O documento aborda o tema da alimentação saudável, instruindo sobre quais alimentos devem ser consumidos e quais devem ser evitados. Sônia Rodrigues orienta a marcar os alimentos saudáveis e os menos saudáveis, além de destacar aqueles que são do gosto da pessoa. A proposta é promover uma alimentação equilibrada e consciente.

1. Sónia Rodrigues/2016
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Dia da Alimentação
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 Rodeia os alimentos saudáveis que deves comer.
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2. Sónia Rodrigues/2016
 Risca os alimentos que não deves comer tantas
vezes.
 Rodeia os que gostas de comer.