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Aqui estão algumas dicas que podem lhe  trazer uma bela vida!
Caminhe uns 10/30 minutos todos os dias e, enquanto estiver caminhando, sorria.
Sente-se em silêncio por, pelo  menos, 10 minutos a cada dia.
Quando você acordar de manhã complete a seguinte afirmação,   “O meu objetivo  hoje é ........ “
Viva com os 3 E... Energia, Entusiasmo, Empatia,  e os 3 F... Fé, Família,  Friends /Amigos.
Gaste mais tempo com pessoas  que tem mais  de 70 anos e  menos de seis.
Sonhe mais enquanto está acordado.
Tente fazer, pelo menos, três pessoas rirem a cada dia.
Perceba que a vida é uma escola e que você está aqui para aprender, passar por todos os testes. Problemas são apenas parte do currículo, aparecem e desaparecem como aulas de álgebra, mas as lições que você aprende irão durar uma vida inteira.
Sorria e ria mais.  Isso irá manter distantes  os vampiros de energia.
A vida não é justa mas, mesmo assim, é boa.
A vida é muito curta para se perder tempo odiando alguem.
Não se leve tão a sério. Nenhuma outra pessoa  faz isso.
Você não tem que vencer todas as discussões.  Aceite as  divergências.
Reconcilie-se com seu passado,  assim você não confundirá seu presente.
Não compare sua vida  com a de outros. Você não tem ideia acerca de como são suas jornadas.
Acenda  as velas, use  os bonitos lençóis.  Não os guarde para uma ocasião especial.  Hoje  é um dia especial.
Ninguém é responsável por sua felicidade, exceto você.
Perdôe a todos por tudo.
O que as outras pessoas pensam de você,  não é da sua conta.
O tempo cura quase tudo. Dê tempo ao tempo.
Por mais que  uma situação seja boa ou ruim, ela vai mudar.
  Seu trabalho não vai cuidar de você quando estiver doente. Seus amigos vão estar em contato.
Livre-se de qualquer coisa que não seja útil, bonita ou alegre.
O melhor ainda está por vir.
Não importa como você se sente, levante-se, vista-se  e se mostre.
Faça a coisa certa!
Ligue para sua família com frequência.
Todas as noites, antes de ir para cama,  complete as seguintes afirmações: “ Eu sou agradecido por…” “ Hoje eu realizei…”
Lembre-se de que você é muito abençoado para se estressar.
Aproveite o passeio. Lembre-se de que isso não  é a  Disney e você, certamente, não quer uma passagem rápida.  Aproveite ao máximo e desfrute do percurso.

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