FICHA DE REGULAÇÃO EMOCIONAL 18 Lista de valores e prioridades Em minha mente sábia, acredito ser importante:

1. FICHA DE REGULAÇÃO EMOCIONAL 18
Lista de valores e prioridades
Em minha mente sábia, acredito ser importante:
□ A. Cuidar dos relacionamentos
1. □ Reparar antigos relacionamentos.
2. □ Ir em busca de novos relacionamentos.
3. □ Melhorar atuais relacionamentos.
4. □ Terminar relacionamentos destrutivos.
□ Outro:

2. □ B. Fazer parte de um grupo.
5. □ Ter relacionamentos próximos e gratificantes.
6. □ Ter senso de pertencimento.
7. □ Receber afeição e amor.
8. □ Envolver-se e ter intimidade com outras pessoas; ter e manter amigos próximos.
9. □ Ter uma família; manter a proximidade e passar tempo com familiares.
10.□ Ter pessoas para fazer coisas juntos.
□ Outro:

3. □ C. Ser poderoso e capaz de influenciar outras pessoas.
11. □ Ter autoridade para aprovar ou desaprovar o que as pessoas fazem
ou controlar como os recursos são usados.
12.□ Ser um líder.
13.□ Ganhar muito dinheiro.
14.□ Ser respeitado pelos outros.
15.□ Ser visto pelos outros como bem-sucedido; tornar-se conhecido;
obter reconhecimento e status.
16.□ Competir com êxito com outras pessoas.
17.□ Ser popular e aceito.
□ Outro:

4. □ D. Realizar coisas na vida.
18. □ Alcançar metas importantes; envolver-se em
empreendimentos que acredito serem importantes.
19. □ Ser produtivo.
20. □ Trabalhar em prol de metas; esforçar-se.
21. □ Ser ambicioso.
□ Outro:

5. □ E. Viver uma vida de prazer e satisfação.
22. □ Divertir-se.
23. □ Procurar divertimento e atividades que dão prazer.
24. □ Ter tempo ocioso.
25. □ Apreciar o trabalho que faço.
□ Outro:

6. □ F. Manter a vida repleta de eventos, relacionamentos e coisas
emocionantes.
26. □ Experimentar coisas novas e diferentes na vida.
27. □ Ser ousado e buscar aventuras.
28. □ Ter uma vida excitante.
□ Outro:

7. □ G. Comportar-se respeitosamente.
29. □ Ser humilde e modesto; não chamar atenção para mim mesmo.
30. □ Seguir as tradições e os costumes; ter comportamento adequado.
31. □ Obedecer e seguir regras.
32. □ Tratar bem os outros.
□ Outro:

8. □ H. Ser autodirigido.
33. □ Seguir meu próprio caminho na vida.
34. □ Ser inovador, pensar em novas ideias e ser criativo.
35. □ Tomar minhas próprias decisões e ser livre.
36. □ Ser independente; cuidar de mim e daqueles pelos quais sou
responsável.
37. □ Ter liberdade de pensamento e ação; ser capaz de agir de acordo
com meus próprios termos e prioridades.
□ Outro:

9. □ I. Ser uma pessoa espiritualizada.
38. □ Dar espaço para a espiritualidade; viver a vida de acordo com
princípios espirituais.
39. □ Praticar uma religião ou credo.
40. □ Aperfeiçoar a autocompreensão, minha missão pessoal e a
verdadeira finalidade na vida.
41. □ Identificar e fazer a vontade de Deus (ou um ente superior) e
descobrir significado na vida.
□ Outro:

10. □ J. Manter-se seguro.
42. □ Viver em um ambiente seguro e protegido.
43. □ Ser saudável e ter boa condição física.
44. □ Ter uma renda fixa que atenda às minhas necessidades e às de
minha família.
□ Outro:

11. □ k. Reconhecer a bondade universal de todas as coisas.
45. □ Ser justo, tratar as pessoas da mesma maneira e oferecer
oportunidades iguais.
46. □ Compreender pessoas diferentes; ter mente aberta.
47. □ Estimar a Natureza e o meio ambiente.
□ Outro:

12. □ L. Contribuir para comunidade mais ampla.
48. □ Ajudar as pessoas e os necessitados; cuidar do bem-estar dos
outros; aperfeiçoar a sociedade.
49. □ Ser leal aos amigos e dedicado às pessoas próximas; ser
comprometido com um grupo que compartilha de minhas crenças,
valores e princípios éticos.
50. □ Ser comprometido com uma causa ou grupo com uma finalidade
mais ampla do que a minha.
51. □ Fazer sacrifícios pelos outros.
□ Outro:

13. □ M. Trabalhar no autodesenvolvimento.
52. □ Desenvolver uma filosofia pessoal de vida.
53. □ Aprender e fazer coisas desafiadoras que me ajudem a crescer e
amadurecer como ser humano.
□ Outro:

14. □ N. Ter integridade.
54. □ Ser honesto, reconhecer e defender minhas crenças pessoais.
55. □ Ser uma pessoa responsável; cumprir minha palavra.
56. □ Ser corajoso ao encarar e viver a vida.
57. □ Ser uma pessoa que paga suas dívidas e repara danos que tenha
cometido.
58. □ Aceitar a si próprio, aos outros e à vida como ela é; viver sem
ressentimento.
□ Outro:

15. □ o. Outro: