Jornal63

A
E
J
tualmente, já estou no último
ano de escolaridade no
Externato Secundário do
Soito. No próximo ano letivo, vou, em
princípio, estudar para a escola do
Sabugal. Para ser sincera, não estou
muito entusiasmada. Vou, de certeza,
sentir a mudança, pois sei perfeitamen-
te que, no Soito, nós, os alunos e os
professores, somos praticamente uma
família…Enfim,éassimavida!
Neste momento ainda não tenho
uma ideia daquilo que quero seguir no
futuro, porque as minhas notas não são
excelentes, são apenas razoáveis.
Assim sendo, acho que tenho de seguir
a área de humanidades, porque a
matemática, no meu entender, é João Pedro Inês, n.º 11 – 9.º Ano
bastante complicada. Por vezes penso que, se
já acho a matemática difícil no 9.º ano, como m 2008 começou o meu percurso
será nos próximos anos? O único problema é nesta escola. O primeiro ano que aqui
que eu tenho a perfeita noção que está cada passei foi o pior, pois ainda não
vez mais difícil arranjar emprego em conhecia nem a escola, nem os professores,
Portugal, principalmente para as pessoas da nem os meus colegas. A partir do 6.º ano
áreadehumanidades. comecei a sentir-me cada vez melhor aqui, e
Cristiana Rasteiro – 9.º Ano agora sinto que a escola é a minha segunda
casa e os meus colegas e professores são a
á se passaram cinco anos desde que minhasegundafamília.
entrámos para o colégio. Foi no ano de Este foi já o meu último ano, o que quer dizer
2008.Ainda me lembro que o 5.º ano foi que, para o ano, vou ter que estar noutra
o melhor ano de sempre da minha vida como escola. Vou sentir muitas saudades da escola,
estudante, pois aprendi muito. Conheci dos professores e dos meus colegas. Estes
imensas pessoas, todas diferentes umas das cinco anos foram espetaculares e nunca os
outras,mastodasespeciais. ireiesquecer.
Passei todos os anos aqui como se fosse a João António – 9.º Ano
minha segunda casa. Enfrentei tristezas e
muitos medos, mas também muitas felicida-
des e alegrias, que me permitiram ir em frente
e não olhar para trás. Mas os amigos e os
meus professores ajudaram-me muito neste
longo percurso e, por isso, só tenho que lhes
agradecermuito.
Agora, finalmente no 9.º ano, um ano
bastante complicado por sinal, pois para além
de ser o último, é provavelmente o mais
difícil, tenho que começar a pensar naquilo
que quero seguir. Sinceramente, preferia ir
para humanidades, porque adoro o que se
estuda nesta área, mas infelizmente tenho de
embarcar para científica, apesar de não gostar
nada. Quando sair daqui tenho a certeza que
vou sentir muitas saudades, mesmo, mesmo
muitas.
JCOJornaldoColégio
Ano XXI, Nº 63 Ano Letivo 2012/2013 * Publicação Trimestral (abril/maio/junho)
E D I T O R I A L
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Telf. 271 601 062 - Fax 271 605 513
----------SUMÁRIO----------
A
conclusão do 9º ano
representa o final de uma
etapa na vida dos jovens,
mas, alcançar com sucesso mais
uma meta, não significa o fim da
corrida.
À saída do 3º ciclo, várias
portas se abrem aos alunos, face
às múltiplas vias que permitem
construir um projeto, não apenas
escolar, mas também pessoal,
profissional e social. Nesta fase,
os jovens encontram-se frente a
frente com o momento em que é
vital tomar a melhor decisão e
fazer a escolha mais adequada,
pois o que está em jogo é a
construçãodo futurodecadaum.
Nesta perspetiva, o itinerário
deve ser pensado tendo em conta
a continuidade na procura da vida
ativa. Aqui, o serviço de psicolo-
gia e de orientação vocacional de
cada escola desempenha o papel
principal, reforçando o acompa-
nhamento dos alunos, ajudando-
os a encetar o melhor percurso
para que cada um adquira as
ferramentas que lhe permitam
integrar-se no mundo profissional
e desfrutar plenamente de todas
asfacetasdacidadania.
Portanto, se o 9º ano é o ano da
grande mudança, o ano em que se
tomam decisões importantes na
construção do futuro, desejo que
cada um de vós, caros alunos,
faça a melhor escolha, sabendo
que diferentes respostas impli-
cam diferentes soluções e que
desistiréprópriodos fracos.
António Dinis
A Equipa do
“J.C. o Jornal do Colégio”
deseja a todos
BOAS FÉRIAS
O FUTURO EM
CONSTRUÇÃO
9.º ANO, QUE FUTURO?
Editorial -------------------------------------------------- Pág. 1
Histórias Soltas ---------------------------------------- Pág. 2
Alunos do Externato Secundário do Soito
na Assembleia da República --------------------- Págs. 4
Externato Secundário do Soito
Adere a Projeto Educativo em parceria
com Galp Energia ----------------------------------- Pág. 6
Viagem de Convívio a Espanha ------------------ Pág. 7
Viagem de Estudo à Exponor --------------------- Pág. 9
Desporto Escolar ------------------------------------ Pág. 12
9º Ano, que futuro? ----------------------------------- Pág. 1
Curso de Saúde e Socorrismo -------------- Págs. 3 e 5
Os Bombeiros do Soito vieram à Escola ------ Págs. 4
Brigadas Positivas ------------------------------------ Pág. 6
A Importância da Água para os Seres Vivos -- Pág. 8
Passatempos ---------------------------------- Pág. 10 e 11
..................
....................................
......................

