O artigo discute a importância do uso de protetor solar, destacando que ele deve ser usado a partir dos 6 anos de idade e pelo menos duas vezes ao dia quando exposto ao sol. A dermatologista alerta que a falta de proteção pode causar danos à pele como câncer e envelhecimento precoce. Ela também esclarece que o chocolate não causa acne, mas alimentos gordurosos podem contribuir.

1. 1
Saúde
Social
Música
Esporte
Educação
História Real
Claudia Cunha
Professora de
dança do ventre

2. 2

3. 3
Indice Editorial
Diretora Executiva
Adriana Barreto Nossa_Capa 04
estiloleste@gmail.com É com muita alegria que
Claudia Cunha: Dança do Ventre é
Editor
apresentamos a quinta edição
Ademir Rodrigues - Mtb 42.554/SP Minha Vida
ademyrrodrigues@msn.com da Revista Estilo Leste.
Redação Nós do Grupo Estilo, não
Lucas Barreto História_Real 06 cansaremos de agradecer a
lucas.estiloleste@gmail.com
O Menino Magricela e o Menino de Deus, que a cada edição vem
Jornalistas Teen
Bruno Rosa nos mostrando, que fazer um
Mãos Dadas
Leonardo Guimarães trabalho com honestidade, se
Revisão chega ao lugar desejado. O
Profª. Ieda Guimarães Rodrigues
revisora.estiloleste@gmail.com
Aniversário 09 Fruto desse trabalho foi o lan-
Diretora Comercial São Miguel: 388 Anos de História çamento da Revista Estilo Irecê
Neusa Pietro e Região Bahia, inaugurada no
comercial.estiloleste@gmail.com dia 27 de agosto.
Executiva de Vendas Prevenção 10
Regina Lira
Trazemos para esta edição,
vendas.estiloleste@gmail.com Use o Protetor Solar um pouco da história da pro-
Administrativo e Financeiro fessora de dança do ventre,
Nizan Cordeiro
Claudia Cunha, onde expressa
financeiro.estiloleste@gmail.com Educação 12
Reporter Fotográfico o amor que tem pela dança, te-
Marcelo Barreto
Diga Sim ao Conhecimento mos também um pouco da his-
fotografo.estiloleste@gmail.com tória de São Miguel, que nesse
Diretor de Distribuição
Música 14 mês completa seus 388 anos.
Wendell Oliveira
wendell.estiloleste@gmail.com Agradecemos também aos
Grupo Astral 10
Distribuição nossos clientes pela veiculação
Guilherme Guimarães de seus anúncios aqui na Esti-
Carlos Henrique
Visão_Empresarial 19 lo. Graças à credibilidade que
Criação, Editoração e Capa
Agência de Publicidade Rodrigues O Empresário Hamilton fala sobre a conquistamos junto ao públi-
agenciarodrigues@gmail.com co, nossos anunciantes se man-
Importância da Propaganda
têm firmes e fortes, porque o
Sede da Redação nosso compromisso é com a ver-
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da diretoria desta revista.

4. 4
Nossa Capa Claudia Cunha:
Dança doé minha vida
ventre
Desde pequena minha de 2010 consegui montar um
mãe começou a observar estúdio de dança, hoje sou
que eu não podia ouvir uma mulher realizada profis-
nenhuma música que co- sionalmente.
meçava a dançar, com 5 Com 14 anos de dança
anos de idade, ela resol- continuo estudando, acredi-
veu me matricular numa to que sempre tem algo para
escola de dança, desde en- aprender, amo o que faço,
tão a dança tem total im- minha dedicação é total, tra-
portância na minha vida. balho com mulheres de todas
Mas foi aos 16 anos as idades, na dança não exis-
que iniciei na dança do te padrão de beleza, o impor-
ventre, foi amor a primei- tante é você se amar para ser
ra vista. amada.
De aluna, passei a ser Com o passar dos anos,
professora, aos 21 anos aprendi que na vida temos que
deixei um trabalho fixo, lutar sempre para realização
para me dedicar somente dos nossos sonhos, com o
a dança. No começo foi nosso esforço e nosso valor
muito difícil, passei difi- seremos reconhecidos por
culdades, por ser início de todos.
carreira, não tinha expe-
riência profissional, fui
me aperfeiçoando cada
vez mais, estudei com
profissionais conceituados
na dança, me registrei no
sindicato da dança, lutei
para trabalhar no que gos-
to. Comecei a trabalhar
com eventos, restaurantes
Árabes, barzinhos, casa-
mentos e em diversas aca-
demias.
Porém, ainda não me
sentia realizada, no início

