O documento é uma reflexão sobre gratidão, pedindo para questionar se a pessoa estaria disposta a trocar suas bênçãos, como saúde, mobilidade e acesso a comida e informação, pelas dificuldades de outros, a fim de apreciar cada dia como um dom.

1. Senhor, Se um dia eu estiver sufocado, preso, "cheio da vida“...

2. ...com vontade de sumir, de morrer, insatisfeito comigo e com o mundo em torno de mim;

3. Pergunta-me, se eu quero trocar a luz pelas trevas;

4. Pergunta-me, se eu quero trocar a mesa posta, pelos restos que tantos vem buscar no lixo;

5. Pergunta-me, se eu quero trocar meus pés por uma cadeira de rodas;

6. Pergunta-me, se eu quero trocar minha voz, pelos gestos;

7. Pergunta-me se eu quero trocar o mundo dos sons pelo silêncio dos que nada ouvem;

8. Pergunta-me, se eu quero trocar o jornal que leio e depois jogo no lixo, pela miséria dos que vão busca-lo para fazer dele seu cobertor;

9. Pergunta-me, se eu quero trocar minha saúde, pelas enfermidades de tanta gente;

10. Pergunta-me, até quando não reconhecerei as tuas bênçãos, a fim de fazer de minha vida um hino de louvor e gratidão e dizer, todos os dias, do fundo do meu coração:

11. OBRIGADO SENHOR POR MAIS UM DIA. www.mensagensvirtuais.com.br