JC - O Jornal do Colégio - 2
Os 4 desejos
stava a caminhar pela praia quando vi qualquer
coisa na areia. Parecia feita de ouro, de tão
Ebrilhante que era.Aproximei-me e vi que era uma
lamparina dourada, não liguei e atirei-a contra uns
rochedos que estavam atrás de mim. Qual não foi o meu
espanto quando me vi rodeada de um fumo com uma cor
algo estranha. À minha frente estava um homenzinho
verde, pequenino e voador. – Sou o génio da lâmpada, e
estou aqui para te conceder quatro desejos. – Fiquei
espantada mas muito agradada com aquela ideia.
Perguntei-lhe se podia pedir o que quisesse e respondeu-
me que sim. Ocorreram-me centenas de ideias…
Comecei por pedir uma casa de luxo, na praia, e imedia-
tamente apareceu, do nada, uma bela e enorme casa perto
do local onde estávamos. Em seguida, pedi muito
dinheiro dentro de um cofre super secreto para que
ninguém o pudesse roubar. Como não queria pedir nada
de que me viesse a arrepender, aproveitei para gozar,
durante uns tempos, aquele dinheiro todo e a minha nova
casa, enquanto pensava nos outros dois desejos. Passado
uns tempos, voltei à praia e
chamei pelo génio, mas ele
não veio. Enquanto olhava
para o mar, distraída, lá
apareceu ele envolto numa
nuvem de fumo e imediata-
mente me perguntou se
estava ali para gastar os
outros dois desejos. Pedi-lhe
a felicidade universal e o fim
de todas as guerras no
mundo. Depois destes
desejos satisfeitos, o génio
sorriu e despediu-se de mim,
dizendo que tinha gostado
que eu tivesse pedido dois
desejos para toda a humani-
dade e não apenas para mim.
E tão rápido como tinha
aparecido…desapareceu
numanuvemdefumoroxo!
Matilde Roque - 7.º ano
HISTÓRIAS SOLTAS
A visita dos marcianos
ecorria um verão solarengo no ano de 2116, quando
um grupo de ovnis desceu sobre a cidade de Buenos
DAires, naArgentina, cobrindo a maior parte do céu e
começandoaatacarestacidadeeascidadesvizinhas.
Nesta altura, estava eu em casa, a ver o telejornal da SIC,
quando a notícia dos ovnis me surpreendeu. Imediatamente
me lembrei daquele rapaz que, ao encontrar uma lamparina
mágica, tinha pedido ao génio uma poção capaz de destruir
todos os seres estranhos. O pior é que, para a encontrar, tinha
de subir até ao cimo do monte Evereste e entrar na caverna do
urso polar azul.Assim fiz. Foi muito difícil chegar ao cimo do
Evereste e, assim que entramos na caverna, vimos o urso a
cuspir fogo porque estava constipado. Demos-lhe um
lencinho e ele deixou-nos entrar e trazer a poção. Pouco
depois, estávamos no aeroporto, preparados para espalhar a
poção. Prendemos um regador automático ao avião e lá fomos
regar os marcianos com a nossa poção mágica. Tudo voltou
aonormal!
Telma Tracana - 7.º Ano
Sofia Nabais - 6ºAno

ecorreu durante o mês de Abril, nas instala-
ções do Externato Secundário do Soito, o
Curso de Saúde e Socorrismo administrado
pelo IEFP – Instituto de Emprego e
Formação Profissional, que contou com a participação
de 25 pessoas, não apenas do Soito, mas de várias
partes do Concelho do Sabugal e correspondendo
ainda uma parte destes elementos aos docentes e
funcionários da comunidade escolar do Externato
Secundário do Soito. De seguida propomo-nos
apresentar, de modo breve, alguns dos principais
conceitos apreendidos ao logo do curso, baseado em
duas componentes essenciais, por um lado a vertente
teórica e posteriormente uma forte componente
prática.
Principais Conceitos de
Saúde e Socorrismo A importância do Sistema
O conceito de Primeiros Socorros pode ser definido
Integrado de Emergência
como uma série de procedimentos simples que têm como
objetivo resolver situações de emergência, feitas por pessoas
Médica (SIEM)
comuns com esses conhecimentos, até à chegada de atendi-
O rápido acesso ao SIEM assegura o início da Cadeia de
mento médico especializado. Deste modo, os Primeiros
Sobrevivência, pois cada minuto sem se chamar o socorro
Socorros são o tratamento inicial e temporário ministrado a
reduz a possibilidade de sobrevivência da vítima. Para o
acidentados e/ou vítimas de doença súbita num esforço de
funcionamento adequado deste elo é fundamental que quem
preservar a vida, diminuir a incapacidade e minorar o
presencia uma determinada ocorrência seja capaz de reco-
sofrimento. Os primeiros socorros são habitualmente
nhecer a gravidade da situação e saiba ativar o sistema,
mencionados em situações graves de emergência, embora
ligandoadequadamente112.
sejam igualmente relevantes para casos como escoriações,
lesões, picadas, etc. Podemos considerar primeiro socorro
quando falamos em proteção de feridas, imobilização de Ligar para o 112
fraturas, controlo de hemorragias visíveis, desobstrução das !Achamada é gratuita e está acessível de qualquer ponto
viasrespiratórias,reanimação,ventilaçãoartificial,etc. do país a qualquer hora do dia. O 112 é o Número Europeu de
Emergência, sendo comum o seu recurso para ocorrer a
situações de emergências de saúde, mas também outras
situações tais como incêndios, acidentes de
viação ou roubos. As chamadas efectuadas para
o 112 são atendidas, em primeira linha, por uma
Central de Emergência da PSP que apenas
canaliza para os Centros de Orientação de
Doentes Urgentes (CODU) do INEM as
chamadas que à saúde digam respeito. Informe
deformasimpleseclara:
. O tipo de situação (doença, acidente, parto,
etc);
.O númerodetelefonedo qualestáaligar;
.Alocalização exata e, sempre que possível,
comindicaçãodepontos dereferência;
.O número, o sexo e a idade aparente das
pessoas anecessitardesocorro;
.As queixas principais e as alterações que
observa;
.Aexistência de qualquer situação que exija
outros meios para o local, por exemplo, liberta-
çãodegases,perigodeincêndio,etc.
