O documento descreve os princípios e prática do Ho'oponopono, uma técnica havaiana de limpeza mental e emocional. O Ho'oponopono ensina que somos 100% responsáveis pelos pensamentos que criam nossa realidade e que ao pedir perdão à Divindade Interior através das frases-chave, podemos limpar memórias dolorosas e atrair paz. A prática envolve assumir responsabilidade sem culpar outros e confiar que a Divindade resolverá problemas da melhor maneira.
O documento descreve os princípios e prática do Ho'oponopono, um método havaiano de limpeza mental e espiritual. Ele ensina que (1) somos 100% responsáveis pelos pensamentos que criam nossa realidade, (2) devemos pedir perdão à nossa divindade interior para limpar memórias dolorosas que causam problemas repetindo frases como "Sinto muito, me perdoe, te amo, sou grato", e (3) ao praticar Ho'oponopono com gratidão e sem expectativas, permitimos que a
O documento discute o método Ho'oponopono, que envolve assumir responsabilidade total por todos os problemas e situações em sua vida através da limpeza e purificação das memórias dolorosas com a ajuda da Divindade. O objetivo é neutralizar as energias negativas associadas a pessoas, lugares e eventos do passado para trazer paz interior.
O documento descreve várias ferramentas e práticas do Ho'oponopono, incluindo repetir frases como "Sinto muito, me perdoe, te amo, sou grato", usar água solar azul e realizar a respiração "Ha" para limpar memórias e problemas.
1) O documento descreve a técnica havaiana Ho'oponopono, que envolve a limpeza de memórias negativas para melhorar a qualidade de vida.
2) A técnica foca na responsabilidade individual e na limpeza das próprias memórias e crenças, em vez de culpar os outros.
3) Ao limpar as memórias negativas, a pessoa entra em contato com a divindade e permite que novas soluções e caminhos sejam encontrados.
O que é Ho'ponopono e como usar para LIMPAR energias negativasHelena Bochiski
O ho'oponopono é uma prática havaiana para limpar energias e memórias negativas através da repetição de quatro frases curtas. A prática envolve assumir responsabilidade pelos eventos em sua vida e limpar sua parte de energia envolvida no processo, permitindo que situações se resolvam mais rapidamente.
Ho'oponopono sabedoria havaina para uma vida melhorLuciane tonete
O documento apresenta uma introdução ao conceito de Ho'oponopono, uma prática espiritual havaiana voltada para a limpeza mental e emocional. Ele discute como a técnica surgiu e funciona, apresentando exemplos do Ho'oponopono Original e benefícios como regeneração da memória, protagonismo da própria vida e estabilidade emocional.
O Ho'oponopono é um método havaiano de autocura que envolve repetir frases como "Sinto muito, me perdoe, te amo, sou grato". O psicólogo havaiano Ihaleakala Hew Len curou pacientes criminais insanos sem vê-los, apenas trabalhando em si mesmo através do Ho'oponopono. Ele acreditava que curando a parte de si que criou o problema no outro, ambos seriam curados.
O Ho'oponopono é um método havaiano de autocura que envolve repetir frases como "Sinto muito, me perdoe, te amo, sou grato". O psicólogo havaiano Ihaleakala Hew Len curou pacientes criminais insanos sem vê-los, trabalhando em si mesmo através do Ho'oponopono. Ele acreditava que a cura de um é a cura de todos, pois todos somos um.
O documento descreve os princípios e prática do Ho'oponopono, um método havaiano de limpeza mental e espiritual. Ele ensina que (1) somos 100% responsáveis pelos pensamentos que criam nossa realidade, (2) devemos pedir perdão à nossa divindade interior para limpar memórias dolorosas que causam problemas repetindo frases como "Sinto muito, me perdoe, te amo, sou grato", e (3) ao praticar Ho'oponopono com gratidão e sem expectativas, permitimos que a
O documento discute o método Ho'oponopono, que envolve assumir responsabilidade total por todos os problemas e situações em sua vida através da limpeza e purificação das memórias dolorosas com a ajuda da Divindade. O objetivo é neutralizar as energias negativas associadas a pessoas, lugares e eventos do passado para trazer paz interior.
O documento descreve várias ferramentas e práticas do Ho'oponopono, incluindo repetir frases como "Sinto muito, me perdoe, te amo, sou grato", usar água solar azul e realizar a respiração "Ha" para limpar memórias e problemas.
1) O documento descreve a técnica havaiana Ho'oponopono, que envolve a limpeza de memórias negativas para melhorar a qualidade de vida.
2) A técnica foca na responsabilidade individual e na limpeza das próprias memórias e crenças, em vez de culpar os outros.
3) Ao limpar as memórias negativas, a pessoa entra em contato com a divindade e permite que novas soluções e caminhos sejam encontrados.
O que é Ho'ponopono e como usar para LIMPAR energias negativasHelena Bochiski
O ho'oponopono é uma prática havaiana para limpar energias e memórias negativas através da repetição de quatro frases curtas. A prática envolve assumir responsabilidade pelos eventos em sua vida e limpar sua parte de energia envolvida no processo, permitindo que situações se resolvam mais rapidamente.
Ho'oponopono sabedoria havaina para uma vida melhorLuciane tonete
O documento apresenta uma introdução ao conceito de Ho'oponopono, uma prática espiritual havaiana voltada para a limpeza mental e emocional. Ele discute como a técnica surgiu e funciona, apresentando exemplos do Ho'oponopono Original e benefícios como regeneração da memória, protagonismo da própria vida e estabilidade emocional.
O Ho'oponopono é um método havaiano de autocura que envolve repetir frases como "Sinto muito, me perdoe, te amo, sou grato". O psicólogo havaiano Ihaleakala Hew Len curou pacientes criminais insanos sem vê-los, apenas trabalhando em si mesmo através do Ho'oponopono. Ele acreditava que curando a parte de si que criou o problema no outro, ambos seriam curados.
O Ho'oponopono é um método havaiano de autocura que envolve repetir frases como "Sinto muito, me perdoe, te amo, sou grato". O psicólogo havaiano Ihaleakala Hew Len curou pacientes criminais insanos sem vê-los, trabalhando em si mesmo através do Ho'oponopono. Ele acreditava que a cura de um é a cura de todos, pois todos somos um.
O Ho'oponopono é um método havaiano de autocura que envolve repetir frases como "Sinto muito, me perdoe, te amo, sou grato". O psicólogo havaiano Ihaleakala Hew Len curou pacientes criminais insanos sem vê-los, apenas trabalhando em si mesmo através do Ho'oponopono. Ele acreditava que curando a parte dele que criou o problema nos outros, ele poderia curá-los.
O documento resume o "Segredo", que é a Lei da Atração. Ele explica que nossos pensamentos atraem experiências correspondentes para nossas vidas e que devemos nos concentrar em pensamentos positivos para atrair saúde, amor e felicidade. Também enfatiza a gratidão como uma emoção poderosa para atrair bênçãos.
O documento descreve o "Segredo", que é a Lei da Atração. A Lei da Atração afirma que os pensamentos positivos atraem experiências positivas, enquanto pensamentos negativos atraem experiências negativos. O documento fornece conselhos sobre como aplicar a Lei da Atração através da visualização positiva, gratidão e foco nos desejos.
O documento descreve o "Segredo", que é a Lei da Atração. Explica que nossos pensamentos atraem experiências correspondentes para nossas vidas e que podemos atrair saúde, amor e abundância focando em pensamentos positivos e gratidão. Recomenda visualizar metas diariamente para atraí-las e agradecer pelo que já se tem.
O documento discute os temas da cura e auto cura à luz do Espiritismo. Apresenta conceitos como saúde, doença e reencarnação de acordo com o Livro dos Espíritos. Explora mecanismos da cura espiritual e condições para obter a cura e a auto cura, incluindo perdão, aceitação, libertação, meditação e trabalho no bem.