5. 5
5

6. 6 História Real
O Menino Magricela e o
Menino de Mãos Dadas
emoção, que não viu na sua frente,
o Menino de Mãos Dadas. Daí,
para tropeçar em cima dele, foi ape-
nas mais um passo.
A mãe assustada puxou o Me-
nino de Mãos Dadas para junto do
seu corpo, e xingou muito o Me-
nino Magricela, ameaçando chamar
a polícia.
A mãe em nenhum momento
percebeu que o Menino Magricela,
era também uma criança.
Acalentou o seu filho e indig-
nada empurrou o Menino.
Então o Menino Magricela,
pegou a sua capa de Super Menino
de Rua, e se defendeu da forma que
mais conhecia: CORRENDO.
ra uma vez um Menino papelão na esquina da rua 24 de E de longe gritava: bunda mole,
Magricela, quem não mo- Maio, com a avenida Ipiranga, em bunda mole, mole, mole…
rava no castelo como a Cinderela e frente à calçada de um banco. O Menino de Mãos Dadas, sem
não era branquinho como a Branca Aproximou-se lentamente da entender o significado daquelas
de Neve, mas era muito, muito fe- caixa do tiozinho, estufou os pul- palavras perguntou: mãe a minha
liz, como só as crianças são capa- mões e deu o grito mais alto que bunda é mole?
zes de ser! conseguiu. O tiozinho levou um E a mãe respondeu: não liga
Como todos os dias, ele levan- susto tão grande, que a sua casa para ele, é ladrão, moleque de rua,
tou do papelão onde dormia, pe- improvisada desmoronou em se- drogado.
gou sua capa de Super Menino de gundos. Extremamente irritado, Depois o puxou pelas mãos, e
Rua, não escovou os dentes, não saiu correndo atrás do Menino, entraram no MC Donalds, pediu
tomou café, não recebeu o bom dia disposto a lhe dar umas palmadas. dois Mcs lanches felizes. Saciados
da mãe, e não foi à escola. Mas como o tiozinho estava esqueceram o assunto!
Saiu diretamente para brincar bêbado, logo caiu tropeçando nas Enquanto isto o Menino Ma-
no seu quintal, o centro de SP. próprias pernas. gricela, continuava correndo,
Centenas de pessoas passavam O Menino não pensou duas aprontando e rindo de tudo e de
por ele e nem por um momento vezes, voltou ajudou o tiozinho nada. De repente parou, olhou para
enxergavam uma criança, apesar de levantar e o levou de volta para a os lados, tirou a sua capa de Super
ter cara de criança. sua casa de papelão. Menino de Rua, pegou do escon-
Naquele dia ele saiu esbaforido Depois pegou um barbante derijo sua lata de cola, saciou a
pelas ruas, querendo brincar e rir amarrou no seu carrinho de plásti- fome… Depois continuou corren-
de tudo e de todos. co, e saiu puxando pelas ruas do do puxando o seu carrinho de plás-
Sua primeira vítima foi o centro. tico amarrado no barbante.
tiozinho que dormia na caixa de Puxava o carrinho com tanta Claudia Canto

7. 7

8. 8 Perfume
Teu perfume, tua alma;
ou pelo menos é o que se acredita
O nosso perfume revela a por assim dizer processada (e
nossa alma, assim como o chei- as memórias emotivas regis-
ro que você sentia quando cri- tradas). É por isso que somos
ança, transporta você imedia- presas fáceis de um bom per-
tamente de volta para a sua fume, que nos remete a uma
infância, da mesma forma boa lembrança, um cheiro de
acontece quando você sente o alguém que amamos um aro-
cheiro de alguém, se você fe- ma de algo que nos acolhe...
char os olhos pode até sentir o Todo mundo tem um perfu-
toque da pessoa e ouvir sua voz. me preferido, essa é uma das
A explicação cientifica é marcas mais pessoais que nos
essa: a parte do nosso cérebro podemos ter.
mais afetada pelo perfume é o Se você ainda não tem o
sistema límbico, do qual faz seu! Venha nos conhecer e aju-
parte o hipotálamo, o mesmo daremos a encontrar seu per-
local em que às emoções são fume.

