Higiene oral e corporal

1. Escola Primária da Presinha
Enf. Carlos Barbosa
Ano lectivo de 2012 / 2013

3. UMA BOA HIGIENE CORPORAL AJUDA A:
Ser forte e
saudável
Prevenir
!!
doenças
Estar confortável e bonito.

4. DEVES TOMAR BANHO TODOS OS DIAS!!!
Lavando
sempre
com Cabelo
sabonete !
Atrás das orelhas Mãos
Cara Debaixo dos braços
Genitais
Pés

5. DEPOIS DE TOMARES BANHO, DEVES:
Secar muito bem o corpo com uma toalha, principalmente, nas
pregas do corpo, genitais, dedos dos pés e cabelo
Mudar de roupa interior
todos os dias
e vestir roupa adequada
ao tempo !!!!

6. MÃOS
Germes
Estão em todo o
lado !!
Não podes vê-los mas…
se os germes entrarem
no teu corpo…
PODES FICAR
DOENTE

7. LAVAR SEMPRE AS MÃOS COM ÁGUA E SABÃO:
Quando
Depois de ires à casa Antes e
brincares com
de banho. depois de
animais
comeres
Sempre que MANTÉM AS UNHAS
estiverem sujas !! CURTAS E LIMPAS!!!!!

8. Lavar, secar e pentear muito bem todos os dias.
O
Pedir à tua mãe para verificar se na tua cabeça existem
C Piolhos!!!
A No caso de existirem
lêndeas ou piolhos:
B
lavar a cabeça
E com produtos
recomendados
L
O
Não uses
chapéus,
bonés, escovas
de cabelo ou
pentes dos Usar os cabelos
colegas. apanhados ou
curtos.

9. Agora vamos falar sobre a tua
HIGIENE ORAL

10. lábios Palato
(ou céu da boca)
bochechas
dentes
língua
gengivas
A tua boca é formada por todas as coisas que vês no quadro.
Mas só te vamos falar dos teus DENTES !!

11. PARA QUE SERVEM OS DENTES?
Sorrir Falar
Comer

12. TIPOS DE DENTES
Existem quatro tipos de dentes:
OS INCISIVOS OS CANINOS
OS PRÉ-MOLARES OS MOLARES

13. Sabias que existem dentes
que te vão cair, para depois
nascerem, outros mais
fortes?
Os primeiros são os:
DENTES DE LEITE
Os que nascem depois são os:
DENTES DEFINITIVOS

14. Os dentes são muito importantes, por isso
tens de protege-los contra tudo o que lhes
possa fazer mal!!!

15. Os restos de comida A placa bacteriana quando
+ não é retirada pode
Saliva provocar
doenças na boca:
+
Bactérias A GENGIVITE
= A CÁRIE DENTÁRIA
Placa Bacteriana

16. GENGIVA SAUDÁVEL
Quando a placa
bacteriana
fica acumulada na
gengiva, provoca
Gengivite!! GENGIVA COM GENGIVITE

17. Quando comemos doces o açúcar fica acumulado nos dentes…
I - Primeiro o esmalte fica com um
buraquinho mas ainda não dói. I
II - Se não se tratar os dentes a cárie
II
chega à dentina, e o dente pode
doer quando se come.
III - Quando a cárie chega à polpa, o III
dente pode doer muito.

18. Para evitar as doenças nos teus dentes e gengivas
deves fazer um conjunto de coisas, a que se chama
prevenção:
• A Escovagem
• O fio Dental
• O Dentista

19. Os dentes devem ser lavados sempre:
Ao levantar E antes de ir dormir.
E depois das refeições!

20. 1º POR FORA
2º POR DENTRO
3º AS PARTES QUE MASTIGAM
4º A LINGUA

21. A tua ESCOVA de DENTES é muito
importante, e ela deve:
 Ter o tamanho certo para a tua a boca,
 Ter os pêlos todos à mesma altura,
 Ser só tua
 Ser guardada com os pêlos voltados
para cima, para poder secar
 Estar sempre limpa
 Ser macia

22. O fio dental
deve ser usado
para retirar a
placa bacteriana
dos espaços
entre os dentes,
onde os pelos
da escova não
chegam.

23.  Deve-se visitar o dentista
uma vez por ano para ver
se está tudo bem com os
dentes.
 Não esquecer de seguir
sempre as suas
indicações.

25. Alimentos Saudáveis Alimentos Pouco Saudáveis
para os dentes para os dentes