Este smoothie é feito com farinhas de castanha, biscoito e amendoim, xarope e pó de guaraná, leite em pó, água, banana e gelo, fornecendo uma bebida refrescante e nutritiva.

1. 1 colher (de sopa) de farinha de castanha
1 colher (de sopa) de farinha de biscoito
1 colher (de sopa) de farinha de amendoim
3 colheres (de sopa) de xarope de guaraná
1 colher (de chá) de guaraná em pó
1 colher (de sopa) de leite em pó
200 ml de água
1 banana
2 pedrinhas de gelo