Dicas sobre uma vida melhor.!

1. Maneiras de melhorar a saúde.!

2. Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia.!

3. Vista de acordo com o tempo.!

4. saúdeevocÊ Visite teu dentista regularmente.!

5. Coma direito.!

6. Sempre use cinto de segurança.!

7. Controle a quantidade de bebidas alcoólicas que você ingere.!

8. Descance abundantemente.!

9. Tome sol lá fora pelo menos um pouco ao dia.!

10. Sorria.! Isso fará você se sentir melhor.!

11. Faça exercícios.!

12. Leia para exercitar o cérebro.!

13. Abrace seus amigos.!

14. Use o banheiro regularmente.!

15. Faça uma avaliação de sua visão regularmente,!

16. Coma abundantemente todos os tipos de vegetais.!

17. Acredite que as pessoas gostam de você pelo o que você é.!

18. Perdoa e esqueça.!

19. Faça muitas viagens.!

20. Faça todas essas coisas e você será uma pessoa saudável e feliz.!