Ermelino 161

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Ermelino 161

  1. 1. Distribuição Gratuita www.aconteceleste.com.br ANO VIII - NÚMERO 161 raleste@gmail.com - Tel. 2031-2364 1ª QUINZENA DE AGOSTO DE 2013 Aves migratórias retornam ao Parque Ecológico Tiête em busca de alimento 1a Marcha para Jesus de Ermelino Matarazzo PÁG. 3 PÁG. 3 Saúde alerta sobre cuidados para manter boa memória Ansiedade, depressão e até o uso contínuo de medicamentos podem ser prejudiciais, diz especialista de ambulatório estadual 54 menores fogem da Fundação Casa em Itaquera PÁG. 2 Dep. Luiz Moura fala da importância dos investimentos na região Leste A Zona Leste está em ritmo de transformação, principalmente em razão das obras de infraestrutura que estão sendo desenvolvidas em razão da construção do Estádio do Corinthians, já batizado de "Itaquerão", e também de um novo projeto político do prefeito Fernando Haddad para a região. PÁG. 4 Mais desenvolvimento e transporte por uma ZL melhor Por Alcides Amazonas, deputado estadual do PCdoB Durante muitos anos, a Zona Leste foi relegada ao espaço sempre destinado às periferias, à margem das políticas públicas e dos investimentos privados. O resultado é que ainda hoje sua população vive graves problemas sociais. Porém, a cara da Zona Leste está mudando. E tudo indica que, nos próximos anos, esta situação será diferente. PÁG. 4 PÁG. 8
  2. 2. PÁG 2 1ª QUINZENA DE AGOSTO DE 2013 54 menores fogem da Fundação Casa em Itaquera Internos escaparam pulando muro lateral, enquanto viatura policial aguardava na frente da unidade de Itaquera; unidade da Vila Leopoldina também teve tumulto Uma falha da Polícia Militar possibilitou que internos da Fundação Casa fugissem durante 15 minutos pulando o muro lateral da unidade de Itaquera, enquanto viaturas da corporação aguardavam na frente do portão dianteiro. Ao todo, 54 adolescentes escaparam, na maior fuga dos últimos cinco anos da instituição - 17 foram recapturados. No mesmo dia, houve um motim em outra unidade, na Vila Leopoldina, na zona oeste. A rebelião em Itaquera, onde estavam 103 adolescentes, começou por volta do meio-dia de segunda-feira, 12. Os internos participavam de atividades e, mesmo desarmados, fizeram 29 funcionários reféns. Os que ficaram dentro do prédio agrediram os reféns e quebraram objetos. Entre os funcionários sob poder do grupo, estava o diretor da unidade, Orlando Vieira Mendes. Uma equipe do Grupo de que momento esses policiais saíram e deixaram a área sem vigilância", acrescentou. Procurada, a PM afirmou em nota que vai apurar o que aconteceu. Ao longo da tarde, os reféns foram sendo liberados, eles soltaram o diretor, o último funcionário. Ele foi in- Apoio, da Fundação Casa, conhecido como "choquinho", entrou no prédio. Logo após, começou uma nova fuga. Os adolescentes usaram cadeiras para escalar o muro de seis metros e uma mangueira para quebrar o arame farpado. Para descer, eles utilizaram uma árvore do lado de fora. Mesmo a 50 metros de onde ocorria a fuga, os policiais ficaram sem impedila até serem avisados pela imprensa. Em 15 minutos, a ANUNCIE NO MAIOR E MAIS LIDO JORNAL DE ERMELINO MATARAZZO & PONTE RASA. ÓTIMAS PROMOÇÕES E FORMAS DE PAGAMENTO... LIGUE JÁ! reportagem contabilizou a fuga de 18 internos. "A segurança da área externa é realizada pela PM. A fundação não tem condições nem atribuições para fazer isso", afirmou o corregedor-geral da fundação, Jadir Pires de Borba. Ele disse também que, naquele momento, os funcionários que estavam dentro do prédio não tinham mais controle da unidade. "No início da fuga, havia policiais no entorno. Mas não sei dizer em  2031-2364 2513-0928 Bandas novas têm estúdio gratuito para gravação em SP A maior dificuldade para as bandas que estão começando é conseguir um espaço adequado para gravar suas músicas. Claro que há diversos equipamentos, programas e estúdios disponíveis. No entanto, dependendo de seu aparato técnico, dinheiro e experiência, o resultado final, muitas vezes, pode ser algo questionável. Desde 2006, o Estúdio Lab C, do Centro Cultural da Juventude Ruth Cardoso (CCJ), que fica próximo ao Terminal Cachoeirinha, na zona norte de São Paulo, é utilizado para gravar gratuitamente as composições dos mais variados grupos interessados na proposta. Do funk ao rap, passando pelorock e o jazz, o espaço de 40 metros quadrados já gravou com diversas bandas. O projeto foi idealizado por Miguel Salvatore e Marcelo Gregório. Segundo um dos atuais gestores do Lab C, Marco Antonio Ferreira, o Markito, mais de 4.000 bandas já passaram por lá. "Gravamos com muita gente. Alguns são mais rodados, chegam aqui prontos e só gravamos. Outros, entretanto, precisam de um suporte maior. Nosso intuito é gravar e dar orientação musical às ban- levar os instrumentos. A fila para gravar costuma ser grande e alguns chegam a esperar semanas para conseguir um horário. As gravações são feitas de segunda a sexta. O Estúdio Lab C faz parte do projeto Multimeios, cujo objetivo é instrumentalizar a população mais carente com cursos e oficinas musicais sobre batidas sonoras, edição e produção audiovisual. Serviço: Estúdio Lab C Centro Cultural da Juventude Ruth Cardoso (CCJ) - Endereço: Avenida Deputado Emílio Carlos, n° 3641, Limão. Telefone: (11) 39842466. Site: http://is.gd/ GLxLNb Levy DROGARIA Medicamentos e Perfumaria A Farmácia do Jardim Verônia Av. Wenceslau Guimarâes, 681 - Jd. Verônia Fone: 2943-5544 e Fax: 2214-0411 - E-mail: drogalevy@terra.com.br CIRCULAÇÃO: ERMELINO MATARAZZO, PONTE RASA, VILA CISPER, VILA UNIÃO, A.E CARVALHO, JARDIM PEDRO NUNES, GUARULHOS, PENHA E CANGAIBA TIRAGEM DESTA EDIÇÃO 25.000 EXEMPLARES Diretor Geraldo Diretor de Divaldo Rosa - Geral: Malta Redação: MTb: 42448 Revisora: Suseli Corumba dos Santos Diretor de Arte: Sergio Avante O jornal de Ermelino & Ponte Rasa é Filiado à AJORLESTE Associação dos Jornais da Zona Leste Jornalista: Silmara Galvão Depto. Jurídico: Agilson M. Oliveira Acontece Agora Empresa Jornalística Ltda. CNPJ: 03.115.443/0001-16 Avenida dos Guachos, 166 - Cep: 08030-360 - São Paulo – SP - jornaldeermelino@gmail.com REDAÇÃO/PUBLICIDADE: 2031-2364 / 2513-0928 As matérias assinadas são de exclusiva responsabilidade dos colaboradores e não representam, necessariamente, a opinião do Jornal. Os nomes dos diretores, colaboradores e representantes comerciais não mantém vínculo empregatício com a empresa. corregedor, os funcionários serão ouvidos para saber como começou o problema e se houve falha deles. "Estamos registrando o que danificaram na unidade. Todos serão ouvidos e, a partir daí, poderemos chegar a uma conclusão do que aconteceu", disse. O primeiro motim começou às 9 horas, na unidade da Vila Leopoldina, onde 12 funcionários foram feitos reféns. Os menores atearam fogo em colchões para bloquear a entrada de funcionários no local, que foi isolada por PMs no lado externo. Representantes da superintendência e da corregedoria da instituição participaram da negociação com os menores. A assessoria não informou quantos adolescentes participaram da ação - a unidade tem capacidade para 150 internos, mas é ocupada por 100. A fundação investiga se há ligação entre os dois casos. Alerta: vagas de emprego MOTORISTA Ter experiência com caminhões, carros grandes, guindastes. Residir em Guarulhos. Experiência com entrega de mercadorias em SP e Grande SP. Possuir CNH D e curso MOPP. Enviar cv para: selecao@mercantetubos.com.br ESTAGIÁRIO PARA CUSTOS 2 VAGAS Conhecimento na rotina de custos, orçamentos; Conhecimento em Custo Fixo, Custo Variável, rateios; Conhecimentos em formação de preço de venda; DRE, Fluxo de Caixa; Conhecimento em Controladoria; Conhecimento de Margem de Contribuição e Break Even das", afirma. Ainda de acordo com Markito, vários grupos confundem o Lab C com um estúdio de ensaio. "Muitos chegam e pensam que o local é propício para ensaios. Não temos essa estrutura. Claro que damos algumas dicas e discutimos. O objetivo, todavia, é gravar e fazer com que as bandas saiam daqui com o disco nas mãos para divulgar seu trabalho", diz. Para se inscrever basta ir pessoalmente ao local e fazer um pré-cadastro com informações de contato, nomes dos integrantes e sugestão de data. Todos têm direito a quatro horas para utilizar o estúdio. É preciso ternado no Hospital Santa Marcelina com um corte na cabeça e escoriações leves pelo corpo. No final da tarde, foi liberado. A assessoria da fundação informou que não havia informações de mais funcionários ou internos feridos com gravidade. Segundo o Point; Experiência em planilhas de Excel e Gráficos; Estar Cursando Administração de Empresas ou Ciências Contábeis; Enviar cv para: selecao@mercantetubos.com.br AJUDANTE GERAL 2 VAGAS Para trabalhar ponteadeiras Ter disponibilidade para trabalhar no horário das 12:00 as 21:00 com sábados alternados; Salário R$ 1.042,00 (Temporário ) Refeição no local, cesta básica, VT, convenio farmácia. Enviar os cvs com urgência. Enviar cv para: selecao@mercantetubos.com.br AJUDANTE GERAL 1 VAGA Para trabalhar como ajudante de guincho.Ter disponibilidade para trabalhar no horário das 12:00 as 21:00 com sábados alternados; Salário: R$ 1.042,00 (Temporário) Refeição no local, cesta básica, VT, convenio farmácia. Enviar cv para: selecao@mercantetubos.com.br OPERADOR DE MÁQUINA TREFILA 1 VAGA Para trabalhar em maquinas de Trefilas. Ter disponibilidade para trabalhar no horário das 12:00 as 21:00 com sábados alternados; Salário R$ 1.129,00 (Temporário) Refeição no local, cesta básica, VT, convenio farmácia. Enviar cv para: selecao@mercantetubos.com.br
  3. 3. PÁG 3 1ª QUINZENA DE AGOSTO DE 2013 1ª Marcha para Jesus de Ermelino Matarazzo Quase 500 pessoas participaram da 1ª Marcha para Jesus de Ermelino Matarazzo, realizada no dia 4 último (domingo). O evento religioso foi coordenado pela subprefeitura local e contou com o apoio do chefe de gabinete, assessores da Coalizão Política, pastores e membros de diversas igrejas, colaboradores, Defesa Civil, CET, Polícia Militar, Guarda Civil Metropolitana e bombeiros, além de outras pessoas que contribuíram de forma direta ou indireta para que tudo corresse bem. O vereador Vavá do Transporte prestigiou o evento du- ponível no portal da Prefeitura ou pessoalmente, nas Praças de Atendimento das Subprefeituras. Locais do O parque é refúgio para espécies como Anas bahamensis, que buscam comida e descanso durante seu trajeto rante a sua marcha pelo bairro. Bandas executaram vários ritmos gospel entre eles o Samba, Funk, Louvores, Soul e Rap não ficaram de fora. O público participou ao som do Trio Elétrico e acompanhava as bandas cantando como um grande coral. "Parabéns Ermelino Matarazzo." Subprefeitura realiza manutenção de áreas verdes Durante essa semana, praças e canteiros de Ermelino Matarazzo receberão serviços de conservação em áreas verdes, pelas equipes da Subprefeitura. A manutenção ocorrerá em praças, canteiros centrais, taludes e áreas ajardinadas. Entre