.Desligarapenasquandoooperadorindicar.
Curso de Saúde e Socorrismo
D
(Continua na pág. 5)

ALUNOS DO EXTERNATO SECUNDÁRIO
DO SOITO NA ASSEMBLEIA DA REPÚBLICA
E
enriquecidos.
A empresa Sabugal+ concedeu o transporte e o
Município disponibilizou uma funcionária para
acompanharogrupo.
Parabéns a todas as pessoas que souberam
aproveitar esta oportunidade, que nos foi proporcio-
nada pelo Dr. Luis Andrade, a quem muito, sincera-
mente,agradecemos.
Prof. José Manuel Campos
Dia 7 de abril, seis alunos da nossa escola
viajámos, logo pela manhã, a Lisboa. Esta viagem
teve o propósito a ida a uma apresentação sobre a
alimentação e a saúde nos diferentes continentes do
sta é, a intervenção que o “filho”da nossa terra,
mundo e foi organizada pelo Dr. Luís Andrade, que é
Dr. Luís Andrade, fez na Assembleia da
naturaldos Fóios enos convidouparaestaviagem.
República, no dia 9 de Abril de 2013, na
A palestra decorreu no edifício onde está
cerimónia que realizou para celebrar o dia
localizada a Assembleia da República e foi muito
mundialdasaúde.
interessante e importante porque está em causa lutar
Quando tive conhecimento de que o Dr. Luis
contra a fome que assola o mundo e contra as doenças
Andrade ia ter uma intervenção na Assembleia da
que causam muitas vítimas. Seguidamente, tivemos a
República, no âmbito das celebrações do dia mundial
possibilidade de visitar os corredores e a própria sala
da saúde, e sabendo que muitos agrupamentos
da Assembleia e até nos sentámos no lugar dos
escolares se iriam fazer representar, através dos
deputadosedoGoverno dePortugal.
respectivos alunos, diligenciei no sentido de que
Finalizada esta interessante visita, fomos
também o nosso concelho pudesse estar representado
almoçar e o resto da tarde foi utilizada para desfrutar-
como,defacto,aconteceu.
mos da cidade, nomeada-
Desta vez foi o Externato
mente a vista do rio Tejo.
Secundário do Soito que
Depois, iniciou-se o
abraçou esta oportunidade
r e g r e s s o à s n o s s a s
tendo feito deslocar sete
freguesias.
alunos(as) a participar nestas
P e n s o q u e e s t a
importantescerimónias.
viagem foi muito divertida
É do meu conhecimento
e, ao mesmo tempo,
que foi feita uma visita guiada,
educativa. Acho que o
à “Casa da Democracia”
colégio devia promover
(Assembleia da República)
ainda mais viagens de
pelo que não me restam
modoacativaros alunos.
dúvidas de que estes alunos
David Moreira – 8º ano
(as) ficaram, certamente, mais
N O
O
O
o dia 29 deAbril, os Bombeiros Voluntários
s Bombeiros Voluntários do Soito vieram
do Soito vieram ensinar-nos como evacuar
ensinar-nos como proceder se houver fogo
assalasdeaulasnumasituaçãodeemergência.
na escola e explicar-nos como devemos sair para o
Primeiramente, o grupo de bombeiros
exterior.Amelhor atitude é descermos em fila, em
apresentou-nos um vídeo, do qual pudemos
passo apressado, mas sem correr. Devemos ir para
retirarasseguintesinstruções:
o nosso ponto de encontro respeitando as
Quando ouvires a campainha três vezes, é
indicações dos sinaleiros, para não irmos por
sinal de fogo. Não entres em pânico. Sai em fina
caminhos errados. De seguida, estivemos a
indiana. Vai sempre encostado à parede. Obedece
experimentar como se fazia e até foi divertido,
à sinalética. Vai com calma. Não corras. Deixa o
porquenãoeraasério.
teu material e acessórios na sala. Dirige-te ao
Os bombeiros também nos ensinaram a usar
pontodeencontro.
um extintor e falaram-nos do número de telefone
Depois de vermos isto, decidiram fazer um
que devemos utilizar quando estamos aflitos. Se
simulacro onde participaram as turmas do 5º e 6º
não soubermos o número dos bombeiros, ligamos
ano. A campainha tocou três vezes e nós saímos
o 112. De lá perguntam-nos algumas coisas e
com calma respeitando as regras que observámos
rapidamenteligamparaos Bombeiros,paraapolícia,paraoINEM…
novídeo.Edeixámostrabalharos bombeiros.
Gosteimuitodasexplicaçõesedetudoos quenos ensinaram.
Foiumamanhãbeminstrutiva.
Catarina – 6ºano
Diogo Matias, Márcia Pires, Mónica Peres e Rodrigo Silva – 5º ano
s bombeiros vieram ao colégio e começaram por nos mostrar um
s Bombeiros Voluntários do Soito vieram explicar-nos como evacuar
filmequeexplicavacomofazeremcasodeincêndio.
a sala de aula em caso de incêndio e como proceder para chamar o 112
Aprendemos no filme que, se houver fogo na escola, temos de sair em
emcasodeemergência.
ordem e em fila e não levamos nada. A única coisa que se retira da sala é o
Os bombeiros fizeram uma demonstração e explicaram como reagir e
livrodepontoeéo professor queo leva.
agir em situações de perigo. Para isso, fizemos um simulacro. Tivemos de
Os bombeiros também nos explicaram o procedimento em caso de
sair ordenadamente da sala. O primeiro é o chefe de fila e o último chama-
cismo.Aqui, já é o contrário. Temos de ficar na sala, debaixo de uma mesa,
se o cerra-fila e é também aquele que leva o livro de ponto. Fizemos a
agarrados a alguma coisa fixa, protegendo a cabeça e nunca ficar ao pé de
evacuação com a costa da mão em contacto com a parede e no ponto de
vidros.
encontro, que é o ringue, o professor teve de certificar-se que estavam
Foi um dia muito interessante e fiquei a conhecer melhor o que fazer
todosos alunos.
emcasodeemergência.
