Óculos terapêuticos, também chamados de óculos reticulados ou pinhole, podem ajudar a melhorar a visão ao impedir o excesso de luminosidade e exercitar a musculatura ocular. Eles foram inventados por Miguel S. Muñoz e podem auxiliar na recuperação da visão, leitura e uso de computadores e TV.

1. ÓCULOS TERAPEUTICOS
Os óculos terapêuticos, também chamados de óculos reticulados ou
pinhole, podem ajudar a melhorar a visão. Foi inventado pelo físico
mexicano Miguel S. Muñoz, premiado na 5a. Exposição Mundial de
Invenção em Nova York (1981).
O princípio dos óculos são os orifícios pequenos chamado tecnicamente
de “furo estenopeico”, que impedem a passagem do excesso de
luminosidade e seus efeitos, fazendo com que a imagem chegue à retina
mais nítida.
Estes óculos também exercitam a musculatura ocular, que vai melhorar
a circulação local trazendo inúmeros benefícios.
Podem ajudar na recuperação da visão e auxiliar em momentos em que
é necessário olhar distante ou fazer uma leitura sem os óculos “de
grau”.
Recomenda-se também utilizá-los para assistir televisão e usar o
computador pois diminui o excesso de luz e radioatividade da tela;
descansando muito os olhos.
Os óculos são um auxilio na melhora da visão que junto com a prática
dos exercícios visuais produzirá melhores resultados.
Modo de usar
Para leitura, usar no máximo meia hora a cada vez, descansando cerca
de 30 minutos para retornar a usar. Quando utilizá-los à outras
distâncias, para computador ou televisão o tempo do intervalo pode ser
reduzido.
Habituar-se aos poucos, começar com 10 minutos, aumentando 5 a cada
dia até completar 30 minutos. Nunca usar para dirigir veículos, nem em
ambientes escuros.
Os óculos escuros são maléficos para seus olhos, que necessitam da luz
solar para serem vitalizados e estimulados. A falta do sol pode levar à
depressão e outras doenças.
Os óculos reticulados são muito úteis para as pessoas que já estão
viciadas nos óculos escuros e perderam a capacidade de enxergar em
lugares ensolarados a olho nu, pois ele reduz o excesso de luminosidade
nos olhos.
Os exercícios dos olhos podem ser feitos com os óculos reticulados. Um
deles consiste em usá-los por cerca de 5 minutos em lugares
ensolarados, fazendo os alongamentos oculares, depois tirá-los, receber
a luz solar com os olhos fechados e repetir o exercício por várias vezes.
No final, fazer o grande balanço e o empalmar (mais detalhes no nosso
site:www.saudeintegral.com , o artigo: veja bem sem óculos).
Se a pessoa não consegue ficar sem os óculos escuros, é melhor que
substitua pelos reticulados. Boa sorte!
Outros exercícios no livro: CUIDE DE SEUS OLHOS de Suzete Barreto
que é Naturopata – Iridóloga, Optometrista e Instrutora de Exercícios
Visuais
www.saudeintegral.com e-mail: suzete@saudeintegral.com