O documento fornece 10 dicas para se distrair durante o período de confinamento devido à pandemia, incluindo ler livros, cozinhar, assistir filmes, aprender um idioma ou tocar instrumentos musicais. Também recomenda atividades físicas, renovar a casa, manter contato com amigos e familiares, e brincar com crianças.

1. Informativo
ACONTECE*
* o conteúdo desta coluna não é de
responsabilidade do SíndicoNet
Para refletir
Já são mais de doze meses vivendo confinados, e todos nós, de
alguma forma, desenvolvemos novos hábitos para se adaptar a essa
rotina. Durante esse processo, é importante cuidar do nosso bem-
estar, físico e mental, para se distrair, aliviar o estresse e tornar as
coisas mais leves.
Por isso chegou a hora de você transformar novos hábitos em novos
hobbies. Separamos aqui 10 dicas do que fazer para se distrair
durante a quarentena. Confira!
Tire a poeira daquele livro que está na prateleira há anos
e comece sua viagem!
Aprenda a cozinhar ou a fazer receitas novas
Esvazie sua lista! Assista a séries e filmes no conforto do seu
sofá
Tire do papel o sonho de aprender um idioma novo. No
Youtube, há vários canais gratuitos com dicas de estudo
Já pensou em fazer terapia? O momento não está fácil pra
ninguém, e conversar com um profissional pode aliviar a tensão
e a ansiedade
Renove sua casa! Novas peças de decoração ou simplesmente
trocar um móvel de lugar já faz a diferença
Que tal aprender a tocar um instrumento musical? Sites
como o cifraclub.com.br ensinam gratuitamente (Só cuidado
com barulho, hein?)
Mantenha contato (online!) com as pessoas que te fazem bem,
familiares, amigos e etc. WhatsApp, Zoom, Meet estão aí!
Crianças em casa? Termine o home office e brinque com elas
Faça exercícios físicos! Dança, yoga, suba escadas, enfim...
No Youtube e Instagram há vários tutoriais gratuitos para você
acompanhar e ter ideias de como praticar em casa
10 dicas para se distrair em tempos de confinamento
Que tal transformar novos hábitos em novos hobbies?
Devemos promover a coragem onde há medo, promover
o acordo onde existe conflito, e inspirar esperança onde
há desespero
Nelson Mandela
Condomínio ou administradora e. 130
Digite aqui tudo o que
acontece no seu
condomínio.
Exemplos:
- Data de Assembleia
- Ocorrências
- Obras
- Avisos
- Itens do Regulamento
Interno
- Funcionário do Mês
- Dicas
- Mensagens
- Etc.