O documento discute como a culpa prejudica as pessoas em sua confiança, relacionamentos e capacidade de seguir em frente, mantendo-as presas ao passado. Ele oferece cinco passos para lidar com a culpa: 1) fazer um inventário pessoal, 2) assumir responsabilidade por erros, 3) pedir perdão a Deus, 4) admitir faltas para outras pessoas, 5) aceitar o perdão de Deus e perdoar a si mesmo.

2. "Como é feliz o homem que tem
suas desobediências perdoadas
e seus pecados cobertos! Como
é feliz o homem cujos pecados
Deus apagou e está livre de más
intenções em seu coração."
(Salmos 32.1-2)

3. a. A culpa destrói sua
CONFIANÇA.

4. “As minhas culpas me
afogam; são como um
fardo pesado e
insuportável.”
(Salmos 38.4)

5. b. A culpa causa FERIDAS
profundas em seus
RELACIONAMENTOS.

6. “Confesso a minha
culpa; em angústia estou
por causa do meu
pecado.” (Salmos 38.18)

7. ● Pessoas DOENTES
precisam de pessoas
CURADAS.

8. ● A culpa lhe faz
CEGO para outros
PONTOS DE VISTA.

9. c. Porque a culpa o
deixa PRESO ao
passado.

10. “Contra ti, só contra ti, pequei e
fiz o que tu reprovas, de modo
que justa é a tua sentença e tens
razão em condenar-me. Sei que
sou pecador desde que nasci; sim,
desde que me concebeu minha
mãe.” (Salmos 51.4-5)

11. 1. Faça um
INVENTÁRIO moral
PESSOAL.

12. "Examinemos e
coloquemos à prova os
nossos caminhos, e depois
voltemos ao Senhor."
(Lamentações 3.40)

13. "Por isso, ó Deus, examina a minha
vida em detalhes! Põe os meus
pensamentos e emoções à prova,
tomam conhecimento de tudo!
Descobre qualquer caminho errado
e mau e orienta-me para que eu
ande sempre pelo caminho da vida
eterna." (Salmos 139.23-24)

14. “Você nunca começará a
mudar se você não olhar
para dentro de si mesmo e
expuser seu interior.”

15. 2. Assuma a
RESPONSABILIDADE
positiva pelos seus ERROS.

16. "O Senhor deu aos seres
humanos inteligência e
consciência; ninguém pode
se esconder de si mesmo."
(Provérbios 20.27)

17. O maior empecilho para a
cura dos meus vícios sou
eu mesmo.

18. "Se afirmarmos que
estamos sem pecado,
enganamos a nós mesmos,
e a verdade não está em
nós." (1ª João 1.8)

19. 3. Peça PERDÃO a
Deus.

20. "Se confessarmos os nossos
pecados, ele é fiel e justo
para perdoar os nossos
pecados e nos purificar de
toda a injustiça."
(1ª João 1.9)

21. "Por mais fundas e feias que
sejam as manchas dos pecados
que vocês cometeram, Eu posso
limpar essas manchas
completamente! Vocês ficarão
limpos e brancos como a neve que
acabou de cair." (Isaías 1.18)

22. 4. Admita suas FALTAS
e ERROS para OUTRAS
pessoas.

23. "Confessem suas faltas uns
aos outros e orem uns
pelos outros, a fim de que
vocês possam ser
curados." (Tiago 5.16)

24. 5. Aceite o perdão
de Deus e PERDOE
a SI MESMO.

25. "Sim, todos
pecaram..."
(Romanos 3.23a)

26. “Todos fracassaram, e não puderam
alcançar o glorioso ideal de Deus; no
entanto, Deus nos declara agora sem
culpa das ofensas que Lhe fizemos se
confiarmos em Jesus Cristo, aquele
que em sua bondade tira os nossos
pecados gratuitamente."
(Romanos 3.23-24)

27. ● Deus o perdoa
INSTANTANEAMENTE.

28. ● Deus o perdoa
GRATUITAMENTE.

29. ● Deus o perdoa
COMPLETAMENTE.

30. "Portanto, agora já
não há condenação
para os que estão em
Cristo Jesus."
(Romanos 8.1)