Os rins são dois órgãos em forma de feijão localizados nas costas que filtram o sangue, removendo água e toxinas que são então excretadas na urina, ajudando também no crescimento e força dos ossos. Manter rins saudáveis requer beber água, comer bem, fazer exercício e check-ups médicos regulares.

1. Os Rins explicados às Crianças

2. Quando temos fome, o nosso estômago faz um barulhinho, para nos lembrar que é hora de comer…

3. Quando andamos a correr no recreio, o nosso coração começa a bater com muita força e até parece que vai saltar do peito!

4. Mas temos outras partes do corpo que não damos por elas… Como os rins ! Rim Ureter Bexiga Uretra

5. O que são os rins ? São dois órgãos em forma de feijão Cada um tem o tamanho da tua mão fechada Ficam no fundo das costas

6. O que fazem os rins ? Os rins são como uma máquina que lava o nosso sangue! Ajudam-nos a deitar fora a água em excesso e as toxinas que o nosso corpo guarda, depois de comermos e bebermos

7. E depois? Os rins deitam fora a água e as toxinas , pelo chichi, quando vamos à casa de banho! Os rins também fazem outras coisas, como ajudar-te a crescer, manter os teus ossos saudáveis e dar-te muita força para brincares!

8. O que fazer para termos rins saudáveis? Beber muita água Comer comidas saudáveis Fazer exercício Ir regularmente ao médico