O documento fornece informações sobre um livro chamado "Stop ansiedade" que ensina um método de 5 passos para controlar a ansiedade. O livro é destinado a pessoas que sofrem com ansiedade e querem aprender formas práticas de sair do ciclo da ansiedade emocional. O método ensinado se baseia em conhecer as causas da ansiedade, limpar a mente de condicionamentos, acreditar no poder interior, realizar escolhas conscientes e agradecer.
The Presence Process (Michael Brown) Resenha do LivroDaviKlein2
O documento discute o processo "The Presence Process", que é uma abordagem de 10 semanas para amadurecimento emocional e integração de emoções traumáticas do passado. O objetivo é alcançar um estado de presença no momento presente, respondendo às circunstâncias da vida em vez de reagir a elas. O processo ensina a liberar emoções bloqueadas, levando a mudanças na experiência física, mental e emocional.
O documento discute encontrar o seu verdadeiro eu no momento presente. Ele argumenta que vivemos procurando coisas no futuro ao invés de apreciar o presente, e que nosso verdadeiro eu está no agora e não precisa de nada que perseguimos.
Jornada para a Paz Interior: Encontre Equilíbrio e Serenidade em Si Mesmo"luismatheus85779
Encontrar sua paz interior envolve explorar o autoconhecimento e praticar o autocuidado. Isso pode incluir meditação, ioga, passar tempo na natureza, ouvir música relaxante, escrever em um diário, praticar gratidão e estabelecer limites saudáveis. Encontre atividades que o ajudem a se conectar consigo mesmo e a cultivar um estado de tranquilidade mental, independentemente das circunstâncias externas.
O documento discute as crenças, definindo-as como ideias ou esquemas desenvolvidos desde a infância sobre si mesmo, os outros e o mundo. Apresenta diferentes tipos de crenças e explica como elas influenciam os pensamentos, sentimentos e comportamentos. Também descreve como a Terapia Cognitivo-Comportamental pode ajudar a identificar e modificar crenças disfuncionais.
O documento apresenta o "Segredo", que é explicado como sendo a Lei da Atração. A Lei da Atração afirma que nossos pensamentos atraem experiências e circunstâncias correspondentes para nossas vidas, de modo que devemos nos concentrar em pensamentos positivos para atrair resultados positivos. Vários autores discutem como aplicar princípios como gratidão, visualização e vibração positiva para melhorar nossas vidas de acordo com a Lei da Atração.
O documento discute o conceito de co-criação. Ele descreve co-criação como 1) um processo de colaboração entre a parte humana e espiritual para criar resultados benéficos, 2) exigindo determinação, vontade e coragem para transcender limitações humanas, e 3) sendo mais efetivo quando feito com certeza e sem dúvida ou ansiedade.
O documento descreve o método Ho'oponopono, originado no Havaí, que significa "origem da perfeição" e é uma técnica de autocura através do perdão. O psicólogo Ihaleakala Hew Len curou pacientes criminais insanos repetindo o mantra "Me perdoe, sinto muito, te amo, sou grato", acreditando que a insanidade deles também existia nele. A prática do Ho'oponopono pode ajudar a purificar a mente e trazer perdão e gratidão.
O documento apresenta o "Segredo" como sendo a Lei da Atração, onde os pensamentos positivos atraem experiências positivas e os pensamentos negativos atraem experiências negativas. A gratidão, visualização e foco nos desejos são apresentados como formas de aplicar a Lei da Atração para atrair saúde, amor e abundância.
O documento descreve o método Ho'oponopono, criado pelo psicólogo havaiano Ihaleakala Hew Len. Ele conseguiu curar pacientes criminais insanos sem contato físico, apenas repetindo "Me perdoe, sinto muito, te amo, sou grato". O método envolve perdoar a si mesmo e os outros, uma vez que todos fazem parte do mesmo todo. Praticando o Ho'oponopono, a mente se purifica e a vida melhora.
O documento descreve o método Ho'oponopono, criado pelo psicólogo havaiano Ihaleakala Hew Len. Ele conseguiu curar pacientes criminais insanos sem contato físico, apenas repetindo "Me perdoe, sinto muito, te amo, sou grato". O método envolve perdoar a si mesmo e os outros, uma vez que todos fazem parte do mesmo todo. Praticando o Ho'oponopono, a mente se purifica e a vida melhora.
O documento descreve o método Ho'oponopono, criado pelo psicólogo havaiano Ihaleakala Hew Len. Ele conseguiu curar pacientes criminais insanos sem contato físico, apenas repetindo "Me perdoe, sinto muito, te amo, sou grato". O método envolve perdoar a si mesmo e os outros, uma vez que todos fazem parte do mesmo todo. Praticando o Ho'oponopono, a mente se purifica e a vida melhora.
O documento descreve o método Ho'oponopono, criado pelo psicólogo havaiano Ihaleakala Hew Len. Ele conseguiu curar pacientes criminais insanos sem contato direto, apenas repetindo "Me perdoe, sinto muito, te amo, sou grato". O método se baseia na ideia de que todos somos um e o mal de um é o mal de todos, curando a si mesmo cura os outros. A prática envolve perdão de si mesmo e dos outros para purificar a mente.
O documento descreve o método Ho'oponopono, criado pelo psicólogo havaiano Ihaleakala Hew Len. Ele conseguiu curar pacientes criminais insanos repetindo silenciosamente "Me perdoe, sinto muito, te amo, sou grato". O método parte do princípio de que todos somos um e que curando a si mesmo, cura-se os outros.
Ficha de trabalho e avaliação de reprocessamento - Formação em EMDREspaço da Mente
1) O documento apresenta as etapas de um processo terapêutico para avaliação e reprocessamento da memória de um paciente utilizando a terapia EMDR.
2) A terapia visa identificar experiências traumáticas passadas e cognições negativas associadas a elas, para então substituí-las por cognições positivas através do uso de estimulação bilateral.
3) O processo é dividido em 7 fases que incluem a avaliação da memória-alvo, preparação, dessensibilização, instalação e fechamento
O Ho'oponopono é um método havaiano de autocura que envolve repetir frases como "Sinto muito, me perdoe, te amo, sou grato". O psicólogo havaiano Ihaleakala Hew Len curou pacientes criminais insanos sem vê-los, apenas trabalhando em si mesmo através do Ho'oponopono. Ele acreditava que curando a parte dele que criou o problema nos outros, ele poderia curá-los.
O documento resume o "Segredo", que é a Lei da Atração. Ele explica que nossos pensamentos atraem experiências correspondentes para nossas vidas e que devemos nos concentrar em pensamentos positivos para atrair saúde, amor e felicidade. Também enfatiza a gratidão como uma emoção poderosa para atrair bênçãos.
O documento descreve o "Segredo", que é a Lei da Atração. A Lei da Atração afirma que os pensamentos positivos atraem experiências positivas, enquanto pensamentos negativos atraem experiências negativos. O documento fornece conselhos sobre como aplicar a Lei da Atração através da visualização positiva, gratidão e foco nos desejos.
O documento descreve o "Segredo", que é a Lei da Atração. Explica que nossos pensamentos atraem experiências correspondentes para nossas vidas e que podemos atrair saúde, amor e abundância focando em pensamentos positivos e gratidão. Recomenda visualizar metas diariamente para atraí-las e agradecer pelo que já se tem.
O documento discute os temas da cura e auto cura à luz do Espiritismo. Apresenta conceitos como saúde, doença e reencarnação de acordo com o Livro dos Espíritos. Explora mecanismos da cura espiritual e condições para obter a cura e a auto cura, incluindo perdão, aceitação, libertação, meditação e trabalho no bem.