Francisco Nabais, Tatiana Teixeira,
Cláudia – 6º ano
Telma Cloé e Ruben Moreno - 5ºano
AGRADECIMENTO
O Externato Secundário do
Soito agradece a oportunidade que
lhe foi concedida de poder participar
neste evento de tão grande dimensão,
não só pela sua universalidade, mas
também pelos valores humanos que
promove. Para a escola foi uma
honra ter participado. Para os alunos,
que tiveram o privilégio de estar
presentes na Assembleia da
República, ficará, no mínimo, uma
felizeindelévelrecordação.
Por isso, um sincero agradeci-
mento ao Dr. Luís Andrade, ao
professor José Manuel de Campos, à
Câmara Municipal de Sabugal, à
Sabugal + e a todos os que tornaram
possível a concretização deste
evento. Aos nossos alunos e aos
encarregados de educação que,
desde logo, abraçaram esta
iniciativa, um especial agradecimen-
to.
António Dinis
(Diretor Pedagógico)
OS BOMBEIROS DO SOITO VIERAM À ESCOLA

(Continuação da página 3)
A importância do Suporte
Básico de Vida (SBV)
O Suporte Básico de Vida (SBV) é um conjunto de
procedimentos bem definidos e com metodologias padroniza-
das, que tem como objetivo reconhecer as situações de perigo
de vida iminente, saber como e quando pedir ajuda e saber
iniciar de imediato, sem recurso a qualquer dispositivo,
manobras que contribuam para a preservação da ventilação e
imediato, no local onde ocorreu a emergência, manobras de
da circulação de modo a manter a vítima viável até que possa ser
reanimação. Isto só se consegue se, quem presencia a situação,
instituído o tratamento médico adequado e, eventualmente, se
tiver a capacidade de iniciar o Suporte Básico de Vida. O SBV
restabeleça o normal funcionamento respiratório e cardíaco.
permite ganhar tempo, mantendo alguma circulação e alguma
Para que uma vítima em perigo de vida tenha maiores hipóteses
ventilação até à chegada de socorro mais diferenciado, capaz de
de sobrevivência, é fundamental que sejam iniciadas, de
instituirprocedimentosdeSuporteAvançadodeVida.
A Posição Lateral de Segurança (PLS)
Se a vítima respira normalmente e não existe suspeita de traumatismo da coluna
cervical, deverá ser colocada em PLS. Quando uma vítima se encontra inconsciente
pode desenvolver um quadro de obstrução da via aérea e deixar de respirar, devido ao
relaxamento do palato mole e da epiglote. A via aérea pode também ficar obstruída
por regurgitação do conteúdo gástrico, secreções ou sangue. Nestes casos a vítima
deve ser colocada numa posição que mantenha a permeabilidade da via aérea,
garantindo a não obstrução e permitindo a livre drenagem de um qualquer líquido da
cavidade oral, evitando a entrada do mesmo nas vias respiratórias, nomeadamente no
caso de a vítima vomitar.APosição Lateral de Segurança deve respeitar os seguintes
princípios: Ser uma posição o mais 'lateral' possível para que a cabeça fique numa
posição em que a drenagem da cavidade oral se faça livremente; Ser uma posição
estável; Não causar pressão no tórax que impeça a respiração normal; Possibilitar a
observação e acesso fácil à via aérea; Ser possível voltar a colocar a vítima em
decúbitodorsaldeformafácilerápida;Nãocausarnenhumalesãoàvítima.
costas, ao meio, entre as omoplatas e cada pancada deverá ser
Obstrução da Via Aérea por efetuada com a força adequada tendo como objetivo resolver a
obstrução. Após cada pancada deve verificar se a obstrução foi
Corpo Estranho (OVACE)
ou não resolvida, aplicando até 5 pancadas no total. Se a
É uma emergência que, se não for reconhecida e resolvida,
obstrução não for resolvida deve passar à aplicação de compres-
leva à morte em poucos minutos. Uma das formas mais frequen-
sões abdominais ou Manobra de Heimlich. Esta manobra
tes de obstrução da via aérea é a resultante de uma causa por
causa uma elevação do diafragma e aumento da pressão nas vias
alimentos, sangue ou vómito. Qualquer objeto sólido pode
aéreas, com a qual se consegue uma espécie de 'tosse artificial',
funcionar como corpo estranho e causar obstrução da via aérea –
forçandoasaídadocorpoestranho.
obstrução da via aérea por corpo estranho (OVACE). Nos
A execução da Manobra de Heimlich define os seguintes
adultos, a obstrução da via aérea ocorre habitualmente durante
passos: Coloque-se por trás da vítima; Coloque os braços à
as refeições com os alimentos na tentativa de engolir pedaços de
volta da vítima ao nível da cintura; Feche uma das mãos, em
comida grandes e mal mastigados. Os doentes idosos com
punho, e coloque a mão com o polegar encostado ao abdómen da
problemas de deglutição estão também em risco de obstrução da
vítima, na linha média um pouco acima do umbigo e bem
via aérea por corpo estranho e devem ser aconselhados a comer
afastada do apêndice xifóide; Com a outra mão agarre o punho
deformacuidadosa.
da mão colocada anteriormente e puxe, com um movimento
Na obstrução ligeira, ou seja, enquanto a vítima respira e
rápido e vigoroso, para dentro e para cima na direção do
consegue tossir de forma eficaz, o reanimador não deve
reanimador.
interferir, devendo apenas encorajar a tosse, vigiar se a
A manobra de Heimlich também pode ser executada pela
obstruçãoéou nãoresolvidaese atosse continuaaser eficaz.