9. Aniversário 9
São Miguel
388 anos de história
Capela de São Miguel Arcanjo, marco histórico de São Miguel
Localizado na região Leste de Servido pela linha 12 da Mas o tempo passou, hoje São
São Paulo, São Miguel Paulista CPTM, que foi inaugurada na dé- Miguel tornou-se um importante
guarda belezas raras, uma delas é a cada de 1930 e pelo Terminal São centro comercial e populacional,
famosa Capela de São Miguel Ar- Miguel, o distrito permaneceu pa- se destacando como uma das regi-
canjo, que em seu núcleo inicial rado durante mais de um século. ões mais populosas da cidade.
era chamada de Capela dos Índios,
uma igreja construída no século
XVI para o aldeamento de indíge-
nas da região, a capela está locali-
zada na Praça Padre Aleixo
Monteiro Mafra, também conheci-
da como Praça do Forró, onde esse
mês completa seus 388 anos.
V lembrar, ela é a única cons-
ale
trução na cidade de São Paulo, que
depois da reforma que sofreu no
século XVII, conserva-se original,
com paredes em taipa de pilão, no Mercado Municipal de São Miguel com novo visual e
qual durante muitos anos foi cha- novas cores
mado distrito da Penha de França,
ganhando autonomia administra- A Festa brasileira deste ano será realizada no dia 12/09/2010 no
tiva no fim do período imperial. Mercado Municipal de São Miguel.

10. 10 Prevenção
Use protetor solar
até a fase adulta; “uma pessoa deve bém necessita de cuidados contra
“Nunca deixem de passar o filtro solar no mínimo duas o sol “por ser uma pele com maior
usar filtro solar! Se eu vezes ao dia, pela manhã e ao meio incidência de melanina, ela não ne-
pudesse dar uma só dia, se ficar muito exposta ao sol, cessita de uma proteção tão inten-
deverá usar no mínimo três vezes” sa, mas necessita de cuidados tam-
dica sobre o futuro, se- orienta a doutora. A ausência do bém”.
ria esta: use filtro so- filtro solar pode causar danos a pele; Quando o assunto é acne, a Dr.
câncer e fotoenvelhecimento, são Juliana diz que estudos recentes
lar” - Mary Schmich doenças mais comuns que podem afirmam que comer chocolate aju-
surgir devido à exposição excessi- da ao aparecimento de acne “na
Para a dermatologista Juliana va ao sol: “nós, dermatologistas, verdade comidas gordurosas e do-
Fernandes é fundamental o uso de pedimos aos pacientes, para com- ces contribuem para o surgimento
filtro solar, a partir dos 6 anos de parar a pele das mãos e rosto com de acnes, existem diversos tipos
idade, período que a criança come- a do abdômen, com a intenção de de tratamento para combate-las,
ça a ficar mais exposta ao sol . Na demonstrar o desgaste da pele”. Para mas eles devem estar aliados a uma
praia ou piscina o uso de filtro so- cada tipo de pele existe um filtro alimentação balanceada” conclui a
lar é indicado desde os mais novos solar específico, a pele negra tam- dermatologista.

11. 11

12. Sim
12 Educação
A história de vida, foi contada
por Ângela Maria de Souza, dire-
tora do Sistema Integrado Méto-
do, o SIM. Ela nos conta que
Diga
Marcos, auxiliar de enfermagem,
um dia entrou na sala dela e desa-
bafou: “não tenho condições de con-
tinuar o curso”. Com muita paci-
ência, Ângela pediu para ele sentar
e explicar o que estava acontecen-
do. Marcos relatou que a sua espo-
sa trabalhava com costuras, porém
ao conhecimento
as condições financeiras do casal damente passou a trabalhar na por- fermagem, Marcos foi convidado a
estavam difíceis, por isso, teriam taria do mesmo hospital. O traba- participar do processo seletivo e
que fazer alguns cortes, entre eles o lho de Marcos ficou em evidência, foi aprovado!
curso de auxiliar de enfermagem. Ângela aproveitou para dar alguns Esta matéria poderia terminar
Diante da situação apresenta- conselhos; “disse para ele ser aqui, porém ao concluir o curso de
da, Ângela resolveu ajudar o aluno prestativo, ajudar os mais necessi- Auxiliar de Enfermagem, enviou
a dar continuidade aos estudos tados, e nos dias de folga colocar- um currículo para um dos hospi-
“senti que precisava ajudar aquele se a disposição para colaborar com tais mais respeitados do Brasil,
rapaz”. E assim ela fez, conseguiu os auxiliares e enfermeiros”. Mar- Albert Einstein e foi aprovado “ele
um emprego para Marcos em um cos acatou os conselhos, nos dias foi ousado” comenta Ângela. Hoje
hospital na região da Mooca, onde de folga, fazia estágio não remune- Marcos é motivo de orgulho e refe-
ele começou a trabalhar como au- rado e aprimorava o aprendizado. rência para os alunos do SIM, onde
xiliar de lavanderia. Os esforços de Ao surgir uma vaga no hospi- ele agora faz o curso Técnico de
Marcos foram reconhecidos e rapi- tal para o cargo de Auxiliar de En- Enfermagem.