O documento fornece informações sobre um livro chamado "Stop ansiedade" que ensina um método de 5 passos para controlar a ansiedade. O livro é destinado a pessoas que sofrem com ansiedade e querem aprender formas práticas de sair do ciclo da ansiedade emocional. O método ensinado se baseia em conhecer as causas da ansiedade, limpar a mente de condicionamentos, acreditar no poder interior, realizar escolhas conscientes e agradecer.
The Presence Process (Michael Brown) Resenha do LivroDaviKlein2
O documento discute o processo "The Presence Process", que é uma abordagem de 10 semanas para amadurecimento emocional e integração de emoções traumáticas do passado. O objetivo é alcançar um estado de presença no momento presente, respondendo às circunstâncias da vida em vez de reagir a elas. O processo ensina a liberar emoções bloqueadas, levando a mudanças na experiência física, mental e emocional.
O documento discute encontrar o seu verdadeiro eu no momento presente. Ele argumenta que vivemos procurando coisas no futuro ao invés de apreciar o presente, e que nosso verdadeiro eu está no agora e não precisa de nada que perseguimos.
Jornada para a Paz Interior: Encontre Equilíbrio e Serenidade em Si Mesmo"luismatheus85779
Encontrar sua paz interior envolve explorar o autoconhecimento e praticar o autocuidado. Isso pode incluir meditação, ioga, passar tempo na natureza, ouvir música relaxante, escrever em um diário, praticar gratidão e estabelecer limites saudáveis. Encontre atividades que o ajudem a se conectar consigo mesmo e a cultivar um estado de tranquilidade mental, independentemente das circunstâncias externas.
O documento discute as crenças, definindo-as como ideias ou esquemas desenvolvidos desde a infância sobre si mesmo, os outros e o mundo. Apresenta diferentes tipos de crenças e explica como elas influenciam os pensamentos, sentimentos e comportamentos. Também descreve como a Terapia Cognitivo-Comportamental pode ajudar a identificar e modificar crenças disfuncionais.
O documento apresenta o "Segredo", que é explicado como sendo a Lei da Atração. A Lei da Atração afirma que nossos pensamentos atraem experiências e circunstâncias correspondentes para nossas vidas, de modo que devemos nos concentrar em pensamentos positivos para atrair resultados positivos. Vários autores discutem como aplicar princípios como gratidão, visualização e vibração positiva para melhorar nossas vidas de acordo com a Lei da Atração.
O documento discute o conceito de co-criação. Ele descreve co-criação como 1) um processo de colaboração entre a parte humana e espiritual para criar resultados benéficos, 2) exigindo determinação, vontade e coragem para transcender limitações humanas, e 3) sendo mais efetivo quando feito com certeza e sem dúvida ou ansiedade.
O documento descreve o método Ho'oponopono, originado no Havaí, que significa "origem da perfeição" e é uma técnica de autocura através do perdão. O psicólogo Ihaleakala Hew Len curou pacientes criminais insanos repetindo o mantra "Me perdoe, sinto muito, te amo, sou grato", acreditando que a insanidade deles também existia nele. A prática do Ho'oponopono pode ajudar a purificar a mente e trazer perdão e gratidão.
O documento apresenta o "Segredo" como sendo a Lei da Atração, onde os pensamentos positivos atraem experiências positivas e os pensamentos negativos atraem experiências negativas. A gratidão, visualização e foco nos desejos são apresentados como formas de aplicar a Lei da Atração para atrair saúde, amor e abundância.
O documento descreve o método Ho'oponopono, criado pelo psicólogo havaiano Ihaleakala Hew Len. Ele conseguiu curar pacientes criminais insanos sem contato físico, apenas repetindo "Me perdoe, sinto muito, te amo, sou grato". O método envolve perdoar a si mesmo e os outros, uma vez que todos fazem parte do mesmo todo. Praticando o Ho'oponopono, a mente se purifica e a vida melhora.
