1) O documento fornece dicas sobre desenvolvimento pessoal e espiritual, incluindo começar a agir imediatamente, elevar os objetivos, e fazer planos com pequenos passos. 2) Reconhece que a felicidade constante não tem uma fórmula secreta, mas que as pessoas podem ajudar umas às outras a alcançá-la. 3) Pede que se compartilhe o conhecimento adquirido para ajudar outros.

1. w w w .sergio mago .c o m

2. Namasté!
Aqui enc o ntra alguns passo s impo rtantes no seu Desenvo lvimento
Pesso al e Espiritual. Estas são apenas algumas téc nic as entre
muitas o utras que irá aprender o u que já sabe e exec uta. Estes
passo s são uma c o mpilaç ão do s passo s mais impo rtantes definido s
pelo s maio res gurus do Desenvo lvimento e Mo tivaç ão Pesso al e
Espiritual.
Não existe uma fó rmula sec reta para se c o nseguir ter a Felic idade
c o nstante, po rém já muitas pesso as atingiram esse patamar e
auxiliam o utras a c o nsegui-lo também. O mundo está a mudar e a
Humanidade está a vo ltar-se no vamente para a união : união pesso al,
união inter-pesso al, união c o m a Vida e o Universo .
To do s nó s já desejámo s em algum mo mento uma varinha mágic a
que no s permitisse ter tudo o que desejamo s o u simplesmente
transfo rmar a no ssa vida ao no sso go sto . Essa varinha mágic a não
existe em mais nenhum lado a não ser no no sso interio r. Cabe a
c ada um de nó s evo luir c ada vez mais usando to das as ajudas
po ssíveis. Po nho aqui ao seu dispo r algumas dessas ajudas.
Pretendo , assim, ajudá -lo a auto -ajudar-se!
ajudá- ajudar -se !
Espero que seja do seu agrado este pequeno livro que c o lo c o ao seu
dispo r. Assim c o mo fo i para mim um prazer rec o lher a info rmaç ão
nec essária, selec c io ná-la e esc revê-la, c o lo c ando assim perante si
uma ferramenta fantástic a no seu e no meu Desenvo lvimento ,
espero que também seja para si um prazer lê-la.
Ensinando esto u a aprender.
Go stava de lhe pedir apenas uma c o isa: que c o labo re na difusão da
Felic idade e da Sabedo ria, transmitindo a o utro s o c o nhec imento
que aqui po ssa adquirir. Que adianta evo luirmo s e aprendermo s
algo , se não puder ser partilhado c o m o utro s?

3. 1- Co mec e JÁ!
Faç a alguma c o isa po r si já. Algo que c o ntribua para o seu bem
estar e c resc imento .
Qualquer mudanç a para ser válida tem de ser permanente e demo ra
tempo a to rnar-se um hábito intrínsec o em nó s. Po r isso , não perc a
tempo e c o mec e já a fazer algo po r si. Co m o dec o rrer do s dias irá
melho rando o que tem de fazer.
Ago ra é o tempo de agir! Ago ra é o mo mento ! Vai adiar no vamente o
suc esso da sua vida?
“Só existem do is dias po r ano em que vo c ê nada po de fazer pela
vida: o ntem e amanhã.”
Dalai Lama
fasquia.
2- Eleve a sua fasquia .
Aumente o valo r do s seus so nho s. So nhe c o m o espaç o para atingir o
c éu. Quanto mais elevar a sua fasquia do suc esso , mais fác il se
to rnará atingir e ultrapassar desafio s meno res. O impo ssível só é
impo ssível po rque assim o c o nsideramo s. No passado era impo ssível
ter luz em c asa, ter um mo do de c o munic ar c o m as pesso as à
distânc ia, andar de transpo rte sem a ajuda de animais, po der vo ar,
aquec er c o mida sem gás, etc ...
Po r isso so nhe c o m o impo ssível e pro ssiga nesse c aminho .
“Até é divertido fazer o impo ssível.”
Walt Disne y
3 – Faç a um plano .
Esc reva quais o s seus o bjec tivo s pesso ais e o que pretende atingir
na sua vida. Trabalhe a si mesmo para perc eber o que realmente
deseja, esc revendo , ano tando e fazendo um plano de vida. Defina
o bjec tivo s sec undário s em vista a atingir o bjec tivo s maio res. Co m
um plano c o nsegue gerir melho r o seu tempo e a sua vida,
mantendo -se fo c ado no s seus o bjec tivo s. Vá registando as suas
vitó rias e, mesmo que o plano se altere, não se preo c upe, po is a Vida
é feita de mudanç as.
“Um o bjec tivo sem um plano é apenas um desejo .”
Larry Elde r