os serviços estão inclusos a roçagem, capinação do mato, limpeza e remoção de detritos. O Serviço pode ser solicitado pelos munícipes através do fone 156, pelo SAC (http:// sac.prefeitura.sp.gov.br/) dis- Aves migratórias retornam ao Pq. Ecológico Tiête em busca de alimento serviço: Estrada Mogi das Cruzes, PC. TTE Ademario Francisco de Souza e Mata dos Araújos Os frequentadores do Parque Ecológico do Tietê já devem ter notado, nas últimas semanas, a presença de ilustres visitantes como a Marreca-toicinho (Anas bahamensis) e a Ananaí (Amazonetta brasiliensis). Essas aves, em busca de alimento, se reúnem em grandes bandos e utilizam o parque do DAEE (Departamento de Águas e Energia Elétrica) como um ponto de parada durante sua jornada, que não possui trajeto preciso, segundo os biólogos, uma vez que inexiste marcação desses bichos em pesquisas. Por ser um importante refúgio para espécies de animais silvestres - ponto de abrigo, descanso e alimentação -, o PET recebe 183 espécies de aves (entre migratórias e residentes), o que corresponde há 23% das espécies das aves registradas no Estado de São Paulo. No caso da Marreca-Toicinho e da Ananaí, elas filtram folhas, sementes e invertebrados de áreas alagadas, como as localizadas nas várzeas do Tietê. Além de aves que fazem trajetos regionais, o parque também acolhe animais que se deslocam do Hemisfério Norte, a procura do sol e temperaturas mais quentes. O Maçarico-de-perna-amarela (Tringa flavipes); o Maçarico-solitário (Tringa solitaria); Maçarico-pintado (Actitis nacularius); Batuiruçu (Pluvialis dominicana) aparecem na primavera e verão fugindo do inverno rigoroso dos Estados Unidos e Canadá. Serviços: Horário de funcionamento do núcleo: 8h às 17h - Entrada Gratuita Estacionamento: 50 vagas no interior, próximo à administração do parque - Telefone: 2958-1477. Atividades e equipamentos que precisam ser agendados: Programa de Educação Ambiental, quiosques grandes.
  4. 4. PÁG 4 1ª QUINZENA DE AGOSTO DE 2013 Ermelino Matarazzo recebe investimentos para obras Com o apoio do vereador Vavá, praças, ruas e avenidas da região serão beneficiadas com serviços há muito tempo reivindicados pelos moradores Diversas praças públicas de Ermelino Matarazzo, bairro da Zona Leste, vão passar por um processo de revitalização, incluindo a implantação de equipamentos de ginástica. Ruas e avenidas também serão beneficiadas com investimentos para melhorias. Trata-se de uma ação do prefeito Fernando Haddad que conta com a parceria do vereador Vavá do Transporte, por meio de recursos de emenda parlamentar, e que está sob a coordenação da subprefeitura de Ermelino Matarazzo que vem sendo elogiada pelo trabalho que vem desenvolvendo na gestão petista. O primeiro passo para a realização das obras ocorreu terça-feira última, com a vistoria realizada pelo vereador Vavá, na companhia do sub- prefeito em exercício de Ermelino Matarazzo, Dr. João de Oliveira; da Coordenadora de Obras, Sandra Regina Mancilla e do engenheiro Vechiarello Amaral, aos locais designados para o processo de revitalização. "Trata-se de uma antiga reivindicação recorrente na região, por isso destinei R$ 700 mil para a aquisição de equipamentos de ginásticas que devem ser implantados nas praças" explicou o vereador Vavá. Vavá acrescenta que as praças revigoradas permitirão atividades físicas que contribuirão para melhorar a saúde e a qualidade de vida dos moradores da região. "Pessoas de qualquer idade poderão usufruir desses novos benefícios e o esporte é saúde" enfatizou o vereador Vavá. Outros locais beneficiados O vereador Vavá, Dr. João de Oliveira e técnicos da subprefeitura durante vistoria A vistoria, segundo o Dr. montante de 808 mil - um João de Oliveira, tem papel local de constantes alagamenimportante para definir as tos. Já a avenida Boturussu praças públicas e outros lo- (trecho do Córrego Ponte cais que também deverão ser Rasa até a rua Paulo Bifano beneficiados com investi- Alves) terá melhorias com mento. O vereador Vavá cita, obras de drenagem e de por exemplo, que deverão ser construção de galerias. O inexecutadas obras de drena- vestimento destas obras terá gem na rua Japaiguara, no o custo de R$ 2.050 milhões. Mais desenvolvimento e transporte por uma ZL melhor Por Alcides Amazonas, deputado estadual do PCdoB Durante muitos anos, a Zona Leste foi relegada ao espaço sempre destinado às periferias, à margem das políticas públicas e dos investimentos privados. O resultado é que ainda hoje sua população vive graves pro- blemas sociais. Porém, a cara da Zona Leste está mudando. E tudo indica que, nos próximos anos, esta situação será diferente. Um dos motivos é o plano da prefeitura que quer incentivar a ida de empresas para a região, uma forma de descentralizar a oferta de trabalho. Como parte do Projeto de Desenvolvimento e Geração de Empregos na Zona Leste - incluído no programa Arco do Futuro - a prefeitura anunciou que concederá desoneração fiscal para empresas de Tecnologia da Informação (TI), callcenter e educação profissional para se instalarem na região. Segundo anunciado, a ideia é dar isenção total do IPTU e redução de 5% para 2% no ISS para as empresas. Além disso, a construção da Arena Corinthians está também contribuindo diretamente para a melhoria de todo o entorno. Com essas ações, os bairros da zona leste deixarão de ser apenas "bairros dormitórios" para serem áreas que ofereçam aos seus moradores mais emprego e serviços de