O documento descreve o método Ho'oponopono, criado pelo psicólogo havaiano Ihaleakala Hew Len. Ele conseguiu curar pacientes criminais insanos sem contato físico, apenas repetindo "Me perdoe, sinto muito, te amo, sou grato". O método envolve perdoar a si mesmo e os outros, uma vez que todos fazem parte do mesmo todo. Praticando o Ho'oponopono, a mente se purifica e a vida melhora.
O documento descreve o método Ho'oponopono, criado pelo psicólogo havaiano Ihaleakala Hew Len. Ele conseguiu curar pacientes criminais insanos sem contato físico, apenas repetindo "Me perdoe, sinto muito, te amo, sou grato". O método envolve perdoar a si mesmo e os outros, uma vez que todos fazem parte do mesmo todo. Praticando o Ho'oponopono, a mente se purifica e a vida melhora.
O documento descreve o método Ho'oponopono, criado pelo psicólogo havaiano Ihaleakala Hew Len. Ele conseguiu curar pacientes criminais insanos sem contato direto, apenas repetindo "Me perdoe, sinto muito, te amo, sou grato". O método se baseia na ideia de que todos somos um e o mal de um é o mal de todos, curando a si mesmo cura os outros. A prática envolve perdão de si mesmo e dos outros para purificar a mente.
O documento descreve o método Ho'oponopono, criado pelo psicólogo havaiano Ihaleakala Hew Len. Ele conseguiu curar pacientes criminais insanos repetindo silenciosamente "Me perdoe, sinto muito, te amo, sou grato". O método parte do princípio de que todos somos um e que curando a si mesmo, cura-se os outros.
Ficha de trabalho e avaliação de reprocessamento - Formação em EMDREspaço da Mente
1) O documento apresenta as etapas de um processo terapêutico para avaliação e reprocessamento da memória de um paciente utilizando a terapia EMDR.
2) A terapia visa identificar experiências traumáticas passadas e cognições negativas associadas a elas, para então substituí-las por cognições positivas através do uso de estimulação bilateral.
3) O processo é dividido em 7 fases que incluem a avaliação da memória-alvo, preparação, dessensibilização, instalação e fechamento
10. Quem nos criou?
Se realmente acreditamos que a Divindade
nos criou, a Divindade sabe o que é correto
e perfeito para nós.
Então, porquê somos pobres, porquê não
estamos bem de saúde, porquê sofremos e
temos problemas?
Deus não nos fez imperfeitos.
11. Problemas
Para os antigos havaianos, todos os
problemas começam com o pensamento.
Mas, o problema não está no simples
pensar.
Os problemas acontecem quando os
nossos pensamentos estão contaminados
por memórias dolorosas, ocorridas no
passado, associadas a pessoas, lugares,
eventos ou coisas.
.
12. Ordem Natural
Ho’oponopono oferece uma forma de libertar a
energia desses pensamentos dolorosos ou
erros, que são a causa de desequilíbrios e
doenças.
Quando limpamos com Ho’oponopono,
fazemos com que tudo à nossa volta regresse
à sua ordem natural.
Se estamos, em primeiro lugar, preparados
para ser 100% responsáveis, e chegamos a
100% de paz, tudo se alinha perfeitamente
contigo mesmo e a Divindade.
13. 100% de Responsabilidade
A total responsabilidade pela nossa vida
implica TUDO o que está nela. Pelo simples
fato de estar na nossa vida, é da nossa
responsabilidade.
Se assumes a completa responsabilidade
pela tua vida, então tudo o que vês, ouves,
saboreias, tocas ou experimentas de
qualquer forma, é da tua responsabilidade
porque está na tua vida.
O mundo é criação nossa.
.
14. 100% de Responsabilidade
A atividade terrorista, o presidente, a economia
ou qualquer coisa que experimentes e não
gostes, está ali para que tu a cures.
Tudo isto, digamos que não existe, excepto
como projeções que saem do teu interior.