própria vítima de obstrução da via aérea, caso se encontre
Na obstrução grave já não existe passagem de ar na via aérea
sozinha. Para tal deverá colocar uma mão em punho um pouco
(geralmente obstrução total), a vítima não consegue falar, tossir
acima do umbigo e com a outra mão em cima da primeira
ou respirar, nem emite qualquer ruído respiratório, demonstran-
comprimir para cima e para dentro com um movimento rápido.
do grande aflição e ansiedade e agarrando o pescoço com as
No caso de não obter sucesso poderá comprimir a porção
duas mãos. É necessário atuar rapidamente, pois, se a obstrução
superior do abdómen contra uma superfície rija como por
não for resolvida, a vítima poderá ficar inconsciente e morrer.
exemplo as costas de uma cadeira ou um varão de escadas. Ter
Neste caso de obstrução grave da via aérea causada por corpo
em atenção que a obstrução da via aérea é uma situação emer-
estranho, deve começar por tentar
gente que pode levar à morte da
a desobstrução da via aérea com
vítima em poucos minutos e
aplicação de pancadas inter-
reconhecer a situação e iniciar
escapulares e, no caso de
de imediato medidas adequadas
insucesso, tentar então compres-
pode evitar a paragem cardio-
sões abdominais (manobra de
respiratóriaesalvarumavida.
Heimlich). As pancadas inter-
escapulares são aplicadas com a
base da mão na parte superior das Prof. Victor Clamote

C
demonstrar o trabalho desenvolvido durante o
omo é tradição na nossa escola e na
projeto mas também transmitir as mensagens
dinâmica que sempre vamos tentando
das nossas brigadas. Este esteve disponível na
colocar no nosso projeto educativo,
internet a partir do início do mês de Maio, nas
voltámos no ano letivo que decorre a aderir a
páginas da Junta de Freguesia do Soito, Jornal
um grande projeto educativo. Missão up |
Cinco Quinas e Câmara Municipal do
Unidos pelo planeta – concurso Brigadas
Sabugal assim como no facebook do
Positivas, é o seu nome e desafiou “alunos e
Externato Secundário do Soito, seus
professores a organizarem equipas ou
colaboradores e encarregados de educação,
"Brigadas" com uma missão específica
sendo obviamente de consulta obrigatória
dedicada ao tema da eficiência energética.
para todos os que agora se encontram a ler
Estas "Brigadas Positivas" devem sugerir e
este artigo e ainda não o tenham feito.
implementar ações junto dos seus colegas,
Infelizmente, temos já conhecimento que o
amigos e pais para promover uma utilização
nosso projeto, apesar da qualidade, não está
sustentáveldaenergia.”
entre os projetos vencedores. No entanto, o
Ora, na nossa escola, foram criadas duas
hino para as Brigadas Positivas, o qual foi
Brigadas Positivas: a Brigada da Poupança
também por nós trabalhado e que constou no
(turma de 6º ano), a qual pretendeu promover
vídeo de promoção das brigadas, conseguiu
a eficiência energética e a Brigada dos
com a vossa ajuda ficar classificado entre os
Transportes (turma de 5º ano), que se
primeiros cinco, e desta forma, está agora a
responsabilizou pela promoção da mobilida-
concorrer para poder ser eleito o hino
de sustentável. Para levar este projeto a bom
vencedor. Vamos ter esperança porque a
porto, e porque este é baseado na sensibiliza-
qualidadeestálá.
ção da comunidade escolar para os problemas recorrentes no uso da
Assim se explicam, ainda que em traços largos, a nossa adesão ao
energia, a escolha da nossa escola recaiu numa forte apos-
projeto assim como a divulgação dos resultados do mesmo. Esperamos
ta/componente de imagem para transmitir os ideais das Nossas
que tenham apreciado o resultado, assim como também nós apreciá-
Brigadas. Daí que se tenha apostado em dois momentos chave para a
mos trabalhar nele. Lembrem-se sempre que este projeto foi feito de
divulgação das ideias deste projeto. O primeiro momento foi alcançado
nós para vós com a dedicação e entrega que nos caracteriza. Sendo
através da afixação cartazes, que foram distribuídos não só pela nossa
nosso e dos nossos alunos é também vosso, pois a nossa escola
escola mas também pelos estabelecimentos comerciais e associações
pretende, e pretenderá sempre, ser um elemento aglutinador da nossa
da vila, e marcadores de página, que as brigadas se encarregaram de
realidade.
distribuir pelos colegas e pelos moradores da vila do Soito. No segundo
e último momento foi divulgado um videoclipe que visou não só Prof. Fernando Ruas
O
A
lá, chamo-me Diogo e estudo no energia. Durante o tempo que durou o projeto, fomos tirando fotografias e fazendo vídeos e
Soito. Estou aqui, hoje, para vos falar fizemos desenhos, vídeos e tiramos montes de desenhos. Com a professora Mónica Amorim
sobre um projeto em que os alunos fotografias. Mas, como queríamos levar esta fizemos os cartazes e os marcadores que
do 5.º e do 6.º ano do Externato participaram, notícia para a rua, decidimos fazer cartazes, depois distribuímos pelo Soito. Com o
em conjunto com a Galp Energia. Criamos que depois colámos pelas ruas e lojas do professor Fernando fizemos um vídeo e
duas brigadas, a brigada dos transportes e a Soito. gravamos o hino das brigadas positivas, que
brigada da poupança. Eu vou falar da brigada foi inventado pela professora Ilina. Foi um
Durante este tempo, nós aprendemos
dos transportes. A brigada dos transportes projeto muito engraçado e onde eu gostei
como poupar energia, agora faça como nós:
tinha a função de incentivar as pessoas a muitodeparticipar.
ande mais a pé ou de bicicleta; organize
andarem mais a pé, para assim se poupar boleias com os colegas ou amigos.Ajude-nos Margarida Martins – 6.º Ano
a poupar o meio ambiente e a fazer o mundo
sorrir!
