1) O documento apresenta a programação de TV de diversos canais para o domingo, incluindo programas religiosos, esportivos e séries.
2) Na coluna "Momento Coaching", Renata Passos discute a importância de mudanças na vida para obter resultados diferentes, sugerindo experimentar novos hábitos.
3) Ela argumenta que manter os mesmos padrões do passado limita o crescimento, e que é preciso receber novidades sem julgamentos para aumentar a satisfação e disposição.