Comemos de todo para crecer con saúde
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O documento discute os hábitos alimentares saudáveis e a importância de incluir diferentes grupos de alimentos na dieta diária. Ele explica que verduras e frutas devem ser consumidas várias vezes ao dia, enquanto carnes, peixes e legumes devem ser alternados ao longo da semana. Doces e alimentos gordurosos devem ser consumidos com moderação.
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