13. 13

14. 14 Música
Grupo Astral 10
Forro, pagode, axé, ou sertane- los, várias vezes, tem uma vida diária foram campeões no programa Astros
jo... a lista é grande, todos nós te- questionável. do SBT com a música To Nem Aí
,
mos gostos e estilos diferenciados, Vale lembrar que a música alcan- (Composição: Ismaille/Gabriel).
quando se fala em música, sempre vai ça a pessoa como um todo, ela os “Essa vitória não foi só minha,
haver aquela pessoa, para lhe dizer agarra, sacode e invade a vida até mas à todos do grupo, com reconhe-
que tem mal gosto, isso talvez, não impor seu comportamento, seu jeito cimento em relação ao nosso trabalho
vá além de uma simples opinião. de ser. musical é a melhor sensação de saber
A música tem um poder impres- Exemplo disso é o jovem Ismai- que estamos no caminho certo”.Friza
sionante de relatar fatos, acontecimen- lle, com 16 anos começou a estudar e Ismaille.
tos, paixões, amizades e amores não se dedicar a música, até se tornar um Atualmente o músico faz parte
correspondidos, traduz o verdadeiro profissional. O garoto é violonista, do Grupo Astral 10, um Grupo de
sentido da natureza, ela faz relembrar cavaquinista, guitarrista, cantor, ar- pagode pop, privilegiado por ter como
pensamentos e despertar simpatia, ranjador, produtor musical e compo- profissão a música, o jovem artista
para promover alegria e banir a triste- sitor. “Tive a oportunidade de estu- admite ainda sofrer preconceito que
za.. A música mexe com as emo- dar em grandes escolas de música existem em relação ao músico e os
ções, afetando a própria razão, deter- como a ULM (Universidade Livre de seus diferentes estilos e ritmos.
minando padrões de vida e alterando Música - Tom Jobim), e outras”. É importante ressaltar que Ismai-
os rumos da sociedade. A moçada Comenta Ismaille. lle tem como meta de se tornar um
come, bebe, veste, fala, usa e se com- Ele também participou do Grupo grande músico, já sua dedicação aos
porta como seus ídolos, estes mode- Emoção a Mais, onde no ano de 2008 estudos é fundamental.

15. 15

16. 16
O trabalho de Zé das
Rosas inspira gerações
va, arranjos para casamento e re-
cepções, cestas para as mais varia-
Luciano e das ocasiões.
Família No final da entrevista, Luciano
pede um momento, sobe e desce
rapidamente as escadas trazendo nas
Ao entrar na Floricultura Elite, Miguel: “as quatro da manhã já mãos um jornal que o tempo está
é possível contemplar a beleza da estou no Ceasa para buscá-las” re- se encarregando de envelhecer, na
natureza, são tulipas, girassóis, ro- lata orgulhoso. contra-capa a foto do Zé das Rosas
sas, margaridas, copo de leite. To- O empresário Luciano Xavier, sorridente e um texto relatando um
das cuidadosamente selecionadas e é um homem bem humorado, pai pouco da história do homem que
transportadas por Luciano Xavier, dedicado, e um excelente filho, por deixou saudades: “agora livre do
filho do famoso e saudoso Zé das manter viva a memória do pai rea- invólucro corporal, certamente Zé
Rosas, um dos primeiros lizando um trabalho de qualidade, das Rosas estará cuidando do jar-
permissionários do Mercado de São como a confecção de: buquê de noi- dim encantado da eternidade”.

