O documento aborda o impacto do tabaco e os riscos associados ao seu consumo, destacando que o primeiro contacto ocorre entre 12 e 14 anos, frequentemente devido à pressão social. Apresenta os malefícios do tabagismo, que incluem doenças pulmonares e aumento do risco de enfarte, além de vantagens de não fumar, como melhor saúde e economia financeira. A conclusão sugere que os indivíduos reflitam sobre sua relação com o tabaco e a possibilidade de abandonar o vício.

1. Escola EB 2,3 C\SEC José Falcão –Miranda do Corvo2010/2011“Dia do não fumador” Área de projecto, grupo nº5, Grupo: “Mundo ao contrário”Filipa BorgesJuliana FerreiraMariana FranciscoPedro SilvaRicardo TavaresProf. Paula Silva

2. Primeiro contacto com o tabaco…Infelizmente, em Portugal, o primeiro contacto com o cigarro acontece muito cedo, por volta dos 12-14 anos, maioritariamente, devido há pressão de grupo. Actualmente, há 1 milhão de fumadores, e 20% são mulheres.

3. Origem do tabacoO tabaco vem da planta Nicotiana Tabacum. É uma substância estimulante. Os fumadores acabam por ficar viciados de tal forma que, mais tarde, quando querem largar o tabaco, têm imensa dificuldade.

4. Efeitos dos compostosNicotina: actua no Sistema Nervoso Central, e aumenta as concentrações da adrenalina. A libertação desta substância, produz um aumento do ritmo cardíaco e da pressão arterial. Alcatrão e outros agentes cancerígenos (como o alfabenzopireno): contribuem para as neoplasias associadas ao tabaco.

5. Riscos e malefíciosLesões pulmonares, risco de cancro no pulmão e bronquite crónica; Aumenta 2 a 4 vezes o risco de crise cardíaca, enfarte no miocárdio ; Aumenta o risco de morte fetal, no recém - nascidos com baixo peso e até morte súbita; Provoca o envelhecimento precoce da pele;Diminui a resistência física e mental.

6. Enfarte

7. NÃO Fumadores Não sofre de ansiedade de ter de ir fumar!

8. Apreciam melhor odores e paladares!

9. A sua roupa não exala cheiro intenso a tabaco.

10. Não tem sempre alguém a lembrar que devia deixar de fumar.

11. Actualmente, tem mais empresas dispostas a contrata-lo.

12. Não tem de gastar fortunas em ambientadores para a casa e velas de cheiro.

13. Não tem de fumar à janela, mesmo quando está frio.

14. Não incomodam a refeição de outros.

15. Não contribuem para o aumento de dióxido de carbono na atmosfera.

16. Ninguém lhe aparece a gritar a dizer que não pode fumar naquele local.

17. Os seus dentes são mais brancos!Preço médio de um maço de tabaco (com 20 cigarros) – 3,30€Quanto poupa por não fumar:

18. Quanto poupa por não fumar:Agora pense…e organize a sua vida!

19. Vais deixar que ele te controle?