Diogo Matias – 5.º ano
s primeiras semanas do terceiro
período foram muito divertidas. A
escola decidiu participar num
projeto: o projeto Missão Up – Brigadas
Positivas. Neste projeto, os alunos tinham o
dever de incentivar os colegas e o resto das
pessoas apouparenergia.
No dia 5 de abril, tivemos uma aula de
energia. Veio um senhor da Galp explicar
várias maneiras de se poupar energia dentro e
fora de casa. Nas aulas de inglês e de ET,
EXTERNATO SECUNDÁRIO DO SOITO
ADERE A PROJETO EDUCATIVO
EM PARCERIA COM A GALP ENERGIA.
Missão up | Unidos pelo planeta – um projeto educativo Galp Energia
BRIGADAS POSITIVAS
Diogo Matias - 5ºAno Glória - 6ºAno

Magarida Martins - 6ºAno
N
N
o dia 4 de junho fomos até Espanha, até à vila de
Fuenteguinaldo. Assim que lá chegámos, fomos
muito bem recebidos, e tivemos direito a uma visita
guiada pela escola que nos recebeu. Em seguida, os alunos
espanhóis apresentaram-nos uma peça de teatro “O capuchi-
nho vermelho”. O teatro foi muito bem representado. Assim
que o teatro acabou, fomos para o pavilhão municipal, onde
fizemos jogos populares e tradicionais. A escola de Freixo de
Espada à Cinta apresentou-nos quatro coreografias de
músicas. Também jogámos futebol, contra as outras duas
escolas, e o Soito ganhou 3 jogos, empatou 1 e perdeu outro.
Pouco depois, fomos almoçar. O almoço foi à espanhola:
massa com tomate, salsichas e, para sobremesa, um gelado.
Depois de almoçar, fomos para o largo da igreja, e ai participá-
mos numa largada de touros. Os touros eram de plástico,
tinham uma roda e havia pessoas a empurrar. Fartámo-nos de
correr a fugir dos touros, foi muito divertido! Regressámos à
escola, onde assistimos a um espetáculo de músicas e danças
tradicionais daquela zona de Espanha. Pouco depois chegou a
horadeirembora.Adoreiestaviagem.
Nuno Aires – 5.º ano
o dia 4 de Junho, realizou-se uma visita de estudo a
Espanha, até à vila de Fuenteguinaldo. Quando lá
chegámos deram-nos as boas vindas, e depois
fomos visitar as salas onde os alunos estudavam, e fiquei
muito admirada por serem tão poucos alunos. Em seguida,
fomos para um pequeno ginásio, onde os alunos espanhóis
representaram o teatro da “Verdadeira história do capuchinho
vermelho”.
Depois do teatro, fomos para o pavilhão, onde, para além
de jogar futebol, vimos os alunos de Freixo de Espada a Cinta
a dançar, e dançaram muito bem. Logo a seguir fomos
almoçar. Despois do almoço, fizemos uma espécie de
encerro, com bois de brincar. Foi muito divertido! De
regresso à escola de Fuenteguinaldo, pudemos ouvir algumas
canções tradicionais de Espanha e depois regressámos ao
Soito.
Alanan Malú – 6.º Ano
Viagem de convívio a Espanha
“CONOCIÉNDONOS”
Camila Nicolau - 5ºAno

o nosso dia-a-dia, necessitamos da água para matar a sede, Uma solução de água com minerais é absorvida através da raiz
para cozinhar, para a nossa higiene… Como é um bem da planta. Os animais bebem água ou ingerem alimentos com a
Nessencial para a nossa vida, tem de ser avaliada e tratada água.
antes de ser consumida. Se isso não acontecer, podem surgir Nunca devemos desperdiçar a água, sobretudo no verão,
problemasgravesnanossa saúde. quando ela é mais escassa. Não devemos destruir a floresta, porque
A água própria para consumo humano denomina-se água as árvoressão importantesparaaconservaçãodaáguanaterra.
potável. Água salobra é a água que contém grande quantidade de Naíde, Ruben, Rodrigo e Marta – 5º ano
substânciasdissolvidas,podendoterumaspetoturvo.
Devemos colaborar contra a poluição da água, pois a água é a s animais ingerem alimentos com água e perdem água
basedasobrevivênciados seres vivos. através da respiração e da transpiração.Aágua é essencial
Camila, Francisco, Mariana e Mária – 5º ano Oao bom funcionamento do organismo, pois a maioria das
suas funções depende da água.Aágua é o principal componente dos
água tem diversas funções, todas importantes para a vida seres vivos. Quando a quantidade de água no organismo é inferior
dos seres vivos, porque é essencial ao bom funcionamento às suas necessidades, o ser vivo fica desidratado, ou seja, com falta
Adoorganismo. deágua,pondoemriscoasua sobrevivência.
As plantas perdem água através das folhas, por transpiração. A água é indispensável aos seres vivos, portanto não a
Os animais perdem água através da respiração, da transpiração, das devemosdesperdiçar.
fezesedaurina. Tatiana, Mónica e Diogo Nobre – 5ºano
A IMPORTÂNCIA DA ÁGUA PARA OS SERES VIVOS
Francisco Nabais, Nuno Aires e Ruben Moreno - 5º Ano
Telma Cloé - 5º Ano Alonan Malú - 6º Ano

A
E
A
N
a diversidade não ficava por
Qualifica é uma feira subordinada à
aqui, pois também existiam
temática da Educação, Formação,
pavilhões dedicados à
Juventude e Emprego, tendo como
atividade agrícola, onde se
principal objetivo apresentar opções e
podiam observar exemplos de
soluções aos alunos com o intuito de os
atividades ligadas tanto à
apoiar nas suas escolhas vocacionais,
agricultura biológica como à
respondendo sobretudo às dúvidas
pecuária. Outro dos pavilhões
relacionadas com a orientação escolar e
que se destacava na feira era
profissional.