O problema não está nessas coisas, está em ti,
e para mudá-las, és tu quem tem de mudar.
Se desejas MELHORAR a tua vida,
deves CURÁ-LA!
15. 100% de Responsabilidade
Quando queiras melhorar qualquer coisa na
tua vida, existe somente um lugar onde
procurar: DENTRO DE TI MESMO(A).
E quando olhes dentro de ti, faz COM AMOR.
O intelecto não tem os recursos para
RESOLVER problemas. Pode apenas conduzi-
los, mas CONDUZIR não resolve problemas.
.
16. Família Interna
Somos basicamente compostos por 3 partes:
A parte SUPERCONSCIENTE ou espiritual
que poderíamos chamar de PAI ou DEUS
(Aumakua) - é a nossa parte perfeita -.
A parte CONSCIENTE ou mental, a MÃE
(Uhane) que é o Intelecto - uma parte muito
importante, pois é ela que escolhe assumir a
responsabilidade de 100% da nossa vida.
17. Família Interna
A parte SUBCONSCIENTE ou CRIANÇA
INTERIOR (Unihipili) - é a nossa parte
emocional, é a que armazena todas as
nossas experiências.
18. Subconsciente (criança interior)
Estamos constantemente a negligenciá-lo
e no entanto, é responsável por tudo o que
manifestamos.
Armazena as memórias desta vida, mas
acima de tudo dos nossos antepassados e
de vidas passadas.
Todos os “CD’s” de memórias estão
guardados nele.
19. Subconsciente (criança interior)
As decisões são tomadas para nós ANTES
de que nós decidamos tomá-las.
Isto é porque existem milhões de
memórias inconscientes na nossa Mente
Subconsciente, e são essas memórias as
que tomam as decisões por nós e atraem
os problemas.
20. Ho’oponopono
• Ao praticar o Ho’oponopono pedimos a
Deus, à Divindade, que limpe e purifique a
origem desses problemas, que são as
lembranças, as memórias.
• Deste modo, neutralizamos a energia que
associamos a determinada pessoa, lugar
evento ou coisa.
21. Ho’oponopono
No processo de limpeza, essa energia é
liberada e transmutada em pura Luz pela
Divindade.
E dentro de nós, o espaço esvaziado é
ocupado pela Luz da Divindade.
22. Ho’oponopono
No momento em que notas dentro de ti algo
incômodo em relação a uma pessoa, lugar,
evento ou coisa, inicias o processo de limpeza
pedindo a Deus:
“Divino Criador, limpa em mim o que está
contribuindo para esse problema”. E repete
estas frases (chaves):
SINTO MUITO, ME PERDOE,
TE AMO, SOU GRATO(A)
Repete várias vezes
23. Ho’oponopono
A partir deste ponto, o que aconteça a seguir
é determinado pela Divindade.
Pode ser que te sintas inspirado(a) a tomar
qualquer ação, seja ela qual for, ou não.
Se continuas duvidando, persiste no processo
de limpeza e então, quando estiveres
completamente limpo(a), obterás a resposta.
25. .
No Ho’oponopono
Não há culpa,
Não é necessário reviver nenhum
sofrimento, e
Não importa saber o porquê do
problema, de quem é a culpa, nem a
sua origem.
26. SINTO MUITO
Aceito a minha responsabilidade
o Ao dizer isto, reconheces que algo (não
importa saber o quê) penetrou no teu
sistema corpo/mente.
o Queres o perdão interior para o que te
trouxe aquilo.
o Inicias o processo de assumir 100% de
responsabilidade pela tua vida, com um
ato de arrependimento.
27. ME PERDOE
Transmuta
o Não estás pedindo a Deus que te perdoe,
estás pedindo que te ajude a perdoar-te a ti
mesmo(a).
o Pedes perdão a ti mesmo(a), através da
Divindade que existe dentro de ti, por ter
criado essa realidade na tua vida, com tudo
aquilo que existe no teu interior.
