Este documento fornece informações sobre um percurso pedestre entre a Praia da Adraga e Praia das Maçãs no Parque Natural de Sintra-Cascais. O percurso tem aproximadamente 3km de extensão e leva cerca de 2,5 horas a completar, passando por paisagens costeiras e observando a geologia, vegetação e fauna local. Fornece instruções e cuidados a ter durante o percurso.