemplo: quero trabalhar com internet, tenho que
saber design web e programação web. Habilidade: São características pessoais,
relacionadas acima como gosto/não gosto, que algumas você já tem naturalmente
e outras que talvez você precise desenvolver. Exemplo: tenho: facilidade de
relacionamento; preciso: aprender a falar em público.
5. - EXECUÇÃO
1. Adapte seu currículo para a vaga que quer agora, lembrando de relacionar
coisas que vão te ajudar na segunda e terceira etapas, B e C;

5. 2. Cadastrar o currículo do vagas.com.br (é gratuito) e fazer as adequações
necessárias, tanto no currículo, quanto na busca de vagas adequadas (pule
essa parte se você já está trabalhando ou não pretende deixar o emprego
atual);
3. Se cadastre no Linkedin, cadastrando por completo, e procurar pessoas que
conheça que possam estar lá.
4. Mande um e-mail para seus amigos e possíveis contatos profissionais, com
seu currículo adaptado (aenxo) e com um pequeno texto, contando dessa
minha nova fase, do que estou procurando e “o que eu quero ser quando
crescer”. Se for individualizado, melhor.
5. Fazer contatos por telefone ou pessoalmente com pessoas que possam te
ajudar a conseguir um emprego A, de “agora” (ou se não for trocar de
emprego, fazer contatos com quem pode me ajudar com seus próximos
trabalhos).
6. Enquanto está no emprego A, fazer o curso que vai te levar ao emprego B.
Durante o emprego A ou B começar a fazer o curso/faculdade/pós
graduação que vai te levar ao emprego C.
6 – ACOMPANHAMENTO DO PLANO
Uma vez por mês abra esse documento e pensar nas metas já atingidas, repensar
estratégias ou execução, se necessário.