17. 17

18. 18

19. Visão Empresarial 19
O empresário Hamilton fala sobre
a importância da Propaganda
O ditado popular diz “a anos que trabalhou na indús- A lei “Cadeira de Bebê” ini-
propaganda é alma do negó- tria farmacêutica: “a empresa ciou no dia 1º de setembro.
cio”, o empresário Hamilton investia pesado em propagan- Assim, a menos que haja pror-
Meirelles Machado proprietá- da, treinamento e premiações” rogação, quem for pego a par-
rio da loja Baby Bello segue relembra Hamilton. tir de 01 de setembro de 2010
este “dito popular” a risca. Na Como um bom aluno colo- com crianças no veículo sem
entrada da loja, caixas de som ca em prática o que aprendeu; o equipamento adequado, será
anunciam alguns produtos anuncia em jornais e revistas, multado em R$191,54, per-
como: enxoval, saída da ma- tablóides, site e propaganda derá sete pontos na Carteira
ternidade, enxoval para pré- com carro de som. Ele treina de Habilitação, além de ter seu
maturo, fraldas descartáveis e premia em dinheiro os fun- veículo retido, até que seja re-
com excelentes preços, rou- cionários que mais colaboram gularizada a situação.
pas e vários tipos de carrinhos com os objetivos e metas da “A vida de uma criança é o
de bebê e cadeiras para auto- loja. que existe de mais importante
móvel. Os resultados de todas as e o uso de equipamento de se-
“Acredito que todo co- ações de marketing são exce- gurança infantil diminuem em
merciante deve propagar o lentes, “só através da propa- 71% os riscos de morte”.
seu estabelecimento, só com ganda conseguimos atingir um A loja Baby Bello está apta
boa divulgação é possível à número maior de clientes, para atender prontamente os
rotatividade dos produtos e sempre divulgando produtos de clientes dentro da Lei: “nós
desta forma obter melhores qualidade, com o melhor pre- temos cadeirinha de recém
preços para os clientes”. Fri- ço e bom atendimento”. nascido, até as crianças com
sa. “Qual o ser humano que 36 quilos”, finaliza Hamilton,
Esta visão empreendedo- nunca comprou através de uma que há sete anos trabalha com
ra foi adquirida durante os 20 boa propaganda?” produtos para crianças.

20. 20
No Mercado Munici- conta de fazê-las...” di-
pal de São Miguel Pau- verte-se Bel.
lista, a empresária Bel, faz As deliciosas Tapiocas
sucesso com a Tapioca da Bel foram descober-
que aprendeu a fazer com tas pelo Toninho, após
uma amiga do Rio Gran- experimentar uma tapio-
de do Norte. Muito cria- ca, ele resolveu contra-
tiva inventou 35 rechei- tá-la para eventos em
os para as tapiocas, e um empresas, assim que
delicioso pudim de tapi- abriu um processo de li-
oca. Além da loja no citação para produtos ali-
“Mercadão”, Bel e seu mentícios, o mesmo su-
sócio Luiz Felipe partici- geriu que participasse.
pam de eventos em em- “Sou eternamente grata
presas, casamentos, for- ao Toninho, além de me
maturas, shows e festas contratar para os even-
infantis “as crianças ado- tos, ele ainda me avisou
ram tapioca, eu não dou da licitação” conclui Bel.

21. 21

22. 22

23. 23
Café
Capuccino
Um delicioso Faça em casa esta bebida
elegante e saborosa:
peixe assado Ingredientes
400 g de leite em pó
Ingredientes: 2 colheres de café de bicar-
1 peixe (robalo, tainha, linguado, Manteiga bonato de sódio
garoupa, etc.) Azeite e Cebola 4 colheres de sopa de cho-
Limão 1 xícara de um bom vinho branco
Sal Camarões colate em pó
Coentro Azeitonas escuras 100 g de café solúvel
Cheiro-verde Camarão, rodelas de limão e azeito- 22 colheres de açúcar refi-
Pimenta-do-reino nas pretas para decorar nado
Modo de Preparo: 1 pacote de preparo para
Depois de escamado e limpo, faça algumas incisões rápidas de largo, ou ao chantilly
longo do peixe e de ambos os lados. Deixe-o repousar 20-30 minutos dentro
de um molho de limão, água, sal, coentro, cheiro-verde e pimenta-do-reino.
Depois, arrume-o dentro de uma travessa untada com manteiga e que possa Modo de preparo
ir ao forno. Regue-o com um fio de azeite espalhe em cima bastante cebola Bater no liquidificador, se-
picada entorne, devagar, o molho em que o mesmo ficou pousado (retirando,
guindo a ordem dos ingre-
porém, o cheiro verde e o coentro) e a xícara de vinho branco. Leve ao forno
para assar. Na hora de servir, enfeite-o com camarões cozidos, rodelas de dientes e guardar em recipi-
limão e azeitonas escuras. entes bem fechado. Se qui-
ser um café capuccino mais
forte, use nescafé tradicio-
nal, se quiser mais fraco uti-
lize o matinal. Se lhe agra-
da, pode-se colocar um
pouquinho de canela em pó.
Finalmente você pode se
deliciar com essa deliciosa
bebida.