4. 4 – Pequeno s passo s.
Quando fizer o seu plano pense também no s pequeno s passo s. São
as pequenas vitó rias e c o nquistas que no s mo tivam e enc o rajam
c ada vez mais a c o ntinuar no c aminho do suc esso . Para atingir um
o bjec tivo maio r prec isamo s de lá c hegar primeiro , e isso c o meç a
c o m apenas um passo . Cada c o nquista pequena, não é pequena
quando visa c hegar a um o bjec tivo maio r.
“É melho r to mar pequeno s passo s na direc ç ão c erta do que dar um
grande salto que apenas no s atira para trás.”
Pro vé rbio Chinê s
5 – Aprenda c o m o utras pesso as.
Para sermo s bem suc edido s devemo s pro c urar mo delo s, mento res.
Existem muitas pesso as de suc esso , que passaram po r inúmero s
erro s para o atingirem. Não prec isamo s to do s de passar pelo s
mesmo s erro s se pudermo s aprender uns c o m o s o utro s. Assim
to rnamo s o no sso c aminho mais fác il. Pro c ure alguém de suc esso o u
leia o maio r número de livro s que c o nseguir. Mesmo sem gastar
dinheiro po de pedir livro s emprestado s, c o nselho s e ajuda de
alguém de suc esso .
“Se queres ter suc esso , enc o ntra alguém que tenha atingido o s
mesmo s resultado s que queres e c o pia o que eles fizeram para
atingir esses resultado s.”
Antho ny Ro bbins
6 – Benvinda a mudanç a.
O Mundo está em c o nstante mudanç a. Mesmo que não faç as nada, o
mundo c o ntinua a mudar. É graç as às mudanç as que evo luímo s. Se
estão a ler este do c umento ago ra, é po rque ho uve uma mudanç a na
tec no lo gia, na c o munic aç ão , no c o ntac to c o m as pesso as. Qualquer
mudanç a, para ser c o nsiderada mudanç a, tem de ser permanente e
c ausar impac to .
“Sê a mudanç a que queres ver no Mundo .”
Mahatma Ghandi

5. 7 – Assuma a respo nsabilidade.
Vo c ê é respo nsável pela sua vida e c o mo tal pelo seu suc esso . É
respo nsável po r aquilo que é e o nde se enc o ntra ho je. Vo c ê tem o
po der inc rível de melho rar a sua vida. Está à espera que o utro s
faç am o trabalho po r si? Se vo c ê não se preo c upar em melho rar,
evo luir, c resc er e ter suc esso na sua vida, ac redite que mais
ninguém se preo c upará. Está nas suas mão s to mar as rédeas da sua
vida para o bem e para o mal. Signific a também que vo c ê po ssui a
c have do suc esso e que não po de c ulpar ninguém se não o atingir.
“Não é apenas po r aquilo que fazemo s que devemo s ser
respo nsáveis, mas também po r aquilo que não fazemo s.”
Je an Mo lié re
a.
8 – Agradeç a .
Olhe para tudo o que já c o nquisto u e o bteve. Agradeç a tudo isso .
Olhe para a família e amigo s que tem. Agradeç a tê-lo s. Agradec er é
uma arma po dero sa para desenvo lvermo s a no ssa vida, po is ao
agradec er estamo s a rec o nhec er a impo rtânc ia de c ada c o isa, de
c ada ac o ntec imento , na no ssa vida, c o mo fo rma de c resc imento
pesso al. E quanto mais agradec er, mais c o isas bo as trará à sua vida.
Agradeç a às pesso as que a ro deiam e que o servem diariamente no
c afé, no supermerc ado , no banc o . Se lhes agradec er estará a
rec o nhec er a dedic aç ão dessas pesso as para c o nsigo e a elevar a sua
vibraç ão po sitiva.
“A gratidão não só é a maio r de to das as virtudes, mas também a
mãe de to das as o utras.”
Marc us Cic e rus
9 – Rec o nheç a o seu valo r.
Quanto vale o seu c o nhec imento ? Quanto valem as suas aptidõ es e
experiênc ias? Quanto vale o seu Amo r? Rec o nheç a o seu valo r
imenso . Rec o nheç a tudo aquilo que já c o nseguiu e to das as batalhas
que já supero u. Rec o nheç a o s benefíc io s que traz ao s o utro s, e
rec o nheç a que o seu Desenvo lvimento Pesso al servirá para
aumentar ainda mais esses benefíc io s. Não permita nunc a que
ninguém lhe diga que não tem valo r. Ac redite em si!
´
“Auto -c o nfianç a é o primeiro requisito para grandes feito s.”
Samue l Jo nhso n