dedicado as diversas funções e
Este evento realiza-se anualmente,
especializações ligadas ao
correspondendo a um espaço de apoio aos
exército português, podendo
alunos, podendo ajudá-los a encontrarem a
visitar-se e experimentar
sua orientação escolar e permitindo
desde as viaturas, aos
conhecer as novidades no que diz respeito
Helicópteros e inclusivamente
às saídas profissionais, assim como da
algum tipo de armamento.
situação do mercado de trabalho atual. Em
Esta feira permitiu-nos
termos de organização, a Qualifica permite
observar a diversidade de
que os alunos contactem e explorem mais m Abril, a Turma do 9ºAno do
saídas profissionais, que muitas até
de perto a oferta formativa representada em Externato Secundário do Soito
desconhecíamos, como o exemplo das
stands que se relacionam com os seus participou na Qualifica - Feira de
especializações ligadas à vertente militar,
interesses no sentido da obtenção de Educação, Formação, Juventude e
mas também da área tecnológica e
respostas para a definição da posição Emprego, no Porto. Esta viagem de estudo
passando inclusivamente pela diversidades
pessoal face às diversas possibilidades organizada pelo Serviço de Psicologia e
das atividadesagrícolas.
formativas e para as escolhas vocacionais a Orientação do Externato proporcionou-nos
Alberto Miguel, Alexandre Saloio,
realizar no seu percurso a curto ou médio a oportunidade de percorrer um evento
Danilo Mendes, Paulo Jorge Batista,
prazo. Das diversas atividades e stands dedicado à área vocacional e às saídas
Raúl Martins, Sérgio Carrilho – 9ºano
presentes na Qualifica, destacavam-se os profissionais, onde, organizados por
pavilhões dedicados às áreas das novas grupos, pudemos explorar os inúmeros
tecnologias e entretenimento, os centros de stands, onde podíamos observar e recolher
formação profissional, o recrutamento informações sobre as mais diversas áreas e
viagem de estudo que realizámos à
militar, a área da saúde, mas também outros profissões importantes como opções a
Qualifica - Feira de Educação,
tão diversificados como as artes, turismo, seguir na nossa formação escolar. O que
Formação, Juventude e Emprego, decor-
ambiente,ciência,ensinosuperior,etc… destacamos são os pavilhões dedicados às
reu, no dia 29 de Abril, nos pavilhões da
ciências, informática e desporto, mas
Prof. Victor Clamote ExponornoPorto.
também as opções ligadas às atividades
Nesta feira tivemos a oportunidade de
agrícolas que cada vez mais se vêm
visitar as mais diversas atividades, que
revelando como uma escolha interessante
podem funcionar como saídas profissionais
no nosso percurso profissional futuro. Esta
num futuro próximo do nosso percurso
foi uma experiência nova e única, achando
escolar. Destacamos sobretudo os stands
que foi bastante interessante, pois pudemos
dedicados à área científica, mas também às
vivenciar experiências que podem ser
opções ligadas aos diversos ramos das
decisivas futuramente. Mais uma vez
ForçasArmadas, às atividades agrícolas, ao
adorámos esta viagem de estudo e, com
turismo e ainda às novas tecnologias. Nos
certeza,quenãoairemosesquecer…
pavilhões pudemos recolher panfletos com
António Lourenço, Gilberto Nabais,
informações mais específicas sobre os
Jéssica Lages, João Pedro Inês - 9º Ano
cursos que achámos mais interessantes e
que podem funcionar como
uma opção na hora de
decidirmos o nosso futuro.
Esta visita de estudo
o dia 29 deAbril de 2013, a Turma do
permitiu-nos, deste modo,
9ºAno realizou uma viagem de
conhecer melhor o vasto
estudo à Exponor no Porto, à Qualifica -
leque de opções relaciona-
Feira de Educação, Formação, Juventude e
das com as saídas profissio-
Emprego. No espaço da feira podemos
nais e ainda aprofundar os
percorrer os inúmeros stands onde eram
nossos conhecimentos
apresentadas exposições relacionadas com
sobre o tipo de funções que
as saídas profissionais, de entre as quais
a l g u m a s p r o f i s s õ e s
destacamos as ligadas ao desporto e às
exigem.
novas tecnologias. Mas a amostra era
Daniel Robalo, César
bastante diversificada podendo também
Simão, João António
observar-se espaços dedicados ao vestuário
Basílio, Sara Jorge,
e até apresentações de profissões tão
Cristiana Teixeira,
específicas como são os cabeleireiros. Mas
Bernardete Moreira
VIAGEM DE ESTUDO À EXPONOR (PORTO)
Qualifica – Feira de Educação, Formação,
Juventude e Emprego – 2013
Cláudia - 6º Ano

João Martins - 6ºAno
Dia Mundial da Criança é
oficialmente o dia 20 de novembro,
data que a ONU reconhece como Dia
O
Universal das Crianças por ser a data em que
foi aprovada a Declaração dos Direitos da
Criança. Porém, a data efetiva de
comemoração varia de país para país. Em
Portugal, e em muitos outros países, o dia das
crianças é festejado no dia 1 de junho. É um dia
em que se pensa em todas as crianças que
continuam a sofrer de maus tratos, doenças,
fomeediscriminações.
PASSATEMPOS
SOPA DE LETRAS
AS DIFERENÇAS
Estes desenhos parecem iguais, no entanto, existem 10 diferenças. Identifica-as.