24. 3212109876543210987654321098765432121098765432109876543210987654321210987654321098765432109876543
3212109876543210987654321098765432121098765432109876543210987654321210987654321098765432109876543
ças participem do evento. As crianças que ficam em todos nós” conclui Rudinei.
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ças, este ano a Equipe Lambari quer que 600 crian- toda ajuda será bem vinda e significa muito para
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No ano passado, a festa beneficiou 300 crian- çando ao máximo para não decepcionar as crianças,
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onado o presidente Rudinei. aguardam ansiosas por este dia; “estamos nos esfor-
3212109876543210987654321098765432121098765432109876543210987654321210987654321098765432109876543
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voluntários que são de todas as idades” diz emoci- res da região leste irão “abraçar” as 600 crianças que
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muito amor, os Lambari não seriam nada sem os acreditam que empresários, comerciantes, morado-
3212109876543210987654321098765432121098765432109876543210987654321210987654321098765432109876543
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entreter e animar as crianças: “eles fazem tudo com Lambari necessitará de colaboração redobrado, eles
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que chegaram cedo e não mediram esforços para Para que a meta deste ano seja atingida, a Equipe
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antes, comunidade e a participação dos voluntários Rudinei.
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ano anterior, que contou com doações dos comerci- eleger duas ou três instituições para ajudar”, relata
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festa para as crianças. Motivados pelo sucesso do dos, doces e roupas; “a nossa ideia a cada ano é
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A Equipe Lambari está organizando uma linda instituição também são presenteadas com brinque-
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DOAÇÕES: 9156-6819 / 7875-1714 (Rudinei) 9719-2882 / 9612-6827 (Viviane)
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Dia das Crianças
Dia das Crianças
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26. 26 Saúde
Leite, um grande aliado
contra as cólicas menstruais!
Estudo realizado por pesquisa- das às mulheres que não consu- o leite, manter o hábito de consu-
dores da Universidade de Ciências miam nenhuma porção. mir ao menos, três porções desta
e Tecnologia da Jordânia, revela De acordo com nutricionista bebida por dia, além de garantir a
que o consumo de leite e derivados Andrea Andrade, da consultoria saúde dos ossos e dentes, pode aju-
pode amenizar os sintomas das RG Nutri, uma justificativa para dar no combate aos sintomas inde-
cólicas menstruais. A queixa co- atuação destes alimentos no con- sejados das cólicas menstruais”, ex-
mum em cerca de 50% das mulhe- trole dos sintomas, é que o cálcio plica Andrea.
res jovens caracteriza-se por dor, pode desempenhar um papel im-
antes e durante a menstruação, na portante no controle da ativida-
maioria das vezes, acompanhada de neuromuscular. “Conside-
por dor de cabeça, náuseas, vômi- rando que a maior fonte de
tos, dor nas costas e fraqueza. cálcio entre os alimentos, é
O estudo avaliou a reação de
127 estudantes universitárias, sen-
do que 87% relataram apresentar
cólicas menstruais, metade das
pesquisadas classificaram as suas
dores como severas. Os resultados
da pesquisa mostram que as mu-
lheres que consumiram de três a
quatro porções por dia de leite e
derivados, apresentaram uma redu-
ção acentuada nas dores, compara-