saúde, educação, segurança, lazer, cultura, infraestrutura urbana. Isso ainda ajuda a resolver o crônico problema do transporte. Afinal, diariamente o equivalente à população de todo o Uruguai se desloca para o centro através do transporte público. A questão do transporte, aliás, é outro ponto nevrálgico da região. Depois dos protestos de junho, que foram fundamentais para co- locar o transporte em pauta chamando atenção das autoridades para a necessidade de se mudar a realidade atual, muitas medidas importantes foram tomadas pela presidenta Dilma e pelo prefeito Haddad. Da parte do governo federal, foram anunciados 50 bilhões de reais para o PAC da Mobilidade Urbana para diversas cidades, dos quais 3 bilhões serão para São Paulo investir em corredores de ônibus e terminais de integração. Haddad, por sua vez, tem também investido nos corredores de ônibus, revogou o aumento da passagem e está revendo as condições dos contratos com as empresas para buscar, na próxima licitação, serviços de melhor qualidade a um preço justo. O prefeito ainda apoia a CPI dos Transportes criada na Câmara Municipal, que buscará dar mais transparência às planilhas que compõem o preço das passagens. CPI do Metrô já! No entanto, da parte do governo estadual, a coisa é bem diferente. Há 20 anos no poder, o PSDB investiu pouquíssimo nos metrôs e trens. E agora se tornaram públicas as denúncias sobre a formação de cartel e superfaturamento na compra de trens e equipamentos para o Metrô e a CPTM, um desvio milionário aos cofres públicos e que prejudicou os investimentos na área. O resultado é sentido todos os dias pela população: vagões e estações lotados e panes constantes. Como se isso não bastasse, Geraldo Alckmin e sua base na Assembleia Legislativa resistem em investigar as denúncias da Siemens barrando a criação de uma CPI na Casa. Sou um dos deputados que estão lutando para sua aprovação e não vou descansar enquanto não conseguirmos implementar ações para apurar os fatos e melhorar o nosso transporte. E neste sentido, a pressão popular é essencial para revertermos essa situação. Afinal, a realidade tem mostrado que a voz das ruas é fundamental para mudarmos o que não está bom e é essencial para aprovarmos imediatamente a CPI. Outros locais que serão beneficiados, enumerados pelo subprefeito em exercício, Dr. João de Oliveira, são: praça Frei Albino Aresi (av. São Miguel/av. Amador Bueno da Veiga/rua Embira); praça da rua João Candido de Lima na rua Joaquim Alves Diniz, praça Antonio Lazarim (av. Amador Bueno da Veiga com Fortaleza da Conceição); praça Ary Francisco de Paula com rua João José de Queirós; praça Congresso nacional (rua Inácio Dias lemes com rua Jacome Teles de Meneses); praça Romão Gomes Portão, além da ade- quação de calçadas na avenida Ida, na av. Boturussu com rua Tito Franco Almeida e pista de caminhada na avenida Mogi das Cruzes (continuidade da avenida Imperador). O total de investimento será de quase R$ 3 milhões. Com esse investimento, diz Vavá, Ermelino Matarazzo começa a se transformar e, com o tempo, virá novas melhorias, pois a subprefeitura de Ermelino Matarazzo tem funcionários competentes e dispostos a trabalhar: "Por isso, vem sendo elogiada por seu trabalho", concluiu o parlamentar. Dep. Luiz Moura fala da importância dos investimentos na região Leste A Zona Leste está em ritmo de transformação, principalmente em razão das obras de infraestrutura que estão sendo desenvolvidas em razão da construção do Estádio do Corinthians, já batizado de "Itaquerão", e também de um novo projeto político do prefeito Fernando Haddad para a região. "Basta passar em frente à área do futuro estádio, que será palco da abertura da Copa do Mundo 2014, para sentir essa mudança que não ficará restrita apenas a esse espaço. Os benefícios se estenderão a bairros vizinhos de Itaquera, principalmente Guaianases, Itaim Paulista, São Miguel Paulista e Conjuntos Habitacionais", afirma o deputado Luiz Moura. O deputado Luiz Moura, que participou da cerimônia que a presidenta Dilma Rousseff teve com o prefeito Haddad, afirma que a parceria do governo Federal com o prefeito Haddad trará muitos benefícios para a cidade de São Paulo. Na cerimônia, diz o parlamentar, foi anunciado o "PAC São Paulo" - o governo Federal anunciou o valor de R$ 8 bilhões para as obras de transporte público, habitação e contra as enchentes na metrópole paulistana. A maior parte da verba (R$ 3 bilhões) tem como destino os corredores de ônibus. "Foi um dia histórico para a cidade de São Paulo", afirma Luiz Moura enfatizando que o investimento deverá viabilizar a construção de cerca de 99 quilômetros de corredores de ônibus,. Incluindo a Zonas Leste. O deputado explica ainda que os novos corredores vão, sem dúvida, dar maior mobilidade ao trânsito na cidade. "Com isso, o prefeito Haddad começa a cumprir uma de suas promessas de campanha, que é construir 160 quilômetros de vias exclusivas para o transporte coletivo. Relação de novos corredores e terminais Lote 6 - Celso Garcia • Corredor Celso Garcia (trecho 2); • Terminal Aricanduva (ampliação); • Terminal Ponte Rosa. Lote 7 - São Miguel • Corredor Celso Garcia (trecho 3); • Terminal São Miguel (ampliação); • Terminal Vila Mara. Lote 8 - Itaim Paulista • Corredor Perimetral Itaim Paulista / São Mateus (trecho 3); • Terminal Itaim Paulista. Lote 9 - Guaianases • Corredor Radial Leste (trecho 3); • Lote 10 - São Mateus; • Corredor Perimetral Itaim Paulista / São Mateus (trecho 2); • Terminal São Mateus.