João Martins - 6ºAno
A S A V C E D R F G B H N H M J K I H N M O
T E M R G H J K A L N M L K O P L M P Ç J G
N M O X C V B A M Q F D E D U C A Ç A O I N
K H R J H G D F I A D E R T Y U Z U I O P A
S A D F G V Y H Z B V N M Z X C E E D S W C
E S I G U A L D A D E Q A S E D R F C F G I
L R E G V B N M D Q A X Z A D F C A Y H N O
I N M R F W S T E P Y U I N M V B M N M L N
D I A M U N D I A L D A C R I A N Ç A
A A F S Q W E C V Z Q C X V B N M L L Q S L
D A E X C H 1 D E J U N H O N I I B N I
E C T V B N M E R T Y U F G S A F A M J K D
R C O M P R E E N S A O T R F G C V E E S A
W Q R D R O C V B N M J K L Ç V B X N E R D
R C F R O R E D F G H J K L N M C V T W Q E
S F R A T E R N I D A D E F C V B N A N M F
E X C V E B N M J K G B D J U S T I Ç A A V
X C Z X Ç C V B N M K J L Ç O H G D A F D G
V B D S A U D E C V B N M J K E R T O Y U I
A Q W E O T R Y U I O P B G D C V N M R T G
Q S D C V B N M K L F G C V E S D R T U T G
AFETO, AMOR, COMPREENSÃO, ALIMENTAÇÃO, EDUCAÇÃO,
PROTEÇÃO, PAZ, SAÚDE, NACIONALIDADE, LAZER, JUSTIÇA,
IGUALDADE, FRATERNIDADE, FAMÍLIA, AMIZADE
Descobre na horizontal e na vertical 15 palavras relacionadas com os direitos das
crianças.(Não hápalavrasnadiagonal.)

PASSATEMPOS
ADIVINHAS
1 - É pequeno, pequenino mas com tal poder e arte,
Que se não o colam bem não vai a nenhuma parte !
O que é?
2 - Qual é coisa qual é ela que entra primeiro e só
depois abre a porta?
3 - O que é que anda muito devagar,
apesar de ter muitas patinhas?
Trepa, trepa onde quer
só para roer as folhinhas!
4 - Qual o Oceano que não se zanga com ninguém?
5 - No Verão sou fresquinho,
No Inverno geladinho.
Se mudam de posição,
Mudo eu logo de direção.
O que é?
6 - Sempre quietas,
Sempre agitadas,
Dormindo de dia,
De noite acordadas.
O que é?
ANEDOTAS
Na escola a professora pergunta a um aluno:
- És do reino animal, vegetal ou mineral?
- Do vegetal... chamo-me José da Horta!
Iam duas serpentes, lado a lado, e,
a certa altura, uma pergunta à outra:
- Sabes se somos venenosas?
- Acho que não somos. Porque é que perguntas?
- Porque mordi a língua!
- Senhor Padre, parti a cabeça ao Zé com uma pedrada!
– Exclama, o Joãozinho, cheio de pena.
- Meu filho, erraste! – Repreendeu-o o sacerdote.
- Não errei nada, acertei-lhe em cheio!
- Em quantas partes se divide a perna?
- pergunta o professor ao Zé Carlos.
O Zé Carlos não sabia, mas o amigo ao lado segredou-lhe:
- Anca, coxa, perna e pé.
O Zé Carlos, não ouviu bem e respondeu:
- Anda, coxa, põe-te em pé...
- Toninho, diga-me quantos são
e os nomes dos Continentes.
- ?!
- Não me diga que não sabe?!
Uma coisa tão simples, lembre-se das cinco vogais…
Vá! Eu ajudo: Á..si..a
- Ai! Já sei! Ásia, Ésia, Ísia, Ósia e Úsia!
Soluções:
adivinhas
-
1
-
O
selo;
2
-
A
chave;
3
–
lagarta;
4
-
O
Pacifico;
5
–
Vento;
6
-
As
estrelas
Mariana -5º Ano
Francisco -5º Ano
Nuno Aires -5º Ano

R
ealizou-se no Estádio Municipal quarto alcançado pelo João Pedro. No
da Guarda, dia 15 de março, mais Megasprinter, classificaram-se em sétimo
um regional de megas, onde a lugar o João Pedro e o Benoit nos seus
nossa escola participou com os alunos escalões, em quinto lugar o Anthony e em
apurados nas provas realizadas no Soito e, quartoaMónica.
mais uma vez, tiveram uma prestação Para que a nossa escola possa continuar
muito digna, com quatro alunos nos pódios a ter bons resultados e assim se promover é
e entre estes, uma apurada para representar importante que os Encarregados de
odistritonos nacionais. Educação continuem a permitir e incentivar
Foram medalhados os alunos: Nuno os seus educandos a praticarem desporto e
Aires, 3.º classificado no Megakilómetro; assimcriaremhábitossaudáveisdevida.
Benoit Cerqueira, 2º no Megasalto; A escola dá os parabéns aos alunos
destaque, nas várias provas. De salientar os
Mariana Sousa, 2ª no Megakilómetro e a premiados e agradece a participação de
sétimos lugares do João António e do
Cristiana Teixeira, 2ª no Megasprinter, que todos.
Alberto nos respetivos escalões etários e o
lhe deu acesso ao nacional realizado em Prof. José António
sexto lugar do Henrique no
VilaNova deGaia.
Megakilómetro. No Megasalto, o oitavo
Para além destes alunos medalhados,
lugar da Camila, o quinto da Vanessa e o
tivemos ainda alunos em lugares de
J C O JORNAL DO COLÉGIO
Nº 63 - abril/maio/junho
FICHA TÉCNICA
Página on-line da Escola: www.extsoito.com
Mail: geral@extsoito.com
Coordenador: António Dinis
Colaboradores: Alunos e professores da Escola
Impressão: Litorraia (Sabugal)
Depósito Legal: 241069/06
Tiragem: 250 exemplares
Boletim do Externato Secundário do Soito
Cooperativa de Ensino CRL
Rua do Colégio - 6320-666 SOITO SBG - Tel. 271 601062 - Fax. 271605513
Irina -6ºAno
DESPORTO ESCOLAR

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