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Saúde bucal:
Você sabe o que
é tártaro?
problemas mais sérios como as cáries e gengivite.
O tártaro não só prejudica a saúde dos seus den-
tes e gengivas, como também causa um problema
estético, por ser uma substância porosa, absorve as
manchas com mais facilidade. Assim, para aquelas
pessoas que fumam, tomam chá ou café, é ainda
mais importante que evitem a formação do tártaro.
Vale lembrar que o tártaro é uma película incolor, de
uma formação mineral facilmente visível se estiver
acima do nível da gengiva. O sinal mais comum é
uma cor marrom ou amarelada nos dentes na região
da margem gengival. Para evitar a formação é impor-
tante fazer uma escovação correta, especialmente se
feita com a ajuda de um creme dental antitártaro,
Tártaro, também chamado de cálculo dental, é a onde o uso do fio dental pode reduzir a formação da
placa bacteriana ou biofilme dental que endurece na placa bacteriana e do mesmo.
superfície dos dentes, também pode se formar sob a Vale ressaltar que depois de formado, só o den-
gengiva e irritar os tecidos gengivais. Além disso, tista pode retirar o tártaro dos dentes, o processo de
o tártaro dá à placa bacteriana um espaço maior retirada do tártaro é feito com instrumentos especiais
propício para o seu crescimento, o que pode levar à mais conhecido como “raspagem”.

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Verão Plus Size
“A roupa deve ser antes de vivas ou dar preferência às estam- mais magra e o olheiro a levou
tudo, cômoda e prática. É a roupa pas menores, perfeitas para afinar a para Nova York, fazia exercícios e
que deve adaptar-se ao corpo e não silhueta, ao invés das maiores. se alimentava pouco, como conse-
o corpo que deve deformar-se para Ao pesquisarmos informações qüência, a pele perdeu viso e os
adaptar-se à roupa”. Coco Chanel sobre o moda verão “plus size”, cabelos começaram a cair.
O verão está quase chegando, nos deparamos com a história da Crystal voltou a comer, che-
as cores desta estação são sempre americana Criystal Renn, aos 14 gou ao tamanho 46 e estabilizou
sinal de problema para as mulhe- anos foi descoberta por um olhei- no 42. Achou que deixando de fa-
res que estão acima do peso, ou ro, ela disse que se emagrecesse 30 zer dietas, teria que abandonar tam-
melhor, era um problema, porque quilos, conse- guiria bém a moda, mas começou a tra-
agora existem muitas lojas de rou- uma carreira de mo- balhar como modelo “plus size”,
pas especializadas em tamanhos delo em Nova que veste tamanhos maiores. Ela
grandes ou “plus size”, perfeito York. Ela fi- cou 30 conquistou espaço em revistas
para que toda mulher ande de mãos qui- como a Vogue, e teve um vestido
dadas com as novas tendências. los especial no desfile de Jean Paul
Para a primavera, vale apostar em Gaultier.
bases escuras e combiná-las Nancy Rodrigues
com cores mais
Lentes de contato: Uma mania mundial
Homens e mulheres, todos adotaram esse famoso estilo. As lentes de
contato, não só está presente na ala feminina, como também no meio
masculino. Elas são próteses transparentes em forma de disco, destina-
das a serem colocadas sobre a córnea, embora possam ser utilizadas por
razões estéticas, as lentes de contato apresentam muitas vantagens
sobre os óculos.
É importante ressaltar que a mulherada adora, além de completar o
visual, ela dar um charme a mais, e a elegância fica por conta de quem a
usa. Verde, azul ou preta, elas oferecem aos consumidores diferentes
tipos e cores, sem contar que as novidades para o mercado são muitas.
Vale lembrar que as lentes têm um prazo de validade, no qual deve
ser respeitado e após o prazo, elas começam a sofrer um
processo de degradação, onde podem acumular bactérias e
até fungos, que em contato com os olhos, geram descon-
forto, e servem como porta de entrada para o desenvol-
vimento de diversos processos infecciosos, como a
úlcera.