28. TE AMO
Libera
o Transmuta a energia bloqueada (que é o
problema) em energia fluindo.
o Estás dizendo “te amo” à tua Divindade
interior.
o Voltas a conectar-te com ela.
29. SOU GRATO(A)
Enche o vazio com Luz
o É a tua expressão de gratidão à tua
Divindade Interior por permitir-te limpar
essa(s) memória(s).
o É a expressão de confiança em que o
processo já se iniciou e em que tudo será
resolvido para o bem maior de todos os
envolvidos.
30. Ho’oponopono
Não existe nenhuma regra na ordem das
frases. Geralmente só dizer TE AMO ou
SOU GRATO(A) resolve.
Não há determinado número de vezes/dias
para repeti-las. No entanto, quanto mais
praticamos, mais limpamos.
Podemos verbalizá-las ou mentalizá-las.
31. Ho’oponopono
Pensa nas frases em todos os
momentos do teu dia.
Isto te manterá numa atitude
vibrante de bem-estar e
compreensão, em relação a
qualquer coisa que se manifeste
para ti.
32. Ho’oponopono
Limpar visualizando um resultado,
não funciona!
O Ho’oponopono é entregar-se e confiar, porque
resultados são trabalhos do intelecto.
As expectativas são somente memórias que se
repetem.
É a Divindade quem está orquestrando os
acontecimentos, e o nosso trabalho é estar em
paz!
33. Trabalhando com a Divindade
A limpeza com o Ho’oponopono é profunda
porque estamos trabalhando diretamente com a
Divindade.
O Divino Criador é perfeito no seu trabalho.
Nós não podemos dizer à Divindade que
resultados queremos com a nossa limpeza.
Nossa única responsabilidade é dizer:
Sinto muito, me perdoe.
34. Ho’oponopono
Limpando sem expectativas
Quando limpas por limpar, podes ser
gratamente surpreendido(a) pelo resultado
que a Divindade escolhe para ti.
Isto libera a Mente Consciente (Uhane) de ter
que decidir o que deve ou não ser limpo.
35. Ho’oponopono
Lembra-te de que as memórias
são compartilhadas.
À medida que pedimos à Divindade para
limpar as memórias que se repetem em nós,
tais como recordações de eventos
desagradáveis, desavenças, conflitos, ao
mesmo tempo são limpas no outro.
36. Ho’oponopono
Com o Ho’oponopono estamos assumindo a
responsabilidade pelas memórias em comum
que compartilhamos com outras pessoas.
Quando nos aparece um problema, o
intelecto sempre procura alguém ou alguma
coisa para culpar.
Não percebemos que a origem está sempre
dentro de nós.
37. Ho’oponopono
A necessidade de:
• “consertar o próximo”
• de fazer alguém entender o nosso ponto de vista
• de convencer
• de justificar
• de converter
• de curar
São jogos mentais da Mente Consciente querendo
controlar resultados.
Este é um dos maiores problemas dos terapeutas. Eles
pensam que estão ali para “salvar” as pessoas, quando
na realidade estão ali para limparem-se a si mesmos.
38. Ho’oponopono
O Ho’oponopono nos ensina a não ser
intrusivos na vida do próximo e dar
conselhos.
Quando experimentamos as outras pessoas
como problemas, devemos perguntar-nos:
”O que está acontecendo em mim para que eu
esteja experimentando isto?”
39. .
Paz
A paz começa comigo e com ninguém mais.
Todos querem estar em sintonia consigo
mesmos, e somente quando consigas
poderás cumprir o teu destino.
Estou disposto(a) a ser 100% responsável,
porque só depende de mim trazer paz à
minha própria vida, porque isto é da minha
responsabilidade.
40. .
Paz
Nós estamos aqui somente para trazer
paz para a nossa própria vida, e se
trazemos paz à nossa própria vida, tudo à
nossa volta encontra o seu próprio lugar,
o seu próprio ritmo e paz.
Isto é o
Ho’oponopono!