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Carregado porRodolfo Rodrigo Acosta
Planejamento Alimentar
Este documento é um plano alimentar diário que lista os grupos alimentares para café da manhã, almoço, lanche e jantar, bem como os nomes e quantidades de alimentos em cada refeição e espaço para comentários.
Planejamento Alimentar
- 1. Planejamento alimentar de___________ Data ______ Grupo do alimento Nome e quantidade do alimento Café da manhã Grãos/massas Legumes e verduras Frutas Laticínios Proteína Gordura Doces Bebidas Comentários Colação Almoço Grãos/massas Legumes e verduras Frutas Laticínios Proteína Gordura Doces Bebidas Comentários Lanche Jantar Grãos/massas Legumes e verduras Frutas Laticínios Proteína Gordura Doces Bebidas Comentários Ceia