O documento discute os riscos à saúde do consumo de bebidas energéticas associadas ao álcool. Ele explica que a combinação das substâncias presentes em cada bebida, como cafeína e açúcar, podem mascarar o sabor do álcool e levar a um maior consumo, além de elevar a pressão arterial e frequência cardíaca, colocando em risco a saúde das pessoas, principalmente aquelas com problemas cardíacos.

1. O CONSUMO DE BEBIDAS ENERGÉTICAS ASSOCIADO AO
ÁLCOOL E SEUS EFEITOS À SAÚDE.
Acadêmicos: Débora Sundermann, Hellen Teixeira, Karine
Purper, Leonardo Ferraz, Luiza Cabral, Marlua Pontel e
Thaís Petry.

2. ▪ O risco potencial do consumo das bebidas energéticas pode ser aumentado pelo
uso concomitante com outras substâncias, como o álcool.
As bebidas energéticas tiveram origem na
década de 1960 na Ásia e Europa, e
atualmente é uma bebida muito popular,
contando com ampla variedade de marcas e
produtos.
Pesquisadores e organizações de saúde apontam preocupações
em relação aos potenciais riscos das misturas de bebidas
energéticas com o álcool.
(FERREIRA, 2004; RESSIG et al., 2009; HECKMAN, et al., 2010.

3. ▪ A ingestão da cafeína pode elevar de forma aguda a pressão arterial que ainda com o aumento consequente da glicose circulante, causa aceleração
da frequência cardíaca.
▪ A combinação de cafeína, açúcar e taurina, disfarçam o sabor das bebidas alcoólicas tornando-as mais palatável, aumentando o consumo de
álcool.
(GRASSER, et al., 2014 ; SANCTIS,et al., 2017; VERSTER, et al., 2018).
A ingestão de uma lata de RedBull (RB), popular bebida
energética disponível no mercado, resulta em uma carga de
trabalho aumentada para o coração, como evidenciado pela
elevação da pressão arterial, da frequência cardíaca e do
débito cardíaco, uma hora após o consumo dessa bebida.
A quantidade de açúcar presente nas
bebidas energéticas é geralmente similar
à dos demais refrigerantes, e pode
contribuir para condições de obesidade e
resultar em alterações do esmalte
dentário.

4. ▪ A cafeína funciona por ter ação cognitiva, de relaxamento
e de disposição, melhorando também a cognição mental,
o desempenho físico e a percepção do esforço, além de
diminuir a letargia. Já a taurina é um aminoácido que tem
a função de aumentar a resistência física.
▪ A glucoronolactona, por sua vez, é uma substância à
base de glicose que ajuda na eliminação de toxinas
exógenas e endógenas e que, em uma atividade física,
atua como um desintoxicante, aumentando o desempenho
físico e diminuindo a fadiga.
Dr. Drauzio Varella - Médico oncologista, cientista e escritor
brasileiro.

5. ▪ Pessoas com pressão alta e arritmia devem evitar o consumo de energético.
(SOUZA et al., 2009).
O consumo do álcool associado a bebidas
energéticas, aumentam o risco do
desenvolvimento de várias doenças, como
hipertensão, câncer e doenças hepáticas, além
de casos de descontrole mental que levam há
agressões físicas com graves consequências.

6. As bebidas energéticas em combinação com um evento
estressante elevam a pressão arterial e frequência
cardíaca, possivelmente, em conjunto com a liberação de
catecolaminas a partir das glândulas suprarrenais.
A cafeína é a principal
substância ativa presente
nas bebidas energéticas.
O risco do consumo das bebidas energéticas associadas com
álcool pode causar intoxicação e, possivelmente, provocar
convulsões, taquicardia, arritmias, parada cardíaca ou morte
súbita.
(FERREIRA, 2004; TEMPLE, et al., 2017).

8. ▪ Em um contexto diferente, a cafeína tem as suas vantagens. Por
exemplo, amantes do café se beneficiam do efeito cardioprotetor
que a bebida oferece; logo, beber de duas a três xícaras ao dia
ajudará na disposição e na saúde do coração. O mesmo se aplica
ao álcool: não há problema em consumir uma tacinha de vinho por
dia, ou eventualmente beber uma cerveja ou outra em um happy
hour. Pelo contrário: essas bebidas contêm flavonoides, que são
antioxidantes que atuam na saúde do coração.

9. O problema está em determinadas combinações: neste caso, álcool e
energético são uma “bomba” para o sistema simpático, que recebe uma
carga estimulante muito alta. Como consequência, o coração pode ficar
muito acelerado, causando arritmias e males súbitos, como desmaios.
O sabor da mistura incentiva o consumo excessivo, fazendo com que a pessoa perca o
controle das doses. Para quem possui predisposição a doenças cardíacas ou é portador de
alguma, o risco de morte é maior; para pessoas saudáveis, é pouco provável morrer devido
ao consumo. No entanto, há outras consequências que devem ser levadas em consideração:
Aceleração dos batimentos cardíacos;
Desidratação;
Tontura;
Gatilho para transtornos de ansiedade;
Coma alcoólico.
Fonte: Claudio Catharina, cardiologista e gestor da área de cardiologia da
Unidade Coronariana do Hospital Icaraí.

10. KAHOOT:
https://create.kahoot.it/details/dafd3e38-e7b8-4692-82f3-7b51640301d6

11. REFERÊNCIAS
▪ Ferreira SE, Mello MJ, Olivera ML. O efeito das bebidas alcoólicas pode ser afetado pela combinação com
bebidas energéticas: um estudo com usuários. Rev Assoc Med Bras 2004; 50(1):48-5.
▪ Grasser KE, Yepuri G, Dulloo AG, Montari AP. Cardio- and cerebrovascular responses to the energy drinkRed
Bull in young adults: a randomized cross-over study. Eur J Nutr. Fribourg Switzerland. 2014; 56:1561–71.
▪ Sousa AF, Abreu RND, Costa FLP, Brito LM, Vasconcelos FFM, Escudeiro SS. et al. Pessoas em recuperação
do alcoolismo: avaliação dos fatores de risco cardiovasculares. SMAD, Rev. Eletrônica Saúde Mental Álcool
Drog. 2009; 5(2):1-18.
▪ Temple JL, Bernard C, Lipshultz SE, Czachor JD, Westphal JA, Mestre MA. The Safety of ingested Caffeine:
A Comprehensive Review. Front Psychiatry, 8: 1-19. 2017.
▪ Thorlton J, Colby DA. Energy Drink Adverse Effects: What Is Being Done to Protect Public Health? Western
Journ
▪ http://www.hvc.com.br/noticias/energetico-e-alcool-uma-mistura-doce-porem-
perigosa#:~:text=Um%20dos%20problemas%20da%20combina%C3%A7%C3%A3o,Nunca%20devem%20be
ber%20em%20jejum.