  5. 5. PÁG 5 1ª QUINZENA DE AGOSTO DE 2013 Ambientes ideais para malhar no tempo seco Muitas pessoas dão preferência para malhar no calor do que no frio. O calor de dezembro, em pleno verão, parece ser sinônimo de exercícios físicos e de curtir o sol ao lado de uma piscina ou nas praias. Mas nem sempre o calor combina tanto com exercícios físicos. No calor de agosto, em pleno inverno, é preciso tomar cuidado. Diferente dos dias de primavera e verão, o tempo não é apenas quente, é seco. A baixa umidade do ar torna a época propícia para a propagação de doenças, principalmente respiratórias. No que diz respeito aos exercícios, é preciso tomar uma série de cuidados para tomar tornar o cansaço físico um problema de saúde. "Se a umidade do ar estiver muito baixa (ar seco), a prática de exercícios físicos é mais difícil, não importando a modalidade preferida", explica a otorrinolaringologista Estelita Betti. Hidratação é essencial sempre, mas nessa época é ainda mais importante. "É muito importante fazer uma boa hidratação, com ingestão de água e isotônico natural, além de comer frutas ricas em água, como melão e melancia", garante. Além disso, é preciso escolher bem o lugar da prática do exercício físico. Ambientes fechados Frequentar academias não é totalmente seguro em dias muito quentes e com baixa umidade do ar. Se o ambiente estiver muito lotado, as chances de doenças causadas por vírus e bactérias se propagarem é maior. O ideal, em locais fechados, é verificar se eles estão Estúdios de tatuagem colocam saúde de clientes em risco Pesquisa realizada pelo Instituto de Infectologia Emílio Ribas aponta ausência de cuidados básicos de higiene e biossegurança sempre limpos, com boa iluminação e ventilação, segundo Estelita. "É também recomendável verificar se há uma rotina de limpeza dos filtros dos aparelhos de ar condicionado por parte do estabelecimento comercial", lembra. Exercícios ao ar livre Os exercícios podem ser feitos com tranquilidade durante os dias secos e quentes, mas somente em locais arejados, bem ventilados e ensolarados. Portanto, a prática de caminhadas ao ar livre está mais do que liberada. No entanto, é preciso tomar muito cuidado com o local escolhido para essas caminhadas. "É sempre melhor fazer os exercícios em áreas arborizadas (parques), sendo aconselhado não correr ou andar em calçadões ao longo de avenidas e nas ruas com muito trânsito, devido à maior concentração relativa de poluentes atmosféricos", explica Estelita. Na água e com roupas adequadas Outros cuidados também devem ser tomados para a prática de exercícios no tempo seco. O primeiro deles é a roupa adequada. O ideal são roupas confortáveis e que permitam a ventilação do suor. "Se sentir secura nos olhos é recomendado o uso de colírios à base de soro fisiológico (sempre com orientação médica). No pós-treino, evitar banhos demorados e quentes e sempre hidratar bem a pele", recomenta Estelita. Se você aprecia a prática de atividade física de um modo geral e não tem restrições, a dica é mudar. No lugar das corridas, caminhadas e da musculação, o melhor é optar por exercícios na água. Anuncie no mais completo e mais lido jornal de Ermelino Matarazzo, Ponte Rasa e região. Ótimas promoções e formas de pagamento!!! Consulte!!! LIGUE E ANUNCIE 2031-2364 2513-0928 Um estudo realizado pelo Instituto de Infectologia Emílio Ribas, unidade da Secretaria de Estado de Saúde de São Paulo referência nacional em doenças infectocontagiosas, aponta que a maioria dos estúdios de tatuagem ebody piercing na capital paulista coloca em risco a saúde de seus clientes, dos próprios profissionais tatuadores e da população como um todo, ao não adotarem cuidados básicos de higiene e biossegurança. O levantamento mapeou 71 estúdios, e serve como advertência às pessoas que procuram os serviços e os profissionais tatuadores e perfuradores corporais que fazem parte do principal grupo de risco de contaminação por hepatites virais. Dentre os profissionais pesquisados, apenas 35% estavam protegidos contra a hepatite B, isto é, tomaram as três doses da vacina necessárias para garantir a imunização contra o vírus. A enfermeira Clementina Isihi, autora do estudo, afirma que 87% dos profissionais tinham conhecimento do risco de contrair hepatite trabalhando. "Eles sabiam do risco, mas mesmo assim não se preocupam com a saúde deles e nem a dos seus clientes. A vacina é o ponto de partida para a prevenção, mas o principal ímpeto está na falta de cuidado dentro dos estúdios" esclarece. Notou-se também problemas na utilização da autoclave para esterilização dos materiais. Dos 78% que referiram o uso do aparelho, 64% prepararam de forma incorreta o material antes de alocá-lo no equipamento. "Notei que eles não lavavam o material antes de colocar na autoclave, e isso é um erro grave. O ideal é que o material utilizado fique no mínimo uma hora no equipamento a uma temperatura mínima de 170°C, mas muitos nem tinham o controle de temperatura no aparelho ou não respeitavam o tempo mínimo", afirma a enfermeira. O estudo apresentou outro dado preocupante: 70% dos profissionais lavaram as mãos antes e depois dos procedimentos sem técnicas adequadas para controle de infecção e 26% não lavaram as mãos. Segundo o infectologista e orientador do estudo, Roberto Focaccia, os riscos de transmissão de doenças em estúdios de tatuagem vão além das hepatites virais. "A lavagem de mão inadequada ou a ausência dela é algo gravíssimo, que aumenta a probabilidade de trans- missão de vírus, bactérias e fungos", explica. O descarte do material utilizado nos estúdios é outro fator preocupante apontado pela pesquisa. Dos estabelecimentos pesquisados, 83% não solicitam à prefeitura coleta para resíduos sólidos de saúde. Quando isso acontece, todo o material vai parar no lixo comum, colocando em risco a saúde de lixeiros e catadores de materiais recicláveis. "Apenas 42% dos pesquisados tinham o curso de biossegurança, isso significa que a maioria deles não tem noção básica de cuidados com materiais perfurantes, e colocam em risco não só a saúde deles, como a de toda comunidade", explica Focaccia. Segundo o especialista, as transmissões mais comuns em estúdios de tatuagem são de hepatite do tipo B e do tipo C. A contaminação da hepatite ocorre através do contato de uma agulha contaminada com a pele e pela reutilização de tinta. A fiscalização das condições dos estúdios de tatuagem na cidade de São Paulo é realizada pela Vigilância Sanitária Municipal.