6. 10 – Pense na sua intenç ão .
A intenç ão é uma ferramenta fantástic a para alc anç ar so nho s.
Assim que definimo s o que queremo s e fo rmulamo s uma intenç ão
para o alc anç ar, estamo s a pro gredir muito . Po rém, deve pensar
bem em quais as suas intenç õ es antes de as fo rmular. Pense se
realmente quer o que deseja. Qualquer intenç ão que não esteja
alinhada de ac o rdo c o m o seu verdadeiro desejo , ac aba po r mo rrer
no meio de inúmeras desc ulpas que pro videnc iamo s para não
pro sseguir c o m ela. Po r isso pense já nas desc ulpas to das que
po derão surgir no c aminho para o s seus so nho s, para dec idir já a
sua verdadeira intenç ão e c umprir c o m ela.
“Nada é mais difíc il, e po rtanto mais prec io so , do que ser c apaz de
dec idir.”
Napo le ão Bo naparte
11 – Ac eite fraquezas e erro s.
Não se preo c upe se falhar em algumas áreas. A vida é feita de alto s
e baixo s, e a maio r parte das vezes aprendemo s mais c o m o s erro s
do que c o m as vitó rias. O suc esso é ultrapassar to do s o s falhanç o s.
Co ntinue a tentar e erre no vamente se tiver de ser, mas aprenda
sempre c o m o s erro s. E permita-se ter mo mento s de fraqueza. Não
queira estar sempre a lutar c o ntra o s seus sentimento s, po is ao s
po uc o s é que se irá treinando para diminuir o número de vezes em
que se sente frac o . Ac eite esses mo mento s, abrac e-o s e aprenda c o m
eles.
“Uma pesso a que nunc a erro u nunc a tento u nada no vo .”
Albe rt Einste in
12-
12- Faç a o que go sta.
Dedique-se a espec ializar-se e o c upar o seu tempo naquilo que
realmente go sta. Siga o seu c o raç ão para entender o que deve fazer,
po is se se sentir bem é po rque estará no c aminho c erto . Crie
méto do s para c o nseguir go star de realizar c o isas que não go sta, o u
peç a ajuda a alguém. Pro c ure go star de tudo aquilo que faz, po is
assim pro duzirá muito melho res resultado s.
“O segredo da felic idade não é fazermo s sempre o que amamo s, mas
amarmo s sempre o que fazemo s.”
Lie v To lsto i

7. 13 – Ac ç ão c o nstante.
Co m to das as ferramentas que po ssa ter há uma que surtirá efeito
so bre to das as o utras: a ac ç ão . Tem de agir para c o nseguir ter a sua
vida de so nho . Tem de trabalhar para c o nseguir superar tudo . Tem
de se dedic ar c o mpletamente ao suc esso da sua vida. Mas ac redite
que c o mpensará sempre.
“Eu li que vo ei po r c ima do s mo ntes e mo ntanhas de Franç a. Mas
ninguém vo a po r c ima de um mo nte. Vo c ê tem de se esfo rç ar
lentamente e peno samente para subir um mo nte, e talvez, se
trabalhar bastante, c o nsiga c hegar ao to po primeiro do que
qualquer o utra pesso a.”
Lanc e Armstro ng
14 – Pro ssiga.
Nunc a desista. Não pare. O c aminho do Desenvo lvimento Pesso al e
Espiritual não tem fim. Po de sempre aprender mais, desenvo lver
mais, atingir mais o bjec tivo s, mudar c o nstantemente a sua vida.
Qualquer Mestre lhe dirá que ele pró prio ainda tem muito para
aprender. A sua vida po de e deve ser feita numa c urva asc endente
c o nstante.
“Aqui tem um teste para saber se a sua missão na Terra está
terminada: Se está vivo , então não está terminada.”
Ric hard Bac h
Imprima este do c umento valio so e expo nha-o num lo c al o nde o
po ssa relembrar diariamente. Este teso uro é o meu presente para si!
Obrigado pela atenç ão e tempo que dedic o u a ler este livro .
Tudo de bo m!
Sérgio Mago
w w w .sergio mago .c o m