O documento fornece sete princípios fundamentais para manter um relacionamento saudável de longo prazo. Os princípios incluem: 1) Conhecer bem o parceiro através de um "Mapa do Amor"; 2) Cultivar afeto e admiração; 3) Voltar-se para as necessidades do outro.

1. O que saber para a manutenção do
“felizes para sempre”
Vladimir Siqueira – vladsiq@yahoo.com.br

2. QUEM SOU EU? QUEM É VOCÊ?
Cada indivíduo é um ser único, e possui seus
próprios:
o Sonhos;
o Medos;
o Anseios;
o Vícios;
o Virtudes;
o Individualidade.

3. É PRECISO TER PACIÊNCIA
Pessoas possuem pontos fortes e
pontos a melhorar. Contudo, este
fenômeno nem sempre acontece
em um curto espaço de tempo. A
maturidade e a experiência
precisam de vivência e reflexão.
O erro deve ser visto como uma
ferramenta de aprendizado.

4. UM PARADIGMA A SER SEGUIDO:
O que eu não quero que façam a mim, eu não faço a
ninguém;
 Utilizar mais o foco racional à reação emocional;
 Toda ação possui ótica positiva, por isso é preciso
perceber e respeitar o ponto de vista do outro;
 A vida na televisão não é a vida que vivemos.
 Não sabe o que fazer? Pergunte-se sempre:
Quero? Posso? Devo?


5. DIFERENÇAS IGUAIS




Aos homens falta entendimento sobre a
lógica do pensamento feminino;
Às mulheres falta entendimento sobre a
praticidade do pensamento masculino;
Mulheres precisam e gostam de
conversar, carinho, massagem, prelimin
ares e fazer amor;
Homens gostam e precisam de
sexo, sexo, sexo e dormir.

6. IGUALDADES DIFERENTES





Para a mulher o homem olha demais o mundo ao redor;
Para o homem a mulher pensa e fala em demasia;
A mulher gosta de se sentir protegida;
O homem precisa da sensação de independência,
liberdade.
Mulheres gostam de romance, homens aventura.

7. SETE PRINCÍPIOS FUNDAMENTAIS
1- Conheça bem seu parceiro – Mapa do amor
Tudo pode ser mais harmonioso e saudável quando o casal
conhece as preferências, visão sobre a vida, valores,
gostos, objetivos, anseios, temores e esperanças um do
outro.
Assim, pode ser definido o Mapa do Amor de cada casal.
o

8. SETE PRINCÍPIOS FUNDAMENTAIS
1- Conheça bem seu parceiro – Mapa do amor
Não assuma um compromisso (noivado, casamento) sem
esclarecer ao seu parceiro(a):
• quem você realmente é;
• o que você espera de uma relação a dois: seus
sonhos, suas metas, suas fantasias, suas taras, seus desejos
(quem ama de verdade quer fazer parte do sonho do
outro, não ser um bloqueio).
o

9. SETE PRINCÍPIOS FUNDAMENTAIS
2- Cultive afeto e admiração
Acreditar que a pessoa amada é digna de admiração e
respeito é um passo muito importante para construir um
relacionamento saudável. Cuide para que esses
sentimentos sejam cultivados pelo menos cinco horas
por semana, são as chamadas “5 horas mágicas”.
o

10. SETE PRINCÍPIOS FUNDAMENTAIS
3- Voltar-se para o outro
Existem momentos que mostramos para o parceiro , direta
ou indiretamente, vontades, pedidos e ofertas. São aqueles
momentos de uma indireta para curtir um filme ou sair
para jantar, ou um gesto mais direto que indica a
necessidade de um elogio ou cumprimento. Essas atitudes
são chamadas de “lances”.
o
Portanto, se atente às pistas que seu
parceiro deixa pelo caminho, se
esforce para atender a essas
necessidades e acumule sentimentos
positivos com essas ações.

11. SETE PRINCÍPIOS FUNDAMENTAIS
4- Deixe-se influenciar...
Com as mudanças na sociedade, talvez seja essa a parte
que mais tenha conflito nas relações de hoje em dia: a
divisão do poder.
Negociar concessões, dividir decisões e escolher juntos o
que será melhor para o casal parece tarefa simples, mas é
preciso muito treino para que ambas as partes se sintam
satisfeitas com a escolha feita.
o

12. SETE PRINCÍPIOS FUNDAMENTAIS

5- Resolver os problemas que podem ser solucionados
Conflitos pontuais e solucionáveis representam apenas
31% das D.R´s. Portanto, não deixe problemas que podem
ser solucionados rapidamente se arrastarem até gerarem
danos profundos ao relacionamento.

13. SETE PRINCÍPIOS FUNDAMENTAIS

6- Levantar a bandeira branca e declarar paz
É preciso identificar o que o casal julga como conflito perpétuo,
ou seja, quais concessões que implicam diretamente na perda
de sua própria identidade.
É imprescindível que o sonho do outro seja compreendido e
honrado, (não é o mesmo que compartilhá-lo).

14. SETE PRINCÍPIOS FUNDAMENTAIS
7-
Compartilhar significado
Para alcançar a longevidade, qualidade e saúde de um
relacionamento, é de extrema importância que o casal
compartilhe hábitos, costumes, práticas, símbolos e projeto de
vida, ou seja, compartilhe significado.

15. O AUTOR
Vladimir Feitosa de Siqueira
Graduado em Pedagogia -(Faculdade da Cidade do Rio de Janeiro)
Pós Graduação em Pedagogia Empresarial (Faculdades Integradas AVM)
Pós Graduação em Docência Superior ( Instituto de Estudos Pedagógicos)

Bibliografia:
http://www.sbcoaching.com.br/blog/comportamento/7-atitudes-para-um-relacionamento-saudavel/
Caixeira, Nathanael C. , A Epistemologia Genética. Petrópolis: Vozes, 1971. 110p.
http://pt.wikipedia.org/wiki/Chuck_Palahniuk
http://www.skoob.com.br/livro/1436-clube-da-luta
http://www.psicoloucos.com/Resenhas-e-Resumos/clube-da-luta-chuck-palahniuk.html
HUYSSEN, Andreas. A cultura de massa enquanto mulher – o “ outro” do modernismo. In: ____. Memórias do
modernismo. Rio de Janeiro: Editora UFRJ , 1996
GUATTARI, Felix e ROLNIK, Suely. Micropolítica. Cartografia do Desejo. Petrópolis: Editora Vozes. 2000.