  6. 6. PÁG 6 1ª QUINZENA DE AGOSTO DE 2013 64% dos homens reclamam das mulheres que não dividem a conta As mulheres vivem lutando por direitos iguais aos dos homens, mas algumas ainda insistem em não pagar a conta. Pois saiba que esse hábito incomoda o universo masculino. De acordo com uma pesquisa realizada nos Estados Unidos, 64% dos homens gostariam que elas dividissem as despesas, ainda que 84% dos entrevistados garantem que continuam pagando o valor total ao deixar o cinema, restaurante ou boate. A pesquisa apresentada na reunião anual da American Sociological Associa-tion's foi feita com 17 mil homens e mulheres. Mais de 50% das entrevistadas disse que se ofereceu para pagar sua parte da conta, mas 58% das mulheres afirmaram que esse papel continua sendo do homem. Apesar de reclamar, os homens disseram que é difícil ignorar a tradição. Três quartos dos entrevistados se sentiram culpado por aceitar o pagamento da parceira. A pesquisa mostrou ainda que casais mais jovens estão mais abertos a igualdade fi- nanceira que os mais velhos. Os resultados mostram que tudo depende da idade e tempo de relacionamento. Durante o primeiro mês de namoro, quatro em cada dez casais compartilharam as contas, mas esse número subiu para sete em cada dez depois de seis meses. Cuidado: depilação com lamina pode arrancar a pele da axila Quando a opção escolhida para eliminar os pelos das axilas é a lâmina, estudos indicam que não são apenas os fios que são removidos. O atrito provocado pelo aparelho causa lesões cutâneas e retira até 36% da pele a cada depilação e também gera o espessamento da região. Com a retirada constante e sem os devidos cuidados, aumenta a chance de foliculite e pelos encravados. Confira mitos e verdades sobre o uso da lâmina na depilação da axila. Depilação com lâmina remove mais de 30% da pele das axilas. Verdade. Além de promover o espessamento da cútis na região, o atrito da lâmina remove cerca 36% da pele das axilas por meio de microlesões. Além disso, dei- xa a região mais exposta a infecções e lesões. Depilação com lâmina causa foliculite. Verdade. Com a remoção constante dos pelos com lâmina, a tendência é de que as peles mais sensíveis apresentem foliculite. Para evitar o problema, o ideal é que o fio seja aparado no sentido do crescimento e o aparelho não seja utilizado mais do que três vezes. É bom passar sabonete antes da depilação para a lâmina deslizar melhor. Mito. O sabonete au- menta o risco de encravamento, pois promove o atrito. Existem espumas e cremes específicos que facilitam o deslizamento da lâmina e ao mesmo tempo formam uma película protetora. Depilação com lâminas deixa a pele mais escura. Verdade. Devido às microlesões causadas pela depilação, a pele tende a ficar mais escura. A exposição ao sol com a pele sensibilizada também é um agravante. Depilação com lâmina deixa os pelos mais grossos. Mito. Quando o pelinho está mais próximo da superfície da pele, é naturalmente mais grosso. Já nas pontas, se apresenta mais fino. Ao cortá-lo rente à cútis, o pedaço exposto está sua espessura normal, apesar de causar estranhamento.
