O documento discute como identificar pessoas tóxicas, como evitá-las e não ser uma pessoa tóxica. Explica que pessoas tóxicas afetam negativamente a si mesmas e aos outros ao seu redor, sugando energia emocional. Embora nem sempre intencional, pessoas tóxicas prejudicam principalmente os mais próximos. Também discute como antigas amizades podem se tornar tóxicas quando as pessoas mudam e não seguem mais caminhos parecidos.

1. Pessoas Tóxicas: Como Identificar, Evitar e Não Ser Uma
Com certeza você já ouviu falar de pessoas tóxicas. São aquelas que de tão
negativas afetam não apenas a si mesmas, mas também quem está por perto.
O convívio gera desgaste emocional, pois são verdadeiras sugadoras de
energia. Nem sempre a pessoa o faz de propósito, aliás, geralmente ela nem
sabe que é tóxica. Mas isso não muda o fato de serem prejudiciais,
principalmente aos mais próximos.
Existem aqueles tóxicos clássicos, como o ex (ou atual) abusivo, o chefe que
tem prazer em humilhar seus funcionários, aquela tia que sempre te pergunta
quando você vai arrumar um namorado (quando você namora pergunta quando
vai casar, quando casa pergunta quando vai ter filho, etc…), o pessimista que vê
defeito em tudo, o fofoqueiro que fala mal de todo mundo, o mentiroso
compulsivo, o falso que se finge de bonzinho…
Esses não são tão perigosos, pois é fácil identificá-los. Sua energia negativa é
quase palpável. Porém, existem aqueles que nem desconfiamos, mas que
acabam fazendo a gente desperdiçar uma energia danada sem se dar conta.
Sabe aquele amigo de infância que você não vê há anos e que te deixa todo
reencontrar, mas aí quando acontece você percebe que a pessoa se tornou um
total estranho e vocês não tem mais nada em comum? É frustrante se dar
conta que uma amizade (ou um amor) que já foi tão importante na sua vida um
dia morreu. Mas acontece, pois as pessoas mudam e nem sempre seguimos por
caminhos parecidos.
Em situações como essa muitas vezes não aceitamos o fim, não deixamos a
pessoa ir, seguir seu rumo longe da gente, tentamos de alguma forma fazer
aquela amizade renascer dentro de nós mesmos e do outro. Outras vezes é o
outro que não larga o osso e nos vemos naquela situação forçada e

2. desconfortável, sem saber como sair. Afinal, como simplesmente virar as
costas para alguém que nos ajudou muito?
Por mais que nossa intuição nos avise que aquilo não vai dar certo, a culpa nos
convence de que devemos dar mais uma chance. Afinal, se ela me procurou é
porque gosta de mim e sentiu minha falta, certo? Que tipo de ser humano
terrível eu seria se não fizesse um esforço? A verdade é que nem sempre alguém
que reaparece do passado o faz porque gosta realmente de nós. Às vezes as
pessoas o fazem por pura curiosidade ou pior, por inveja.
Sim, é triste admitir isso, parece prepotência, mas não é. As redes sociais
viraram um tipo de competição de quem tem a vida mais divertida e feliz. Quem
viaja mais, quem sai mais nos fins de semana, quem fica mais bonito nas selfies,
quem come as coisas mais gostosas, que ganha mais curtidas…
É natural que quando nossa vida não está muito interessante a gente acabe
sentindo inveja de quem aparenta estar vivendo uma situação melhor que a
nossa. Eu disse “aparenta”, pois nem sempre o que parece é, ainda mais nas
redes sociais. Daí bate uma curiosidade de saber se aquela suposta felicidade
é real, onde está o ponto fraco daquela pessoa, não é possível que não tenha
um defeito, um problema…
E muitas vezes é esse sentimento meio mesquinho, porém totalmente humano,
que motiva aquele primeiro “oi”. Não é saudade, nem tampouco preocupação.
Ou talvez seja um misto de tudo isso. A questão é que geralmente nem a própria
pessoa reconhece pra si mesma que tem inveja. E daí para o outro perceber isso
também não é tão simples. Perde-se muito tempo e energia tentando ser cordial
com quem na verdade está apenas tentando se sentir melhor procurando pelos

3. seus defeitos e fraquezas. Muitas vezes, tentando até mesmo te sabotar
(consciente ou inconscientemente).
Fonte:
• http://www.fasdapsicanalise.com.br/pessoas-toxicas-como-identificar-
evitar-e-nao-ser-uma/