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~
Artes marciais também
marciais
são praticadas como esporte
pra
Praticar esportes de forma geral benefícios, tanto estéticos quanto e que não são encontrados nos ali-
faz bem ao ser humano, futebol, dança para a saúde. Vale lembrar que não há mentos ou que não estão presentes
ou luta é uma das atividades que mais uma modalidade específica que seja em nosso corpo, e são importantes
exige esforço físico, a luta, por exem- considerada a “melhor”, e sim aque- para uma melhor performance duran-
plo, é uma das modalidades mais es- la que irá proporcionar um melhor te as lutas.
colhidas entre os jovens. rendimento físico. Para sabermos mais sobre essa
Lutas de chão, golpes, socos ou Segundo o professor de artes modalidade, segue o site onde vocês
chutes, todas exigem bastante esfor- marciais Edivaldo Amaral, onde já encontrarão maiores informações.
ço e seus praticantes terão enormes pratica a luta há mais de 18 anos, ela www.appliedwingchun.com.br
se tornou uma das modalidades que
hoje ele mais se identifica e pretende
levar essa maravilhosa arte em gera-
ção a geração.
Os praticantes de artes marciais,
como os de outros esportes, precisam
de um plano para atingir os seus ob-
jetivos. Para isso, é preciso ter uma
boa alimentação, e um programa de
treinamento.
Procure sempre ingerir os nutri-
entes necessários para conseguir
melhor desempenho. É preciso muito
treinamento para se ter um bom ren-
dimento no esporte, procurando sem-
pre dar uma atenção especial à alimen-
tação.
Os suplementos alimentares su-
prem a necessidades que o organis-
mo necessitam de alguns nutrientes

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Parabenizar São Miguel Paulista, significa que devemos nos
recordar de sua história, de sua formação e reconhecer o mérito de
todos os moradores deste bairro, que são os grandes responsáveis
pelo seu crescimento. Essas e aquelas outras pessoas que há 388
anos, construíram as primeiras casas na região e ajudaram a iniciar
o movimento de urbanização. Como Subprefeito da Regional de
Ermelino Matarazzo, não deixaria de dizer “moradores de São
Miguel Paulista, vamos juntos comemorar” parabéns.
Eduardo Afonso

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Bios: Vida - Logos: Estudo
O Biólogo é um profissional são de grande valia para este pro- após a satisfação de suas necessi-
formado no curso de Ciências Bio- fissional, já para os que pretendem dades básicas, exigirá novos pro-
lógicas, que pode atuar profissio- atuar na área educacional, é neces- dutos e serviços que requerem pro-
nalmente em diversos lugares, sário que tenha vontade e vocação fissionais com ampla base de co-
como: universidades, indústrias para ensinar. Assim, cabe a cada nhecimento para sua materialização.
farmacêuticas, zoológicos e insti- um fazer um dos trabalhos mais Tais demandas podem ter como
tutos de pesquisas. Ele pode atuar belos em todo o mundo”. agente um profissional da Biolo-
com prestação de serviços de as- “Esse curso é maravilhoso, gia adaptável aos novos desafios,
sessoria na área ambiental de em- tenho uma grande atração pela na- essencial para a prestação de servi-
presas, esta área está em expansão tureza e amo os animais, para mim, ços avançados.
na atualidade e deve apresentar gran- a palavra Biólogo, explica exata- A Biologia, dada às suas carac-
des oportunidades para estes pro- mente a atração do homem com a terísticas de carreira, é talvez a pro-
fissionais. natureza. Pretendo me tornar uma fissão com maior número de pro-
Há também campo de trabalho grande Bióloga e fazer o que gos- fissionais com pós-graduação nos
para o Biólogo em laboratórios de to”. Comenta Fernanda Almeida níveis de mestrado, doutorado e
analises clínicas, parques florestais de Cardoso estudante de Biologia. pós-doutorado.
e museus voltados para a área de Para Juliana Arruda não é dife- Hoje, mais do que nunca, o
Biologia. Para entendermos mais rente, a estudante comenta que a Biólogo está consciente da impor-
sobre a profissão, nossa equipe en- profissão de Biólogo é uma das tância da sua participação na soci-
trevistou a Bióloga Rosana mais bonitas que ela conhece. edade. Sua intervenção em ques-
Zacarias, que falou sobre os praze- “Animais, plantas e muito estu- tões na defesa da comunidade e do
res na vida de uma Bióloga. do, quero me tornar uma grande meio ambiente para assegurar a
“É de fundamental importân- Bióloga, sei que as concorrências manutenção da biodiversidade e um
cia que o futuro Biólogo goste de são muitas, mas quando você faz desenvolvimento sustentável cons-
estudar animais, plantas e tudo que algo que gosta, é tudo maravilho- titui em um exercício constante de
se relacione com a vida. O interes- so”. cidadania.
se pela ciência e pesquisa também Vale lembrar que a sociedade

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