  7. 7. PÁG 7 1ª QUINZENA DE AGOSTO DE 2013 Revoada de pipas chega ao PET Áries Libra Marte e Vênus em ótimo aspecto mobiliza você a ações relacionadas ao seu trabalho e a novos projetos. A fase continua ótima para os contatos com empresas internacionais e projetos com resultados de médio prazo. As emoções continuam à flor da pele, no entanto, alguns problemas familiares começam a ficar para trás. Importantes acordos comerciais e assinatura de contratos devem ser adiados por alguns dias. Touro Escorpião Marte e Vênus em ótimo aspecto com Júpiter anunciam uma nova paixão aos taurinos solitários e precisando de amor. Plutão dá o tom fatalista a relacionamentos que não funcionam mais. Aos taurinos comprometidos, bons momentos a dois. Acordos que envolvam suas finanças podem ser adiados e isso não é mal, pois a retrogradação de Mercúrio certamente trará problemas. Espere apenas mais alguns dias para efetivar contratos definitivos para não ter prejuízos inesperados. Gêmeos Sagitário Emoções mais profundas continuam mexendo com você e seus projetos futuros, aproveite e trabalhe muito pra conquistar seus objetivos. É hora da tomada de decisões importantes, especialmente relacionadas aos seus relacionamentos e família. As finanças passam por um período de benefícios e bons acordos que podem surtir bons efeitos num futuro próximo. As energias voltam a fluir num ritmo mais eficaz em poucos dias. Prepare-se para uma nova fase em algumas semanas. Câncer Capricórnio Procure não se deixar abalar por problemas que certamente ocorrerão em seu dia de trabalho. O momento pede organização e método em seus projetos, pois você pode ser obrigado a enfrentar alguns atrasos. Ótimas energias estão presentes em sua vida nos próximos dias, especialmente as relacionadas ao amor e às finanças. Mantenha os pés no chão e contato com a realidade. Cuidado apenas com passos muito largos. Leão Aquário As energias continuam boas em seu entorno, apesar de algumas mudanças ainda estarem presentes. A fase é de transformação em seu dia a dia. Procure olhar com atenção e cuidado para sua saúde, pois o estresse pode abalar você. Algumas emoções começam a fluir com mais ritmo e tranquilidade e agora você já pode dar os passos necessários em direção às suas metas. Uma nova paixão pode mexer profundamente com seu coração, não perca esta oportunidade neste momento. Virgem Peixes As energias continuam ótimas, especialmente para o amor. Virginianos solitários podem ser surpreendidos por uma nova paixão. Caso esteja pensando em aumentar a família, esta é a melhor fase do ano para isso. Alguns acordos e contratos que estavam meio parados voltam a ganhar movimento. A fase continua boa para os estudos e viagens, com possibilidade de novos contatos comerciais com pessoas e empresas de outros estados. Aprenda a fazer doce de abacaxi com coco e sorvete Doce de abacaxi com coco e sorvete de doce de leite Ingredientes • 1 xícara (chá) de abacaxi picado • 1 xícara (chá) de coco ralado • 1 xícara (chá) de açúcar • 4 bolas de sorvete Doce de Leite Kibon • Coco ralado para polvilhar Preparo Em uma panela média, coloque o abacaxi, o coco e o açúcar. Cozinhe em fogo médio, mexendo sempre, por 15 minutos ou até soltar do fundo da panela - Se preferir, para dar um sabor especial, acrescente dois cravos-da-índia. Retire do fogo e reserve na geladeira por duas horas ou até gelar. Montagem Retire o doce da geladeira e divida em seis copos pequenos para coquetel. Finalize cada copo com uma bola do sorvete e polvilhe com coco ralado. Para dar uma cor ao coco, aqueça uma frigideira em fogo médio, coloque o ingrediente e mexa sem parar até atingir a cor desejada. Sirva em seguida. Rendimento: 6 porções O parque do DAEE (Departamento de Águas e Energia Elétrica) receberá o evento que além de promover diversão visa conscientizar a usuários A Revoada Educativa de Pipas e Papagaios volta ao PET (Parque Ecológico do Tietê) no domingo, 18 de agosto, a partir das 9h. A atividade, que ocorrerá no pipódromo do parque, localizado em frente ao palco de eventos, tem como objetivo educar a população sobre a maneira correta de soltar pipas, além de alertar sobre os perigos do cerol e da rede elétrica. Durante o evento, ainda serão distribuídos kits para os frequentadores do núcleo Engenheiro Goulart, com dicas sobre o assunto. O Parque: O PET (Parque Ecológico do Tietê), administrado pelo DAEE (Departamento de Águas e Energia Elétrica) possui uma área total de 15,6 milhões de m²: 14 milhões de m² do Núcleo Engenheiro Goulart, 171 mil m² do Núcleo Vila Jacuí e 1,5 milhões de m² do Núcleo Ilha do Tamboré. Serviços: Horário de funcionamento do núcleo: 8h às 17h - Entrada gratuita. Estacionamento: 50 vagas no interior, próximo à administração do parque. Telefone: 2958-1477. Endereço: Rua Guira Acangatara, 70. Atividades e equipamentos que precisam ser agendados: Programa de Educação Ambiental, quiosques grandes. O parque fica localizado na Av. Dr. Assis Ribeiro, altura do nº 3.000. São Paulo recebe maratona de desenvolvimento O SP Jam chega à sua terceira edição em 2013. O evento ocorre desta vez na PUC-SP, entre os dias 30 de agosto e 1 de setembro. Os interessados em participar como desenvolvedores terão de esperar o próximo ano, uma vez que as vagas foram esgotadas, mas a exposição é aberta para visitação do público. Os chamados jams são eventos em que os participantes precisam desenvolver um jogo, analógico ou digital, dependendo do regula- mento, em um espaço bastante curto de tempo, que geralmente é de dois dias. E mesmo com poucas horas e muito trabalho, os resultados podem surpreender. O principal objetivo do SP Jam é dar espaço aos desenvolvedores independentes brasileiros e integrar a comunidade. O evento é realizado pela Vortex e apoiado por uma série de organizações. Mais informações podem ser encontradas no site oficial do evento ou em sua página do Facebook. Museu do Ipiranga pode reabrir as portas apenas em 2022 O principal museu brasileiro fechou no último dia 5 de agosto para uma reforma emergencial, porém a grande preocupação agora é quanto a reabertura do local. A previsão é que só em 2022 ele deverá ser reinaugurado. As obras devem começar em 2014 O principal museu brasileiro, o Museu do Ipiranga fechou no último dia 5 de agosto para uma reforma emergencial, porém a grandepreocupação agora é quanto ao tempo de reabertura do local. A previsão é que só em 2022, ano do bicentenário da Independência do Brasil ele seja reinaugurado. As obras devem começar