O documento descreve um programa de terapia breve (BreveT OP) para tratar sintomas de ansiedade e depressão em pessoas desempregadas. O programa dura 4 meses com 50 sessões individuais e de grupo a um custo acessível. Os resultados demonstraram reduções clinicamente significativas nos sintomas de depressão e ansiedade, melhorando a disposição para procurar emprego.

2. Dar resposta às situações de ansiedade e
depressão da população desempregada
De uma forma financeiramente acessível
E muito rápida, para permitir libertar
recursos internos na procura de emprego

3. Desenvolve-se apenas em 4 meses
Com 50 consultas:
 16 individuais
 34 de grupo
Visa a sintomatologia depressiva e ansiosa
E tem um custo equivalente a 3,6€/consulta
(45€/mês)

4. São subordinadas a temas/áreas de trabalho que precisam
ser trabalhadas em situações de depressão e ansiedade
Temas:
• Relaxamento
• Aspectos cognitivo-comportamentais
• Mindfulness
• Assertividade
• Auto-hipnose
• Auto-organização pessoal e estilo vida
• Descomplicar os afetos

5. Permitem ajustar a intervenção a cada
caso específico
De uma forma rápida e muito
direccionada para soluções

6. Sentiram melhorias elevadas, o que criou
maior predisposição e disponibilidade na
procura de emprego e soluções profissionais
Não se cansam de recomendar, em
testemunhos públicos

7. Terminámos a intervenção junto do 1º grupo
de pessoas que passou pelo BreveT OP
Avaliámos as condições emocionais antes,
durante e depois do programa, com escalas
apropriadas que medem os sintomas
depressivos e ansiosos

8. Sintomas depressivos e ansiosos

9. Nos próximos dois slides pode ver em pormenor
(ainda que seja uma apresentação mais técnica)
A conclusão: o BreveT OP dá uma resposta muito
eficaz ao problema que visa solucionar: redução dos
sintomas de depressão e ansiedade que dificultam o
movimento da população desempregada

10. 18
17
16
15
14
13
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0 0.5 1 1.5 Clinicamente
2 2.5 3
1ª avaliação 2ª avaliação significativo

11. D epressão
9
HI 8 PTSD
7
6
Clinicamente SO 5
PA
significativo: 4
3
D >= 9
2
PTSD >= 5
PA >= 7 PAG 1 POC
POC >= 1 Ansiedade 0
PP >= 4 Generalizada
PS >= 1
AG >= 4
FS >= 4 DD PP
DA >= 1
DD >= 1
PAG >= 1
SO >= 2
HI >= 1 DA PS
FS AG
1ª avaliação 2ª avaliação

14. No 1º dia útil de cada mês
Damos oportunidade a 14 pessoas
De integrarem o BreveT OP
E aumentarem drasticamente a sua
qualidade de vida
Lisboa, Porto e Coimbra