em 2014. De fato, o estado do prédio que fica na cidade de São Paulo é caótico. Infiltrações, rachaduras, mofo e reboco caindo é o estado que se encontra o prédio de 120 anos. Em maio, a USP que é a responsável pelo Museu anunciou investimentos de cerca de R$ 21 milhões para a reforma do edifício. Porém, no complexo todo que inclui o Museu e o Parque do Ipiranga devem ser gastos mais de R$ 100 milhões para reformá-lo. Neste valor está incluso a reforma do Museu, a adaptação do prédio do Corpo de Bombeiros e do Museu de Zoologia. Fechamento O museu que recebia cerca de 3 mil pessoas diariamente foi fechado literalmente da noite para o dia. A pressa foi tanta que um recital que estava marcado para aquele fim de semana foi cancelado no dia. Em nota divulgada na imprensa pela Assessoria do Museu, eles alegam que "em razão de ter sido edificado no século XIX, com técnicas construtivas pouco conhecidas na atualidade, são demandados diagnósticos e projetos de alta especialização. É necessário e comum que museus instalados em prédios históricos fechem parcial ou totalmente para restauros e modernizações." O texto é assinado por Sheila Walbe Ornstein, Diretora do Museu. Há mais de 34 anos de Ótimo Atendimento Temos Kit Festa: • Bolos • doces • Salgados • Pão de metro • Pães especiais • Pizza e • Almoço Especial  (11) 2546-3431 E-mail: padariasolnascente@hotmail.com Rua Antonio Leite Penteado, 600 - Praça 11 - Jd. Verônia
  8. 8. PÁG 8 1ª QUINZENA DE AGOSTO DE 2013 Saúde alerta sobre cuidados para manter boa memória Ansiedade, depressão e até o uso contínuo de medicamentos podem ser prejudiciais, diz especialista de ambulatório estadual 5) 6) O AME (Ambulatório Médico de Especialidades) "Psiquiatria", unidade da Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo, decidiu alertar a população sobre como prevenir e detectar indícios de problemas relacionados à memória e outras funções cognitivas, conhecida como Comprometimento Cognitivo Leve (CCL). A ansiedade, a depressão e até mesmo o uso contínuo de medicamentos para dormir podem gerar o problema. Segundo o psiquiatra Fabio Armentano, que coordena o Grupo de Psicogeriatria do AME, a maior parte das queixas relacionadas ao esquecimento vem de pacientes da terceira idade, mas também podem ocorrer na população mais jovem. "Quando o paciente se queixa, nós fazemos uma investigação completa, que inclui avaliação médica e pode envolver testes das funções cognitivas, além da realização de exames laboratoriais e de neuroimagem, como tomografia computadorizada ou ressonância magnética. O CCL tem uma série de causas possíveis, desde a depressão, a ansiedade e o efeito de medicações para o sono, até problemas clínicos como o hipotireoidismo, a deficiência de vitaminas e a diabetes descompensada", afirma Armentano. Não há medicamento específico para o CCL e o tratamento normalmente é focado nos fatores que, possivelmente, geram o esquecimento. Por isso, cada caso é avaliado individualmente e, muitas vezes, o acompanha- mento é multidisciplinar, envolvendo psicologia, terapia ocupacional, psiquiatria, entre outras áreas. 7) Melhore sua memória: 1) Mantenha-se ativo. É importante que, mesmo na terceira idade, as pessoas tenham responsabilidades e mantenham seus papeis dentro da comunidade ou da família. 2) Não abra mão de seus momentos de lazer. Esta é uma das formas mais eficazes de cuidar da saúde mental. 3) Exercite-se. Vários estudos comprovaram que atividade física contribui para melhora do desempenho relacionado ao aprendizado e à memória. 4) Mantenha uma dieta balanceada e um estilo de vida saudável, diminuindo 8) a chance de desenvolver obesidade, hipertensão arterial, diabetes e aumento do colesterol. Estas doenças podem prejudicar as funções cerebrais. Mantenha vínculos sociais. Os aspectos afetivos são extremamente importantes e auxiliam muito a memória. Exercite sua memória, o que vai muito além de preencher palavras-cruzadas. Ouça música, escreva. Ao ler um livro ou jornal, faça comentários, análises ou compartilhe informações, falando sobre o que leu. Ao assistir um filme ou novela, por exemplo, experimente contar o enredo para outras pessoas. Treine sua capacidade de foco, tentando concentrarse na tarefa que está realizando naquele momento. Muitas vezes, a queixa de memória é, na verdade, relacionada com a dificuldade de se manter concentrado e isso ocorre cada vez mais nos tempos atuais, em que temos que dar conta de diversas coisas ao mesmo tempo. Lembre-se: não é possível memorizar aquilo em que não se prestar atenção. Pessoas na faixa de 30 ou 40 anos, com dificuldades, devem tentar treinar a memória, aumentando sua concentração, realizando uma tarefa de cada vez. É muito comum o perfil do adulto jovem distraído, que necessita melhorar seu nível de atenção. Elegância masculina: um charme que as mulheres gostam! Quem pensa que são apenas as mulheres que perdem horas na frente do espelho para escolher a melhor roupa na hora de sair ou trabalhar, enganou-se. Os homens estão cada vez mais antenados na moda. A grande dúvida é na hora de combinar meias, camisas, gravatas... Mas o que parece simples, na verdade é bem mais complicado. Arriscar uma tendência da moda pode ser ainda mais difícil. Para unir um pouco de ousadia com dicas de um bom armário, vão algumas dicas de como usar a moda a favor deles, que podem ser fundamentais: Formas lineares valorizam o corpo e estão em alta. Por exemplo, listras verticais como risca-de-giz, em camisas, calças e jaquetas. A modelagem de calça ideal é a sem pregas no cós, ou com pregas bem rasas, que descem retinhas sem afunilar na barra. Peças com aspecto de baratas - sapato de couro ruim, camisas de tecidos estranhos, cinto de couro sintético rachadinho, etc, depõem contra a elegância. As primeiras cores a se comprar em caso de peças formais são preto, marinho, grafite e os caquis. Camisas brancas e azuis, sapatos e acessórios de couro, somente marrom e preto. Vale lembrar: não existe sapato social caramelo, cinza ou marinho. Sempre até o joelho, as meias devem ser nas cores marrom, preta ou marinha. Elas devem ser sempre tão escuras quanto o sapato sem criar um contraste muito grande com o vestuário. Para homens, a qualidade pode vir antes da escolha da marca e de modismos. Ter a certeza que a compra foi bem feita, muitas vezes o homem volta para comprar a mesma marca não pelo "status", mas pela credibilidade que desenvolveu na primeira compra.

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